البنات لي معجبكمش.الفيدو مديروش ديسلايك حترمو غير الجهد لي عطاتو غير باش توصل ليكم هاد الأفكار والوصفات .متنسواش جبر الخواطر راها حسنة وكسر الخواطر را .........
Walah ana yhayrouni hedou li ydirou dislike. Klil win nelkaw des youtubeuses li ya3tiwlk koulech wyfahmouk bles détails kima malek. Rabi yahdi ma khlak
ختي مع أني نحب فيديوات هاد القناة و عمري ادا درتلها دسلايك ، لكن كل واحد حر لي ما يعجبوش فيديو ولا حب ينتقد هو حر لكن يكون انتقاد بناء و باحترام ماشي سب و شتم .... و هدا هو اليوتيوب ...!
A aucun moment j'ai Di que j'aimais pas sa vidéo juste que elle se répète beaucoup sur le régime et ça devient lourd mais j'aime bien sa chaîne et je ne critique pas juste je donne mon avis et c mon droit. De plus les commentaires s'adresse a elle et non a toi alors garde t commentaires mal placé pour toi.
شكرا فيديو مفيد أنا تاني نحب وصفات الشوفان و ناكلو يوميا و تقريبا نحضر نفس الوصفات حبيت نتقاسم معاكم وصفة les gaufre بالشوفان سريعة و صحية و مافيها لازبدة لا سكر : نصف كوب شوفان مطحون، ربع حبة موز ، ربع كوب حليب بياض بيضة ملعقة صغيرة عسل طبيعي نخلطهم جيدا من الاحسن بالضراب الكهربائي و نطيبهم في آلة gaufre مدة تقريبا 6 دقائق السعرات الحرارية تقريبا 250 سعرة تحية من جزائرية مقيمة بأمريكا
@@fatiifati306 من الاحسن تاخديه في فطور الصباح أو يمكن تحضري شربة الشوفان للغداء ، و كل حاجة إدا كثرنا منها نسمانو ، لازم الاعتدال في الكمية و لي يحب ينقص الوزن ديالو يزيد ينقص الكمية مقارنة بالشخص العادي
الشوفان اصلا صحي جيد جدا للضغط خاص بالقلب والكليستيرول عن تجربة وحتى انه ريجيم مضاد للدهون يحرقها ويحافظ على الجسم وجيد للبشرة والتصبغات استعمالات لاتعد ولا تحصى وبالتوفيق اختي الكريمة غادي نستعمل وصفاتك مشتركة جديدة
شكرا جزيلا ملاك على هذا المجهود الطيب، و كوني أم لطفلين أعلم كم يصعب ايجاد الوقت لأجل مشاركة ما تقومين به من أعمال . وفقك الله لما فيه خير واعانك على جميع أعمالك
نممممموت عليك ملوكة و الله يا اختي طليتي على قلبي انا و راجلي رانا ريجيم و هو يموت ف الحلويات و قالي ديريلنا حلوة تاع شوفان يعطيك الصحة حبيبتي خسارة برك مدرتيلناش المقادير في صندوق الوصف 😘😘😘😍😍😍❤❤ اختك من الجزائر
Je viens de finir mon biscuit healthy que vous avez proposer ...... un pur délice .. c'est la 2eme fois que je teste tes recettes .. elles sont vraiment magnifique ... merci bcp ❤😍
بصراحة انتي مبدعة وتستاهلي المتابعة واسلوبك وطريقة شرحك زوينة وراقية والله يعطيك الصحة وشكرا علي مجهودك انا بصراحة جربت كل وصفاتك وجاو زونين الله يعطيك الصحة اختي
الشعير أعظم فائده من الشوفآن وغيره ، الشعير أعلى قائمة الحبوب من حيث الفوائد الغذائيه ، بل ان الشعر في كفه وباقي الحبوب بأكملها في كفه إنه الشعير ، ومآ أدراك ما الشعير ____________________________ و يآ حبذا الشوفآن بالشعير وشكرآ على المجهود
تبارك الله عليك الله يحفظك. Je fais un régime obligé à cause de mon arthrose d'u genoux. J'ai fais des recettes de flocons d'avoine. Mais ce que tu as fais là va me sauver je suis un peux gourmande de gâteaux etc....et puis la soupe elle a l'air excellente.
