বাদাম খাওয়ার উপকারিতা || অবিশ্বাস্য ব্রেন ফুড || হাই প্রেশার, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ প্রতিরোধক

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

  • @IbrahimKhan-w7s6f
    @IbrahimKhan-w7s6f Год назад +53

    স্যার আপনার কথা গুলো আমার কাছে সোনার চেয়ে দামী মনে হয়। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক,,,,আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +5

      আমীন।

    • @azharislam3544
      @azharislam3544 11 месяцев назад

      ধন্যবাদ স্যার

    • @Akhhjds
      @Akhhjds 9 месяцев назад

      Modhu, Kali jira

    • @doliaktar7343
      @doliaktar7343 9 месяцев назад

      আমীন সুম্মা আমীন🎉

  • @waytoparadise5536
    @waytoparadise5536 Год назад +7

    আপনার মতো মানুষ সমাজের মূল‍্যবান সম্পদ। যারা সুস্থ‍্যতার information send করে আমজনতার মাঝে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад +1

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @footpat9409
    @footpat9409 2 года назад +252

    নমস্কার ডাক্তারবাবু পশ্চিমবঙ্গ থেকে সুবীর । হাঁ করে আপনার প্রতিটা শব্দের রস আস্বাদন করি। অপূর্ব অপূর্ব।

    • @sakimahmud_live
      @sakimahmud_live 2 года назад +16

      ধন্যবাদ দাদা, শুধু নিজেই শুনবেন না, পরিচিতদের ও শুনতে বলবেন।
      আপনজন সুখীহলে আপনারও ভালো লাগবে।
      ধন্যবাদ।

    • @mdrofikulhasan5777
      @mdrofikulhasan5777 2 года назад +1

      Good

    • @mdhasnatshaikh4420
      @mdhasnatshaikh4420 2 года назад +5

      Amio paschim bango theke

    • @abir-vlogs
      @abir-vlogs 2 года назад

      )ll

    • @chefprasenjit3720
      @chefprasenjit3720 2 года назад +2

      Good comment

  • @shikhasarker1862
    @shikhasarker1862 2 года назад +72

    কারো বক্তব্য এতো সুন্দর হতে পারে!অনেক ধন্যবাদ স্যার।

  • @gangotrighosh9685
    @gangotrighosh9685 2 года назад +11

    Sir, আজকেই প্রথম আপনার ভিডিও দেখার সুযোগ হলো। সত্যি বলতে কি এরকম একটা চ্যানেলের খোঁজ করছিলাম । আমি শাকসবজি সিদ্ধ খাই আর বাদাম ও ফল খাই। কিন্তু নিয়ম কানুন গুলো ঠিকমতো জানি না। অজস্র ধন্যবাদ আপনাকে। আশা করি আমার মত অনেকেই আপনার থেকে উপকৃত হয়েছেন। আপনার দীর্ঘায়ু এবং সুস্থতা কামনা করি। ভালো থাকবেন আপনিও🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +2

      ধন্যবাদ। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।

    • @jannatraju6534
      @jannatraju6534 6 месяцев назад

      সহমত ❤❤

    • @ramigoatfarm
      @ramigoatfarm 5 месяцев назад +1

      স্যার খাবারের সময় গুলো নিয়ে একটু আলোচনা করে এসিডিটি সমস্যায় ভুগছি

    • @ArabiaIslam-lm1nv
      @ArabiaIslam-lm1nv 3 месяца назад

      ​@@dr.moniruzzaman_qm ৪ বছর + আমার মেয়ের বয়স ওর অনেক চুল পড়ে এই বাদাম গুলো কি ওকে খাওয়াতে পারবো প্লিজ বলবেন

  • @taraknathmodak3813
    @taraknathmodak3813 Год назад +4

    নমস্কার, ডাক্তারবাবু আমি কলকাতা থেকে লিখছি। আপনার মূল্যবান বিষয় নির্বাচন,উপদেশ এবং উপস্থাপনা আমার খুব ভালো লাগে। বহু মানুষ নিঃসন্দেহে উপকৃত হচ্ছে। বিশেষ করে বাংলাদেশের ও পশ্চিমবঙ্গের মানুষেরা। পরমেশ্বরের কাছে আপনার মঙ্গল কামনা করছি।🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা। ঈশ্বর আপনাকেও দীর্ঘজীবী করুন এই প্রার্থনা করি

