40 Minuti di super workout quadriset

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  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • Round da 4 esercizi no stop per allenare tutto il corpo #allenamentoacasa #workout #allenamento #workout

Комментарии • 57

  • @elwira9495
    @elwira9495 Месяц назад +1

    Che dire, semplicemente fantastico 💪💯😉👍

  • @PietroGalleran
    @PietroGalleran 3 месяца назад +2

    Bellissimo allenamento ! Grande Lavoro !!!!🎉🎉🎉

  • @sylvie702
    @sylvie702 Месяц назад +1

    FA-VO-LO-SO!!
    Appena terminato e mi sento benissimo:-)
    Pronta a rifarlo prestissimo. Grazie Nicolò!

  • @carlarossi6028
    @carlarossi6028 Месяц назад

    Ho 61 anni ed è da poco che ho iniziato a seguirti anche se è un po di tempo che seguo gli esercizi di altri tuoi colleghi pero' debbo dire che mi diverto molto con te e mi piacciono molto gli esercizi che ci fai fare...continuerò a seguirti. Grazie!

  • @giuseppinatruncellito9653
    @giuseppinatruncellito9653 4 месяца назад +1

    Bellissimo sono arrivato alla fine benissimo. grazie

  • @stefaniapilla5925
    @stefaniapilla5925 3 месяца назад +1

    Bellissimo allenamento sei super😊👏👏👏💪💪💪

  • @mariarosarianardo3696
    @mariarosarianardo3696 4 месяца назад +1

    Allenamento super 💪💪 grazie Nicolò

  • @antonellaminutillo1090
    @antonellaminutillo1090 3 месяца назад +1

    Grazie x questo super work out 💪🏻🤗

  • @lorellabini7392
    @lorellabini7392 2 месяца назад +1

    Grazie! Super allenamento, non pensavo di farcela… 😊🎉

  • @irenebasile9700
    @irenebasile9700 Месяц назад +1

    Ce l’ho fatta Niccolo’ con qualche pausa in più ma micidiale a 51 suonati e vai!!🎉🎉 sempre con sorriso 😄

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 3 месяца назад +1

    Nico..anche questo favoloso

  • @D1lector-z8s
    @D1lector-z8s 4 месяца назад

    Ottimooo allenamento... finito tutto con tanta soddisfazione!!😁😁💪💪💪

  • @silviamele4319
    @silviamele4319 Месяц назад

    Grande Nicolò, i tuoi allenamenti sono top👍👏

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 3 месяца назад +1

    Che belloooooo ❤

  • @paolaerrico8186
    @paolaerrico8186 Месяц назад +1

    🔝

  • @nadiacordaro2855
    @nadiacordaro2855 5 месяцев назад +1

    Bravissimo! Allenamento TOP!!!

  • @lilianaflorea6846
    @lilianaflorea6846 2 месяца назад

    Buongiorno Nicolò, mi chiamo Liliana,ho 55 anni. Stamattina c'è lo fatta 😅. Adesso colazione e via al lavoro. T'ho scoperto da poco e già ti adoro. Buona giornata!

  • @vincenzagiuffrida291
    @vincenzagiuffrida291 9 месяцев назад +2

    Grazie Nicolò: allenamento strong ma a 53 anni suonati sono riuscita mantenendo il tuo ritmo 🎉🎉Sei bravissimo❤

    • @francescaorlandini709
      @francescaorlandini709 9 месяцев назад

      Tosto, ogni tanto staccavo prima del minuto...ma arrivata in fondo

    • @donatellacento
      @donatellacento 5 месяцев назад

      52 super ......🎉🎉🎉🎉🎉

  • @RosangelaLuca
    @RosangelaLuca 7 месяцев назад +2

    Bellissimo sport allenarsi tutti i giorni con te Niccolò 😊

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 2 месяца назад +1

    Favoloso 😅😅

  • @michelaviviani5385
    @michelaviviani5385 Месяц назад

    Grazie Niccolò 😊super 💪

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 2 месяца назад +1

    Sempre più bello 😅

  • @LaraTedeschi-cz3xg
    @LaraTedeschi-cz3xg 4 месяца назад +1

    Fatto fino alla fine senza pause top🎉

  • @antonellapensosa
    @antonellapensosa 9 месяцев назад +1

    Finito! Onestamente non mi sentivo in grande forma ed ho scelto per gli squat pesi leggeri da 1 kg e per i tricipiti quelli da 3 kg. Bel workout, intenso ma fattibile ed efficace. Grazie!

