【舌がピリピリする】舌痛症の根本原因と30秒でできる解決法

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @gaku.jibika
    @gaku.jibika  10 месяцев назад +3

    自律神経からくる首こりを治す方法
    ruclips.net/video/_IvmvcbQgZ4/видео.html
    正直、60分3,980円のマッサージ受けるよりも、首が楽になります。
    ruclips.net/video/7PhTAZ3UuuI/видео.html
    自律神経で悩む99%の患者の共通点が「首のこり」でした。
    ruclips.net/video/a1r6u1hjJHg/видео.html

  • @sankawamu5286
    @sankawamu5286 10 месяцев назад +21

    3年程前から左の胸鎖乳突筋からあごにかけて痛みがあり、歯科や整体、整骨院、口腔外科、ペインクリニック、病院を数件回り、顎関節症や三叉神経痛と診断されました。並行して舌痛があり、それも常に左の側面のみ。1〜2ヶ月痛み、治る。また痛くなる…を数回繰り返しており、今まさに舌痛が1ヶ月ほど続いていてMAXで痛くて、メンタルやられてる真っ最中です。先日初めて鍼をしてもらい、東洋医学では…というお話を聞いたばかりで、藁にもすがる思いでこちらの動画を拝見しました。
    毎日、毎日痛みがあり不安でしたが、こちらのストレッチを続けてみようと思います。
    また舌痛症にまつわる動画あげてほしいです!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +3

      コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。また機会をみて動画でお話しさせていただきますね。

  • @いなまつ
    @いなまつ 10 месяцев назад +17

    ありがとうございます。10年近く毎日午後になると舌がピリピリし始めて困っていました。
    動画を見て原因がわかって気持ちが楽になりました。諦めていたので…
    さっそくやってみたら、確かに…舌痛が軽くなりました。
    本当にありがとうございます。感謝しかない!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。実践いただきうれしいです。

  • @ポーラスター-i4j
    @ポーラスター-i4j 9 месяцев назад +8

    おかげさまで あんなに痛かったのが 嘘のようです
    感謝します😂
    1ヶ月も悩んで あれやこれやと試しましたが
    先生の方法が 一番効きました

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 месяцев назад

      コメントありがとうございます。1ヶ月悩んでいたのですね。良くなっていること何よりです。

  • @猫村さん-m4x
    @猫村さん-m4x 2 месяца назад +7

    看護師です。虫歯はないのに交感神経が優位になってしまっていて、口腔カンジダ症からの舌痛症があり、舌癌かなと心配するほどでした。たまたま先生の動画に出会いこのストレッチやったら、一瞬で楽になりました。先生の話し方わかりやすく親切で、高評価、推したいのでチャンネル登録させて頂きました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 месяца назад

      コメントありがとうございます。また、高評価、チャンネル登録ありがとうございます。

  • @jinuj2640
    @jinuj2640 10 месяцев назад +12

    20年近く悩んでいました歯科、内科
    口腔外科、耳鼻咽喉科で結局解らなくて諦めてました。
    試してみます😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。20年・・・!ぜひ参考になれば幸いです。

  • @fe904
    @fe904 10 месяцев назад +10

    ここ数ヶ月まさに舌がしびれてる感覚?浮腫んでる感じがずっと続いてて悩んでました。
    こちらのストレッチを続けていきたいと思います!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。その感じが出ていたらぜひやってみてください。

  • @りえ-p8j9f
    @りえ-p8j9f 9 месяцев назад +8

    二年程前から、繰り返しで舌がピリピリして、耳鼻科に行くと亜鉛不足と言われました。亜鉛サプリを飲んでも改善せず、この動画にたどりつきました✨
    なんと、ピリピリがほぼなくなりました😂
    本当に嬉しいです✨
    ありがとうございます🙏

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  9 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね!

