احبك يا ام انس جربت الشفان بكل تفاصيله وطرت من لذاذة انصحكم ان تتناولوه في صباح او لاولادكم لكي يذهبو الى المدرسة وهم نشيطين واستمري انتي احسن طباخة في العالم❤💕💞
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته. كل على بعضك حلو 👍👍👍👍👏👏👏الشرح ،الهدوء الرزانة 🌹🌹🌹 روووووعة 👍 و أكثر من رائعة ،👍👍👍🌹 المزيد من التألق و العطاء 🌹 شكراً وجزاك الله خيرا 🌹
ربي يحلي ايامك حبيبتي و يجعل كل شيء تقدميه في ميزان الحسنات بإذن الرحمان ، كي الوصفات كي طريقة التقديم و الشرح و الصوت متعة بالنسبة ليا، ربي يحفظك.❤️🏵️😘😘👍👍👍👍👍🌹🧡💝🥰♥️💜💚🌼😍
السلام عليكم اختي الحبيبة تسلم ايدك يالبى على وصفاتك الصحية لله يحميك و يسعدك بحياتك انا متابعة و مشتركة بقناتك من ليبيا نحبك بزداف و هلبه و ابحبك اكثير 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲😘😘😘♥️♥️♥️♥️
السلام عليكم
بارك الله فيك راني جربت ثلاث منهم جاو اكثر من رائع جعلها الله في ميزان حسناتك
صحة وهنا ❤
السلام عليكم انا عندي حساسية من البنان باش نقدر نعوضو من فضلك
@@oumanes1395 لو سمحتي ممكن استخدم كوب معياري 250 مل بديل كوب ٢٠٠
0^p
من فضلك ديرلنا مشتريات الشهرية للاكل الصحي يعني شحال يسقاملك والبدائل الترخيص للمواد المرتفعة الثمن
سلام 🙋♀️ كثير حبيت الوصفات الصحية بالشوفان حجربها على طريقتك يعطيكي العافية حبيبتي 🌹🕊️ 4:36 🇺🇸
احبك يا ام انس جربت الشفان بكل تفاصيله وطرت من لذاذة انصحكم ان تتناولوه في صباح او لاولادكم لكي يذهبو الى المدرسة وهم نشيطين واستمري انتي احسن طباخة في العالم❤💕💞
من فضلك كيفية تحضير. ماء الزهر وماء الورد الطبيعي في المنزل
أروع ما يكون فعلا. قناة كما هاك صحية تستاهل الدرع. الماسي. طلب منكي وصفات لي مريض الكوليسترول. من فضلك
ديريلنا وصفة رقائق الأرز المنفوخ بطريقة صحية تعيشي
شكراا جزيلا المزيد من الوصفات مع العلم عندي سرطان الثدي
شفاك الله وعفاكي
@@فاطمةالزهراء-م8و6م ربي يرزقك الصحة
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك
بارك الله فيك على هذا المجهود، من فضلك نريد بعض الكريمات الصحية لتزيين الحلويات
يعطيك الف صحة
ممكن ديريلنا نظام يوالم اصحاب تكيس
شكرا على الوصفات الصحية الرائعة دمتي متؤلقة 😍🥰🥰🥰☺️☺️🌹🌹يا احلى ام انس
ماشاء الله اكل صحي ورائع
ام انس حبيبتي شكرا من أعماق قلبي اختك حبيبة من فرنسا
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
سبحان الله طليتي على قلبي
ماشاء الله عليك اسأل الله ان يرزقك الصحه و العافيه
اشكرك على كل هذه الوصفات من فضلك ختي من أي ولاية تشري منتجات الطبيعية من فضلك جاوبيني
بارك الله فيك بنيتي. ابدعت و افدت.
زادك الله من فضله و رزقك السعادة في الدنيا و الآخرة.