  • @anitarema2072
    @anitarema2072 Год назад +6

    ডাক্তার সাহেবের প্রতিটি কথা খুবই মূল্যবান এবং উপকার। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @rubedakhatun8896
    @rubedakhatun8896 2 года назад +10

    ডাক্তার বাবু নিশ্চয় আপনি এই সব খাবারগুলো নিয়মিত খান সেই জন্যই আপনি এত সুন্দর
    আপনি খুব সুন্দর করে বোঝান

    • @md.atiqurrahman2987
      @md.atiqurrahman2987 2 года назад +4

      নিশ্চয়ই আপনিও নিয়মিত খান এই জন্যই আপনার মন টা এবং ব্রেইন টা এতো সুন্দর, ফলে এতো দ্রুত সব কিছু এতো সহজেই বুঝতে পারেন, বুঝাতে পারেন এবং গুছিয়ে লিখতে পারেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад +1

      Thanks God

  • @sonjukumar6084
    @sonjukumar6084 Год назад +5

    এতো সুন্দরভাবে মানুষকে বোঝানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই🌷🌷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @lipichanda98
    @lipichanda98 2 года назад +44

    এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdazizulhaque4189
    @mdazizulhaque4189 Год назад +4

    আল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুন। অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @AlaminHoney
    @AlaminHoney 2 года назад +44

    ﺟَﺰَﺍﻙَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺧَﻴﺮً
    জাযাকাল্লাহু খাইরান
    অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

  • @ZafarIqbal-jg4xt
    @ZafarIqbal-jg4xt Год назад +3

    আপনার পরামর্শ ও যুক্তিবাদী কথাবার্তা আমার কাছে খুবই ভালো লাগে। আপনার দেওয়া দিক নির্দেশনা অনুযায়ী আমরা চলার চেষ্টা করি। এভাবে আমাদের সেবা ও শুশ্রূশা কাজে আপনি নিয়যিত থেকে আপনার জীবনকে পরিচালিত করুন আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি

  • @mdroki4140
    @mdroki4140 15 дней назад

    অসাধারন তথ্য, অনেক ধন্যবাদ। আমার জীবনের সেরা ডাক্তার আপনিই।

  • @azizulhaque5798
    @azizulhaque5798 2 года назад +53

    মানব জাতী সুস্বাস্থ্যে ঠিকে থাকার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।

  • @faridulislam7386
    @faridulislam7386 2 дня назад

    আপনি আসলেই একজন সেরা ডক্টর

  • @saifulbd769
    @saifulbd769 Год назад +9

    স্যার আপনার কথাগুলো অসাধারণ আল্লাহ আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শুকরিয়া আমিন আমিন। আপনিও দীর্ঘজীবী হন এই প্রার্থনা করি

  • @IslammdRafiqul34500
    @IslammdRafiqul34500 Месяц назад

    কাল থেকে শুরু করবো, ইনসাল্লাহ। স্যার, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন।আমিন।

  • @bdsabbir9772
    @bdsabbir9772 2 года назад +28

    ডাঃআল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুন। অসংখ্য ধন্যবাদ কাজুবাদাম ও কাঠবাদাম এর গুণা গুণ বলার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +3

      মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ

    • @mozaharali9560
      @mozaharali9560 Год назад

  • @shyamapadapramanik7317
    @shyamapadapramanik7317 2 месяца назад

    নমস্কার ডাক্তার বাবু ,আপনার কথামত আমিও বাদাম খেতে শুরু করেছি ,উপকার ওপেয়েছি। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।WB Bankura থেকে।

  • @sazzadhossainshuvo6024
    @sazzadhossainshuvo6024 2 года назад +86

    প্রতিদিন ১ মুঠ বাদাম
    কাঠবাদাম৷ ৫টি
    আখরোট ২টি
    কাজুবাদাম ৪টি
    পেস্তাবাদাম ৪টি
    চীনাবাদাম ১০টি

    • @alsazid546
      @alsazid546 2 года назад

      ভিজিয়ে খেতে হবে??

    • @kakalichoudhurykakalichoud7317
      @kakalichoudhurykakalichoud7317 2 года назад +2

      @@alsazid546 হ‍্যাঁ

    • @happylearningenglish496
      @happylearningenglish496 2 года назад +4

      অত রকমের বাদাম জোগাড় করা তো অনেক কঠিন কাজ, যেমনটা ঝামেলা তেমনটা ব্যয়বহুল!নয় কি?

