Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna. Pana przekaz jest wyjątkowy, poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału. W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia .. Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje . Tańczę biegam ważę 49 kg.. A to zasługa pana . Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy. ❤..
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
Dobra relacja między miednicą a układem trawiennym oraz wyprostowany kręgosłup bardzo trafne spostrzeżenie zastosowałam się do tych zaleceń nad tym fragmentem pracy nad sobą i koniec tabletek koniec bólu brzucha. Jestem bardzo wdzięczna za te cenne wskazówki a swoją drogą przekazane nam bez teatrzyku jaki przedstawia nam co drugi tak modny dzisiaj coach dobrych rad . Bardzo duży szacunek dla Pana i podziękowania ❤
Pasja,wiedza i doświadczenie tak można skwitować Marka. Uważam że robisz znacznie wiecej na yutube niż nie jeden lekarz w gabinecie.
Dziękuję😘
Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna.
Pana przekaz jest wyjątkowy,
poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób
Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Jest pan naszym dobrem narodowym,skarbem.Jak cos mi dolega to zaraz odpalam pana strone ,szukam i cwicze.Jestem dozgonnie wdzieczna Mistrzu.❤❤❤
Mam 79 lat nie raz zmuszam się ale ćwiczę i i chodzę z kijami systematycznie😉
Super! Jestem pod wrażeniem wiedzy i jej przekazywania.Panie Marku, jest Pan najlepszy!
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Całościowe spojrzenie na ciało. A nie katowanie piłeczkami punktów spustowych. Gratuluję profesjonalnego biznesu z pasją 🎉❤
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
Jak zwykle wspaniały wykład w raz z ćwiczeniami. Dziękuję bardzo.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Znów się przekonałem jak mało wiemy i jak niewiele poświęcamy uwagi i zrozumienia naszemu ciału.
Komentarz dla Marka pozytywny z Wdzięcznośćą i zachwytem. Czuj duch
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Dziękuję za dobry wykład i świetne ćwiczenia. Zrobiłam pierwszy raz ale zamierzam do nich wracać.
Bardzo dziękuję Panie Marku, wspaniałą wiedzę.
Pozdrawiam serdecznie ❤️
Jesteś super👍👌👏
Kocham Pana 😂🎉😅
Lubię Pana Marka
Dziękuję Panie Marku za wiedzę i umiejętności. Będę ćwiczyć
Właśnie pomogłeś mojej żonie na dzisiejszy ból brzucha. Dzięki serdeczne. 🙂
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Niesamowity za każdym razem.💪😘 Dziękuję Marku😘😘 pozdrawiam ♥️🤗
Jak zawsze słucham uważnie,dziękuję za wykład😊
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
Inspirująca osobowośc wciąż zaskakuje porcją rewelacyjnych cwiczeń...Brawo.👋👋👋
Pozdrawiam...
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału.
W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Taka ogólno-zdrowotna wiedza powinna być obowiązkowa, to optymalizuje w/dla człowieku/a "wszystko" (odczuwalnie), dziękuję.
Ileż tutaj jest darmowej i rzetelnej wiedzy! Uwielbiam, dziękuję 💚
Dziekuje za to co robisz
Marek jest genialny w tym co robi.
Jestes rewelacyjny
Dziękuję
REWELACYJNY MATERIAŁ, jak ZAWSZE - DZIĘKUJĘ! !!😊😊😊😊
SUPER
Marek Skarbnica wiedzy praktycznej, ćwiczenia bardzo pomagają
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Czesc 😊 morbus Crohn u najblizsych 😟dziekuje bardzo za cenne wakazöwki🙏☀️
Super przekaz.
Dziękuję bardzo,super ćwiczenia
Dzieki 👍👍Pozdrawiam
Wspaniałe ćwiczenia
Panie Marku ćwiczę z Planem i wracam do formy, pozdrawiam cieplutko 🌹🌹
Absolutny sztos ❤
Czy przy przepuklinie roztworu przełykowego można robić taki masaż
Bardzo dziękuję wspaniałe rady ❤emerytka
Super info, dla naszego zdrowia 🥰
Bardzo dziękuję za fachowe rady.