    • @kouzouji-h2i
      @kouzouji-h2i 4 месяца назад +1

      僕も医者から亜鉛不足と言われ薬を飲みましたが改善しませんでサプリも飲んでも駄目でした。血液検査の血清亜鉛値も今は正常ですが医者は当分様子を見るしかないと言います。貴方のように改善すればと期待してます。

    • @吉仲亜希子
      @吉仲亜希子 4 месяца назад

      私も舌痛症2年で毎日辛く、あまりに痛い時は飴かガムでしのいでいます。どれくらいで効果が出たか教えて頂きたいです。

  • @こん-q5k
    @こん-q5k 2 месяца назад +5

    舌痛に悩まされていました。毎晩涙していました。こちらの動画を拝見し実践しました所痛みがかなり軽減いたしました。魔法のように速攻性がありました。感謝申し上げます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます。改善のきっかけになりましたら幸いです。

  • @koji6297
    @koji6297 10 месяцев назад +9

    先生、大変です。効いてます。今までどの医者に行ってもダメだったのが2日目で良くなってます。ガムか仁丹で痛みやしびれを感じなくしていたのですが症状が緩和してます。これから続けていったらかなり良くなるのではと期待してます。またコメントします。😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。うれしい報告ありがとうございます!

  • @光彩-v8v
    @光彩-v8v 6 месяцев назад +7

    2年くらい舌がピリピリしたり痺れた感じがあり、さらに右側の耳下側が腫れ気味になっていたため耳鼻科へ行きましたが異常は無いと。
    整形外科か脳外科へ行くかしてくれと言われてしまいました。
    ガク先生のRUclips思い出して探してみたら有りました!
    涙出ましたよ〜!
    ありがとうございます!
    試してみたら軽減されてきました!
    感謝感謝です!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。ぜひ参考になることがあれば幸いです。

  • @あつこ-n8w
    @あつこ-n8w 10 месяцев назад +3

    試して数回で効果が出ました!この半年ぐらいピリピリがずっと気になっていたので、すごく嬉しいです🙌 いつも有効な動画でとても助かっています。ありがとうございます🙇

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。いつもご覧いただきうれしいです。

  • @えつあんず
    @えつあんず 10 месяцев назад +10

    ありがとうございます。
    舌が痛くて、でも病院に行くほどでもと思い我慢してました。
    舌の先が赤くなったり😂
    やってみます😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。ぜひやってみてください。

    • @えつあんず
      @えつあんず 10 месяцев назад

      @@gaku.jibika 毎日実施!!してます。

  • @たまごごはん-h1l
    @たまごごはん-h1l 10 месяцев назад +5

    毎日の悩みでした😢職場でこっそり飴を舐めていたり、ミントを食べ続けたり、、 どこにも相談出来ないでいました🥹
    ありがとうございます!実践してみます!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。毎日の悩みだったのですね。動画を出してよかったです!

    • @たまごごはん-h1l
      @たまごごはん-h1l 10 месяцев назад +1

      @@gaku.jibika 様 歯医者さんでも相談しましたが、、ミントや飴を舐める 意識して舌をリラックスさせるようにする、、など どうしようもない気晴らししか教えてもらえませんでした。
      毎日やってますよ!☺️藁をもすがる気持ちでしたので✨✨☺️少しでも改善出来たら嬉しいです!
      誰にも理解されない痛みと悩みでした🥲

  • @tiroirpetit782
    @tiroirpetit782 10 месяцев назад +4

    ありがとうございます♪地味に気になるんですよね、これ。
    我慢出来ない程ではないけど、飴を食べて自分を誤魔化したりしてました😅とりあえずやってみます😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。誤魔化していたのですね...ぜひ参考にしてください。

  • @panplaypan
    @panplaypan 3 месяца назад +2

    実践してよくなりました、ありがとうございました。舌痛症は西洋医学だと亜鉛不足とするそうで飲みましたがよくならず、苦しんでいました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 месяца назад

