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内海先生有難うございます。愛ある毒舌って印象です。とても分かり易くて、新たな知見も得られました。
先生の知識の素晴らしさ。根拠がない訳の分からないことを言っている人に対し、論破する力がすごい。精神疾患にかかっている人の薬づけを直せる人は、この人だけでは…。応援しています。
私はむかし五年ほど完全菜食にかなり近い生活（非マクロビ）をしてましたが、記憶力の低下を感じたのでやめましたね。おそらくDHA,EPAの不足のせいかと思いまして、それ以降はずっと魚介菜食ですね。魚介類を加えることで完全菜食では不足するだろう、不足するかもしれない栄養をきれいに補完できるんですよね。世界の長寿地域を見ると赤肉の消費が少ないことが共通点になっているので、魚介菜食、または魚介＋卵菜食が最善かなと今のところは考えてます。
もちろん五年もやってたくらいですから完全菜食にも良い面はありまして、具体的には「体が軽く感じる」「気分が朗らかになる」「味覚が研ぎ澄まされる」なんて変化がありましたね。すべて主観ですけどね。
私もです。。。567やインフルに罹ってなかったのに、菜食中心に半年間、行った所、567にインフルに風邪をひきまくり、体感としてこれはまずいな...という印象です。あと、肉食寄りのアフリカの夫の完全なグラスフェッド、💉なしのほぼ赤身肉の固ーい🥩を食べてる彼等は、めちゃめちゃ体温高く健康体。
先生、今度「魚」編をされるならチリ産サーモンが何故いけないのか詳しく知りたいです！よろしくお願いします。いつもありがとうございます😊
吉野先生から、内海先生を知り 都知事選応援してます！息子大学生にも、話したら「内海先生今、人気らしいよ！」と、我が息子見てるのか！と、しばし感激😂食に関しては、吉野先生と内海先生両方参考にすべきか？悩みます。。が、お二方応援してます‼️辛口トーク！ スカッとしますね😆
現代の日本人は６０年前と比べて１０倍もの肉の消費量みたいです。pl480条の絡みもあり消費が増えたみたいですね。
内海聡先生、肉🍖の食事大変勉強になりました❤
黒毛和牛🐃がうまい😋
若い時から太るとか思ってあまりお肉を食べなかったんですが35歳を過ぎて貧血気味になりました。鉄剤飲んでも治らず、、単純に豚肉が美味しいと感じて週に3回、80ｇぐらい食べてたら貧血が治りました。低かった中性脂肪も以前は50で60まで上がりました。確かに中性脂肪も上がったのでこれ以上食べたり油を使えば良くなさそうな気がしますが適量なら健康に良いんだなと思いました。
有料級の情報をありがとうございました！
私が若い頃、勉強した内容だと豚肉→鶏肉→牛肉の順で栄養価が高いと学びました。外国人に日本食食べさせるチャンネル観てて、和牛を売りにしてますが、私が以前、何かで観たのは、『身体中に脂が入ってるのは、生物学的には病気の牛』というの観ました😣うちは田舎で猪肉とか頂くので、たまーに食べますし、熊本の馬刺しとか大好きだけど、日常的に流通はしてませんよね？小学生の時、給食のソーセージに『兎肉』と書いてあって、同級生が大騒ぎしてたんですが、、、母に話したら「食べてたよ」と、あっけらかん言われたコトあります。フランス料理では有名ですもんね🙄あと日本昔ばなしで『鴨とりごん兵衛』とか。。。私は10年ちょっと前くらいから、肉類は苦手になりました😥その頃、読んだ女医さんの本(美容寄り)に、「身体に必要な栄養素は身体に聞け！」みたいな内容があって、必要な栄養素は、自然に身体が欲する・・・みたいなお話しでしたが、私的には納得のいく内容でした。ちなみに私は菓子類や菓子パンとか、甘いモノほとんど食べません。長生きに固執もしませんが、まぁ、大病したコトも無い程度に食生活には気配りしてきましたね😑
