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Сожалеем об этом.
Dolor al mover el cuello,🥳 2 ejercicios muy efectivos!
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- Опубликовано: 24 апр 2021
- toma tu tiempo para hacer estos ejercicios que te pido, no estires demasiado!, y ve con calma, algo tendrá que bajar!,
Gracias por suscribirte!
No manches si me funcionó a mí me dolía el cuello y vine a tu canal a buscar 🎉
Gracias Feibian, tienes una gran empatía y eso es algo muy bonito ya que en verdad le da a uno mucha motivación de hacer los ejercicios y esforzarse para mejorar la condición física. Me han encantado los videos que he visto y también los estoy llevando a la práctica, realmente son muy buenos, sigue así...
Estoy acostado y literal no puedo hacer nada, estoy todo tieso
YO EN ESTOS MOMENTOS.
@@anahiissp0 yo también, llevo todo el día con la cara y el cuello chuecos:((
@@samuelSSJ04 JAJAJ yo no me puedo mover. no puedo voltear mucho
Literalmente yo, ando más tiesa q bolillo de zoriana
Bonita bienvenida de día nuevo ando todo tieso con el cuello pa un lado😢
Gracias por compartir tus conocimientos ya que nos ayuda muchísimo a mejorar nuestra salud. Dios te cuide😊
Hola Doc ! Ayer vi este video lo hice a los dos ejercicios estoy algo mejor ! Hoy sigo !!
Tengo 82 años me ayudas mucho además eres encantador. Muchas gracias Fabien.
Tus ejercicios y consejos son fenomenales,te sigo siempre,gracias
Ola gracias por los ejercicios que nos das bun día y Dios te bendiga
Dios te ayude siempre mi niño te sigo desde hace varios dias mire hice los ejercicios de cuelño y no hago sino hechar gases por fa contesteme desde canariad besos 😘😘😘😘😘💝💝💝💝💝
Cuando giro el cuello rápidamente a un lado , es cuando siento un tirón en un lado de atrás de la cabeza ala altura de la oreja es un dolor como electricidad que es
Gracias doctor ayudo mucho a. Mi hijo el está muy agradecido con usteded
STUPENDO!!!!
SIEMPRE ÚNICO!!!!!
Siempre aprendiendo algo nuevo Doc, Muchas Gracias 😊 🌻😇🙏😇🌸🌻🥰🥰
Gracias por compartir tus mensajes ❤️👍🇵🇷
Excelente mi querido. Gracias.
Muy buena explicación
me ayudo hoy amaneci asi y me ayudo mucho en seri
Gracias 🎉
Me funcionó le doy like🤗👍
😥😥 yo estoy ahora mismo que me muero del dolor del cuello , no puedo girar completo para mi lado derecho ni moverlo para ese lado, pero siento como que se me traba algo hay no
Ameneci haci
Hola, anoche estaba haciendo unos masajes a mi rostro y cuando pasé mi mano por la mandíbula, escuché un tronido en la parte de atrás de mi cuello, y desde ese momento no puedo mover la cabeza para el lado izquierdo. Y ahora que desperté el dolor es mucho mucho más fuerte. Intenté hacer estos ejercicios, pero apenas puedo pararme del dolor. Que puedo hacer?
Cómo te hiciste para calmar el dolor xq hoy me pasó eso y no puedo mover la cabeza al lado izquierdo
@@WontBlack hermano, tuve que ponerme una inyección y tomar pastillas. Tardé como 3 días con el dolor más intenso, pero ya al quinto día me sentía bastante bien. También estuve sobandome mucho, hacer los ejercicios no siempre es efectivo, al menos no a mi en este caso.
Que lindo mil mil gracias Dios te bendice
Muchas gracias!!!! ❤️
Gracias!! Genial🤜🤛🇺🇾
Si funciona, que alivio
Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏
Wooooow se me relajo algo el cuello
Creo que sí lo hago más veces se me pasará el dolor 🤕
Eres un grande!!!
El si sabe práctico preciso con lo que tenemos mire otro vídeo justo ocupaba una liga de yoga aquí no es lleve aquí listo ✅ muchas gracias 🙏
intentamos poner ejercicios donde no se necesiten accesorios, ... aunque dn ocasiones me piden ejercicios con accesorios y tambien hay por acá, gracias por comentar maty!!
