잘록한 허리, 골반 라인 만들어 주는, 허리/무릎/골반 통증 잡는 중둔근 운동 50분 풀 수업 (레벨1)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 2

  • @youngpark1706
    @youngpark1706 2 года назад

    감사합니다~ 오늘도 선생님영상과 함께 좋은시간 가집니다~~~

Следующие
Автовоспроизведение
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»2:54:40Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»А поговорить?
Просмотров 926 тыс.
3마라 3하라 몰아보기2:09:333마라 3하라 몰아보기
3마라 3하라 몰아보기정선근 TV
Просмотров 1,8 млн
⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREF9:14⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREF
⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREFХодорковский LIVE
Просмотров 111 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Why running and walking barefoot changes the brain | Professor Jeon Yong-gwan Part 21:10:00Why running and walking barefoot changes the brain | Professor Jeon Yong-gwan Part 2
Why running and walking barefoot changes the brain | Professor Jeon Yong-gwan Part 2다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
Просмотров 67 тыс.
웰케어 아카데미 4강 : 운동이 뇌기능을 향상시킵니다. 뇌과학으로 설명하는 자폐, ADHD 아동을 위한 몸의 움직임, 연세대학교 전용관 교수1:56:53웰케어 아카데미 4강 : 운동이 뇌기능을 향상시킵니다. 뇌과학으로 설명하는 자폐, ADHD 아동을 위한 몸의 움직임, 연세대학교 전용관 교수
웰케어 아카데미 4강 : 운동이 뇌기능을 향상시킵니다. 뇌과학으로 설명하는 자폐, ADHD 아동을 위한 몸의 움직임, 연세대학교 전용관 교수Dr.김경철의 미래의학
Просмотров 8 тыс.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 120 млн
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]11:46"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 29 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 394 тыс.
병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수34:46병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수
병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수서울대병원tv
Просмотров 3,2 млн
ШЕНДЕРОВИЧ: Ужас-ужас-ужас. Россия - местность. Анекдоты для Путина. Безумный старик и «движуха»47:39ШЕНДЕРОВИЧ: Ужас-ужас-ужас. Россия — местность. Анекдоты для Путина. Безумный старик и «движуха»
ШЕНДЕРОВИЧ: Ужас-ужас-ужас. Россия - местность. Анекдоты для Путина. Безумный старик и «движуха»Ходорковский LIVE
Просмотров 206 тыс.
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН16:25Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПНThe Breakfast Show
Просмотров 191 тыс.
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요14:50암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요김소형채널H
Просмотров 37 тыс.
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ. ДЕРЖИТ ДО КОНЦА 🔥 ТИХИЕ ВОДЫ 🔥1:27:17УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ. ДЕРЖИТ ДО КОНЦА 🔥 ТИХИЕ ВОДЫ 🔥
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ. ДЕРЖИТ ДО КОНЦА 🔥 ТИХИЕ ВОДЫ 🔥Детективы каждый день
Просмотров 473 тыс.
Мощная видеокарта со встроенным монитором00:58Мощная видеокарта со встроенным монитором
Мощная видеокарта со встроенным мониторомЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Просмотров 85 тыс.
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/2514:49Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25DAZN Portugal
Просмотров 1,1 млн
«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-19652:05:59«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-1965
«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-1965Parfenon
Просмотров 100 тыс.
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians00:15Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of RussiansUNITED24
Просмотров 354 тыс.
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:57ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 532 тыс.
Денис и Елена Кукояки - о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах года1:38:37Денис и Елена Кукояки – о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах года
Денис и Елена Кукояки - о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах годаЛяйсан Утяшева
Просмотров 89 тыс.
⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"30:39⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"
⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"ДРУГАЯ СТРАНА
Просмотров 31 тыс.