      コメントありがとうございます。
      お力になれたなら何よりです。

  • @slow_life_k
    @slow_life_k 9 месяцев назад +2

    嬉しいマッサージ方法教えていただき😮ありがとうございます
    私は左の歯でばかり噛む癖が治りません

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  9 месяцев назад

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @かずき-o6n
    @かずき-o6n 3 месяца назад +4

    ありがとうございます。舌の痛み改善されました。ありがとうございます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 месяца назад

      コメントありがとうございます。
      お力になれたなら何よりです。

  • @teppei.houjou
    @teppei.houjou 5 месяцев назад +3

    先生すげー!
    こんな簡単なストレッチで本当に緩和してきてる😊!!
    原因マジで謎過ぎて悩んでたのが嘘みたいに良くなりつつある😁
    サンキュー先生!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  5 месяцев назад

      コメントありがとうございます。それは何よりです。

  • @bowjijin2289
    @bowjijin2289 29 дней назад +1

    一回のストレッチでだいぶ痛みが取れました。ありがとうございます。
    思い起こせば、唾液を増やそうとして首をゴリゴリ押すようになってから、舌の痛みが出ていたようです。
    無理なツボ押しはやめて、ストレッチ続けてみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  27 дней назад

      コメントありがとうございます。ぜひストレッチ続けてみてください。

  • @和子-s3k
    @和子-s3k 10 месяцев назад +3

    詳細ありがとうございます

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。ご覧いただきうれしいです。

  • @rurouniryo
    @rurouniryo 10 месяцев назад +10

    『なぜ その部分の血流が悪くなるのか?』というと…ひょっとしたら、『食べる時に 口の中の右側ばかりで噛む』とか『左側ばかりで噛む』とか、その辺も関係してくるんですかね🤔←

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +3

      コメントありがとうございます。それもあるのかも・・・しれないですね。

  • @chan-sa-
    @chan-sa- 10 месяцев назад +5

    私はパスタを食べる時、最近はスプーンを使いません😊
    フォークのみになりました😊👍
    これで十分です✨

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      シェアいただきありがとうございます^^

  • @小田原好江
    @小田原好江 6 месяцев назад +2

    凄い!
    お話しを聞いて良かった〜
    舌が即、楽になりました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 месяцев назад

      コメントありがとうございます。おぉ!ご報告くださりうれしいです。

  • @リンネ-y7c
    @リンネ-y7c 8 месяцев назад +3

    初めまして。約1年程前から舌がピリピリしたり、口の中がヒリヒリする症状で悩まされていました。他には機能性ディスペプシアという胃の不調も同時に起こっています。自律神経の乱れが原因といわれたのですが、どうしたら良いか困っていました😅
    舌のピリピリだけでも、軽減できたらだいぶ楽になるので、ストレッチやってみようと思います。良くなるといいなぁ✨と思って頑張ってみます🍀

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 месяцев назад

      コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね!

  • @amemiy
    @amemiy 4 месяца назад +2

    素晴らしい、痛みがだいぶ良くなりました。痛くて困っていたので有難いです。
    1年半前に目まいで倒れ、ずっと両耳下腺に痛みがあります。
    治す方法ありますでしょうか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  4 месяца назад

      コメントありがとうございます。耳下腺付近のこりをとるストレッチを動画にしておりますので参考になれば幸いです。

  • @バロ-m8w
    @バロ-m8w 10 месяцев назад +5

    私も60年程前、鼻、喉の不調や首コリ顔面痛で大阪労災病院に通院していたのと同時期に舌の中央、先端に赤い小さなボツボツが出来て痛く、イベルザールと言うチョコレート味のトローチを処方されていました、今思うと、鼻や喉、首コリ等と同様に舌痛も慢性上咽頭炎の症状の一つではなかったのかと考えています、

