부장가아사나, 코브라자세 : 허리 통증을 예방하고 싶다면 따라해보세요.

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • [요가 동작 모음] 이 자세는 허리 통증 완화에 도움이 된다고 합니다. 허리 통증이 느껴질 때 부장가아사나, 코브라자세를 따라해보세요.
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