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Obrigado pelas dicas!
Super legal, só faltou mostrar os exemplos das corridas quando o Lucas fala de cadência, extenção de pernas, corridas com problemas de fortalecimento do quadril,...
Como aumentar o comprimento da passada sem comprometer a pisada com o médio pé ou ponta do pé e sem forçar o joelho?
Valeu! Obrigado.
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Como aumentar o comprimento da passada sem comprometer a pisada com o médio pé ou ponta do pé e sem forçar o joelho?
Valeu! Obrigado.