Tips Lari 12 Menit ala King of Sparko

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 5

  • @syarwani1449
    @syarwani1449 12 дней назад

    Mantap king of sparko🔥🔥🔥🔥

  • @muhammad_alkhan8648
    @muhammad_alkhan8648 Год назад +7

    Wahh terimakasih banyak min atas video nya yang sudah Komandan eka wira berikan tips and trick lari 12 menit🙏😁

  • @UndangAhyar
    @UndangAhyar Год назад +2

    Makasih imponya komandan

  • @denisekayu1286
    @denisekayu1286 Год назад +3

    Interval adalah kunci nya hhh

  • @MaanzGT
    @MaanzGT 8 месяцев назад +1

    Min saya mau tanya.
    Apa bisa memasuki tes tni polri Kalau sudah melakukan hub an badan sama pasangan cewe/cowo.
    Terimakasih

Следующие
Автовоспроизведение
Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie Putria14:54Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie Putria
Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie PutriaFit with MeL - by Melanie Putria
Просмотров 152 тыс.
"Kesegaran Jasmani Lari 12 menit tembus 3500m"21:43"Kesegaran Jasmani Lari 12 menit tembus 3500m"
"Kesegaran Jasmani Lari 12 menit tembus 3500m"Agus Prayogo
Просмотров 1,3 млн
Ls Certified TV is live! 100 Pushups & 100 Pullups W/ Son57:56Ls Certified TV is live! 100 Pushups & 100 Pullups W/ Son
Ls Certified TV is live! 100 Pushups & 100 Pullups W/ SonLs Certified TV
Просмотров 725
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Strategi Lari 12 Menit "Negative Split" - Kalau asal lari, hasilnya juga asal8:53Strategi Lari 12 Menit "Negative Split" - Kalau asal lari, hasilnya juga asal
Strategi Lari 12 Menit "Negative Split" - Kalau asal lari, hasilnya juga asalA Rachman
Просмотров 33 тыс.
Training with Aspro | PROGRAM LATIHAN LARI 12 MENIT | Part 210:21Training with Aspro | PROGRAM LATIHAN LARI 12 MENIT | Part 2
Training with Aspro | PROGRAM LATIHAN LARI 12 MENIT | Part 2Agus Prayogo
Просмотров 168 тыс.
Latihan Lari 12 Menit Langsung Lolos6:12Latihan Lari 12 Menit Langsung Lolos
Latihan Lari 12 Menit Langsung LolosRunhood Mag
Просмотров 134 тыс.
Lari Interval & Cara Ngitungnya - Bikin Lari Jadi Ngacir12:24Lari Interval & Cara Ngitungnya - Bikin Lari Jadi Ngacir
Lari Interval & Cara Ngitungnya - Bikin Lari Jadi NgacirA Rachman
Просмотров 137 тыс.
LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN17:02LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN
LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATANAgus Prayogo
Просмотров 61 тыс.
Cara meningkatkan kecepatan berlari7:56Cara meningkatkan kecepatan berlari
Cara meningkatkan kecepatan berlariEka Wira King of Sparko
Просмотров 211 тыс.
Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera11:06Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera
Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko CideraA Rachman
Просмотров 257 тыс.
Tips Lari 12 Menit ala King Sparko10:33Tips Lari 12 Menit ala King Sparko
Tips Lari 12 Menit ala King SparkoEka Wira King of Sparko
Просмотров 1,4 млн
Tips Pelari Pemula - Hal Yang Wajib Diketahui Pelari Pemula14:24Tips Pelari Pemula - Hal Yang Wajib Diketahui Pelari Pemula
Tips Pelari Pemula - Hal Yang Wajib Diketahui Pelari PemulaA Rachman
Просмотров 138 тыс.
АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.53:45АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.
АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.ARTEM WOLF
Просмотров 647 тыс.
Transfiguration Compilation #planethumans00:14Transfiguration Compilation #planethumans
Transfiguration Compilation #planethumansSpaceBalls
Просмотров 947 тыс.
Remember your training 🥋00:25Remember your training 🥋
Remember your training 🥋Anwar Jibawi
Просмотров 9 млн
Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway00:59Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway
Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runawayYOUNG
Просмотров 131 тыс.
КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫ24:44КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫ
КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫНВОРК
Просмотров 290 тыс.
Monsters decorate the Christmas tree! Part 200:33Monsters decorate the Christmas tree! Part 2
Monsters decorate the Christmas tree! Part 2Monsters in my house
Просмотров 12 млн
🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!00:44🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!
🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!Royal Cooking
Просмотров 1 млн
Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!46:50Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!
Разговоры возле ёлки. Всё, что мы ещё здесь не обсуждали!Анна Ханна
Просмотров 98 тыс.