Super.dzieki.❤
Rewelacja! Dziekuje z calego serducha
Spotkania z Markiem są bezcenne. Ulga, dobre samopoczucie i poprawa kondycji gwarantowane!!!!
Nooo... Dziś to w
* PUNKT*
❤❤❤
😂super też ćwiczę twoje filmiki mnie tego uczą pozdrawiamy cieplutko ❤
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
Dziękuję bardzo Panie Marku za ten odcinek- będziemy ćwiczyć. Wszystkiego Dobrego. Pozostawiamy serdecznie.
Dziekuje panu za ta wiedze jest pan najlepszy Duzo mi pomagaja panskie cwiczenia ❤
Dziękuję za informację 🤗🥰
Świetny filmik i ćwiczenia 👍
Wspanialy jak zwykle.Pozdrawiam Apolonia
Marku jest Pan niesamowity. Właśnie na to z piłką czekałam - bardzo dziękuję ❤
Cześć Marku, napisz proszę lub nagraj odcinek czy mozna i jak masować te same części ciała pistoletem do masażu, pozdrawiam.
Fajnie działa, Pana ćwiczenia są świetne, pozdrawiam 😊
Marek nasz Skarb Narodu ❤️
Dziękuję bardzo 😊
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia ..
Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje .
Tańczę biegam ważę 49 kg..
A to zasługa pana .
Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy.
❤..
Teraz czuję się zmotywowana, dziękuję za podzielenie się efektami❤ zdrówka życzę 🎉
Będę ćwiczyć bo brzmi sensownie. Mam też problem ze stopami haluxy,młotkowatość i zerwane ścięgna wew stopy.Dzięki.
Dziękuję za wykład ❤
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
No SUPER bardzo przydatne, POUCZAJĄCE. Polecam TYM co mają dużo tkanki tłuszczowej. PIĘKNIE się rozrywa 😊DZIĘKUJĘ 👍💝🤗
Panie Marku serdecznie dziękuję 😘
Jutro idę kupić piłkę 😊
Omg. Dziękuje bardzo.
Oko, w naszym domu stosujemy te techniki. Pozdro :)
Yoy are the BEST !💪👏
Dzięki Marek
Super, dziekuje❤
Dzięki!
Marku, dzięki Tobie ,znowu jestem mądrzejsza.. dziękuję.
Chętnie pojechałabym na jakiś obóz instruktażowy jeśli Pan organizuje....
Pozdrawiam, Hel
Świetne, rośnie samo świadomość, dzięki❤
Porobiło mnie ćwiczenie z wałkiem. Jestem teraz wyższy!
Rewelacyjne ćwiczenie z pilka ale bolalo mnie konkretnie , dziekuje 😊
Dziekuję. 😊 Działa
Pozdrowionka ze Szczecina 😁🤗
Będę wdzięczna za filmik z ćwiczeniami na układ przedsionkowy.Ostatnio często spotykany problem a fizjoterapia w tym temacie dość ograniczona.
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
Bardzo dziękuję za kolejna lekcje, jestem wdzięczna Panu
💪🏻
Dziekuje
zrobiłby Pan odcinek na temat palca spustowego i przeciążonych stawów?
Super filmy
Cudownie Marku , dziekuje
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
Serdeczne dzięki,pozdrawiam.
Gazy ustąpiły?
Dziękuje bardzo za twoją pracę!
Dobra relacja między miednicą a układem trawiennym oraz wyprostowany kręgosłup bardzo trafne spostrzeżenie zastosowałam się do tych zaleceń nad tym fragmentem pracy nad sobą i koniec tabletek koniec bólu brzucha. Jestem bardzo wdzięczna za te cenne wskazówki a swoją drogą przekazane nam bez teatrzyku jaki przedstawia nam co drugi tak modny dzisiaj coach dobrych rad . Bardzo duży szacunek dla Pana i podziękowania ❤
Świetny temat i jak zwykle przedstawiony jednocześnie przystępnie i fachowo :)
Super film
Czekam na wiecej pozdrawiam
fajne ćwiczenia !!! dzięki i pozdrawiam
Dla zasięgów 😊
Idę teraz na angielski kanał😉🌷
Dziękuję pięknie :)
Dziękuję za ten film :)