يااا رب تخلص الحرب ❤️🫶بنحبكممممممم من الجزائر
الله يبارك كما عهدناك نستفيد منك كثيرا ونحاول ان نقتفي اثرك حفظك الله
جزاك الله خيرا .وجدت عندك البدائل الصحية.وأيضا فيديوهاتك لا تحتوي على الموسيقى
هل لك ان تخبريني كيف نستطيع التحكم في شراهة الأكل
مرحبا ❤
السلام عليكم اختى بارك الله فيك والله غير عينامن الاكل الغير صحى الحمد لله لشفنا القنات انتاعك ربى ايوفقك ان شاءالله
ماشاءالله تبارك الله!! كل شي تسويه بنفسها! وصحي وطبيعي وكمان اللهجة تجنن وواضح انا من اليمن وفهمت عليك الله يسعدك ع القناة البطلة ذي واللهي قدوة❤❤❤❤
شكرا اختى وين تتباع الفانى
يعطيك الصحة قناة رائعة محتوى جد جد مفيد تستحقين الريادة ❤❤❤
غزالين
بارك الله فيك ،من فضلك كملي الخير تاعك و زيدي حطيلنا عدد السعرات الحرارية في لكل حصة من الوجبات الي ديريها
بوركتي حبيبتي ❤️❤️
الله يحفظك نوارة الشاشة
أفكار رائعة. بوركت
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته.
كل على بعضك حلو 👍👍👍👍👏👏👏الشرح ،الهدوء الرزانة 🌹🌹🌹 روووووعة 👍 و أكثر من رائعة ،👍👍👍🌹 المزيد من التألق و العطاء 🌹 شكراً وجزاك الله خيرا 🌹
بارك الله فيكي وصفات سهلة ورائعة
ماشاء الله دائما متألقة. استمري ونحن معك باذن الله
2 بيض موزة مغرف عسل
السلام عليكم لو سمحتي اين اجد عود الفنيليا
تبارك الله عليك
ربي يحلي ايامك حبيبتي و يجعل كل شيء تقدميه في ميزان الحسنات بإذن الرحمان ، كي الوصفات كي طريقة التقديم و الشرح و الصوت متعة بالنسبة ليا، ربي يحفظك.❤️🏵️😘😘👍👍👍👍👍🌹🧡💝🥰♥️💜💚🌼😍
شكرا على كلامك الطيب ♥
جزاك الله خيرا 🫶❤️👏
يعطيك الصحة كي العادة تسلام الايدي تعك وصفة تستحيق التشجيع والدعم يا احلي شاف تع الرجيم
جربت بانكيك التفاح روعةةةة وصفاتك قمة بارك الله فيك
شكرا تحياتي لك يا اختي الكريمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أم انس جزاكي الله كل خير على الوصفات الطبيعية 👍👌👍👌❤
بارك الله فيكي اختي وصفاتك نستناها بفارغ الصبر عندك افكار ماشاء الله
شكرا لك يامبدعه 😊 وكل عام وانت بخير
وصفات متنوعة ومفيدة ودائما عندك الجديد الله تبارك الله عليك شكرا وفقك الله
السلام عليكم اختي الحبيبة تسلم ايدك يالبى على وصفاتك الصحية لله يحميك و يسعدك بحياتك انا متابعة و مشتركة بقناتك من ليبيا نحبك بزداف و هلبه و ابحبك اكثير 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲😘😘😘♥️♥️♥️♥️
انكي رائعة يا ام انس
ام انس اتي رائعة, شكرا على هذه الوصفات الاكثر من رائعة,🤩
رائع وجميل❤
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يا اختي من شريت زيت جوز الهند
Machaallah alik yaatik 1000saha
روعة روعة حبيبتي يعطيك الصحة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن وصفات رائعة جدا شكرا
سلام اختي ارجو منكي ديرينا وصفات لتقوية المناعة للاطفال اولاد لايحبون فواكه ولاخضر دائما مراضى ارجوا الرد وعدم تجاهل
بإذن الله وربي يحفظهم
السلام عليكم ام انس غرت كي سبقوني الإخوان بالتعليق،شكرا على الفيديو رائعة كالعادة.
