Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
أربع وصفات نباتية متنوعة بالشوفان بدون سكر و لا بيض و لا زيت و لا حليب و لازبدة صحية و اقتصادية
HTML-код
- Опубликовано: 23 окт 2020
- اليوم سأشارك معكم وصفات بالشوفان نباتية تماما و بدون سكر او بيض او زيت او زبدة او دقيق ايضا صحيين و مناسبين للطفال و الكبار
الوصفة الاولى
البان كيك
كوب شوفان مطحون
موزة
كوب حليب الشوفان او اي حليب نباتي
الكوكيز الصحي بالشوفان
كوب الا ربع شوفان مطحون
كوب الا ربع شوفان حبوب
القليل من الشكلاطة مهروشة
موزة واحدة
جرانولا صحية
كوب اللوز
نصف كوب زبيب
كوب و نصف رقائق الشوفان
نصف كوب زريعة الكتان
نصف كوب زريعة اقرعة
نصف كوب كركاع
2 معالق زيت الكوكو
2 معالق تمر معجون
براوني صحي بالشكلاطة
كوب و نصف دقيق شوفان
موزة
نصف كوب بدور شيا
نصف كوب كاكاو مر
4 معالق زيت كوكو
نصف كوب زريعة الكتان مطحونة
كوبين من الحليب النباتي
تابعوني على الانستغرام
/ myriam_jallali
يعطيك صحة كثري لينا من هاد الوصفات راه عييت من ريجيم و تقداو افكاري فطياب .ريجيمي ماشي لخاطري الله يعافي كاع لمسلمين .دعيو معايا يشافيني ربي .
الله يشفيك ويستجيب دعواتك امين يارب العالمين امين
الله يشافيك ويفرج عليك
الله اشفيك الحبيبة
ربي يشفيك اختي انا ثاني الرجيم موش بخاطري ربي يشافينا جميعا😥
الله اشافيني ويشافيك يارب حتا انا رجيمي ماشي لخاطري😔
وصفات جات فوقتها ..فكرة زويتة انك تاخد منتوج و تخصص لو وصفات متنوعة ياريت تعمل شهيوات بدقيق الدرة
ياااامي كايشهيو تبارك الله❤
تبارك الله عليك عفاك اختي بغينا مزيد من الوصفات الصحية للأطفال في المدرسة
وصفات جد رائعة للحمية تستحقي عليها لايك ذهبي
اشكرك جدا لانى اعمل حميا
وهدي أشياء مفيدة سوفا اطلقها🌹
اطبقها
بارك الله وربي يحقق لك احلامك اختي انا مريضة سرطان .غير ربي لعالم بحالناننابعك من الجزائر
الله اشافيك اختي الكريمة انا ايضا مريضة السرطان الله اشافي الجميع
وصفات متنوعة باسهل المكونات سلمت يمناك الجميلة
الصراحة هادو هوما الوصفات لي محتاجين فيهم ،تبارك الله عليك. كتري لينا منهم.
السلام عليكم
ختي عجبني الفيديو ديالك بزااف عجبوني كاع الوصفات من غير هاديك لي فيها الحليب حيت منقدرش نعوض الحليب بشي حاجة اخرى
على فكرة مكاينش حليب نباتي ابدا
الحليب النباتي سهل جدا وبمكونات مختلفة اكتبي الحليب النباتي قناة chef omi
شكرا حبيبتى على الوصفات الصحية الرائعة
يم يم يم اكل صحي لذيييييذ ❤❤❤❤👍👍👍
الله اعطيك الصحة ❤
نتمنى تكثرينا من الوصفات الصحية
تبارك الله عليك ،أكل صحي ومفيد للجسم ،شكرا لك ومزيدا من الإبداع
اكتشفت القناة ديالك غير البارح الصراحة متميزة جدا واليوم ساشترك بالتوفيق
مرحبا بك
ديما كنستفدو معاك بتوفيق من الله نتمنى ليك النجاح والتفوق ان شاء الله
انصحكم تزودو لبان كيك لانه طعمه لذيذ جدا الان جربتهه تحفة
هى ضافت عليه ايه فى الأخر ده ملح ولا خميرة ؟
@@ayma648ملح نعم
واش ممكن نستبدل الشوفان بالدقيق الأبيض !!؟
@@mouniahddasf مجربتوش بدقيق
شكرا أختي على الوصفات الصحية