江戸時代以前における、大多数である農民が食べる肉は、蛇、蛙、鳥、魚（非四つ足）って感じだったんじゃないですかね。哺乳類は捕まえるのが大変だし、可愛いかったり感情が読めるので殺生は比較的抵抗ありますよね。猪や鹿、鼠などは害獣なんでそんなこと言ってられないでしょうけど。ただ昔は狼がいましたからね。
赤身肉食べると、身体が温まる気がする〜😊あの脂が最高に美味いんすよ〜前は胃もたれしてたのに、しなくなった！息子が馬刺し好き❤子供作る前のママさんにこの動画を見て欲しい❤
アンバランスな食事が健康被害を招くこともある医師のアドバイスを受け、適切な食生活にすることで改善していくそれさえ頭の片隅に留めておいてくれたらいいんですコメント欄の変な集まりもかなり減少傾向で安心しました♪
先生のファンでちょっとお手すきな方へ：「先住民の寿命が長い」というデータソースを教えてください🙇 先生いつも貴重なお話ありがとうございます💖先生や近しいスタッフの方々はきっとお忙しいと思うので、ファンの方、教えて下さい🙇
極端なこと言えばポテチにコーラしか摂ってなくてもビーガンと言えますからね。雑食者がピンキリな様にビーガンもまたピンキリなんですよね。ただ雑食と違い無知なままやれば体調壊すでしょうね。
ありがとうございました
たしかに、豚肉と鶏肉と卵ばかり食べています。たまに牛肉。ジビエとかどこに売っているかな。みなさん、どこで買っているの？炭水化物少なめだと痩せてくるのですが、太る為には、どうする？死体コメントだけど、開き直っています！
内海先生のクリニックで平田牧場のお肉をスタッフと共同購入していると書いてあったので、以来我が家も取り寄せています100g324円ですが、夫婦だけだし、ちょこっと食卓にあればいいので続けています。本当美味しい！
日本ではほぼガン無視されている赤肉のNeu5Gcについてどう思われますか？
多様性ってのは、テレビで学者さんが言ってるバランスのよい食事を心掛けましょうってのと何が違うのでしょうね。
肉の種類の多様性を話してあったけど…？
プライス博士の本に肉をとらないと飽和脂肪酸がとれないというようなことが書いてありました。
うつみん先生、為になる動画を、ありがとうございます。
はっきり発言が面白いｗ これは全部見たくなるｗ
俺はジビエ的な肉が一番美味いと思うし簡単に買える肉質ではやっぱり牛の赤身
安いので、つい鶏肉ばかり食べていました。思い切って色々な動物のお肉、部位を試してみます。ありがとうございました。
ジビエ食べたい😊
新鮮な猪は本当にうまい、イベリコ豚と比較しても猪に軍配が上がります。
うつみんのゆるい健康食事😊肉も有り難く、食べ過ぎないように食べます。
こういうところにも全てを白か黒か、善か悪かで判断しようとする考え方とか表面的なところだけ見て判断するようなところ、メディアの洗脳の影響、あるセレブがやってるから自分もやるとかいう情けないのが結構ありますね。あるものだけを食べるとか排他的なものや極端なものはやはり問題ありですよね。何事もバランスが大事。
内海先生少しずつ太ってきてるw
酒の飲みすぎでしょう。
Balance is important✴️
ビーガンになる必要はないが，肉の味がないと食事できない，というのも舌が貧しいと思う
雑食。その人が置かれてる状況でそれぞれに食を変化できる、しなければならない、を含み、そんな多様性に日々脳が疲れる時代ですかね…？
最初の言葉遣いボロクソやん😂😂😂笑オモロー！
ありがとうございます🙏七代先の子孫たちの為に🌏
狂信者、と思います、肉食人種が戦争の多い事、穀物と野菜、卵位が良いですね、有難うございました🙇。😮
日本人が身体が小さいのはタンパク質不足という見解は本当ですよね?ただ、大昔よりも身長が伸び、バストの大きい女性も増えたのは、肉を食べる量が増えた背景があると言われています。スタイル良くなる食事が日本人には合わないということになりますか?