العفو ❤
الله اعطيك الصحه فين هي صندوق الوصف راني قلبت على زبدة كاكاو وشكرا
تسلم ايديكي يعطيكي العافية والصحة
الله يعطيك الصحة ربي يوفقك ماشاءالله عليك وعلى الوصفات اللذيذة والصحية تحية طيبة ليك
يعطيك الف صحة وصفات مفيدة جدا لكن من فضلك قص الحبة من الداخل باش نشوفو كيفاه تجي مشكورة في ميزان الحسنات ان شاء الله ♥❤❤❤❤
بوركتي حبيبتي ام انس راكي نافعتنا بوصفاتك الصحية
تسلم ايديكي
الله يعطيك الصحة وصفاتك رائعة 👍👍👍⚘🌷
ماشاء الله كل اللي عملتي جميل اوي هعمل كل يوم حاجه ربي يبارك فيكي وتسلمي
شكرا جزيلا❤❤❤❤
مشكووورة حبيبتي على كل ما تقدمينه من وصفات صحية راءىعة
احلى لايك ، وصفات صحية و رائعة ،مي التمر لي استعملتيه مع المكسرات ماشي غرس .الافضل لو كان غرس لانه احسن الانواع ، good luck ,be happy
اممم يشهو
بارك الله فيك أختي بالتوفيق ان شاء الله
الله يعطيك الصحة والعافية اختي الكريمة تاتفيدما بزاااف شكرا جزيلا
جزاك الله خير
بالنسبة لسكر التمر لازم يجفف بالفرن او نستغني عن الفرن ونضع التمر خارجاً
أول لايك جري المشاهدات بتوفيق ،👍💯
بارك الله فيك من فضلك باه نقدرو نعوضو زبدة فول السوداني نقد ندير زبدة طبيعية
Yaatik saha machaallah rien a dire sans commentaire
الله يبارك فيك يطيك الصحة ❤❤😘
مشاءالله
ما شاء الله عليك اختي مجهود رائع اول مرة نشوف كيكة صحية هاكدا
بالطريقة هاذي ممكن ناكل الشوفان ...رايحة نجربهم شكلهم يشهي 😍
ماشاءالله.شكرا
من فضلك وين نلقا حليب جوز الهند
Salem vous nous refaire comment vous faite le sucre a la vanille est je vous remercie pour tout les recette
تباريك الله عليك
شكرا حبيبتي ام انس😘حبيت نسقسيك واش رأيك في حليب الماعز.هل هو مفيد؟
مفيد نعم
ممكن إعطائنا وصفات صحية خاصة بمرضى السكري
لا ممكن تحطلين جدول اكل صحي أو لا صيام المتقطع شكران ليك اختي
حبيبتي اشتركي في قناتي الثانية هناك تجدين يوميات فالصيام المتقطع
ruclips.net/channel/UC8Rq3Js99eFLoXP75Hz-vhw
ماشاء لله ولا قوة الا بالله
جزاك لله خيرا وبارك الله فيك اختي
بارك الله فيك على هاذ الوصفات الصحية نتظر المزيد
ماهو نوع مكينة الطحن ؟ تبان لي مليحة
شكرا شكرا روعة جاو في وقتهم اككككيييييد راح نجربهم
شكرا جزيلا
نقدر نعوض التفاح بالاجاص
اختي العسل عمري بملعقة خشبية
يسمن ولا ميسمنش حبيت نخدموا ريجيم لانقاص الوزن ❤❤❤❤❤
وصفات رائعة شكرا جزيلا أم أنس
ختي تعيشي انا ناكل بدون غلوتين هل الشوفان يحتوي على الغلوتين
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه اختي الكريمه
ممكن استبدال الشوفان بالشعير بلدي لأن شوفان مغير وراثي وشكرا
ممكن
بارك الله فيك وصفاتك رائعة و خاصة انها صحية
حبيت نسقسيك افيدو وليدي عندو السكر ياكلهم وياخد الانسولين
ماشاء الله عليك و على وصفاتك
السلام عليكم جزاك الله كل خير من فضلك هل يتوفر في بلادنا شوفان bio لاني سمعت غير ذلك واي نوع انت تستعملين لأنني اتخوف من المستورد يومك موفق وشكرا
نستعمل تاع الميزان
شكراا على الوصفات وفقكى الله
الله يعطيك الصحه والعافيه شكرا جزيلا