Gentilissimo Nicolò, casualmente - qualche settimana fa - mi sono imbattuto in tuo video e tale è stata il tuo relazionarti con semplicità e professionalità da indurmi a registrarmi. Quindi da una settimana, come già detto, seguo i tuoi allenamenti con regolarità. Cosa dirti se non ringraziarti vivamente con il "sorriso". Antonio
Grazie Niccolò, grazie a te ho ricominciato ad allenarmi con regolarità, come non facevo da anni. E mi alleno anche ora, con la gamba ingessata (senza i swing finali😅). Grazie ancora!❤❤❤❤ Paola
Bravo! Grazie!! Ho 50 anni e mi è piaciuto tantissimo questo allenamento. Avevo guardato quello fatto con la mamma e mi riprometto di farlo. Ho fatto un po' di aerobica quando ero ventenne e il tuo metodo mi dà le stesse " vibrazioni" . Lo passo anche a mia figlia e qualche amica. Bello bello, iscritta 😊
Sono Antonella ho 73 anni mi sono scaricata tre esercizi addome e braccia da una settimana li faccio tutti i giorni mi sento molto meglio sono semplici ed efficaci grazie sei grande
Grazie di ricordare sempre la respirazione infatti non ho più la pancia gonfia pieno di aria nella fine di allenamanenti😔 mi hai insegnato anche questo💪💪GRAZIEEEEEE
Buonasera mi chiamo Anna Maria x caso mi sono imbattuta nei tuoi video e mi piacciono molto,io non mi sono mai allenata e ho problemi alla schiena,come posso iniziare ad allenarmi visto che non l'ho mai fatto? grazie mille e buona serata
Sono una pigrona ma tu e la tua mamma mi avete contagiata! Mi sto impegnando, anche se avendo una placca all'omero sono un pó costretta a modificare, ma come dici tu...l'importante è muoversi!!
i tuoi allenamenti mi piacciono molto, sopratutto quelli con un po di tutto, grazie!
sei sempre con il sorriso sei bravissimo nella spiegazione grazie
Fatto senza nessun problema ...e con il sorriso!!! Grande Nicolò!!
Belli questi allenamenti non stop! Grazie!
Mi piace questo esercizio. È facile.👍
Proprio l’allenamento che cercavo!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Appena finito tutto con il sorriso grazie Nicolò non si molla ,mai😊❤
Fantastico allenamento 👌sinceramente tutti i tuoi allenamenti sono belli
Bellissimo allenamento ! Sei il numero uno
Bellissimo..ripetuto 2 volte . Grande!!!grazie❤
Nicolò sei veramente strepitoso... Vederti allenare con il sorriso fa già venire voglia di mettersi a lavoro!
Nicolò sei grande ....ho faticato ma alla fine sono contenta.
Sempre col sorriso grazie❤😅
Fatto senza problemi..come tutti i tuoi esercizi....sei fantastico 🎉..a proposito..anni 75💪💪🤣🤣
Bellissimo bravissimo...bellissimi tt I tuoi esercizi...mi piacciono un sacco ..fatico e mi mettono di buon umore🎉 grazie❤
Bravissimo,sono rimasta molto colpita dai tuoi allenamenti. Da un paio di settimane mi alleno con te/voi!!! E...sempre con il sorriso😊
Complimenti per tutti i tuoi video,che da oggi seguirò..
Bravissimo .. esercizi ben descritti e per esecuzione .. è un divertimento oltre che si lavora bn .. grazie 😊
Bello questo allenamento mi serviva proprio grazie
Fatto💪💪💪70anni grazie Nicolò
Fatto ! Grz mille !
ho ritrovato la voglia di allenarmi, grazie
Fatto nessun problema ,73 anni❤
Fatto...tra poco 67 anni..sei il top...troppo simpatico ❤
Bravissimo grazie..
Ciao Nicolò, bravissimo 💯
Da una settimana eseguo questo allenamento con il sorriso ☺ 😉
Gracias! Profesor!!!
Grande è sempre stupendo farlo con te❤
Grazie mi piacciono molto i tuoi esercizi❤
Mi è piaciuto tanto e ho fatto tutto
Grazie davvero,esercizi immediati ed efficaci i risultati si vedono in poco tempo. Tu sei simpaticissimo!!!!continuerò ad allenarmi grazie ancora 😊🎉
Gentilissimo Nicolò, casualmente - qualche settimana fa - mi sono imbattuto in tuo video e tale è stata il tuo relazionarti con semplicità e professionalità da indurmi a registrarmi. Quindi da una settimana, come già detto, seguo i tuoi allenamenti con regolarità. Cosa dirti se non ringraziarti vivamente con il "sorriso". Antonio
Grazieeeeee grazieeee grazieeeeee davvero 🙏💪😘
Ottimo, fatto tutto al top. Grazie per la respirazione che non tutti spiegano.
