SUCHTGEFAHR: Diese 3 Wrap Rezepte hauen dich um!
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- Опубликовано: 4 июл 2024
- Heute zeige ich Euch drei schnelle Wrap Rezepte die süchtig machen. Suchtgefahr durch natürlichen Umami-Geschmack. Diese drei Wraps werden Euch geschmacklich einfach umhauen. Aber ihr wisst ja, wenns am schönsten isst, soll man aufhören ;-D.
#cleaneating #gesunderezepte #gesundabnehmen
www.kens-shop.de/Shop/Ken-kocht
ZUTATEN:
Wrap 1:
Frühlingszwiebeln
Knoblauch
großes Stück Ingwer
Koriander
300-500 g Champignons und Austernpilze
Pak Choi
Sesamöl
Olivenöl
2-3 EL Hoisin Soße
1-2 EL Sojasoße
1 EL Sriracha Soße
Wrap 2:
1 Avocado
Limette
Tomaten
1 TL Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer
2 Paprika
1-2 Zwiebel
Knoblauch
1-2 EL Tomatemark
Mais
Chili
2 Blätter Romanasalat
Frühlingszwiebel
Koriander
Wrap 3:
200-300 g Kichererbsen
Knoblauch
1 TL Kreuzkümmel
1 TL gemörserte Koriandersamen
Chili
Salz und Pfeffer
2-3 EL Joghurt
2 EL Tahini
halbe Zitrone
Gurkenscheiben
Tomaten
2 Romanasalatblätter
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Meine Empfehlungen:
* Vital Weizengluten 1 kg - amzn.to/2ZsoojM
Meine KÜCHENHELFER:
* Eisenpfanne - amzn.to/3h1Z6Ph
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* Pasta-Topf - amzn.to/32ksRqz
Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen.
Euer Ken.
Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenmeinfachessen[at]gmail.com 
Развлечения
Bei deinen Rezepten fällt mir Fleisch nicht mal mehr ein!👍
Einfach genial, weiter so!
😅👍
Es gibt so tolle Menschen auf der Welt ....ich freu mich so Dich hier entdeckt zuhaben und bin hier echt hängen geblieben ,da Ich dein Geschmack für gutes,reichhaltiges und vollwertkost sowas von teile.
Bleib hier und geh nie wieder weg 😂♥️♥️♥️
Vielen lieben Dank…. Das freut mich sehr 😅👍
Bin so froh, dass ich Ihren Kanal entdecken durfte! Sie zeigen nicht nur abwechslungsreiche Rezepte sondern belehren uns gleichzeitig mit Informationen, was natürlich sehr wichtig ist 👏🏻 freue mich auf weitere Videos😍
Herzlichen Dank, das freut mich wirklich sehr 💪😅
Wraps sind einfach mega, esse ich auch gerne. Danke für die tollen Rezepte 🤩
Danke für das tolle Video. Es hat Spaß gemacht, zuzuschauen. Es war sehr lehrreich und überhaupt nicht langweilig.
Richtig lecker ! Schmeckt bestimmt gut als Bowl mit Reis .....super Tipps.
Deine rhetorische Posie und deine Tipps sind ein Traum.😍😍😍
😊 lieben Dank.
Frühlingszwiebeln mit Ingwer angebraten hat mein leben verändert, danke!
Ich hab heute Wrap Nr. 2 probiert und bin begeistert 😍 Paprika und Mais mag ich normalerweise gar nicht gerne, aber so kann selbst ich sie essen. Ein echter Geheimtipp 😋
😊👍
Drei unterschiedliche Geschmacksrichtungen und einfach zuzubereiten. Das ist prima!
😊👍... freut mich sehr, wenn es den Geschmack trifft.
Sriracha oder Hoisinsauce selber machen? Deine Rezepte dazu würden mich wirklich interessieren.
Mich auch!
Ich auch😅😅😅
Mich auch danke 🤩
Super Idee
Super Rezepte. Und der Tip mit dem Ingwer beim Autoübelkeit ist gut. Ich kannte den mit Zitrone.
Echt klasse und sympathisch wie Du die 3 Rezepte präsentiert hast
Herzlichen Dank 😊
Wow einfach 😍
Danke für die guten Anregungen!