    • @md.atiqurrahman2987
      @md.atiqurrahman2987 2 года назад +14

      @@happylearningenglish496 MB না কিনে সেই টাকায় খাও বাদাম

    • @atilakatos54
      @atilakatos54 2 года назад

      Janina

  • @asifhawlader7346
    @asifhawlader7346 2 года назад +6

    আলহামদুলিল্লাহ আজ থেকে খাওয়া শুরু করেছি। ডাক্তার আপনার জন্য ধোঁয়া ও শুভকামনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘ জীবন কামনা করছি।

    • @sabihamahbub-x5h
      @sabihamahbub-x5h 22 дня назад

      কিসের ধোঁয়া 😂😂

    • @AbulHussain-to4mx
      @AbulHussain-to4mx 7 дней назад

      দোয়া​@@sabihamahbub-x5h

  • @mdnurulhuda6251
    @mdnurulhuda6251 11 месяцев назад +4

    আল্লাহ আপনাকে হায়াতে তাইয়্যেবা দান করুক ।

  • @samirkoley9789
    @samirkoley9789 Год назад +2

    ডাক্তার সাহেব কে নমস্কার। সুস্থ -থাকার মূল-মন্ত্র গুলি খুঁজে পাই আপনার মূল্যবান উপদেশ থেকে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @hsorowarhossain273
    @hsorowarhossain273 2 года назад +23

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার উপকারী তথ্য জানানোর জন্য। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন।

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      আমাদের সবাই কে,ঐক্ষেযুত্ত,ভাবে,প্রস্তুতি, নিতে,হবে,
      আমরা, সবাই যদি, চেষ্টা,করি, তাহলেই,
      একটি, ফরমালিন মুক্ত, বাংলাদেশ গড়তে
      পারি,, ইয়া আল্লাহ, ইয়া রাহমানুর রহিম, সুবহানআল্লাহ আমিন

    • @matorahman3209
      @matorahman3209 9 месяцев назад

      সহমত😂😂

  • @dipankarchandrasaha8102
    @dipankarchandrasaha8102 Год назад

    আপনার প্রতিটি বিষয়ের উপস্থাপন, বাচনভঙ্গি খুবই চমৎকার। আমি তা যথাযথ পালন করার চেষ্টা করি।

  • @sakitakramsumit9989
    @sakitakramsumit9989 2 года назад +6

    আপনার বক্তব্য, উপস্থাপনা ও উপদেশ গুলো অনেক অনেক ভালো লাগলো। দোয়া করি, মহান সৃষ্টিকর্তা যাতে আপনার সাথে সব সময় সঙ্গ দেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      অসংখ্য ধন্যবাদ । আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন এর প্রার্থনা করি

  • @rebasdiary8599
    @rebasdiary8599 Год назад +1

    অপূর্ব ও অসাধারণ বক্তব্য, সমৃদ্ধ হলাম শ্রদধণজলী জানাই।

  • @tulikabanik9538
    @tulikabanik9538 2 года назад +4

    আপনার বক্তব্য গুলো দারুণ লাগে।👍👍👍

  • @Allrecipe199
    @Allrecipe199 2 года назад +1

    ডক্টর সাহেব আপনার এই ভিডিও দেখার পর থেকে আমি আপনার ভক্ত হয়ে গেছি সেই সাথে আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রাখলাম। আপনার ভিডিও গুলো পাওয়ার জন্য কারণ আপনার বক্তব্য গুলো আমার খুবই ভালো লেগেছে এইরকম ভিডিও আমি এতদিনে খুঁজেছি আশা করছি আপনার ভিডিওগুলো আমার এবং অন্যদেরও উপকারে আসবে ইনশাল্লাহ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। আশা করছি ভিডিওর তথ্য আপনি আপনার জীবনে কাজে লাগাতে পারবেন।

  • @MdRasel-js2tp
    @MdRasel-js2tp Год назад +6

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও নিয়মিত দেখা হয়,,এত সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ স্যার ❤️

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @EHS-Kiron
    @EHS-Kiron 2 года назад +1