هادشي خطيييير تبارك الله و التصوير رائع ماشاء الله عليك شكرا على مجهوداتك
شكرا اختي
تبارك الله عليك افكار صحية ورائعة بالنسبة لزيت الكوكو منين ناخدو؟
وصفات فنيين جربت كوكيز و بان كيك فنيين ❤ الله يعطيك الصحة
انا عندي كوليسترول يصلاحو ليا وتبارك الله عليك
الله يعطيك الصحة على هاد الافكار شكرا بزاف
شكرا من الجزائر
الله يعطيك الصحة شهيتيني
وزيدينا من وصفاتك النافعة
وصفات راءعة إن شاءالله غادي يوليو معتمدين عندي شكراً لك
الله يبارك فيك اختي زاشكرك على كل وصفاتك الراءعة مزيدا من التألق دمت في رعاية الله
شكرا على الوصفات راني حامل و مانقدرش ناكل السكر و الزيوتات و كا كنت ندير ريجيم و رياضة قبل الحمل ولازم نخلي نفس الريجيم في الحمل خاطر جسمي راه كيسمان بزاف و نحب الحلويات 😢😢🥹
شكرا بزاف في ميزان حسناتك
ما شاء الله
حفظك الله
ماشاء الله عليك دائما متألقة🌹
وصفاتك صحية الله يعطيك الصحة حاولي تزولي عليك ورق الالومنيوم إنه مضر وشكرا على وصفاتك الجميله والصحية
ماكانش كما الأكل الصحي يعطيك الصحة
Charkiina mazid mn had wasafat . Tbaarkalah 3lik
وصفات راااائعة ما شاء الله عليك
يعطيكي ألف عافية اعجبتني كثيرا هذه الوصفات وانا محتاجة اليها لأنني لا استطيع ان استعمل طحين القمح ولا السكر واحب الحلوى. اريد وصفة كاتو او cake او cupcake بطحين الشوفان او طحين اللوز وبالعسل ومعجون التمر واريده ان يرفخ. لانني حاولت ولم احصل على كاتو لذيذ. و شكرا
مع حليب نباتي او استبداله بعصير الليمون
لله يعطيك الصحه اختي
الله يجازيك بالخير عييت منقلب ف يوتوب على اكلات نباتية اختي عافاك ديري فيديوهات على التقصير النباتية منين تجيبوها و اشنو هما الله يستر عليك
شكرا ليك بزاف بزاف الفيديو والله بالنسبه ليا تفريجة. اكتشفت اني نتحسس مالقمح و الحليب و البيض يضروني قطعت كل شي شكرا لكي 🇩🇿♥️😘😘
تبارك الله عليك اختي كولشي صحي
وصفات راىعة و صحية نيت الله يعطيك صحة اختي
سلام عليكم تبارك الله عليك اول مرة كنشوف قناتك
لذيذ جدا البان كيك مطلعش زي الڤيديو معايا للأسف كان قوامه غليظ وغامق اكتر وعملته على حرارة عالية بس طلع لذيذ ومشبع ومغذي شكرا ليكي
ماشاء الله تبارك الله عليك لقيتني يلا كنتفرج ف فيديو ديال غريبة وشكرا حينت درتي هاد وصفات كنت طلبت منك ومرديتهاش فوجهي
مرحبا اختي
شكرا على الوصفة 🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰
ما شاء الله 👍👍🫶
Allah yhfdak ahbibti brina dima lwasafat 3afaak matabklich 3lina
وفقك الله وسدد خطاك غاليتي
تبارك الله عليك الله اي عطيك الصحة
تبارك الله ماشاء الله
Wasafat top 👍👍👍
Saraha bhalk 3la man kont tan9lab
Hit 3andi bnati mazal seghar ofihom lhasasiya man lhelib Fromage biscuit danon .... ay haja mt3al9a blhelib omochta9at dyalo
تبارك الله عليك
Bravo lik فكرة خطيرة شكرا جزيلا
Tbarkllah 3lik lwasafat TOP ,drt l pancake jaw zwini bzaaaaf w3adthom 3 lmarrat. 3afK lgranula bach ymkn n3awdo zit lcoco. Chokran mrra okhra
ماشاء الله يعطيك الصحة أختي وصفاتك رائعة
شكرالك ياربي يسر لك أمورك