Parece que si funciona! Tome su subs buen hombre
Justo ahora me duele.espero me alivie el dolor
Como sigues ?
Grácias gracias gracias 🙏🙏
Hola después de una tortícolis ya pasados una semana se puede hacer pesas? Ayudaría a quitar el dolor? Gracias
Gracias por todo
Gracias Gracias Gracias
Puedo confirmar que si funciona, gracias.
Gracias,muchas gracias es muy bueno tener este ejercicio de reserva. 👏👋
Gracias!!!!!
Me duele mucho el cuello cuando giro a la izquierda, y no puedo hacer los ejercicios porque me duele, que hago?
Los ejercicios
Gracias, mí cuello está arruinado, mucho ruido cuando lo giro 🙌🇦🇷
por ahí hay un videos sobre ello, donde te digo que no te me preocupes mucho por ello, no suele ser gran cosa, saludos!
Hola Feibian, hoy me despertó un sonido como si se desgarrara el musculo del cuello, y me duele muchisimo
A mi también me paso me desperté con un sonido y me empezó a doler el cuello
Buenas noches le escribo desde canaria llevo varios dias viendo sus videos. Me he puesto hacer el del cuello. Me muevo y tengo muchos gases y las muculaturas de ños hombros fatal por fa contesteme gracias dolores de canarias 😘😘😘💝💝💝🙋📱
Llevo una semana con dolor 🥹 pero a mí me duele lado izquierdo no puedo jirar mi cuello , creo que hare cita al doctor. Intente hacer los ejercicios 😢
Excelente
Yo me desperté, y me estire el cuerpo como lo ago todas las mañanas
Y en ese momento sentí como si quebré mi cuello y me dolió mucho
Y hasta ahora no se me pasa
Y además ahora me duele la parte de la coronilla de la cabeza
No puedo hacer movimientos fasil
Como sigues bro?
Estas bien ?
Te quedaste invalido?
Gracias por quitarme un poco ese dolor, ya me tenía harto xd
Grasiaaaas te amo ya no me duele y me tengo que ir a trabajar
jajaja te amamos Jeni, bien hechoooooooo i!!!
Tengo 14 y me paso es normal?
A mi me paso a los 12 la primera vez y las 2 últimas fue a los 14
Que tal porque se me tensa lado izquierdo y molestia como contractura si guiro lado derecho siento el lado izquierdo que se tensa.y normal que cuando giro se escucha como crujido
Hace dos dias me dio algo como si todo me.diera vueltas alrededor como q las cosas giraban alrededor d mi.. Fue feo.. Me.dio nauseas y al rato me hizo vomitar.. Quede muy nerviosa. Soy muy ansiosa y depresiva.. Esa noche dormi en mala posición ya q cuando giraba me daba como q todas las cosas se daba vueltas a mi alrededor y en la mñana me di cuenta q no podía girar mi cuello a la.izquierda. girar a la derecha si puedo pero a la izq no. Eso me tiene muy pero muy preocupada siento q talvez pueda tener un tumor cerebral. Incluso me siento desganada. Con ganas de llorar.. Temo q me pueda pasar lo peor... Disculpe x mi texto muy largo. Q tnga bs días... Ahh tengo 32 años
Hola paty como sigues?
@@ilichyohsaraososa8957 ya estoy mejor.. solo me duro unas horas nada mas... 😊😊😊
@@pattyjimenez5790 que bueno aunque no está de más un chequeo médico sino has ido, bendiciones
@@ilichyohsaraososa8957 mal 😁😫😫
Asi estoy yo en este momento
Quiero suponer que es por la ansiedad??
Y, algún medicamento para el dolor?
Me encantas tus vídeos
Hola doctor Ami no solo me duele me da calambre que me impide voltear😢 cualquier movimiento intentaré hacerlo
Comunmente uno busca este tipo de vídeos porque está padeciendo el dolor en tiempo presente, porque estás ocupado trabajando y no dispones de tanto tiempo para estar viendo videos por ociosidad, y es muy desesperante estar esperando a que el fisioterapeuta este haciendo bromas o intente hacerce el gracioso y sea muy desangelado para hacerlo, está bien tomar la vida por el lado agradable, pero por lo menos toma clases de stan up (o monólogo cómico) si es mucho tu deseo de hacer comedia, o respeta tu profesión y el tiempo de los demás,.