    মাশাআল্লাহ, কি সুন্দর সাবলীল কথা গুলো, খুবই উপকার হলো মানার জন্য চেষ্টা করবো।

  • @RupKotha-n4f
    @RupKotha-n4f Год назад +4

    মাশাআল্লাহ সুন্দর আলোচনা

  • @akmferoz8429
    @akmferoz8429 2 года назад

    আমরা জেনছি শ্রেষ্ঠ খাবার মাশরুম বা লাইকেন।তবে আপনার লেকচারটি খুবই মূল্যবান এবং সময় উপযোগী।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @SainulSk-kr2sw
    @SainulSk-kr2sw Год назад +3

    স্যার আমার খুব ভালো লাগে আপনাকে, আপনার কথা বলার dhoron sir আল্লাহ যেন আপনাকে হায়াত দান করেন ❤❤

    • @SainulSk-kr2sw
      @SainulSk-kr2sw Год назад

      স্যার আমি খুব কষ্টে আছি,5,6, বছর ধরে, আমার খুব পেটে লাগে, কিছু খেলে বুমি হয়ে যায়,4 বার ছবি করেছি কিন্ত কিছুই ধরা পড়ছেনা, যদিও এখানে কমেন্ট করা ঠিক না,plz jodi কোনো একটা কিছু সমাধান দিতে পারেন, এমন কোনো চিকিসার নাম যদি বলেন, উপকার পেতাম

  • @shuvrodash3520
    @shuvrodash3520 6 месяцев назад +1

    অসাধারণ আপনার ক্লাস আমার খুব ভাল লাগে আর আমি প্রতিদিন ই দেখি,সব সময় সুস্থ তাকবেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Shukria and thanks GOD. May God bless you

  • @hemlatalaskar2986
    @hemlatalaskar2986 2 года назад +17

    খুব প্রয়োজন স্যার আপনার মত একজন সমাজ সেবকের। মানব জীবনের অনেক উর্দ্ধের দিকে যাচ্ছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ ও প্রনাম জানাই 🌹🙏🌹🙏(পশ্চিমবঙ্গ-ভারত)

    • @mrsselina9310
      @mrsselina9310 2 года назад

      Q

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ও প্রণাম জানাই। ভালো থাকুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

    • @hemlatalaskar2986
      @hemlatalaskar2986 2 года назад +1

      কোলকাতায় কলেজ স্কোয়ার বই মেলায় শ্রদ্ধেয় মনিরুজ্জামান স্যার উপস্থিত থাকবেন কি?🙏🙏🙏😊

  • @gopalchandradebnath4638
    @gopalchandradebnath4638 2 года назад +1

    ডাক্তার সাহেবের কথা সুন্দর স্পষ্ট এবং সহজে বুঝতে পেরেছি ধৈন‍্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @omorfaruq3068
    @omorfaruq3068 2 года назад +6

    ধন্যবাদ স‍্যার আপনাকে ও কোয়ান্টাম পরিবারের সবাইকে...

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ❤

  • @amadergramcomedy
    @amadergramcomedy Месяц назад

    অসাধারণ মনোমুগ্ধকর সুন্দর কথা বলেছেন আপনি স্যার

  • @kismataraalam6252
    @kismataraalam6252 Год назад +3

    Sir,
    I’m watching from London; it’s very helpful and beneficial. May Allah give you strength to make this kind of videos. Thank you.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      Alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also ❤❤❤

  • @kashemsahebkohin3106
    @kashemsahebkohin3106 2 года назад

    আপনার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলাটা আমার কাছে দারুণ লেগেছে, আমি নিয়মিত বাদাম খাচ্ছি, ৫ রকমের বাদাম, আল্লাহ পাক আপনাকে খুব ভালো রাখুন ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @mdnabeelahmedbdz8586
    @mdnabeelahmedbdz8586 2 года назад +4

    অসাধারণ কিছু জানলাম স্যার।জাজাকাল্লাহু খাইরান

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @hmImran_h
    @hmImran_h 2 месяца назад

    আসসালামু আলাইকুম
    স্যার কে অনেক ধন্যবাদ
    এই বিষয়গুলো এতটি জানতাম না। জানিয়ে দেওয়ার জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @monjumia5333
    @monjumia5333 2 года назад +3

    স্যার অনেক সুন্দর উপদেশ দিয়েছেন আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @MdMonaf880
    @MdMonaf880 Год назад