ملاك كم انت متميزة...و انيقة و فنانة و.....و..ووو عندك بزاف المميزات الحسنة مشاء الله عليك....هاد الفيديو باين راح نولى نشوفو شحال من خطرة .خاطر مفيد بزاف....منابعة جزإئرية من كندا 😘😘😘
حبيبتي ملاك كتبت لكي في الفيديو السابق فيديو جميل كالعاده لو سمحتي اكثري من فيديوهات التنظيم والتنظيف استفاد منها كثيرا وطريقه تنظيم وقتك احتاجها بشده لاني ام لثلاثه اطقال وتعلمت منكي الكثير الله يحميكي انتي واطفالك وزوجك شكرا لكي
كل المنتوجات Light جبن او ياغورت او ياغورت طبيعي فيها مادة جيلاتين. .لأن المنتوجات Light er فيها مادة الدسمة قبيلة جدا ينسية 0،1% وهذا ما يجعل المنتوج غير متامسك لذلك يجب عليهم وضع مادة الجيلاتين التي تساعد على تماسك المادة. فأردت التنبيه فقط عليها....
@@humanbeing1047 المعلومة انا متأكدة منها 200% ..اذا أردت أرتدي التصديق صدقي واذا لم تريدي الله يسهل عليك....المهم انا بلغت نا اعرف...اللهم اني قد بلغت فاشهد
يعطيك الصحة هايلين و احلى اعجاب🇩🇿😘 بنات محبات البريكولاج في المنزل و الديكور و الأعمال اليدوية تفضلو عندي انا نحب برتاجي الأعمال لي نقوم بها في بيتي و بلمستي الخاصة اليوم نزلتلكم فيديو كيفاش توضعو الارضية يعني الصول بطريقة مبسطة و غير مكلفة 💪😉 الف مرحبا بيكم عندي
تم الله يوفقك بليز دعميني حتى نتي أنا بديت كان دير تطبيقات و نتمنى تساعدني بالتحميل الى جات على خاطرك ! play.google.com/store/apps/details?id=com.maville.noukat
صباح العسل لاحلى يوتوبورز. عن نفسي كتفيديني بزاف حيت دايرا دايت وفعلا هاد الوصفات ديال الشوفان كلها مفيدة وحتل أصحاب السكر والأكل الصحي برافو عليك ومتالقة دائما بوسة كبيرة من مدريد 😘 😘 😘
شربة الشوفان:كوب شوفان .بصلة مسكرفجة طماطم. ثوم. معدنوس. ملح فلفل اسود زنجبيل نقليهم و نسخنو الماء 2اكواب نخليوها تغلي 10دقائق و نزيدو كوب الشوفان و نحركو مرة على مرة
البنات حبوب الشيا ردوا بالكم منها عندها استعمال خاص بها خصها ترقد في الماء مزيان حيت كتنشف الذات من الماء خطيرة على الناس لعندهم مشكل في الكلاوي و الغذة الدرقية مثلي.الله اخليكم ردوا البال من الحبوب كيفية استخدامها
رضاك يارحمان يارحيم شوفي قناة وفاء المغربية تبارك الله عليها قناتها كلها رياضة تعلمت منها بزاف د لحوايج. والكرش اختي تتحيديها بحرق الدهون في بعض المناطق . الله يعاونك!!
السلام اختي يمكن تحضري عصير مكون خمس أوراق سبانخ واوراق الخص ونصف خيارة قليل من أوراق كروب او ليشو وعصير حامضة ويطحن الكل ف خلاط كهربائي يمكن تضيف الماء ليصبح كاس او كاسين ويشرب مع صباح تقريبا عاشرة
@@MalakWorldChannel العفو حبيبتي انت تستحقين أكثر أسأل أن يحفظ أسرتك ويديم عليكم الصحة والعافية ويسعدكم دنيا وآخره، واصلي دمت متألقة، أهل الهمم دائما في القمم 😘😘😘
انا امال من الجزائر انا ابوني في قناتك وفي عدة قنوات لكن اصبحت اتابع الا قناتك لانك متجددة في الوصفات وفي حياتك اليومية رغم انكي في الغربة وليس عنك صديقات ربي ينجحك اكتر ويصلحلك لوليدات
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
البنات لي معجبكمش.الفيدو مديروش ديسلايك حترمو غير الجهد لي عطاتو غير باش توصل ليكم هاد الأفكار والوصفات .متنسواش جبر الخواطر راها حسنة وكسر الخواطر را .........
