외모에 대한 과한 집착! 외모강박증에서 벗어날 수 있을까? ｜ 외모강박증 극복법

[@user-qx6hq7pb8c]

정신건강매거진 항상 잘 보고있습니다 :D

[@user-tb8nd6ej2i]

오늘도 잘 보고 갑니다!

[@user-xn2lo4xg6t]

내면의 힘을 키우자!!! 좋은 말씀 감사합니다 :)

[@hey_k1215]

진짜 외모가 다가 아닌데 ㅠㅠ 세상의 잣대가 외모로부터 시작되는 것 같아 속상해요 ㅠㅠ

[@user-xq3ct3eq2p]

세상의 잣대가 외모로 시작 된다는 말도 글쓴이의 망상이 아닌건지...

[@user-ui6ul3dh4n]

저두 110kg였는데 지금은 75kg까지 감량했음에도 재 외모가 너무 증오스려워요

[@user-xf5vx2yw9r]

너무 다 저에게 해당되는 말이여서 마음이 아파요... 너무 힘드네요

[@user-ui6ul3dh4n]

저는 어릴때부터 외모때문애 왕따 당해서 제가 제 외노때문에 증오스려워요. 개인적으로 안 좋은 생각도 많이 했어요

[@user-hs1jd9rc9g]

면접 볼때 외모를 보는게 아니라 인상을 본다? 인상도 외모에요. 인상 바꾸려고 성형하는거구요
인상을 보는게 외모지상주의입니다. 외모가 깔끔하고 훈훈하면 면접과 성공엔 당연히 유리하죠. 다들 본질을 놓치고 계신거 같네요

[@miyah299]

오모나 선생님들 조명 바꾸셨어요?? 더 멋지게 나오시는데요? 오늘도 좋은 정보 감사합니다.

[@user-hs1jd9rc9g]

이런 영상에까지 외모지상주의 댓글을😂😂😂

[@user-vr7rn3pt1q]

매주 좋은 말씀해주셔서 감사합니당!! 2부 기대하고 있겠습니다◡̈

[@miyah299]

중간에 이선구선생님께서 하신 말씀 중에 능력이 사회적 성공으로 이끌고 사회적 성공이 행복으로 이어질 수 있다. 라고 말씀 하신 내용이 있는데요. 이게 자존감이 낮은 친구들이 보기에는 사회적 성취를 이루지 못하면 결국 행복해질 수 없다는건가? 라고 생각할 수도 있을 것같아요. 자존감이야기 2부에서 하신다고 하셨으니까 같이 보면 좋겠어요~!

[@user-yn5in3zt5m]

동안인얼굴때문에 고민인데요

[@user-hs1jd9rc9g]

햇빛을 많이 쬐시면 고민해결

[@user-wf4oz2ev9s]

선생님 저는 외모강박으로 거울을 하도 봐서 안구건조과 왔는데 최대한 거울을 안보는게 좋을까요?