Sayenizde sigra icmeyi unutyorum yakınca da içmeyi unutuyorum🤲, aklıma gelince de pardon gidermisin diyorum ve gidiyo gerçekten gidiyo😅bı tarih belirledim hiç içmemek için,işini hakkıyla yapan Allah ömrün'ü hayırlı uzun eylesin inşallah amin🤲👏👏canlı yayininiz sayesinde çok şükür bıraktım🤲
Bırakmak kolay ilk 15 gün sıkıntı istekle yaşamayı öğrenmek lazım ama en önemlisi sigara içilen ortamda bulunmamak bu ortamlarda bulunduğun sürece hiç bırakamazsin sigarayı bırakmanin içmekten daha güzel olduğunuda kendine hatırlat bıraktım enerjim yüksek yüzüm hep gülüyor yediğim herşey aşırı lezzetli kilo almak istemiyorsanız da 6 dan sabah 10 kadar bisiy yemeyin bu arada istediğinizi yiyebilirsiniz
Suan karsima cikti ve suan biraktim dedim ve umarim son sigarami suan icmis ve bitirmis olurum tum herkese basarilar diliyorum cunku gerçekten bir yarisma icerisinde olsaniz ustune para verseler cogu kisi parayi birakip icicek duruma gelir ve icenler olur bende kendimi yarismaya soktum ve odul olarak sağlığım olucak bakalim odulu kazanabilcekmiyim?
@ozkangokdas7862 yeniden birakmaya devam ediyorum 8 yil once birakmisdim elektronik glo tutun isiticiyi denemisdim yeniden basladim bu yuzden asla kendinize guvenip denemeyin 8 yilimi bok ettim simdi Allen carr kitabi aldim deneyeceyim birakirsam yazarim
@@Aidea-fn3zu 2 ay oldu bırakalı arada can sıkıntısı geliyor ya sabır çekiyorum büyük konuşmam ama başlamam artık elektronik sigara nargile vs hepsi aynı rengin laciverti hiç birinden fayda gelmez Allah yardımcın olsun deneyimlisin inşallah bırakirsin
@@ozkangokdas7862 aynen 1kereden bir şey olmaz deme olur benim kendime guvenim tamdi ama oyle olmuyormus o yuzden asla bir daha denememlisin çunki sonrasi pişmanlikdir
aynen öyle, denizdeki dalgalar gibi, sürekli değil, gelip geçici 👍🏻
süper anlatmışsınız 👏🏻
İstek ne kadar yoğun ve sert gelirde icmezsen bı daha neredeyse hiç gelmiyor 22.gunumdwyim bıraktım inşallah
Tebrikler
Son sigaram bırakıyorum beğeninki ilham olsun 29.10.24
@@denizbozkurt9914 İlk biz beğenelim🤙 Tebrik ediyoruz. Sağlıklı ve mutlu yıllarınızın olması temennisiyle 👏👏👏
İçtiniz mi şu zamana kadar
@@ismailkoygulu6822 icmisdir
Bence bu zamana kadar 20 paket içmiştir 😂
Bıraktın mı
Sayenizde sigra icmeyi unutyorum yakınca da içmeyi unutuyorum🤲, aklıma gelince de pardon gidermisin diyorum ve gidiyo gerçekten gidiyo😅bı tarih belirledim hiç içmemek için,işini hakkıyla yapan Allah ömrün'ü hayırlı uzun eylesin inşallah amin🤲👏👏canlı yayininiz sayesinde çok şükür bıraktım🤲
Bıraktınız mı peki çok merak ettim
@@fatihcetin9743 çok merak etgniz için merakta kalın😊
@@eceyzr peki aynı soruyu daha az merak ederek tekrar soruyorum😁bıraktınız mı?😊
@@fatihcetin9743 o halde ilk okudgnuz yorum'a bi daha bakın.
Bırakmak kolay ilk 15 gün sıkıntı istekle yaşamayı öğrenmek lazım ama en önemlisi sigara içilen ortamda bulunmamak bu ortamlarda bulunduğun sürece hiç bırakamazsin sigarayı bırakmanin içmekten daha güzel olduğunuda kendine hatırlat bıraktım enerjim yüksek yüzüm hep gülüyor yediğim herşey aşırı lezzetli kilo almak istemiyorsanız da 6 dan sabah 10 kadar bisiy yemeyin bu arada istediğinizi yiyebilirsiniz
40 yaşındayım neden bu yaşa kadar içmişim diyorum dünyanın en mutlu adamıyım sanki beyin bile daha farklı çalışıyor
Kilo alabilir miyim bırakırsam fark eder mi
@caerguner6945
Aynen en guzel is siqara burakmamk@@canerguner6945
Suan karsima cikti ve suan biraktim dedim ve umarim son sigarami suan icmis ve bitirmis olurum tum herkese basarilar diliyorum cunku gerçekten bir yarisma icerisinde olsaniz ustune para verseler cogu kisi parayi birakip icicek duruma gelir ve icenler olur bende kendimi yarismaya soktum ve odul olarak sağlığım olucak bakalim odulu kazanabilcekmiyim?
Birakabildinmi 2 ay geçmiş 😁
Sigarayı bıraktım istek geldi yendim onu
28.saatimdeyim çok direndim çok kırmak istedim ama içmedim. Evet saat sayıyorum 😂
4. Gün benim. Durup durup sağlam bastırıyor istek..
Bıraktın mı devam mı
@@SultanBuyukdemir-u5h içmiyorum hala ama hala bıraktım demeye de dilim varmıyor :)
Benim de 4. Günüm. 😮
( 16 yıldır iciyordum ilk denemem. )
@elvankln Harikasınız 👏👏👏 Bırakma denemeniz için tebrik ediyorum👍
Son sigarami içip bırakıyorum
Siqarayi bugun buraktim
bıraktın mı
@ozkangokdas7862 😂
@ozkangokdas7862 yeniden birakmaya devam ediyorum 8 yil once birakmisdim elektronik glo tutun isiticiyi denemisdim yeniden basladim bu yuzden asla kendinize guvenip denemeyin 8 yilimi bok ettim simdi Allen carr kitabi aldim deneyeceyim birakirsam yazarim
@@Aidea-fn3zu 2 ay oldu bırakalı arada can sıkıntısı geliyor ya sabır çekiyorum büyük konuşmam ama başlamam artık elektronik sigara nargile vs hepsi aynı rengin laciverti hiç birinden fayda gelmez Allah yardımcın olsun deneyimlisin inşallah bırakirsin
@@ozkangokdas7862 aynen 1kereden bir şey olmaz deme olur benim kendime guvenim tamdi ama oyle olmuyormus o yuzden asla bir daha denememlisin çunki sonrasi pişmanlikdir