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주말만 되면 목이 쉬어요… 이해해주세요 🥹
쉰 목소리도 이리 따뜻하면 우째요💜
와, 나눠주셔서.감사해요 쉽지않을실텐데 😊건강하시길 🙏🏻계속 올려주세요 저도 언젠가 샘처럼 하고싶어요오늘도 열심히 배워서 아자!
와 발레리나... 듣기만 해도 열심히 하고싶어요 필테^^
쌤 ^ 너무 좋아요 ^^ 마지막 복부 플랭크 운동은 처음봤어요 ^^ 신박해요 ^ 이거 진짜 복부 자극 장난 아닐것 같아요 ^^
마자요 선생님은 더 잘 움직이시니까 재밌으실거 같아요🤍🤍언제나 큰힘받아요 감사합니다!
와 시퀀스 너무 좋아요 쌤 항상 잘 보고 있습니다😊 감사합니다~❤
도움이 되셨다니 감사할 따름이에요 감사합니다!!
볼때마다 최고ㅠ
시퀀스 다양하고 좋네용 !!
도움이 되신다면 좋겠어요🤍💜
항상 잘 보고있습니다 선생님!! 목 건강하시길 바래용 😭😭
저날 유독 목 컨디션이 안좋았어요 감사해요 흑흑 ㅠㅠㅠㅠ
감사합니당 회복해서 또 돌아올게요🥺
가뜩이나 갑자기 날이 추워져서 기관지가 더아프실텐데ㅜ늘건강하시고 감기조심하세요:)좋은시퀀스감사합니당♡
선생님 넘 따뜻하세요.. 감동이에요 감사해요 좋은 하루 되세요🧘🏻♀️💜
몇 분 시퀀스인지 알 수 있을까요?? 😊
제대로하면 30분 그 이상도 끌고 가실 수 있답니다 웜업 쿨다운 하면 한타임 뚝딱!! 이에요!!
첫번째 동작 다리는 골반너비보다 좀 더 벌려도 되너요?! 😍😍
안녕하세요! 저는 골반 넓이로 해둡니당!! 골반 바깥을 다리가 과하게 넘기지 않을 정도요 ㅎㅎ
주말만 되면 목이 쉬어요… 이해해주세요 🥹
쉰 목소리도 이리 따뜻하면 우째요💜
와, 나눠주셔서.감사해요 쉽지않을실텐데 😊
건강하시길 🙏🏻
계속 올려주세요
저도 언젠가 샘처럼 하고싶어요
오늘도 열심히 배워서 아자!
와 발레리나... 듣기만 해도 열심히 하고싶어요 필테^^
쌤 ^ 너무 좋아요 ^^ 마지막 복부 플랭크 운동은 처음봤어요 ^^ 신박해요 ^ 이거 진짜 복부 자극 장난 아닐것 같아요 ^^
마자요 선생님은 더 잘 움직이시니까 재밌으실거 같아요🤍🤍언제나 큰힘받아요 감사합니다!
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저날 유독 목 컨디션이 안좋았어요 감사해요 흑흑 ㅠㅠㅠㅠ
감사합니당 회복해서 또 돌아올게요🥺
가뜩이나 갑자기 날이 추워져서 기관지가 더아프실텐데ㅜ늘건강하시고 감기조심하세요:)
좋은시퀀스감사합니당♡
선생님 넘 따뜻하세요.. 감동이에요 감사해요 좋은 하루 되세요🧘🏻♀️💜
몇 분 시퀀스인지 알 수 있을까요?? 😊
제대로하면 30분 그 이상도 끌고 가실 수 있답니다 웜업 쿨다운 하면 한타임 뚝딱!! 이에요!!
첫번째 동작 다리는 골반너비보다 좀 더 벌려도 되너요?! 😍😍
안녕하세요! 저는 골반 넓이로 해둡니당!! 골반 바깥을 다리가 과하게 넘기지 않을 정도요 ㅎㅎ