    কাঠবাদাম ও আখরোট আপনার ভিডিও দেখে খাওয়া শুরু করলাম,,অনেক উপকারী খাদ্য , আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আলহামদুলিল্লাহ্‌ । আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি।

  • @tutulheritage
    @tutulheritage 2 года назад +4

    অনেক ধন্যবাদ। দীর্ঘজীবি হোন।

  • @MawlanaEmdad
    @MawlanaEmdad 10 дней назад

    ما شاء الله جزاك الله خيرا

  • @reenareena1165
    @reenareena1165 2 года назад +3

    Jajakallahy khair.dr

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @mdquamruzzaman5744
    @mdquamruzzaman5744 2 месяца назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

  • @mdshohagmia5506
    @mdshohagmia5506 2 года назад +8

    আপনি আর একজন ভালোবাসার স্যার,,,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনার মতামতের জন্য ধন্যবাদ

    • @paromitamitu6866
      @paromitamitu6866 2 года назад

      বাদাম সিদ্ধ করে খেলে কি পুষ্টিগুণ চলে যাবে? কাঁচা খেতে পারি না

  • @mansurkhan2199
    @mansurkhan2199 Год назад

    আপনার সাবলীল উপস্থাপনার জন্য সামান্য ধন্যবাদ দিয়ে আপনাকে ছোট করতে চাই না। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ জীবি করুন।
    মনছুর উরকিরচর রাউজান চট্টগ্রাম। দোহা, কাতার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

  • @mtcchannel6913
    @mtcchannel6913 2 года назад +8

    স্যার, অনেক চমৎকার করে বুঝিয়ে কথা বলে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @nirmalenduchowdhury8082
    @nirmalenduchowdhury8082 Год назад

    খুব সুন্দর খাদ্য তালিকা, আপনার কথাগুলো শুনে চললে খুব উপকার হবে। এজন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আপনাকেও ধন্যবাদ।

  • @zayediqbal5362
    @zayediqbal5362 2 года назад +3

    Pray to Allah for your long life...
    Sir!🌹

  • @aratiroy2758
    @aratiroy2758 2 года назад

    ডাক্তার বাবু, আমি আপনার প্রতি টা ভিডিও মন দিয়ে দেখি । আমি খুবই উপকৃত । অনেক অনেক ধন্যবাদ ( ভারতের প শ চি ম ব ঙ্গ ) ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @yogabangladesh9423
    @yogabangladesh9423 2 года назад +9

    Munir Vi,Darun Speech.Allah Apner Valo Koruk

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনার জন্য আমাদের দোআ থাকছে।

    • @mirziauddin8424
      @mirziauddin8424 2 года назад +1

      আপনি খুবই সুন্দার করে বলার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @mdshopn9361
    @mdshopn9361 Год назад

    স্যার আপনার প্রতিটা কথাগুলো স্বর্ণের চেয়ে দামি আপনি আর লেকচার আমি দেখি আরও অনেক কিছু আমি শিখতে পেরেছি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @ezazahmad9309
    @ezazahmad9309 2 года назад +6

    অসাধারণ স্যার
    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আল্লাহ আপনাকেও সুস্থ দীর্ঘ আয়ু দান করুন।

    • @ezazahmad9309
      @ezazahmad9309 2 года назад

      @@QuantumMethod amin

  • @MrFactExplainer
    @MrFactExplainer Год назад

    অনেক ভাল বিষয় 😍

  • @robiulhrihab7730
    @robiulhrihab7730 2 года назад +3

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে( ১০০ শ্রেষ্ঠ খাবারের লিস্ট একসাথে দেখতে চাই)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আমরা চেষ্টা করছি।

  • @MdIslam-bv8zm
    @MdIslam-bv8zm 9 месяцев назад +1

    আলহামদুলিললাহ । আললাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।আমিন💕💕💕💕💙💜🇧🇩🩷❤️🇺🇸🖤🌹👍

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 месяцев назад

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @skormondol803
    @skormondol803 2 года назад +30

    স্যারের হাসিটা অনেক সুন্দর। হাসি পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ ঔষধ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      Thanks GOD

    • @kashabkantiray4277
      @kashabkantiray4277 Год назад

      Harpy @@dr.moniruzzaman_qm

    • @LadlyBegum-sm2lx
      @LadlyBegum-sm2lx Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qm স্যার আমার কমেন্টের উত্তর দিয়েন । দোয়া করব

