দাদা আপনার ভিডিও গুলি খুব ই ইনপরমেটিভ। আমি প্রায় সব গুলো খুব মনোযোগ দিয়ে শুনি। কিন্তু ভিডিও গুলো বড় হয়ে যায়। ও গুলি ৭/৮ মিনিটের মধ্যে শেষ করলে ভালো হয়। আগে ও এককম অনুরোধ করা হয়েছে কিন্তু আপনি গুরুত্ব দেননি। আশা করি এবার দিবেন। তাহলে আমাদের শুনতে সুবিধা হবে। বাংলাদেশ থেকে। ধন্যবাদ।
স্যার, আপনি হয়তো এটা জানেন না যে সকল প্রকার ফ্যাটি অ্যাসিড কিন্তু হার্টের জন্য ক্ষতিকর নয়। আর সকল বাদামের মধ্যে যে ফ্যাট আছে, সেগুলি হার্টের জন্য অনেক বেশী উপকারী।
Apnar paramarsha o prati vegetables fruts meats or any kinds seeds grain etc explanations are very very important every human. Aaj porjonta beings. Aaj porjanta a ram d harabike explation kau explanation kau karani. Ata ganta o bujta parla manusher anek upakar o Kalyan hoba. Apni dirgayau hoben no daught.May God bless you.
স্যার আমার একটা রিকোয়েস্ট রইল আপনার কাছে যেটা হলো এই ভারতবর্ষ তথা পৃথিবীতে যে সমস্ত অ্যালকোহল প্রেমি বা যারা অ্যালকোহলিক সেই অ্যালকোহলের উপর যদি আপনি একটা একদম ডিটেলসে (রিসার্চ করে)ভিডিও বানিয়ে দেন আমাদের দর্শকদের জন্য তাহলে হয়তো অনেকেই আপনার ওপর উপকৃত থাকবে 🙏
Sir sob kicui tik ase.kintu beshi over smart hoye gelo......ami apnk open change dicci sir,only 1 week eat almond apni nijei buje jaben ki seta..aro onek onek recach er baki ase almond.its a super power.........
উনি বাদাম এর বিষয় বিস্তারিত বলেন নি।কোন বাদাম কোনপ্রকার ফ্যাট আছে । তার হার কত। কোনটি কাদের। খাওয়া উচিত বা উচিৎ নয় । কত টুকু খাওয়া উচিত তার বলেন নি।
এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনার জন্য অনেক ধন্যবাদ।আপনার আলোচনা শুনতে খুবই ভালো লাগে এই জন্য যে আপনি খুবই সুন্দর করে প্রত্যেক টা বিষয় বুঝিয়ে বলেন।আরও উপকারি ভিডিও দেখতে চাই।বাংলাদেশ থেকে।
বক্তব্য সুন্দর। কিন্তু কোন মানুষ যখন বাদাম খাবে তাকে কি ১০০ গ্রাম ই খেতে হবে। কম করে খাওয়া যাবে না? কিসমিস সহ সব ধরনের বাদাম দুটো করে যদি জলে ভিজিয়ে খাওয়া যায় তাহলে কেমন হবে? অনুগ্ৰহ করে জানাবেন।
@@shekharsarkar5768 vaiya amar the daibetice ache collestrol onek besi Kichu din age treatment deyer pore dekhi onek besi tahole ki ai badam Gula sob Gula khaya jabe olpo kore
Peanuts Are Heart-Healthy According to a 2023 review in Foods, peanuts have a mix of soluble and insoluble fiber that provides a slew of heart-healthy benefits, one of which is helping lower LDL (bad) cholesterol levels. Peanuts also contain niacin (vitamin B3), which is important for healthy heart function. The same 2020 review in Food Science and Human Wellness found that consuming about 1 1/2 ounces of peanuts per day (42 g) for 12 weeks helped participants reduce blood pressure, cholesterol and triglyceride levels. Plus, the anti-inflammatory effects of the antioxidants in peanuts can help lower the risk of coronary heart disease.