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。シェアいただきうれしいです。

    • @かずちゃん-d9g
      @かずちゃん-d9g 7 месяцев назад

      私も、下痛症に成って4年目です。
      毎年、病院を替えて、ありとあらゆる病院、クリニックに行きましたが、大きな病院の口腔外科の先生が、亜鉛不足も、解消してくださり、多少は痛みは軽くなりましたが、先生が、この病気は原因が解らないので、完治しないと、言われました。
      漢方薬も飲み、どんなことも、試してみましたけど、治らない病気だと、知りました。
      先生の仰る事で治るとは到底、信じることは出来ません。
      そんなに、簡単に良くなるのでしたら、私が、3年間、何人の先生方を訪ねたか〜
      しかも、どの先生も、腕の良い先生方でした~。
      その先生方でも、完治出来ないのですから、私は、そんな、簡単な事で、良くなるなんて、到底、信じる事は出来ません、悪しからず、

  • @sugaya0429
    @sugaya0429 10 месяцев назад +3

    起床時にいつも、舌の真ん中辺りが痺れてます。
    早速、ストレッチ試してみます^_^

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +2

      コメントありがとうございます。ぜひ実践してください。

  • @梅本真理-s9c
    @梅本真理-s9c 10 месяцев назад +4

    ありがとうございます。

  • @koji6297
    @koji6297 10 месяцев назад +4

    ガムを食べてないと舌と上顎が痺れます。内科に行っても分からず一生ガムかなと思ってました。さっそくやってます。
    きいたらまたコメントします。

  • @o-1700
    @o-1700 10 месяцев назад +1

    舌の痺れ、舌先の赤いプツプツがずっと消えず、ガムを噛んだりして誤魔化す毎日です。赤いプツプツは舌痛症でよくあるものでしょうか?
    コメント欄見て同じような方が多くいて少し励まされました。試してみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  9 месяцев назад

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @スタバ-l3j
    @スタバ-l3j 6 месяцев назад +2

    良くなった!感謝だよ先生

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですよ^^

  • @ママやさしい
    @ママやさしい 10 месяцев назад +2

    お疲れ様です✨
    私も10年来の舌痛症患者です😰
    病院でも治療法がないと言われました。
    先生の動画を見て希望が持てました☺️
    頑張ってみます。
    15秒のセルフケアーは一日何回を目安にすれば良いのでしょうか?
    ご教示下さい🙇

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 месяцев назад +2

      コメントありがとうございます。朝昼晩で一回ずつやってみてください。

  • @ゆったん3
    @ゆったん3 5 месяцев назад +1

    少し痛みが楽になったようですが鍼のツボの名称も教えてもらえると嬉しいです。数ヶ月ずつ7つ鍼灸院を巡りましたが15年痛いままです

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  5 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。今後の動画の参考にさせていただきますね!

  • @anmychanvnjp
    @anmychanvnjp 8 месяцев назад +1

    こんにちは
    初めまして
    このビデオありがとうございました
    私は外国人ですから、日本語はまだまだです、ちょっと質問いいですか
    去年から、舌先がピリピリしましたけど歯医者と耳鼻科行ったけどなかなか治せない
    薬もらってない、大丈夫だと言いました
    本当に大丈夫ですか危なくないですか
    今度は内科病院行った方がいいですか

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。申し訳ございません。お身体をみていないので確実なことがお伝えできません。不安を解消するためにも、セカンドオピニオンで耳鼻科・もしくは内科で相談も良いと思います!

  • @ジン-m1t
    @ジン-m1t 3 дня назад +1

    舌がピリピリする場合は舌癌の可能性もあるので,複数の口腔外科の先生に診てもらうのもいいかも知れませんね🤔

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 дня назад

      貴重なコメントありがとうございます。検査をする事はとても大事です!

  • @考裕小澤
    @考裕小澤 21 день назад +1

    怖い夢観て起きて
    観たら役にたった。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  19 дней назад

      コメントありがとうございます。少しでも役に立てたなら嬉しいです。