Walah ana yhayrouni hedou li ydirou dislike. Klil win nelkaw des youtubeuses li ya3tiwlk koulech wyfahmouk bles détails kima malek. Rabi yahdi ma khlak
كلامك صحيح أختي
ختي مع أني نحب فيديوات هاد القناة و عمري ادا درتلها دسلايك ، لكن كل واحد حر لي ما يعجبوش فيديو ولا حب ينتقد هو حر لكن يكون انتقاد بناء و باحترام ماشي سب و شتم .... و هدا هو اليوتيوب ...!
A aucun moment j'ai Di que j'aimais pas sa vidéo juste que elle se répète beaucoup sur le régime et ça devient lourd mais j'aime bien sa chaîne et je ne critique pas juste je donne mon avis et c mon droit.
De plus les commentaires s'adresse a elle et non a toi alors garde t commentaires mal placé pour toi.
إي والله
شكرا فيديو مفيد أنا تاني نحب وصفات الشوفان و ناكلو يوميا و تقريبا نحضر نفس الوصفات حبيت نتقاسم معاكم وصفة les gaufre بالشوفان سريعة و صحية و مافيها لازبدة لا سكر : نصف كوب شوفان مطحون، ربع حبة موز ، ربع كوب حليب بياض بيضة ملعقة صغيرة عسل طبيعي نخلطهم جيدا من الاحسن بالضراب الكهربائي و نطيبهم في آلة gaufre مدة تقريبا 6 دقائق السعرات الحرارية تقريبا 250 سعرة تحية من جزائرية مقيمة بأمريكا
aziza fifi يعطيك الصحة بنت بلادي
وش هاد الوصفات دسال ريجسم؟
@@fatiifati306 يمكن تاكليهم سواءا كنت رجيم أو لا ، الأهم أنها صحية و غنية و تفيد الجسم ديالك بزاف....
@@azizafifi6663 انا بغيت للريجيم فوقاش ناكلها حيت شوفن كيغلظ ويضعف الا معرفناش فوقاش نستعملوه
@@fatiifati306 من الاحسن تاخديه في فطور الصباح أو يمكن تحضري شربة الشوفان للغداء ، و كل حاجة إدا كثرنا منها نسمانو ، لازم الاعتدال في الكمية و لي يحب ينقص الوزن ديالو يزيد ينقص الكمية مقارنة بالشخص العادي
الشوفان اصلا صحي جيد جدا للضغط خاص بالقلب والكليستيرول عن تجربة وحتى انه ريجيم مضاد للدهون يحرقها ويحافظ على الجسم وجيد للبشرة والتصبغات استعمالات لاتعد ولا تحصى وبالتوفيق اختي الكريمة غادي نستعمل وصفاتك مشتركة جديدة
جربت الوصفة الاولى جاتني رووووووعة شكرااالا لكن عوضا الزيت بزيادة الأول السوداني جاو طريين بزاااف و بنان شكرااااا
ربي يفتح عليك تا انا كنت مغبونة و خصني خبز بدون فرينة شكرا ليكي حبيبتي
شكرا كثيير لما عملت روجيم كنت اجوع كثير بس انتي عطيتينا وصفات متنوعه وجربت وحبيته وتشبع كمان شكرا من كل قلبي
الله يعطيك الصحة عندي الشوفا ن وعطيتيني افكار رائعة شكرا انا فانتظار الرجيم لي راكي تجربي فيه باش نجربو الا جاب معاك نتيجة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
تبارك الله كنت كنقلب علي وصفات بشوفان وشفت قناتك تبارك الله عليك سيرة موفقة 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليك حبيبتي شكرا بزاف على هاد الوصفات انا ديما كنبغي نستعمل الشوفان وكنعرف غالبانكيك وبالحليب.