バストがデカくなったのは、牛に与えるホルモン剤の影響でしょう？子供時代からその肉食べて、牛乳をガブガブ飲むんだから…明らかに昭和の頃とは違う。乳がんも増えるだろうし、増えてます。
はい、私も同意です。ジェイ・プラント氏の「乳がんと牛乳」の本を読んで乳製品一切やめました。
確かに内海さんは栄養満ち溢れてムチってますね😊
かわいいよね
いつも配信ありがとうございます。ジビエは大好きなのですが、良い物はお高いですね。次回も楽しみにしております。
私に相談されても困りますってｳｹﾀｗ
みんなの欲しがる情報で誘導して、自分言うこと以外信じる人を見下し、扇動する偽善だって事に気づかない人が多すぎるよね
うつみん😂言い方🤣🤣🤣現代の肉、としての問題の方が大きいという事だろうなぁ〜ワクチン卵も汚染魚も抗生物質肉…極力選ぶ時に気をつけるけども、今は人間が扱いやすいものが手に入りやすいし食べさせられてる…生物学的にはな…って話しねぇ
神武天皇は日本人じゃないんですか？
腐ると言う字は肉が入ってるからあまり良くないと本で読みました
内海聡先生😊肉🍖は牛ロ-ス、バラの牛の国産の肉🍖を、食べています。鳥🐔肉🍖、豚🐷肉、なんでも🍴食べるようにしてます。🦆の肉🍖も食べています。母が吐血入院してます。貧血についても教えて😃💡✨ください❗️宜しく😃✌️お願い🙏します。皆様も宜しく😉👍️🎶お願い🙏します。白寿ヘルストロンについても教えて😃💡✨ください。宜しく😉👍️🎶お願いします🙇♀️⤵️次回内海聡先生の動画☺️楽しみです👌
肉食ってる人の納税額で菜食者の治療費みたいなね〜。鶏好きすわ〜卵も最高
赤身の肉は良くないと聞いたので鶏肉食っています。
やっぱりアンチわくんだ！！
個性強いとどうしてもそうなる。
この人は他人を見下す発言が多くて驚いてしまう。都知事にならなくて良かった。
あなたがいかに『人の立場になって物事を考えない思考のない奴』というのがよくわかるコメントだ
ご苦労さまです。
この人じゃなく内海先生って言うの。宜しくね！
完全な菜食と肉食を一定期間実践して、肉体的・精神的表れの違いを明確に認識していない人間はこういったテーマを語る資格はないと思うな。
そんなことわざわざやる理由がねえんだよ
あなたの場合例え実践しても納得し無さそうだな
一理ありますね。
私もそう思います。この動画の説明だって結局は食の歴史や文化の解説であって所詮は情報でしかないと思いました。他の論者と視点が違うだけ。他の論者を素人と言い、自分が行っていることが上位であるとにおわせるわりには具体性に欠け説得力もないような…
@@noykni3828 確かに。最近の研究ではやはり肉食はあまり良くないとの結果は出てますよね。
お節介な人？
こんなど素人に食品のことを聞く人がいるなんて驚きですねー
内海先生有難うございます。愛ある毒舌って印象です。とても分かり易くて、新たな知見も得られました。
先生の知識の素晴らしさ。根拠がない訳の分からないことを言っている人に対し、論破する力がすごい。
精神疾患にかかっている人の薬づけを直せる人は、この人だけでは…。応援しています。
私はむかし五年ほど完全菜食にかなり近い生活（非マクロビ）をしてましたが、記憶力の低下を感じたのでやめましたね。
おそらくDHA,EPAの不足のせいかと思いまして、それ以降はずっと魚介菜食ですね。
魚介類を加えることで完全菜食では不足するだろう、不足するかもしれない栄養をきれいに補完できるんですよね。
世界の長寿地域を見ると赤肉の消費が少ないことが共通点になっているので、魚介菜食、または魚介＋卵菜食が最善かなと今のところは考えてます。
もちろん五年もやってたくらいですから完全菜食にも良い面はありまして、具体的には「体が軽く感じる」「気分が朗らかになる」「味覚が研ぎ澄まされる」なんて変化がありましたね。すべて主観ですけどね。