স্যার আমি হাটের রুগি না,আমি প্রতি দিন ৫ টি কাট বাদাম, ৫টি কাজু বাদাম কিছু ছোলা বোট,কিছু কিসমিস রাতে বিজিয়ে সকালে খালি পেটে খাই,আমার কোন সমস্যা হবে কি জানাবেন,ধন্যবাদ৷
DR:SB: এতো। সুন্দর। বুঝিয়ে। বলেছেন, খুব। ভালো। লাগলো,
THANK। YOU। DR: SB:
আপনার ভিডিওটি খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
খুব ভাল পরামর্শ।ধন্যবাদ আপনাকে।অনেক উপকৃত হলাম।
দাদা আপনার ভিডিও গুলি খুব ই ইনপরমেটিভ। আমি প্রায় সব গুলো খুব মনোযোগ দিয়ে শুনি। কিন্তু ভিডিও গুলো বড় হয়ে যায়। ও গুলি ৭/৮ মিনিটের মধ্যে শেষ করলে ভালো হয়। আগে ও এককম অনুরোধ করা হয়েছে কিন্তু আপনি গুরুত্ব দেননি। আশা করি এবার দিবেন। তাহলে আমাদের শুনতে সুবিধা হবে। বাংলাদেশ থেকে। ধন্যবাদ।
খুবই উপকৃত হলাম।
ধন্যবাদ।
খুব উপকৃত হলাম খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ তোমাকে
খুব উপকৃত হলাম
ধন্যবাদ স্যার,,বাংলাদেশ থেকে।
স্যার, আপনি হয়তো এটা জানেন না যে সকল প্রকার ফ্যাটি অ্যাসিড কিন্তু হার্টের জন্য ক্ষতিকর নয়। আর সকল বাদামের মধ্যে যে ফ্যাট আছে, সেগুলি হার্টের জন্য অনেক বেশী উপকারী।
very useful information for diabetic patient . thanks a lot .
Khub helpful ei v.d.o te.thank u sir.
Thank you sir onek onek dhonyobad ❤❤
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে ভাই
Thank you for your precious information , thank you❤❤
স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর লাগে
চমৎকার একটা আলোচনা, বাংলাদেশ থেকে।
Thank you Doctor , you made a clear understanding for me
Thank you sir. For valuable advice.... Keep it up.
Khubi mojadar bishoy. Shobar e jene rakhar khub dorkar😊
Apnar paramarsha o prati vegetables fruts meats or any kinds seeds grain etc explanations are very very important every human. Aaj porjonta beings. Aaj porjanta a ram d harabike explation kau explanation kau karani. Ata ganta o bujta parla manusher anek upakar o Kalyan hoba. Apni dirgayau hoben no daught.May God bless you.
Thanks. Khub bhalo lagche
Very nice
স্যার আমার একটা রিকোয়েস্ট রইল আপনার কাছে যেটা হলো এই ভারতবর্ষ তথা পৃথিবীতে যে সমস্ত অ্যালকোহল প্রেমি বা যারা অ্যালকোহলিক সেই অ্যালকোহলের উপর যদি আপনি একটা একদম ডিটেলসে (রিসার্চ করে)ভিডিও বানিয়ে দেন আমাদের দর্শকদের জন্য তাহলে হয়তো অনেকেই আপনার ওপর উপকৃত থাকবে 🙏
,জজজজজ,জজজ,জজজজজজ,জজজজজ,জজজ,,জজজজজজ,জজজজজ,জজজ,জ,,জ,জজজজজজজজজজ,জজ,জজজ,জজ
Jehetu aamio onek besi mod khai, tai ei video ta aamar o dekhar eecha
Khub valo laglo. Dhonnyobad.
Thanks a lot for this video about various kinds of nuts.
Very good information. Thanks lot. Plz. Send more information for Heart patient.
sir khub valo subjecttnq sir
ধন্যবাদ❤
Thank u sir
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে
Khub valo upodes vison valo laglo
Thank you🙏
কোন বাদাম খেলে টাইগ্লিসারাইট রোগীর জন্য ভালো??
অবশ্য জানাবেন।
Vrry very informative , thank you Sir .
MNC will be angry in your blog.Their businesses will be hampered.Thank you for this unique blog.
Pesta badam r akhrot khub upokari.
স্যার চিয়া সিড নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন।
It is very good Decesion
Sir sob kicui tik ase.kintu beshi over smart hoye gelo......ami apnk open change dicci sir,only 1 week eat almond apni nijei buje jaben ki seta..aro onek onek recach er baki ase almond.its a super power.........
Very informative discussion.
Dada upni khata guli khub sundor kore bojhan
Good advice
Thanks for information
Fasting (উপবাস)-এর উপকারিতা জানতে চাই
Your vdos are always informative indeed. Thank you Doc.
Very good information
Very nice 👍
স্যার কোলেস্টরেল রুগী আর যাদের over waight আছে তারা কি almond বাদাম খেতে পারে?? please জানাবেন!!!!
Thanks
In fact, no food is safe for the heart and diabetic patients if taken in excess.
sir কিসিমিছ নিয়ে video করবেন ❤️
Thank you very much sir
Excellent information for heart patients. Doctor will never tell you these important things. May Almighty ALLAH bless you for your good work.
প্রিয় একটি চ্যানেল
Good information
ধন্যবাদ স্যার
ভালো আলোচনা ❤️
এই প্রথম আপনার ভিডিওতে বাদাম সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য শুনলাম। আপনি ঠিক বলেছেন না অন্যরা তা কীভাবে নিশ্চিত হব?