Chokran a khti malak ana jarebt couciz dyal banan o chouvan jaw rzalin kolchi men 3andek rzaaaal laha9ach nti rzala machallah
شكرا اختي على الوصفات ...جربت الوصفة الاولى كاب كيك جات رائعة ولذيذة لكن أنا فضلت مانضيفلهاس الزيت اكتفيت بالبيض والمقادير الاخرى
رغمم ذالك نجحت معايا الوصفة...مشكورة حبيبتيي مرة أخرى
ختي ممكن تكتب لا المقادير خصوصنا الوصفات الاول هذاك لا في قرعة سود معرفتوش مشكورة
ممكن تكتبيلي مقدار الوصفة الأولى انا من العراق ولم افهم الكلام
@@athraaathraa2587
كاب كيك بالشوفان:
-موزة
-ملعقة كبيرة عسل طبيعي
-بيضة
-فانيلا (يستحسن استبدالها بالقرفة)
-2 ملاعق زيت
-72غ من الشوفان
-5غ خميرة الحلويات (تقريبا ملعقة صغيرة)
Amal Rabehi ♥️
شكرا جزيلا ملاك على هذا المجهود الطيب، و كوني أم لطفلين أعلم كم يصعب ايجاد الوقت لأجل مشاركة ما تقومين به من أعمال .
وفقك الله لما فيه خير واعانك على جميع أعمالك
نممممموت عليك ملوكة و الله يا اختي طليتي على قلبي انا و راجلي رانا ريجيم و هو يموت ف الحلويات و قالي ديريلنا حلوة تاع شوفان يعطيك الصحة حبيبتي خسارة برك مدرتيلناش المقادير في صندوق الوصف 😘😘😘😍😍😍❤❤ اختك من الجزائر
اليوم جربت الكوكيييز ولكن مارحيتش الشوفان وعوضت العسل بدبس التمر جاو هاااايلييييين راح نولي نديرهم كل يوم *,* وتشجعت باش نجرب كامل وصفاتك
تبارك عليك ملاك انا من محبي الشوفان وصفاتك كلها روعة😍
شكرا جزيلا على هذه الوصفات الرائعة فأنا مهتمة كثيرا لمثل هذه الوصفات جزاك الله كل الخير
Je viens de finir mon biscuit healthy que vous avez proposer ...... un pur délice .. c'est la 2eme fois que je teste tes recettes .. elles sont vraiment magnifique ... merci bcp ❤😍
اليوم عملت مدلين بالشوفان الله يعطيك الصحة جاو طوب تبارك الله عليك
تبارك الله عليك كلن عليك تعوضي خميرة الحلوى بملعقة بيكاربوناد صودا وملعقة خل تكون صحية بمعنى الكلمة
صدقت أختي
جربت 3 وصفات لحد الان عجبوني يعطيك الصحة
بصراحة انتي مبدعة وتستاهلي المتابعة واسلوبك وطريقة شرحك زوينة وراقية
والله يعطيك الصحة
وشكرا علي مجهودك
انا بصراحة جربت كل وصفاتك وجاو زونين الله يعطيك الصحة اختي
الله يعطيك الصحة جربت مادلان بالشوفان جاني روووعة الله يعطيك الخير
تبارك الله عليك اختي بقاي وضحي المقادير فالفيديو بغيت كوكيز مي مقادير تخربقو كل حاجة قدميها بسميتها انا كنبغي تبع مع الفيديو منين كنطبقها
الله يعطيك الصحه جربت شوربة وليت مدمينة عليها روعة وحتا بان كيك جربتو وصفات رائعه شكرا لكي اختي الكريمه
ملاك ا ختي تبااااارك الله عليك الله يعطيك الصحة على كل حاجة كتحطيها، انا جربت اليوم الشربة د الشوفان طلعات زوينة 😘😘😘
ممتاز انا عجبتني الوصفات لان متتبعه تنظيم في الغداء حيث اني معي القولون التقرحي وارتاح اذا عملت وصفات فيها شوفان وانتي سا عدتيني الله يجزاك خييييير 😗
تبارك الله عليك أختي ملاك اللهم اجعل عملك هذا في الميزان المقبول
قرطاج
روعة يعطيك الصحة يا الفحلة والله يبارك فيك
Vraiment magnifique! C’est ce que je cherchais merci bcp, j’aimerais bcp voir d’autres recettes comme ça 🥰
يعطيك الصحة ختي و الله جربت الكاب كايك جا ما شاء الله و كل يوم نجرب وحدة لاني عاملة رجيم و عجبتني وصفة الشوفان
يعطيك الصحه وصفات كلها رووووعه انا من الجزائر
جربت داك الكاب كيك بشوفان غزااااال يا ختي وجوج حبات كيشبع الله اعطيك الستر جا غزال
الشعير أعظم فائده من الشوفآن وغيره ، الشعير أعلى قائمة الحبوب من حيث الفوائد الغذائيه ، بل ان الشعر في كفه وباقي الحبوب بأكملها في كفه
إنه الشعير ، ومآ أدراك ما الشعير
____________________________
و يآ حبذا الشوفآن بالشعير
وشكرآ على المجهود
التنوع الغذائي ومليح ختي ;) مناكلوش غير الشعير والا نمرضو
في أي سنة نقدر و نعطي لاولادنا الشعير
Ch3ir kayghalad
و الله ما لقيت ما نقولك يا ملاك ...كلمة شكر قليلة في حقك .. ربي يجازيك عنا كل خير
تبارك الله عليك الله يحفظك.