A propósito escribí esto precisamente el día de hoy que me dieron un día de descanso.
Le dije mi esposo k aga así por k le dolía su cuello y no podía voltear atras..luego me arrepentí por k se enpeoro el dolor😢nose por k ..pero me espante demasiado
me trone el cuello y me dolio horrible que hago me quedo dolor intenso
Muy bueno, le dolía a mi novia, y le hice ese ejercicio y le pasó 👍👍
se salvó la novia que la cambiaras por otra!! jajaj ntc, bien hecho, saludos!!
@@Fisioterapiaparalagente exacto🙈🙈
Casi no se arregla jaja
Podria ser la anciedad q me proboca eso
Tengo un pellizco en el lado izquierdo,es un pinchazo tipo cuchillo.
Aquí viendo el video con el cuello escoñetado 👍
Amo no me quita pero me duele mucho 😭😭😭😭😣😣
Bro, estoy en mi cama todo tieso, no puedo ni rodar o algo para poder pararme o sentarme al borde de la cama 😢
El pinchazo paso a la base del cuello.
Lo haré créeme que lo haré si algun día me duele gracias
Yo cuando me peinaba y lo tenía enredado me jale fuerte en esa parte y me quedo la cabeza de lado y no puedo voltear la cabeza
Ayudaaaa me lo sone y ahora no me puedo mover y me duele
TE RECUPERASTE??
Igual
Hola Feibian
A mí me duele de los 2 lados
Alguien sabe si es malo que esos dolores vengan aconpañados con mareo? Tengo 21 años
Quizás sufras de azúcar
Y para acostar la cabeza a tus hombros :(
Lo demás si me funciono :).
Gracias me sirvió te dejare el like Hernando
Holaaa
Muchas gracias por ayudarnos con estos ejercicios, tengo 23 años y creo me lastime haciendo ejercicio y tenía un dolor que no me awantaba y con los ejercicios si bien no a desaparecido me ayudó bastante
Tqm 😂😂✨👌🏼
a esa edad Arturo, será temporal, ... pero está bien padre que tomes conciencia sobre ti mismo, porque sabes una cosa?, .. muchisisisisisima gente espera hasta que se le quite sin hacer nada, tu muy bien, gracias por compartir!!
Hola? Por la madrugada me desperté por que no podía moverme del
Cuello y parte de atrás de abajo del cerebro y me asuste mucho y hasta el hueso de la garganta me duele . 😞😭
Y que hiciste espero tu respuesta
Espero que te encuentres bien
Quede igual 😢
Como se les quito ando mas tieso que pata de perro envenenado
Me duele mucho cuando volteo 😞
ya se te alivió?
Eso ya me había pasado hace mucho tiempo y la única manera fue el descanso hasta que se aliviara solo y ahorita me volvió a pasar eso y ya no sé qué hacer
Bueno me duele pero poco 😂❤❤
Estoy acostado y no puedo ni mover el cuello es un dolor insoportable
YOO
Hay me ayudan cuando giro el cuello me da un ataque de risa y pierdo fuerza XD
Ayuda
Intente el ejercisio y no pude el dolor es insoportable
vete a revisar Omar, estos ejercicios están entre los suaves, que no deberías presentar dolor.. saludos!
Se me cayó la cabeza
Ya pasaste los 100k
Inicia el momento en que ya no contestarás comentarios ni pelaras a lagente
Si, a si son todos 😁
desde los 50k mil me vienen regañando con eso 🥺, ... pero imagínate cuco, doy clase en una universidad, estudio un posgrado, atiendo todo el dia pacientes, invierto 5 horas aprox por cada video, es muy complicado responder 500 mensajes por día! jajajaa .... saludos Cuco!!! 😇
😂
aqui mirando el video todo tieso
We te recuperaste
😂😂😊
😊
Creo que dormí mal, y no puedo levantarme, por que me duele mucho mucho el cuello al moverlo al lado derecho😢 ni puedo ver hacía el frente 🥺🥲
Grasias por nada pero no te estoy diciendo que no sirve soy una niña de 10 años me duele mucho mucho no puedo aguantar 😭😭😭😭😭😭😭 me desesper
Estoy igual ahora
Fumigar que no te quiero
ya van 2 veces que me salva de esos tirones KAKZKXICUX graciaaas💙🫂
🧡