Deine Rezepte sind einfach toll❤ 🎉
Lieben Dank 😊
grüne Paprika sowie grüner Spargel finde ich besser als eine rote Paprika oder Weißen Spargel super Rezepte werde ich auf jeden Fall ausprobieren LG
Sehr coole Inspiration für heute👍 dankeschööön 😉
Sehr gerne 😉
Ich bin ein Fan ab dem ersten Video 😄 Die Art ist ja mal richtig interessant, das Essen ein Meisterwerk, Dankeschön!
Das freut mich, vielen lieben Dank 😊👍
Die Füllungen sehen super lecker aus :D Ich brate die Wraps vorm belegen immer noch kurz an.
Das ist auch eine geile Idee 😊👍
Super 👍
Frühlingszwiebeln sind einfach klasse! Sie schmecken, geben einem Rezept eine gute schärfe und vielseitig verwendbar.
Ich gebe gerne frühlingszwiebeln über meinen gebratenen tofu mit reis oder über Rührei. Das schmeckt mir gut und so kann man immer mal wieder eine Stange aus dem Bund nutzen.
So mega!
💪😅
Der zweite gefällt mir am Besten! Das gibts bald mal!
Super Rezept! Das Rezept für die hoisin Sauce bitte,...schönen Urlaub noch
Bin immer wieder begeistert.😊
💪😅🔥
Toller Schnitt, toller Typ, tolles Rezept
Vielen lieben Dank 😊👍
wildes Video. da sind echt leckere Rezepte dabei. Mach weiter so.
Super Video! Der zweite Rap gefällt mir am besten :))
Nachgebrutzelt und für sehr lecker befunden - wie viele andere Deiner Rezepte. Danke dafür! Buch wird als nächstes geordert. 🙏
Krass… herzlichen Dank 🤘😎. Das war erst der zweite SuperThank überhaupt und es freut mich mega 🔥
@@kenkocht Das habe ich mir fast schon gedacht. Das "Thanks" wird noch gerne übersehen oder ist unhandlich, wenn man noch keine Zahlungsmöglichkeit bei RUclips eingerichtet hat.
Und nochmal Danke für Deine schmackhaften und unterhaltsamen Rezepte! Habe schon meine Küche etwas besser ausgestattet, um da mitzukommen und der/das erste Tempeh wartet im Kühlschrank auf die Zubereitung 🙏
Einfach genial und sooooooo sympathisch 😍⚘🙏🏻👍🏻
😊👍
Danke Ken für die genialen Wrap Rezepte. Und die gibt's dann heute bei uns, nämlich alle "dry" Wraps Grüße aus Hamburg 😉🤙🏻
Ansich war es sogar ein freudscher versprecher von Ken, der dadurch noch besser wird, dass die drei bzw. "dry" wraps durch die geilen saucen so garnicht dry sind 😋
Super sympathisch &' Klasse Rezept ! ;)
Lieben Dank 😊👍
Rezept Nr 3 war lecker! Wird ins Kochbuch aufgenommen. 👍
Sehr geil, und jetzt hab ich verdammt Kohldampf auf so ein Teil.
Gönn dir, die sind lecker. Vorallem der, mit den Kichererbsen 👍
den Sonntagvormittag mit Ken kocht nutzen!! und feststellen das ich immer noch nicht alle Videos gesehen habe.. ;-)
#legendär einfach nur #Lecker und gut so wie es sein muss, #bestekanal
Vielen Dank 🤘😎
Absolut sympathische person mega rezepte, da heißt Abo ist da genauso wir der Daumen hoch👍
Vielen lieben Dank 😊👍
Top Kanal für gesunde, und leckere Rezepte!!! Habe ich gleich abonniert. Bin begeistert!
Das freut mich sehr ... viel Spaß beim stöbern 😊👍
gerne eine Info, wie man die Hoisin Sauce selbst macht :) danke für die tollen Rezepte. Werde ich auf jeden Fall mal nachkochen. Dürfte alles da haben!
Die Wraps sehen wirklich hammer aus! Werden bald auf Herz und Nieren getestet ;)
Auf ein Geschmacksfeedback bin ich sehr gespannt ;-D
Super gut 👍 Wird nachgemacht
Mit Geschmacksfeedback bitte schön ;-D
Ich mag die grüne Paprika sogar lieber als die anderen 😋
Muss mir unbedingt dein Miso Video ansehen, so oft wie du es in den Rezepten nutzt.