  • @barbarabordin5101
    @barbarabordin5101 9 месяцев назад

    Tosto tosto ma meravigliosamente bello ❤. Fatto tutto fino alla fine. Grazie Niccolò 😊

  • @giuseppinatruncellito9653
    @giuseppinatruncellito9653 3 месяца назад +1

    Duro ma fatto fino alla fine grazie

  • @iolemuscogiuri8753
    @iolemuscogiuri8753 5 месяцев назад

    ti dico solo grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee TOP

  • @giuseppinatruncellito9653
    @giuseppinatruncellito9653 3 месяца назад

    Tra qualche mese sono 70 sono stato a ritmo con te grazieee

  • @KatiaCrocco
    @KatiaCrocco 9 месяцев назад

    Grazie Nicolò, come sempre allenamento super 💪👏👏👏

  • @chiaravisci6670
    @chiaravisci6670 9 месяцев назад

    Chapeau!!!👏👏🔥🔥Grande merito!!♥️🍀

  • @susannacelotto1744
    @susannacelotto1744 5 месяцев назад +1

    Ciao portato fino alla fine

  • @mimmodamone23
    @mimmodamone23 5 месяцев назад +1

    7/04/2024...fatto senza pausa...😊 Ora mare del Salento 🌊⛱️⛵

  • @silvia3795
    @silvia3795 6 месяцев назад

    Super🎉🎉🎉🎉🎉

  • @rosariadeangelis7266
    @rosariadeangelis7266 9 месяцев назад

    Stupenda lezione grazie ❤

  • @cinzialodolo-fc6ze
    @cinzialodolo-fc6ze 6 месяцев назад

    Super !!! Grazie!

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 2 месяца назад +1

    😅😅😅😅super

  • @SabrinaMeattelli
    @SabrinaMeattelli 9 месяцев назад

    Fantastico!🎉❤

  • @mariatrotta2930
    @mariatrotta2930 Месяц назад

    Super allenamento fino alla fine 😊

  • @danielagrossi-floriterapia3206
    @danielagrossi-floriterapia3206 8 месяцев назад

    Bellooo!!! Grazie 🙏❤️

  • @michelaviviani5385
    @michelaviviani5385 Месяц назад

    Super Niccolò 💪😁

  • @elenabolognani7633
    @elenabolognani7633 6 месяцев назад

    Sei grande!!

  • @FrancescaCremone
    @FrancescaCremone 9 месяцев назад

    Da provare!!!

  • @giuseppinatruncellito9653
    @giuseppinatruncellito9653 3 месяца назад +1

    Sono morta😂😂😂

  • @francescarega2141
    @francescarega2141 5 месяцев назад

    Ottimo grazie

  • @user-gp8zt3ng5w
    @user-gp8zt3ng5w 7 месяцев назад

    grazie Nicolò ❤

  • @teresazanetti1835
    @teresazanetti1835 9 месяцев назад

    Grazieeee 💞

  • @antonellacavallo9135
    @antonellacavallo9135 9 месяцев назад

    Faticoso ma....con il sorriso..
    Grazie

  • @marcellacerniglia6371
    @marcellacerniglia6371 6 месяцев назад

    Ciao Nicolo 1 volta a settimana. Da più di 1 mese faccio questo circuito che devo dire sempre tosto. Ma devo continuare o cambiare qualcosa?? Grazie😊😊

  • @luciagarofalo7060
    @luciagarofalo7060 9 месяцев назад

    Bello❤

  • @ConcettaEsposito-ee3kr
    @ConcettaEsposito-ee3kr 4 месяца назад +1

    Bravissimo un po pesantuccio

  • @robertalamparelli147
    @robertalamparelli147 9 месяцев назад

    😍😍😍

  • @RitaDevoti
    @RitaDevoti 2 месяца назад +1

    Ma che bello e😅

  • @marioventuri1683
    @marioventuri1683 8 месяцев назад

    Nicolò buongiorno , ma i pettorali non le fai?

  • @Liliana-xb7kz
    @Liliana-xb7kz Месяц назад

    Appena eseguito 😅però parli troppo troppo 😅

  • @Dothy74678
    @Dothy74678 9 месяцев назад

    😍😍😍😍