  • @shyamapadapramanik6512
    @shyamapadapramanik6512 2 года назад

    অনেক ধন্যবাদ জানাইলাম, নমস্কার, ভাল থাকবেন সার, সুস্থ থাকবেন। ধন্যবাদ। অনেক কিছু জানলাম। পশ্চিমবঙ্গ, বাঁকুড়া জেলা থেকে।

  • @biswajitmondal6573
    @biswajitmondal6573 2 года назад +11

    Sir , please continue this kind of
    topics every day, l am your regular
    followers. BISWAJIT
    FROM KOLKATA.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      Thank you.
      We will try at our best.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      Thanks a million and thanks GOD. May God bless you ❤

  • @AhnafZayed-vp8se
    @AhnafZayed-vp8se 7 месяцев назад

    জাযাকাল্লাহ এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করার জন্য

  • @sripatimukhopadhyay5504
    @sripatimukhopadhyay5504 2 года назад +7

    Thank you Dr for explaining so nicely.
    From West Bengal(India)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      Thanks for watching our video. We are really happy to have you among us.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @টিভিরূপসীবাংলা

    আসসালামু আলাইকুম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @ajitkumardasadhikari5583
    @ajitkumardasadhikari5583 2 года назад +15

    Salutations to the doctor for his mission to build a healthy world, thanks a lot 🙏.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      Thanks for your inspiring comment. be with us. To watch other videos from Dr Monir sir:
      ruclips.net/p/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад +1

      Thanks God

    • @funnyman4673
      @funnyman4673 2 года назад +1

      স্যার, ইউরিনের সাথে প্রোটিন যাওয়ার কারণে ক্রিয়েটিনিন বেড়ে গেছে। তাহলে কি এই প্রসেসে আমি বাদাম খেতে পারবো? প্লিজ জানাবেন প্লিজ!

  • @JibankrishnaRoy-i2g
    @JibankrishnaRoy-i2g Год назад

    খুব সোন্দর ভাবে বু ঝাই আ দিছেন। আপনার কথা গুলা আমি শুনি। আমি উপকার পাইছি ডাক্তার বাবু।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @mdiliyaz1874
    @mdiliyaz1874 2 года назад +4

    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আমাদেরকে সচেতন করার জন্য ৷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া।

  • @suklabiswas8599
    @suklabiswas8599 2 года назад

    খুব খুব সুন্দর ‌। আমিও পশ্চিমবাংলা থেকে বলছি। আমি একজন স্টাফ নার্স। আপনার কথা মুগ্ধ হয়ে শুনলাম এবং গ্রহণ করলাম। ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনার মন্তব্য থেকে আমরা অনুপ্রাণিত হলাম। ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে।

  • @JasimUddin-nh4vk
    @JasimUddin-nh4vk 2 года назад +3

    Jajakallah Khayra. May Allah help you.

  • @MIslam-l1t
    @MIslam-l1t 2 месяца назад +1

    Sir Take My Salam. Your Advice Is Very Wonderful Sir. ❤I Love You Sir.

  • @atikofficialbd
    @atikofficialbd 2 года назад +9

    May Allah bless you sir... Your videos are worth watching...

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +2

      Thank you for your inspiring comment.

    • @cbmalamgir4693
      @cbmalamgir4693 Год назад

      ​@@QuantumMethodsir apnar mobile number ta ki diben..

  • @kakalichoudhurykakalichoud7317
    @kakalichoudhurykakalichoud7317 2 года назад +1

    প্রণাম জানাই ডাক্তারবাবু আপনাকে। খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানলাম আপনার কাছে। অনেক ধন‍্যবাদ। 🙏💐

  • @ArifulIslam-up3sm
    @ArifulIslam-up3sm Год назад +3

    Thank you sir for a very nice discussion, may Allah increase your good life

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ আপনিও ভালো থাকুন

  • @geetapalma8570
    @geetapalma8570 Год назад +1

    গুরুত্বপূর্ণ সুস্থ থাকার জন্য তথ্য দিলেন। ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌।

  • @jannatulferdows6277
    @jannatulferdows6277 2 года назад +4

    Thank you so much sir ❤️❤️

  • @SaimaAkter-po4kg
    @SaimaAkter-po4kg 4 месяца назад

    এতো সুন্দর আলোচনা ❤️❤️
    ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @singertoponroy6847
    @singertoponroy6847 2 года назад +4