Je fais un régime obligé à cause de mon arthrose d'u genoux. J'ai fais des recettes de flocons d'avoine. Mais ce que tu as fais là va me sauver je suis un peux gourmande de gâteaux etc....et puis la soupe elle a l'air excellente.
جربت اليوم الوصفة لأولة جت زوين بزاففف روعة أنا دبلة المقادير ومدتش زيت وخ هكك جت روعة تبرك لله عليك
اللهم بارك شكرا على الأفكار.. فقط ملاحظة صغيرة الاكل و الشرب باليمين لأنه من تعاليم حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه احبك في الله ملاك بارك الله فيك 😘❤❤❤
ملاك كم انت متميزة...و انيقة و فنانة و.....و..ووو عندك بزاف المميزات الحسنة مشاء الله عليك....هاد الفيديو باين راح نولى نشوفو شحال من خطرة .خاطر مفيد بزاف....منابعة جزإئرية من كندا 😘😘😘
ماشاء الله عليك من 🇩🇿 نتبع فيك
سلام اختي ممكن تشتركي في قناتي ربي يسر ليك
الف مرحبا بك بنت بلادي
حبيبتي ملاك كتبت لكي في الفيديو السابق فيديو جميل كالعاده لو سمحتي اكثري من فيديوهات التنظيم والتنظيف استفاد منها كثيرا وطريقه تنظيم وقتك احتاجها بشده لاني ام لثلاثه اطقال وتعلمت منكي الكثير الله يحميكي انتي واطفالك وزوجك شكرا لكي
اختي ملاك الله يعطيك الف عافيه والصحة على كل مجهود كبير و الأفكار في عملية طبخ الشوفان أختك متتبعة من الجزائر و شكراً لك 😍😍😍😘😘😘
موزة، ملعقة صغيرة خميرة الحلوة، زوج معالق كبار زيت، كاس شوفان، القرفة ملعقة عسل، بيضة
عفاكم دعموني بغيت نعاون الواليدة مريضة الله يجازيكم بالخير 🙏🙏🙏🙏🙏😢😢
ممكن تبادل
ممكن دعم بالقناة ❤🙏
الله يشافي كل ام تعبت و جاهدت على جالنا /من الجزائر
شكرا حبيبة على هد الوصفات اليوم فطرت بالكاب كبك غزالاين تبارك الله عليك ديما فالمستوى
وصفاتك كلها رائعة،امراة شاطرة💪🇩🇿
سلام حبيبتي تفضلي ضربي طلة عندي
لمسة من بيتي زرت قناتك من قلل عجبني محتواها ،شفت تغير الديكور تاع الصالون تاعك و عجبني ،راني ابونيتك ،👌
@@zouaouiferiel9456 شكرا ليك حبيبا
انا راني نموت عليك من عشاقك والله نعشق الصوت متاعك انا إيناس من تونس 🇹🇳 نتبع فيك من سنين
فيديو يستحق مليون جيم و اشتراك جزاك الله خيرا على مجهودك
شكرا جزيلا على الافكار التي اقترحتها علينا ...نحو نظام غذائي صحي ...💗💗💗
bravo hado homa l vidéos dyal besse7 merci bcp malak world
تبارك الله عليك أختي ملاك جربت حساء الشوفان جاني رائع ولذيذ شكرا جزيلا على وصفاتك
ههههههههه اول كومنتير االله يعطيك الصحة الوجدية بنت بلادي
وصفات صحية بالشوفان روعة روعة يعطيك الصحة حبيبتي👍👍🇩🇿🇩🇿
الاشهارات مرضونا .خاصك تشوفي مع الادارة لانو ما يمكنش نقيسو البورتابل يكونو ايدينا موسخين او بعاد ....وكيقطعونا حبل التتبع شكراااااا على الوصفات المميزة .جربت البسبوسة خرجت طوب
راه هيا لحاطة كل دقيقة و نصف اشهار ، الجوع ابن عمي ، حتى انا مشفت الفيديو تعصبت
Hadouk rah homa li kaykhelsouha ahbibti achmen idara hhhhhhh