Bei Wraps setze ich gerne auf eine mexikanisvhe Variante mit Kidney Bohnen und Mais, da ich aber kaum noch Fleisch esse bereite ich diese wraps kaum noch zu. Das Hackfleisch entfällt entsprechend und ich hatte noch keine neue Alternative gefunden zu dem Hackfleisch
Probier doch mal das Soja-Schnetzel. Das ist eine super Hackfleisch Alternative. Gibt es in jedem gut sortiertem Bioladen, aber auch DM oder Rewe haben mittlerweile Soja Schnetzel.
Habe den ersten heute nachgemacht und muss sagen wahnsinnig lecker :) . Ich hatte als Sauce Erdnussmus, Soyasauce und Sriracha vermischt und ein Paar Tomaten noch reingehauen das war wirklich ultra geil :)
🤘😎... so muss das sein. Coole Idee mit dem Erdnussmus 👍
Bin ich eigentlich die einzige, die grüne Paprika total lecker findet🤔😂😂😂
Ich werde definitiv mal ein Wrap davon ausprobieren 😍
Ich finde grüne Paprika auch total lecker. Deswegen habe ich sie auch auch gemacht 😄👍
Nein bist du nicht ;)! Ich esse ihn auch gern, und versuche immer meine liebsten zu überzeugen das es soooo gesund ist! ;)
Danke fürs Strecken.
Strecken 🙆♂️?
Ich bin Dialysepatient und einer der Nebenwirkungen sind Übelkeit..Ingwer wirkt so Krank gut auf meinen Körper, dass ich ihn zuhause nicht mehr missen mag. Es erleichtert mir um einiges das Leben:)
Deine Videos sind echt Bombe, von dir kann man viel lernen und man merkt, dass du immer mit Spaß bei Sache bist. Danke für die ganzen Rezepte und Tricks, deinen Kanal werde ich in Zukunft häufiger mal besuchen😊🤗 noch ne Frage: was gibst du bei dem 2. Rezept am Ende zu der Paprika Mais Mischung hinzu, was in Wasser aufgelöst wird? Ich hab das leider akustisch nicht verstanden
Find ich klasse, dass dir der Kanal gefällt. Was du nicht verstanden hast ist Shiro Miso. Wenn du meinen Kanal öfters verfolgen wirst, wird dir das öfters über den Weg laufen. Miso ist ein großer Bestandteil meiner Gerichte. In der Video Beschreibung der neueren Videos findest du auch links zu den einzelnen Miso Sorten.
Ken, du sagtest, wenn ihr andere Pilze habt, dann könnt ihr die auch nehmen. Also Fußpilz würde ich weglassen. Hi hi. Danke für den Tipp mit dem Ingwer. Bleib gesund. Und hau rein.
Bescheid ;-)
Oh wow, hab heute den Asia style wrap gemacht, er war mega lecker 😋 danke fürs Rezept! Und Rezept für hoisin Soße wäre super 😁 😁 😁
Wie geil ... der ist ja schon echt lang her.... freut mich, dass er geschmeckt hat. Jaja die Hoisin Soße .. die begleitet mch schon seit Ewigkeiten.... und ich komm einfach nicht dazu. 😄... aber sie wird kommen ... versprochen 😊
@@kenkocht ich bin noch nicht so lange dabei auf deinem Kanal und arbeite mich langsam durch 😁meine Schwester liebt hoisin, hat aber leider diverse allergien und deshalb wäre ne selbst gemachte halt mega 💪vielen dank für deine arbeit, auch für die vielen Infos zu den Lebensmitteln, das ist super interessant!