উনি বাদাম এর বিষয় বিস্তারিত বলেন নি।কোন বাদাম কোনপ্রকার ফ্যাট আছে । তার হার কত। কোনটি কাদের। খাওয়া উচিত বা উচিৎ নয় । কত টুকু খাওয়া উচিত তার বলেন নি।
Very good presentation with guidance
Excellent sir ❤❤❤❤❤
দাদা আপনার একান্ত অনুরোধ চুল পড়া বন্ধ করতে কি কি করতে হবে কি খেতে হবে যদি এ বিষয়ে একটি প্রতিবেদন পরিবেশন করেন
Excellent service. proud of you bangali. May Allah (swt) bless you long with iman.
Sir very nice advice
Very good 👍😊
Good
Sir Apricots ar video দেবেন
Artheritis এর উপর একটি ভিডিও বানালে খুব ভালো হয়
Beautiful ❤️
Excellent 👌👌👌👌👌
Khub update holam thanks
Nice video
Very good
Very useful information.
Please issue a video about coconut.
good
এগুলো Good ফ্যাট
This information provided by you today will be very much beneficial for all. Thank you for such a discussion.🙏
Dada adenomysis thakle kon khabar khabo eieniya video chai
স্যার কোলেস্টেরল ব্যক্তিরা কি ছানা খেতে পারবে?
ভেরি ইয়ুস্ফুল
এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনার জন্য অনেক ধন্যবাদ।আপনার আলোচনা শুনতে খুবই ভালো লাগে এই জন্য যে আপনি খুবই সুন্দর করে প্রত্যেক টা বিষয় বুঝিয়ে বলেন।আরও উপকারি ভিডিও দেখতে চাই।বাংলাদেশ থেকে।
বক্তব্য সুন্দর। কিন্তু কোন মানুষ যখন বাদাম খাবে তাকে কি ১০০ গ্রাম ই খেতে হবে। কম করে খাওয়া যাবে না? কিসমিস সহ সব ধরনের বাদাম দুটো করে যদি জলে ভিজিয়ে খাওয়া যায় তাহলে কেমন হবে? অনুগ্ৰহ করে জানাবেন।
Badam komi khete boleche..
@@shekharsarkar5768 vaiya amar the daibetice ache
collestrol onek besi Kichu din age treatment deyer pore dekhi onek besi tahole ki ai badam Gula sob Gula khaya jabe olpo kore
EXCELLENT
Almond ,kismiss ki vijiye khete parbo?Amar TG- 300.please response
দাদা আপনার আলোচনাটি ভালো লাগলো । উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ খেলে কি বাদাম খাওয়া যাবে ?
Sir, Iam a sugar patient. My sugar level is 130 and my Bo is 140/80 . what should take
দাদা আমার হার্ট এর ভাল্ব সমস্যা আছে। অপারেশন হয়েছে। কি নিয়মিত খেলে ভালো থাকবো
Sir pranam nibedan kari apnar ekta v,d,o te badam khete balchen kintu ekhon na balcen konta?
নমস্কার । ডাক্তার বাবু, যদি বাদামের তেল বের করে নিয়ে সিটে খাওয়া হয় তাতেও কি ক্ষতি হবে?
ফ্যাট তো এক নয়। উপকারি নাকি অপকারি ফ্যাট তা বিশ্লেষণ করা হল না
Naspati o sabeda r video chai
Peanuts Are Heart-Healthy
According to a 2023 review in Foods, peanuts have a mix of soluble and insoluble fiber that provides a slew of heart-healthy benefits, one of which is helping lower LDL (bad) cholesterol levels.
Peanuts also contain niacin (vitamin B3), which is important for healthy heart function. The same 2020 review in Food Science and Human Wellness found that consuming about 1 1/2 ounces of peanuts per day (42 g) for 12 weeks helped participants reduce blood pressure, cholesterol and triglyceride levels. Plus, the anti-inflammatory effects of the antioxidants in peanuts can help lower the risk of coronary heart disease.
স্যার আমি হাটের রুগি না,আমি প্রতি দিন ৫ টি কাট বাদাম, ৫টি কাজু বাদাম কিছু ছোলা বোট,কিছু কিসমিস রাতে বিজিয়ে সকালে খালি পেটে খাই,আমার কোন সমস্যা হবে কি জানাবেন,ধন্যবাদ৷
ভাড়া বা কাঁচা কোনটি খেতে হবে?
Bater pain ancle pain valo hoye greese toire hoe sei somporke bolun i am 65 years old
আমি ওজন বাড়িতে।কোন
বাদাম খাবো।জানাবেন
Sir , ami roj niomito badam khaí amar heart' e jano kosto hochche
Sir, glycemic endex and glycemic load in khejir and kismis is good for a diabetic patients
Uric acid sammandhey kichhu balun.
Colestrerol 178 sab samay pet bar hoye thake ki khabo
বাদাম কোলেস্টরল কমায় শুনে আসছি ---পাগল হয়ে যাবে মানুষ