ختي غطي شاشة التلفون بالسلوفان وقيسيه لوقت للي بغيتي
انا الفيديوهات لي ولاو مراضين بالاشهار كن desabone ونهني راسي
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 الله يحفظك و تبارك الله عليك
وصفات سهلين خفاف سريعين و لذاذ
Ti3ijboni bhal had wasafat chokran 😋😋😋💗💗💗
الصراحة وصفاتك اروع مما يكون مشاءالله عليك
اجا بوقته👌👌👌👌👍👍
شكرا ليك علي الجهد ان شاء الله نجرب وصفاتك كاملة مع اني ريجيم
كل المنتوجات Light جبن او ياغورت او ياغورت طبيعي فيها مادة جيلاتين. .لأن المنتوجات Light er فيها مادة الدسمة قبيلة جدا ينسية 0،1% وهذا ما يجعل المنتوج غير متامسك لذلك يجب عليهم وضع مادة الجيلاتين التي تساعد على تماسك المادة. فأردت التنبيه فقط عليها....
Oui tout a fait et il n esxiste pas de produits light c est juste du marketing
C pas vrai t2ekdi mn lma3louma 9bel ma tpartager m3a ness
@@humanbeing1047
المعلومة انا متأكدة منها 200% ..اذا أردت أرتدي التصديق صدقي واذا لم تريدي الله يسهل عليك....المهم انا بلغت نا اعرف...اللهم اني قد بلغت فاشهد
Oui c'est vrai si tu être sûr regards la liste des ingrédients celle de yourte nature est plus courte que celle des yaourt l light
@@familieliebplaymobil8801
يعني تقصدين مادة الجيلاتين الحيواني لو النباتي..
بصراحه ماعندي معلومه عن هالشي..
😯
شكرا بزاف اختي حيت منين كنبغي شي وصفة كنبقى شحال كنقلب عليها فكرة ممتازة كنجرب الوصفات ديالك انا وبنياتي
يعطيك الصحة هايلين و احلى اعجاب🇩🇿😘
بنات محبات البريكولاج في المنزل و
الديكور و الأعمال اليدوية تفضلو عندي انا نحب برتاجي الأعمال لي نقوم بها في بيتي و بلمستي الخاصة اليوم نزلتلكم فيديو كيفاش توضعو الارضية يعني الصول بطريقة مبسطة و غير مكلفة 💪😉 الف مرحبا بيكم عندي
تم الله يوفقك بليز دعميني حتى نتي أنا بديت كان دير تطبيقات و نتمنى تساعدني بالتحميل الى جات على خاطرك ! play.google.com/store/apps/details?id=com.maville.noukat
Xokran bizaaaf rabí yihffdlik sahtik
هو ز
.حمو ح حمو
تم حبيبتي
لمسة من بيتي ♥️
سلام يعطيك الصحة انا كريمة من الجزائر نشكرك بزاف على هدو الوجبات بزاف سهلتيلي الأمور ربي ينجحك و نشاء الله المزيد من التألق شكرا
تبارك الله عليك اختي ملاك.البنات لي فرحني بغيت ربي يفرح دنيا و آخرة 👈❤👈
تبارك الله عليك جاو في وقتهم لاصحاب الريجيم
الشوفان من فوائده يعلي المزاج
يعني يرفع هرمون السعادة
Bonjour 😍 🔥🔥🔥 j'ai envie de lui mettre milles likes .. elle est trop fort eeee . merci
جربت الوصفة الأولى رووووعة تبارك الله عليك😙
Bnj malouka ya3tek saha w yfarhak b wlidatak 💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
انا جربت ثلاثة وصفات كتير ناجحه وكتير طيبه شكرا كتيير ليكي حبيبتي💜
سلام عليكم اخت ملاك .لاحظت واحد الملاحظة وهي انك لاتري على تعليقات متتتبعاتك !!!!!