    ধন্যবাদ স্যার ❤️❤️❤️

  • @ahsohel4452
    @ahsohel4452 Год назад +1

    বুঝিয়ে সুন্দর ভাবে বলার জন্য ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।

  • @mmjoyst
    @mmjoyst 2 года назад +6

    SALAM SIR YOUR SO GOOD LECTURE REALLY HELPFULL.
    YOU MADE SO GREAT EXAMPLES...TO UNDERSTOOD YOUR 👄 TALKING/ LECTURE. THANK YOU

  • @SyedMDAnwarulIslam
    @SyedMDAnwarulIslam 4 месяца назад

    আলহামদুলিল্লাহ
    ভাইয়া আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 месяца назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @jiaulislam2067
    @jiaulislam2067 2 года назад +5

    আপনাকে এবং আমাদের কোয়ান্টাম পরিবারের সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনাকেও ধন্যবাদ

  • @antarachowdhury4127
    @antarachowdhury4127 Год назад +1

    খুব সহজ ভাবে সব কিছু উপস্থাপন করেন, ধন্যবাদ স্যার🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।

  • @nadimfazlerafi3066
    @nadimfazlerafi3066 Год назад +7

    Excellent expression gentleman ! go ahead, we are able to well understand the needs of real lifestyle from your earlier lectures, and definitely which is Better for our healthy life.

  • @TaslimUddin-r7s
    @TaslimUddin-r7s Год назад +1

    অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে এত সুন্দর উপদেশ দেয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আপনার জন্যে শুভকামনা

  • @rafiqsadroitenglish1162
    @rafiqsadroitenglish1162 2 года назад +3

    Lots of respect and love for you, Sir❤️

  • @AhmadBinYeasin-hx9cq
    @AhmadBinYeasin-hx9cq 3 месяца назад +1

    স্যার আমি সাতখীরা থেকে বলছি, আপনি এত সুন্দর করে বোঝান, মনে হয় আমি একেবারে সুস্থ হয়ে গিয়েছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @kshanapravatanchangya2116
    @kshanapravatanchangya2116 2 года назад +5

    স্যার আপনাকে আন্তরিক ভাবে অনেক অনেক ধন্যবাদ। দীর্ঘজীবি হোন। 🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনাকেও ধন্যবাদ

    • @RajuKhan-pg3et
      @RajuKhan-pg3et 11 месяцев назад

      আসসালামুয়ালাইকুম সার এগুলো ভেজানো ছাড়া সকালে এমনি খাওয়া যাবে না এমনি খেলে উপকার পাওয়া যাবে না

  • @azizulflg8903
    @azizulflg8903 Год назад +1

    স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ শুকরিয়া৷

  • @chamanara2366
    @chamanara2366 2 года назад +3

    Excellent!

  • @kibrias.mahtab9656
    @kibrias.mahtab9656 2 года назад +2

    আমরা এই বাদাম দুটি নিয়মিত ভাবে ছোটো সময় থেকে খেয়ে চলেছি ☺ আপনাকে জানাই শ্রদ্ধা সালাম ও শুভেচছা আপনার সব বক্তব্যই আমাদের কাছে খুব ভালো লাগে। ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌!

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 2 года назад +3

    Thank you so much sir

  • @hafazabdurrahim
    @hafazabdurrahim Год назад +1

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের জন্য দোয়া রইলো

  • @sabujroychowbahury575
    @sabujroychowbahury575 2 года назад +6

    Fantastic representations. Highly commendable. Attractive approach. Touched my heart and soul. Excellent speech and explanation. Have Amazing megnitic voice. Really really it is superb.

  • @nayanislam8082
    @nayanislam8082 8 месяцев назад

    জাযাকাল্লাহু খাইরান
    অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

  • @mamunmiah810
    @mamunmiah810 2 года назад +8

    আমার সাবস্ক্রাইব চ্যানেল গুলোর মধ্যে কোয়ান্টাম মেথড অফিসিয়াল এটা ওয়ান ওফ দা বেস্ট চ্যানেল

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আমাদের সাথেই থাকুন, ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 месяца назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @khagarajbhaumik2979
    @khagarajbhaumik2979 2 года назад +4

    Many thanks to Dr advising nut as essential food to improve health care for various specific causes .