Hallo,ich bin neu auf deinem Kanal, sofort abonniert, finde dein Koch style mega und gesund.Muss nur noch mein Gewürz Regal um einiges erweitern 😃freue mich schon aufs nachkochen. Lg aus Bamberg
Herzlichen Dank, das freut mich natürlich sehr 😊
Ich bin auch eher Typ rote Paprika :D kann mich noch nicht entscheiden, ob ich morgen das zweite oder dritte Rezept mache :D danke für die Inspirationen! :)
Wenn es hilft, meiner Tochter hat der dritte Wrap am besten geschmeckt. ;-D
Du bist echt genial. Wie du das Video aufgebaut hast echt cool super zum Anschauen werde ich heute gleich nachmachen bin nämlich bei meiner Nachbarin heute zum Essen und ich sollte Wraps machen die Zutaten habe ich alle zu Hause werde die Nummer zwei machen danke dafür
Freut mich, dass es gefällt. Sag Bescheid ob es geschmeckt hat 😊
@@kenkocht klar sage ich Bescheid aber ich bin mir sicher dass das schmeckt die Zutaten wo da drin sind das kann nur lecker schmecken und du hast vollkommen recht mal ein ganz anderer Rap als sonst wir machen sonst immer unten Kräuterquark rein Salat frische Gurken Tomaten Mais mal Feta mal mit Fischstäbchen habe ich schon gemacht immer unterschiedlich aber deine also die fand ich jetzt echt vor allem die zweiten genau mein Ding werde ich jetzt dann heute abend machen und gespannt wie es meiner Nachbarin schmeckt meine kleine Tochter kriegt Besuch von ihrer Freundin über Nacht die bekommen heute auch Raps
@@kenkocht Hi wollte mich Bescheid geben meine Raps waren gestern sehr lecker meine Freundin haben sie auch sehr gut geschmeckt
Boah. Wie unglaublich lecker das aussieht 🥲🤤
Wow, diese Wraps sehen unfassbar gut aus 😍 ich wäre definitiv an noch mehr solcher Rezepte sowie auch an Rezepten für asiatische Saucen interessiert. Ken, was hältst Du von meiner Idee, Vollkorntortillas für Wraps zu nehmen? Liebe Grüße
Klar, Vollkornwraps sind auch eine bessere Alternative als Weißmehl Wraps😊👍
Zufällig hab ich gestern auch wraps zum Mittagessen gemacht. Inhalt bei mir war guacamole salsa, ganz wenig hähnchenbrust und kidney bohnen
Auch eine coole Kombination.
Der dritte klingt am besten :)
Und hat meiner Tochter auch am besten geschmeckt.
Auf die Idee, Wraps selber machen, wäre ich nie gekommen. Die schmecken bestimmt besser als die Dinger aus dem Supermarkt.
Tolles Rezept, da ich beschlossen habe, wieder Diät zu machen. Meine Kleidung spannt schon ziemlich stark dank Quarantäne😅 glg aus Lotasticland
Ehrlich, Du hast Dir noch nie Wraps gemacht. Krass ... bestes Partyessen. Die schmecken nicht nur besser als die Dinger ausm Supermarkt, die wischen mit denen den Boden auf. ;-D
Man merkt dass du dich mit den gesundheitlichen Aspekten von Lebensmitteln beschäftigst.
Ich würde dir empfehlen immer nur die Roten Paprika zu nehmen.
Paprika gehören zu den Nachtschattengewächsen.
Genau so wie Tomaten, Kartoffel und auch Tabak.
Deshalb haben die Pflanzen auch alle einen natürlichen Pflanzengift in sich.
In Tabak heißt dieses Gift Nikotin.
In Kartoffeln & Tomaten, Solanin.
(Das kommt auch in den grünen Stellen vor)
Je reifer diese Pflanzen sind, desso weniger enthalten sie von diesem Gift.
Und Rote Paprika oder Tomaten sind halt die reifen Varianten.
Bescheid 😁
Gerne ein Hoisin Saucen Rezept. Im örtlichen gibt's leider nur eine mit der Angabe das es Erdnüsse enthalten kann. Das geht wegen Allergie leider nicht. Deshalb ist Selbstmachen eine gute Alternative! Natürlich nehme ich auch gerne jede andere Sauce mit.
Als ich die Zutatenliste für Wrap 3 gesehen habe, dachte ich das wird ganz sicher ein Wrap mit Hummus. Aber mal was ganz anderes, danke für die Inspiration👍
Immer wieder für eine Überraschung gut ;-D
Yummy 😅
Hmmm… tolle Kombis. Ich überdenke nochmal meine Einstellung zu den grünen Paprikas😀
💪😅
Suuuper vorgezeigt, neben deinen Wraps wirken die vorgefertigten irgendwie Zombiemäßig! Danke fürs Video und deine Zeit!
Herzlichen Dank. Freut mich sehr, wenn das Video gefällt.