صباح النور لبارح شفت الوصفة تاع كاب كيك ودرتها في ليل وفي صباح حطيت لولادي وعجبتهم بزاف حتى انا مين راني حامل وعجبتني صحية ربي يحفظك أختي حمبوك درينا وصفات للمراة الحامل
سمحيلي ملاك عندي شحال مشفتش فيديوهاتك و آلله غير توحشتك ادعيلي اليوم بديت الرجيم نشاءآلله ربي يوفقني و ويوفقكم ام آدم من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
موفقة إن شاء الله
شرب الماء المغلي سوف يساعدك كثيرا .عن تجرب معي وتوقفي عن الخبز تماما .
2 ليتر ماء في اليوم بالتوفيق
Salem Moi aussi men wahran Algérie je voulais commencé régime mais g pas compris c koi شوفان
@@arabenamina1695
شوفي ف الحانوت قوليلو شوفان
Normalement يعرفو
صباح العسل لاحلى يوتوبورز. عن نفسي كتفيديني بزاف حيت دايرا دايت وفعلا هاد الوصفات ديال الشوفان كلها مفيدة وحتل أصحاب السكر والأكل الصحي برافو عليك ومتالقة دائما بوسة كبيرة من مدريد 😘 😘 😘
J'aime ♥ bouceaup ton style de vie zen et tranquille💗💗💗💗💗💗💗
ما اروعك يا ملاك ربي يحفظك يارب وشكرااا ا على الوصفات الشوفان
الشوفان من الأشياء المغذيه جدا لاشك
احسنتى حبيبتى
اتمنى تثبتى تعليقى ليزورنى احبابك♥سمر محمود
Tabadol ?
نتبدل اختي
@@Flower_chan234 نتبدل اشترك
صلو على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
شربة الشوفان:كوب شوفان .بصلة مسكرفجة طماطم. ثوم. معدنوس. ملح فلفل اسود زنجبيل نقليهم و نسخنو الماء 2اكواب نخليوها تغلي 10دقائق و نزيدو كوب الشوفان و نحركو مرة على مرة
رائع طبعا. شكرا جزيلا لك. سأجربها.
أنا كيعجبون بحال هد الفيدو حيت كيفدون
تسلم ايدج حبي والله كولش مفيدات هل الوصفات صحيه تفيد رجيم اتسع الحلو اخاف من السمنه ربي ايوفقك
اختي عندي شوفان مرحي بودر من فضلك جاوبيني قداه ندير منو الكمية؟!!! يعني الكيلة تاع الشوفان كي عاد مرحي تتبدل ولاتبقا هيا؟؛ بالنسبة للكاب كايك
أختي راها الكمية كتبقى هي هي مكتغيرش الا كان مرحي
@@sofiazine9726 شكرا جزيلا اختي
نفس الكمية
ربي يجازيك ختي هاذم الوصفات يصلحو للريجيم
البنات حبوب الشيا ردوا بالكم منها عندها استعمال خاص بها خصها ترقد في الماء مزيان حيت كتنشف الذات من الماء خطيرة على الناس لعندهم مشكل في الكلاوي و الغذة الدرقية مثلي.الله اخليكم ردوا البال من الحبوب كيفية استخدامها
واش بصح انا عندي كلوة وحدة و كناخدها ديما مع شوفان
شحال خصها تبقى فالماء
و الله يجازيك بخير
فين سمعتي اختي هادشي!! واش كتجيبو الهدرة من راسكم بلا دليل!