私もです。。。567やインフルに罹ってなかったのに、菜食中心に半年間、行った所、567にインフルに風邪をひきまくり、体感としてこれはまずいな...という印象です。
あと、肉食寄りのアフリカの夫の完全なグラスフェッド、💉なしのほぼ赤身肉の固ーい🥩を食べてる彼等は、めちゃめちゃ体温高く健康体。
先生、今度「魚」編をされるならチリ産サーモンが何故いけないのか詳しく知りたいです！よろしくお願いします。いつもありがとうございます😊
吉野先生から、内海先生を知り 都知事選応援してます！息子大学生にも、話したら「内海先生今、人気らしいよ！」と、我が息子見てるのか！と、しばし感激😂
食に関しては、吉野先生と内海先生両方参考にすべきか？
悩みます。。が、お二方応援してます‼️
辛口トーク！ スカッとしますね😆
現代の日本人は６０年前と比べて１０倍もの肉の消費量みたいです。pl480条の絡みもあり消費が増えたみたいですね。
内海聡先生、肉🍖の食事大変勉強になりました❤
黒毛和牛🐃がうまい😋
若い時から太るとか思ってあまりお肉を食べなかったんですが35歳を過ぎて貧血気味になりました。鉄剤飲んでも治らず、、
単純に豚肉が美味しいと感じて週に3回、80ｇぐらい食べてたら貧血が治りました。低かった中性脂肪も以前は50で60まで上がりました。確かに中性脂肪も上がったのでこれ以上食べたり油を使えば良くなさそうな気がしますが適量なら健康に良いんだなと思いました。
有料級の情報をありがとうございました！
私が若い頃、勉強した内容だと豚肉→鶏肉→牛肉の順で栄養価が高いと学びました。外国人に日本食食べさせるチャンネル観てて、和牛を売りにしてますが、私が以前、何かで観たのは、『身体中に脂が入ってるのは、生物学的には病気の牛』というの観ました😣
うちは田舎で猪肉とか頂くので、たまーに食べますし、熊本の馬刺しとか大好きだけど、日常的に流通はしてませんよね？小学生の時、給食のソーセージに『兎肉』と書いてあって、同級生が大騒ぎしてたんですが、、、母に話したら「食べてたよ」と、あっけらかん言われたコトあります。フランス料理では有名ですもんね🙄
あと日本昔ばなしで『鴨とりごん兵衛』とか。。。
私は10年ちょっと前くらいから、肉類は苦手になりました😥その頃、読んだ女医さんの本(美容寄り)に、「身体に必要な栄養素は身体に聞け！」みたいな内容があって、必要な栄養素は、自然に身体が欲する・・・みたいなお話しでしたが、私的には納得のいく内容でした。ちなみに私は菓子類や菓子パンとか、甘いモノほとんど食べません。
長生きに固執もしませんが、まぁ、大病したコトも無い程度に食生活には気配りしてきましたね😑
江戸時代以前における、大多数である農民が食べる肉は、蛇、蛙、鳥、魚（非四つ足）って感じだったんじゃないですかね。
哺乳類は捕まえるのが大変だし、可愛いかったり感情が読めるので殺生は比較的抵抗ありますよね。
猪や鹿、鼠などは害獣なんでそんなこと言ってられないでしょうけど。
ただ昔は狼がいましたからね。
赤身肉食べると、身体が温まる気がする〜😊
あの脂が最高に美味いんすよ〜
前は胃もたれしてたのに、しなくなった！
息子が馬刺し好き❤
子供作る前のママさんにこの動画を見て欲しい❤
アンバランスな食事が健康被害を招くこともある
医師のアドバイスを受け、適切な食生活にすることで改善していく
それさえ頭の片隅に留めておいてくれたらいいんです
コメント欄の変な集まりもかなり減少傾向で安心しました♪
先生のファンでちょっとお手すきな方へ：「先住民の寿命が長い」というデータソースを教えてください🙇
先生いつも貴重なお話ありがとうございます💖先生や近しいスタッフの方々はきっとお忙しいと思うので、ファンの方、教えて下さい🙇
極端なこと言えばポテチにコーラしか摂ってなくてもビーガンと言えますからね。