Nahtadj had lwassafat
السلام عليكم عزيزتي اول مرة ادخل لقناتك محتاجة لوصفاتك مصابة بالسكري شكرا جزيلا سابقى متتبعة لك. ان شاء الله
استعملي المثلث الذهبي و قهوة لينجزي لمدة 4أشهر وغادي تهناي من السكري بجهد الله سبحانه وتعالى
شكرا على هذه الوصفات الجميلة
بجد تحفه 🌹💖🌹💖
الله أعطيك الصحة أختي جاو في وقتهم
تبارك الله عليك. الا ماكانتش حبوب الشيا باش نعرضها فالبراونيز. الله بخلبك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Allah y3tek s7a❤
تبارك الله عليك اختي مريم ماشاء الله روعة 👍👍♥️♥️
شكرا جزيلا
@@myriamjallali3915 ختي خصني وصفة بلا حليب عندي قولون عصبي تسما كلش ريجيم نقدر نعوض لحليب بلماء
تحفة حبيبتي واحلى تحية ليكي
الله يعطيك الصحة والعافية
دبا يه البطلة ديالي😊💪❤😙ماشاء الله عليك
استادتي الله احفظك
حرفياااا شكرااا ليكي لاني كنت بحاجهه اليهه كتير لاني انا بعمل دايت وكنت بحاجهه له اعملي كتير من هاذي الفيديوهات 🫶🏻💗🤲🏻 بس ممكن تحطي الترجمه العربيه لاني ماافهم مغربي كتيرر
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
تبارك الله عليك ممكن تبيني لينا نوعيت زيت الكوكا .
فين نلقاوها انا عييت نقلب عليها ؟ شكرا
تبارك الله عليك أختي
ماشاء الله عليك .ولكن بغيت نسولك واش نقدر نعوض حليب الكوك بشيء آخر .ولا ضروري استعماله
لله يحفظك ويعطيك الف عافيه.
يوميات ناج فكرة ممتازة
Saraha lahla ikhatik ana ad badya régime ou had wasafat dialek radi sadoni bezaaf tbarkellah alik hbiba
بالصحة و الراحة اختي
تبارك الله عليك ممكن المقادير في صندوق الوصف بالكرام والمللتر ؟
اختى فين نجبر زيت الكوك وشكرا❤️❤️❤️❤️❤️👍
قولي ليا فين انتي نعطيك أقرب عنوان تلقاي عندو زيت الكوك
Tbarkllah 3lik fanana katmnalk naja7 🤩🤩🤩🤩
وصفات صحية جزاك الله الجنة
ماشاءالله الله عليك عزيزتي دائماً رائعة ومتالقة حفظك الله ورعاك 🌹🌹🌹🌹❤❤❤👌👌👌👌😍😍😍😍
شكرا جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الرائعة ها يوجد البديل لشكولا لأنني مريضة ممنوع علي أرجو الرد
تقدري تبدلي الشكولا بالكوكوزي لانه آمن للمرضى وله صفة علاجية ماشاء الله
يعطيك الصحة عجبني les brownis نتاعك يبانو يشهيو
BRAVOOOOO
شكرآ لك سيدتي
شكيلاات راااااااائعة 👏 يسلم حبيبتي 👏🌹
بارك الله اوفيك
شكرا ليك عزيزتي الغالية جات فوقتها
سلام اختي باش نقدر نستبدل زيت لكوكو
شكرا على الوصفة باش نقدر نعوض فاكهة الموز لاني ماكانكلوش ماكانبغيهش
الله ينورك بالنسبة لزيت النواد كوكو بواش نقدر نعوضها
تنفع كلمجة صباح لآطفاا
بارك الله عليك أختي فين ممكن نلقاو زيت جوج الهند وشكرا على الوصفاتك الرائعة
أفضل زيت جوز الهند هي ديال dxn صحية ومفيدة وعلاجية في نفس الوقت الى بغيتي تواصلي معايا نزيد نشرح ليك منين تاخديها
الله يعطيك الصحة ماشاء الله
شكرا اختي
شكرا
بغينا وصفات مالحة صحية جزاك الله خيرا
اختي عفااك باش يمكن لينا نعوض زيت كوك
Chokran bazaf habibti
Looks delicious
Macha allah lah i3tik saha
تبارك الله عليك جاو في وقتهم والله كنت محتاجة ليهم
بصحتك
وصفات روعة