영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요.!!! .평소에 자세가 안좋아서 운동, 스트레칭, 하면서..자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요....! 자세에 도움 될만한거 알아보다가 부모님께서 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게몸이 가볍고 편하더라구요 !!! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 어깨 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!
![[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요](http://i.ytimg.com/vi/UH9sZnQLu6I/mqdefault.jpg)
![[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요](/img/tr.png)
![[Playing Pilates] 다리 스트레칭 17 min ★ Leg Stretching Workout [홈트레이닝]](http://i.ytimg.com/vi/cvLi_6p75Yo/mqdefault.jpg)
![[Playing Pilates]골반을 여는 스트레칭 운동❤️Adductor Hip Stretch Workout [홈트레이닝 필라테스]](/img/1.gif)
감사합니다~~
시원해요 ~~!
이주영 감사합니다 👍👍👍🙆🏻♀️❤️
영상들이 쓸데없는 설명이 길지않고 바로 실전과 함께 해주시니 따라하기 너무 좋아요~ 구독합니다 ^^
켜켜별외계인 감사합니다 ^^ 저희 플레잉필라테스 영상은 처음에 한번 눈으로 쭉~~본후 같이 따라하면서 하시면 편하게 연결성있게 함께 하실 수 있어요 좋아해주셔서 감사합니다👍💕🙆🏻🎶✨
시범선생님들이 너어무 예뻐서 넋놓고 봐요 어찌저런분들만 캐스팅하셨을고~보는재미가 있고 저도 저렇게됬음 좋겠네요~^^
최진경 어머나^^ 저희 플레잉필라테스모델선생님들은 아치앤컬선생님들이랍니다^^ 저희와 함께 꾸준히 운동하셔서 더 활기차고 건강한바디되세요 감사합니다 🙆🏻💕🙆🏻💕👍
💕감사합니다~ ♡♡♡♡
미니멀라이프 ^^감사합니다 😊 💕🙆🏻🌿
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요.!!! .평소에 자세가 안좋아서 운동, 스트레칭, 하면서..자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요....!
자세에 도움 될만한거 알아보다가 부모님께서 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게몸이 가볍고 편하더라구요 !!!
허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 어깨 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!