Ciao Nicolò,mi sono imbattuto casualmente sul tuo allenamento e devo farti i complimenti perché l’ho trovato molto interessante e ben adatto a me che pur pur essendo vicino ai 77 anni riesco a completarlo senza fatica sentendomi molto bene dopo. Grazie ancora,
Grazie Nicolò, interessanti gli allenamenti che proponi, potresti aggiungere qualche allenamento che rafforza la schiena,la mantiene più elastica e in forma grazie 👏👋
Ciao Nicolò, io mi alleno con il sorriso...a 32 denti (qualcuno un po' finto...) . Ho 66 anni e mi piacciono molto questi allenamenti che non richiedono di uscire da casa, abbigliamento, attrezzature e specchio...lo ripeterò tutte le sere davanti alla TV..grazie❤
. Grazie Nicolò, erano due mesi che non facevo esercizi ho 72 anni e ti seguo da tempo stasera è stato un po' dura seguire questi esercizi, ma c'è l' ho fatta Grazie per aver pensato a noi😅😊
Grazie Nicolò , ho 65anni e da pochi giorni che sto seguendo i tuoi allenamenti, mi trovo benissimo e mi servono per rientrare in forma dopo un lungo periodo di inattività per frattura trimalleolare e questi allenamenti sono in sicurezza e piacevoli da seguire.
Tra qualche settimana compio 79 anni...ho smesso di fare sport amatoriale da quasi 10 anni. adesso faccio solo camminate. Ho seguito il tuo workout piacevolmente fino all'ultimo secondo e lo trovo molto efficace. Bravo. Ti seguirò come mi ha consigliato/ordinato una tua fan, mia moglie Tiziana, per me Wonder Woman..
Sei meraviglioso sono contenta quando mi alleno con te come tu sai sono una mamma e al più presto ti invio un email così mi fai una scheda personale un abbraccio forte ❤un mamma
Ho 66anni tre volte la settimana faccio acqua gim ,poi faccio due volte la settimana camminate a passo sostenuto , ora che arriva l' inverno , potrò sostituire le camminate con i tuoi esercizi.grazie
buongiorno a te e buon anno nuovo, mi alleno anche quest anno con te e con il sorriso
Buoni esercizi 😅
Ciao Nicolò,mi sono imbattuto casualmente sul tuo allenamento e devo farti i complimenti perché l’ho trovato molto interessante e ben adatto a me che pur pur essendo vicino ai 77 anni riesco a completarlo senza fatica sentendomi molto bene dopo. Grazie ancora,
Grande, mi aiuti a rimettermi in forma
Grande Niccolò.
🙋♀️🙋♀️👍👍👍👍
Fatto eseguito ora ...bellissimo ,ero curiosa di vedere questo allenamento ,nn ho ancora 60 anni ...lo fatto con piacere , grazie Nicolò ❤
Fatto il mio primo allenamento bellissimo
Complimenti Nicolò i tuoi allenamenti sono speciali, ho 64 anni li faccio sempre con piacere
Grazie Nicolò, interessanti gli allenamenti che proponi, potresti aggiungere qualche allenamento che rafforza la schiena,la mantiene più elastica e in forma grazie 👏👋
Ciao Nicolò, io mi alleno con il sorriso...a 32 denti (qualcuno un po' finto...) . Ho 66 anni e mi piacciono molto questi allenamenti che non richiedono di uscire da casa, abbigliamento, attrezzature e specchio...lo ripeterò tutte le sere davanti alla TV..grazie❤
Bravo😊
Fatto...bellissimo workout...bravo nicolò
. Grazie Nicolò, erano due mesi che non facevo esercizi ho 72 anni e ti seguo da tempo stasera è stato un po' dura seguire questi esercizi, ma c'è l' ho fatta
Grazie per aver pensato a noi😅😊
Grazie Nicolò , ho 65anni e da pochi giorni che sto seguendo i tuoi allenamenti, mi trovo benissimo e mi servono per rientrare in forma dopo un lungo periodo di inattività per frattura trimalleolare e questi allenamenti sono in sicurezza e piacevoli da seguire.
Mai fatto ginnastica.ma il tuo sorriso e competenza mi hanno ispirata e seguo ogni lezione..grazie
Ciaooo Nicolò grazie x tutto quello che fai x noi❤
Grazie Nicolò.Ho 73 anni e seguo i tuoi allenamenti, anche questo mi piace moltissimo e l' ho fatto senza nessuna difficoltà.❤😊
Grazie.
grazie nicolo, grazie mille, alleniamoci sempre con il sorriso, almeno sulle labbra
🙃🙃🙃
Ciao Niccolò sei la mia fortuna grazie
Grazie molto utile
Sempre chiaro e in grado di motivare
Toppp... io sono più giovincella ma l ho provato lo stesso...e cavolo si suda...e si svolge bene 🎉
Eres genial miarma❤❤
Top top😂 col sorriso
Bravissimo da oggi ti seguo ho fatto tutto grazie
Fatto è stato bellissimo grazie
Tra qualche settimana compio 79 anni...ho smesso di fare sport amatoriale da quasi 10 anni. adesso faccio solo camminate. Ho seguito il tuo workout piacevolmente fino all'ultimo secondo e lo trovo molto efficace. Bravo. Ti seguirò come mi ha consigliato/ordinato una tua fan, mia moglie Tiziana, per me Wonder Woman..
Ti seguo da un anno e faccio tutti i tuoi allenamenti..oggi questo più adatto alla mia età 😂.. ho usato cavigliere e pesini❤❤❤❤
Io mi alleno con il sorriso
ALLENAMENTO molto riuscito
BRAVO!!!😅
Grazie
Sei un vero professionista dello sport sei super ed io mi alleno con te con il sorriso
Ciao Nicolò bellissimo allenamento ho 62 anni e i tuoi workout mi piacciono molto fatto ora 💪🔥✌️☺️
Allenamenti SUPEEER per Tutti! 🔥💎Grazie sempre!!
Sei la mia iniezione quotidiana di serotonina…grazie perla tua simpatia e professionalita’
Bellissimo allenamento .....non vedo già l'ora di fare il prossimo .grazieeee
Mi preparo e inizio subito.
Grazie nicolò 😅
Grazie caro, sei proprio una bella persona! 👏👏👏
Stra stra bellissimo allenamento ❤
Belli esercizi🎉🎉
Grande Nicolò ...grazie...
Grazie Nicolò, sei bravissimo!!!!!
Fantastico mi aiuti moltissimo 😊
Ciao Nicolò mi alleno con il sorriso
Grazie ❤
6 1 mito😊
Io mi alleno con il sorriso
Ciao Niccolò come faccio a seguire le altre lezioni?
Grazie per aver pensato anche a noi...vecchietti😅
Grazie..ho 68..fatti tutti meno il secondo.
Sei meraviglioso sono contenta quando mi alleno con te come tu sai sono una mamma e al più presto ti invio un email così mi fai una scheda personale un abbraccio forte ❤un mamma
Grazie Nicolò🌸
Ne ho 50 ma me ne sento 80... Dunque perfetto per me😅
Tutto bene ma parli troppo ❤
Ho 66anni tre volte la settimana faccio acqua gim ,poi faccio due volte la settimana camminate a passo sostenuto , ora che arriva l' inverno , potrò sostituire le camminate con i tuoi esercizi.grazie
Grazie ❤
Grazie Nicolo'. Gli esercizi li o fatti quasi tutti 😊