Tanti Entusiasmo sempreeee! 🔥🔥🔥TOPTOP ToP💎
Bel alenamento, ragazzo mio.
Complimenti👏👏👏👏👏
Fatto bellissimo 🎉🎉
Ciao Nicolò,proverò anche questi esercizi,sei molto bravo nella spiegazione..e ti seguo molto volentieri con il 😄👏🏻
Grazie! 😍
Grande❤
Bravo... Grazie 😘
Coach..🎉🎉🎉🔝🔝🔝🔝🔝
Fatto con il sorriso❤
Grazie mille. Farlo con il tuo sorriso e perfecto
Grazie Niccolò, grazie a te ho ricominciato ad allenarmi con regolarità, come non facevo da anni. E mi alleno anche ora, con la gamba ingessata (senza i swing finali😅).
Grazie ancora!❤❤❤❤
Paola
Fatto bellissimo ho 59 anni😊sei un grande
Fantastico grazie
Bravo! Grazie!! Ho 50 anni e mi è piaciuto tantissimo questo allenamento. Avevo guardato quello fatto con la mamma e mi riprometto di farlo. Ho fatto un po' di aerobica quando ero ventenne e il tuo metodo mi dà le stesse " vibrazioni" . Lo passo anche a mia figlia e qualche amica. Bello bello, iscritta 😊
Ottimo allenamento,
Mi piacerebbe qualche esercizio posturale per la schiena
nei miei canali trovi video di questo tipo
movimento "duro" ma efficacissimo - grazie!!
Grande Fatto con il sorriso ☺️ ☺️ ☺️
GRAZIE ❤
Salve, I pesi da quanto? Vanno bene anche bottiglie
Bravissimo anche perché indichi la respirazione giusta x ogni esercizio. Non sempre è scontato nei personal trainer 😊
Bravo koplimenti.
Aprecieri din România 👏👏
Graziee❤
Mi piace tantissimo allenarmi con te mi piacerebbe a schermo intero però e non in altezza😊anche perché è un po' stretto lateralmente
🤩siii! grazie!
Fatto appena finito 54 anni ...
Grazie 👍 grazie
Ottimo ,sono riuscita a concludere
Molto bello... spero di migliorare in modo significativo le mie braccia... xchè x le gambe faccio 12 km ...ma le braccia restano ferme..grazie
Fatto ora l abbino con il workout glutei gambe addominali 💪💪💪💪
Bello tosto👍
Fatto! Dopo 10 min cardio! Wowww
Multumesc
Ottimo💪🏽 grazie Nicolò! Ho fatto tutto tranne gli swing (ho paura di caricare sul ginocchio operato x FTP con placca prossimale e viti)
Bravissimo
Sono Antonella ho 73 anni mi sono scaricata tre esercizi addome e braccia da una settimana li faccio tutti i giorni mi sento molto meglio sono semplici ed efficaci grazie sei grande
Fatto😊❤
Fatto ...😊😊
Topp🤩
Grazie di ricordare sempre la respirazione infatti non ho più la pancia gonfia pieno di aria nella fine di allenamanenti😔 mi hai insegnato anche questo💪💪GRAZIEEEEEE
❤❤top 😊
Bello, 👍💯
Buonasera mi chiamo Anna Maria x caso mi sono imbattuta nei tuoi video e mi piacciono molto,io non mi sono mai allenata e ho problemi alla schiena,come posso iniziare ad allenarmi visto che non l'ho mai fatto? grazie mille e buona serata
..quanto pesa ciascun manubrio ?
Bello esercizio per me che essendo dimagrita 10 kg ho le braccia a tendina😊
Mi alleno con il sorriso
Molto belli e allegro xchè la tua carica fa da sottofondo. Grazie mille. Ripetuto 2 volto.63 anni
Sono arrivata fino alla fine ma 😅😅
Buongiorno per persone anziane puoi fare degli esercizi dove non si ci deve mettere a terra grazie , o sedia ho a linpiedi
Quanto pesano questi manubri?
❤
Top
👏👏👏👏👏
✔️✔️✔️✔️🔝🔝🔝🔝
Grazie mille ho scaricato 3 video e mi alleno 5 giorni a settimana ,devo dimagrire e tonificare addome e braccia sopratutto, sono Anna e ho 62 anni.😂😂
buon..aa😂
alenamento
Bello veloce da fare ogni giorno
Fatto
Sei bravissimo ..complimenti ...la musica NOOOOOOO
Veramente ok
Fatto..64 anni😂
Che fatica ..ma pian piano ho concluso tutto .
Fantastici tutti gli allenamenti ma la musica noiosetta ...metti anni 80🤗
Tutto bene
Sono una pigrona ma tu e la tua mamma mi avete contagiata! Mi sto impegnando, anche se avendo una placca all'omero sono un pó costretta a modificare, ma come dici tu...l'importante è muoversi!!