Ich habe dich gerade gefunden und mach mir gleich mal nen Speiseplan 😊
😊… freut mich sehr, sag Bescheid, wennst Inspiration brauchst 💪😅
Ich habe den Ingwer im in den Schwangerschaften versucht häufiger zu essen, wegen Hyperemesis, hat leider nur in der letzten geholfen, aber hei besser als nix. 😂
Was den Wrap angeht, wenn man wie wir in einer Kleinstadt lebt, bin ich froh, wenn man die überhaupt ab und an im Laden bekommt... aber ab jetzt gibt's ja deine Linsenwraps😅
Wir haben heute den asiatischen Wrap ausprobiert und für sehr lecker empfunden:) Rezept wird gespeichert und ein Abo hast Du auch :)
Das freut mich sehr 😃👍.... herzlichen Dank
Coole Küche Ken 😊
Sieht tasty aus. Danke fürs teilen.
Ich denke die heißen frühlings zwiebeln weil das sie ’Frühlinge‘ also kleine Zwiebeln sind
Einfach genial, da läuft einen das Wasser im Mund zusammen.
Mittagspause wollte ich mir auch einen Wrap machen. Eine Stunde einkaufen, keine Kochgelegenheit,
also Gaskocher besorgt, oh man, brauche ja auch eine Gasflasche. Mein Arbeitsplatz ist ein wenig dreckig und
Oelig, bin Schlosser. Also ein wenig saubermachen. So endlich den ersten Wrap. Geil. Sirene schrillt, scheisse
Feierabend. Chef sagt ich kann die nächsten Jahren meinen Wrap zu Hause machen.
Wie geil, coole Geschichte ... und freut mich, dass es sich gelohnt hat 🤘😎
Habe Wrap 1 und 2 probiert. Und sie sind echt mega gut. Was mich interessieren würde, was für Paste bzw. Sauce hast am Ende in den Wrap 2 gemacht? Steht leider nicht in der Bescgreibung. Ansonsten bin sehr begeistert. Vielen Dank dsfür
Freut mich sehr 💪😊
Die Hoisin sauce würde mich sehr interessieren. Ist bei mir regelmäßig in asiatischen Gerichten mit dabei, nur eben leider schlecht im Zuckergehalt kontrollierbar - ein Rezept für Selfmade Hoisin würde mich also durchaus interessieren :)
😊👍
"Gesund essen rockt!" würde ich einfach mal so in den Raum werfen wollen
💪😎
sehr cool ;-) wo gibts denn bitte so ein cooles türkisfarbenes tellerchen zu kaufen? :-D danke, lg
Inhalt TOP, Tonspur jedoch viel zu leise.
Wenn die Werbung kommt fällt man fast vom Stuhl, weil man das Video selbst so extrem laut machen muss.
Danke für den Hinweis. Ist das bei den neueren Videos auch der Fall?
guck mir deine videos immer zu spät abends an wenn schon alles zu hat und muss dann in den deprimierenden Kühlschrank von meinen Eltern gucken, naja, jetzt weiß ich was ich mir als nächstes mal im Biomarkt ziehen muss^^
😅👍
Cooles Video! Ich weiß was ich mir als nächstes kochen werde 😁👌 Hey wo hast du dein Messer🔪 gekauft? Sieht echt gut aus. Ist ein Damast oder?
Herzlichen Dank. Meine Messer sind von Zwilling und das eine hab ich geschenkt bekommen und ist eine Sonderanfertigung. Leider kenne ich den Hersteller nicht.
Welche Hoisin und Sriracha kannst du zum kaufen (oder zum bestellen) empfehlen? In den österreichischen Supermärkten sind die immer mit Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffen vollgepackt. Danke für die Info!
Sriracha nehm ich die extra Hot von Real Thai. Da ist nix drin was nicht reingehört. Hoisin kann ich keine empfehlen, da ich die schon seid geraumer Zeit selber mach. Hatte auch das Problem mit den Geschmacksverstärkern
@@kenkocht Super, danke dir!!!
Wrap Nr 3 machen wir heute...
Was wird bei Wrap 2 bei 7:25 für eine Paste zugegeben?
Sieht toll aus 😍
Das ist eine weiße Miso Paste, Shiro Miso.
Gebraten mag ich grünen Paprika am liebsten 😋. Roh lieber den roten. Aber so oder so, ist mein Lieblingsgemüse.
Die Kichererbsen waren aus dem Glas, oder? Sonst müssten sie doch vorgekocht sein?