@@thazirinarrif5149 عطيني الدليل على هضرتك انا مقلتها حتى متأكدة بحتي عليه مزيان سولي الاطباء عليه على طريقة استعماله
@@thazirinarrif5149 كتهضروا على الحاجة وانتهم مكتعرفوش طريقة استعمال اما والفوائد الشيا رها معرفة
Latifa Sabir طريقة الاستعمال معروفة ملعقتين صغيرتين فالنهار دوزيها بالما كوليها فالعصير الي بغيتي
سلام اختي الغالية ملوكتي
وصفااااات رايعة و صحية مية مية...
جزاك الله عنا كل خير....
احبك في الله
البنات انا طاي ديالي زوين والموشكيل هوا الكرش لي مزال ملقيت ليها الحل .عافكم شكون جربت شي حاجة وفقتها وحيدت الكرش
جربي الماء دافىء على الريق
رضاك يارحمان يارحيم شوفي قناة وفاء المغربية تبارك الله عليها قناتها كلها رياضة تعلمت منها بزاف د لحوايج. والكرش اختي تتحيديها بحرق الدهون في بعض المناطق . الله يعاونك!!
@@nikkilala9927 شكرا احبيبةدابا نشوفها انشاء الله
اختي جربي رياضة القفز بالحبل او trampoline نطاطة صغيرة .او كرة الرياضة كرة كبيرة تجلسي عليها وتعملي حركات تكبس الكرش .
السلام اختي يمكن تحضري عصير مكون خمس أوراق سبانخ واوراق الخص ونصف خيارة قليل من أوراق كروب او ليشو وعصير حامضة ويطحن الكل ف خلاط كهربائي يمكن تضيف الماء ليصبح كاس او كاسين ويشرب مع صباح تقريبا عاشرة
ملاك من اروع يوتبوز عندي انا صباح يليق ندير اي فيديو و نسمعها تحمسني ما فيهم ما يقولو عليها بالتوفيق ختي
و شحال كتعودي كلمة وليداتي راجلي ولبداتي راجلي ولبداتي toujors le meme
أنا كتعجبني عندها كنحس بالدفء العائلي و الحب لكتغمر به وليدتها و رجلها، وكتعطي لناس طاقة إيجابية تبارك الله عليها
@@josemagistrat3739 شكرا حبيبتي ❤❤
Llah ikhalihomla makayin mahsan min lulidat o rajal
@@MalakWorldChannel العفو حبيبتي انت تستحقين أكثر أسأل أن يحفظ أسرتك ويديم عليكم الصحة والعافية ويسعدكم دنيا وآخره، واصلي دمت متألقة، أهل الهمم دائما في القمم 😘😘😘
Onti malak jatak lgira 3la bachar
شغل اكثر من رائع ونشكر جهودك انتي انسانه رائعه
انا امال من الجزائر انا ابوني في قناتك وفي عدة قنوات لكن اصبحت اتابع الا قناتك لانك متجددة في الوصفات وفي حياتك اليومية رغم انكي في الغربة وليس عنك صديقات ربي ينجحك اكتر ويصلحلك لوليدات
ريي جازيك عجبوني بزاف وخاصة للحمية شكرا
Gharabt 2 wasafat jaw wa3rin lah itik saha merci
يعطيك الف صحة و عافية جربت وحدة منهم اليوم و انبهرت و اكيد غادي نجربهم كاملين. نحبك اختك من الجزائر ❤❤❤👍👍👍😘😘😘👏👏👏👏
ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايديكي على هذي الوصفات
سلام اختي ممكن تشتركي في قناتي
شكرا حبيبتي و الله طليتي على قلبي شريت الشوفان اليوم و كنت حايرة كيفاش نحضروا!
هاد النوع ديال الفيديوهات مفيد بزاف تبارك الله عليك ديما شاركي معانا وصفات الريجيم ...
يعطيك الصحة افدتيني هو كثيرا ،😘😘😘😘😘
فيديو كافي شافي رائع و بسيط استمري
أن شاء الله سوف اجربها
ماشاء الله عليك مبدعة .
ياريت تبقي تكتبي المقادير ازين احببت طريقتك في الشرح واضحة.
Kol videos diyawlek kimmat raw3a whada top top top fedteena bezaf jazaki Allaho khayran :)
رائع ممتاز .. استمتعت كتير بالمشاهدة .. تسلم الايادي 👍