Ausm Glas, ja. Oder waren sie vorgekocht? 🤔… ich weiß es nicht mehr
👍💚
Hi,hast du ein Rezept für Hanfmehl wraps? Bitte glutenfrei. lg aus Berlin
Nicht mit Hanfmehl, aber glutenfrei 😊… m.ruclips.net/video/QRi1e-YcvqQ/видео.html
Geile Ideen!👌🏻 welche wraps hast du denn dafür verwendet? Bei all den handelsüblichen die man so im Supermarkt findet is mir fast zu viel Klumpat drin, oder lässt sich das bei wraps nicht vermeiden?🤔 LG
Das waren normale Weizenwraps, aber schau dir mal mein Low Carb Wraps Video an, da zeige ich eine Alternative.
Das mit dem Ingwer scheint ein guter Tipp für die nächste Studentenparty zu sein 😂
😂
Ich habe immer Kräuter in meinen Balkonkästen. Keinen Koriander, das Grün schmeckt für mich wie Seife (da bin ich nicht allein^^)
Das hört man immer wieder, dass Menschen den Geschmack von Koriander gar nicht leiden können, und andere total verrückt danach sind.
Ein Soßen Video fände ich mal mega gut. Bei so vielen verschiedenen asiatischen Soßen die du immer für die Dressings/Marinaden verwendest verliere ich immer schnell den Überblick.😅
Alles klar ... haben sich ja einige doch für selbstgemachte Soßen interessiert. Dann werd ich das mal in Angriff nehmen. Dauert aber noch ein bisschen ;-D
Lieber KEN, deine Rezepte sind ein GEDICHT: Bitte gibt mir die Rezepte für deine Soße für Wrap Nr. 1 (mit Sojasoße). Danke im Voraus. ) 👍
Wie heißt die Paste beim zweiten Wrap ab
7: 25 min ....danke schon mal im voraus 😉😉
Das ist Shiro Miso.
@@kenkocht vielen lieben Dank 😊😊😊
Ich finde deine Rezepte richtig toll jedoch für eine Person ziemlich aufwendig zu kochen.
Kann man zB: die Saucen vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahren.
Mir ist irgendwie aufgefallen dass du fast immer die selben Gewürze verwendest kann man diese so vorbereiten dass ich sie schnell zur Hand habe ohne dass ich 5 Gläser öffnen muss um für eine Person eine Prise herauszuholen.
Nun wenn ich zuviel Zeit aufwenden muss um zu kochen dann geht der Spaß flöten.
Vielleicht hast du eine Idee wie man die Rezepte vereinfachen kann
Ich denke dieses Problem betrifft auch Berufstätige bei soll es ja auch schnell gehen. Danke 🤩
Frühlingszwiebeln sind normale Zwiebeln. Sie werden schon im Frühling geerntet, bevor sie eine Zwiebel ausgebildet haben.
Hi Ken. Könntest du mal ein Video machen in dem du Fisch zubereitest, am liebsten eine Suppe im Asia Style. Ganz liebe Grüße und mach weiter mit den hochwertigen Videos sowie Rezepten.
Cooler Vorschlag. Werde ich auf die Liste nehmen, wird aber eher mittelfristig umgesetzt werden. Danke für die Inspiration. ;-D
Wie heißen die Fladen dazu? Möchte die nämlich auch gerne selber machen und suche noch ein gutes Rezept☺️
Ich empfehle dir diese Fladen 😅… m.ruclips.net/video/QRi1e-YcvqQ/видео.html
@@kenkocht danke, wird ausprobiert:)
Sind Wraps auch 2 Tage lang haltbar oder sollte man sie an dem Tag verzehren wo man Sie zubereitet hat.
Die halten dir schon paar Tage im Kühlschrank. 😊
Hi, gibt es irgendwo gute Wraps zu kaufen? Ich sehe immer nur die gleichen, wo man schon nach der Zutatenliste keinen Bock mehr drauf hat :-)
Ich bekomme ganz gute Wraps im Bioladen.
Wo kann man leckere fertige Wraps kaufen, wie heißt das Produkt bzw. von welcher Firma? Bin noch auf der Suche! Meine also ohne Inhalt.
Sehen die lecker aus 😍😍😍 Liebe Grüße von meinem Kanal 🌼