雑食者がピンキリな様にビーガンもまたピンキリなんですよね。
ただ雑食と違い無知なままやれば体調壊すでしょうね。
ありがとうございました
たしかに、豚肉と鶏肉と卵ばかり食べています。たまに牛肉。ジビエとかどこに売っているかな。みなさん、どこで買っているの？炭水化物少なめだと痩せてくるのですが、太る為には、どうする？死体コメントだけど、開き直っています！
内海先生のクリニックで平田牧場のお肉をスタッフと共同購入していると書いてあったので、以来我が家も取り寄せています
100g324円ですが、夫婦だけだし、ちょこっと食卓にあればいいので続けています。
本当美味しい！
日本ではほぼガン無視されている赤肉のNeu5Gcについてどう思われますか？
多様性ってのは、テレビで学者さんが言ってるバランスのよい食事を心掛けましょうってのと何が違うのでしょうね。
肉の種類の多様性を話してあったけど…？
プライス博士の本に肉をとらないと飽和脂肪酸がとれないというようなことが書いてありました。
うつみん先生、為になる動画を、ありがとうございます。
はっきり発言が面白いｗ これは全部見たくなるｗ
俺はジビエ的な肉が一番美味いと思うし簡単に買える肉質ではやっぱり牛の赤身
安いので、つい鶏肉ばかり食べていました。思い切って色々な動物のお肉、部位を試してみます。ありがとうございました。
ジビエ食べたい😊
新鮮な猪は本当にうまい、イベリコ豚と比較しても猪に軍配が上がります。
うつみんのゆるい健康食事😊
肉も有り難く、食べ過ぎないように食べます。
こういうところにも全てを白か黒か、善か悪かで判断しようとする考え方とか表面的なところだけ見て判断するようなところ、メディアの洗脳の影響、あるセレブがやってるから自分もやるとかいう情けないのが結構ありますね。あるものだけを食べるとか排他的なものや極端なものはやはり問題ありですよね。何事もバランスが大事。
内海先生少しずつ太ってきてるw
酒の飲みすぎでしょう。
Balance is important✴️
ビーガンになる必要はないが，肉の味がないと食事できない，というのも舌が貧しいと思う
雑食。その人が置かれてる状況でそれぞれに食を変化できる、しなければならない、を含み、そんな多様性に日々脳が疲れる時代ですかね…？
最初の言葉遣いボロクソやん😂😂😂笑オモロー！
ありがとうございます🙏七代先の子孫たちの為に🌏
狂信者、と思います、肉食人種が戦争の多い事、穀物と野菜、卵位が良いですね、有難うございました🙇。😮
日本人が身体が小さいのはタンパク質不足という見解は本当ですよね?ただ、大昔よりも身長が伸び、バストの大きい女性も増えたのは、肉を食べる量が増えた背景があると言われています。スタイル良くなる食事が日本人には合わないということになりますか?
バストがデカくなったのは、牛に与えるホルモン剤の影響でしょう？子供時代からその肉食べて、牛乳をガブガブ飲むんだから…明らかに昭和の頃とは違う。
乳がんも増えるだろうし、増えてます。
はい、私も同意です。
ジェイ・プラント氏の
「乳がんと牛乳」の本を読んで乳製品一切やめました。
確かに内海さんは栄養満ち溢れてムチってますね😊
かわいいよね
いつも配信ありがとうございます。
ジビエは大好きなのですが、良い物はお高いですね。
次回も楽しみにしております。
私に相談されても困りますってｳｹﾀｗ
みんなの欲しがる情報で誘導して、自分言うこと以外信じる人を見下し、扇動する偽善だって事に気づかない人が多すぎるよね
うつみん😂言い方🤣🤣🤣
現代の肉、としての問題の方が大きいという事だろうなぁ〜
ワクチン卵も汚染魚も抗生物質肉…極力選ぶ時に気をつけるけども、今は人間が扱いやすいものが手に入りやすいし食べさせられてる…
生物学的にはな…って話しねぇ
神武天皇は日本人じゃないんですか？
腐ると言う字は肉が入ってるから
あまり良くないと本で読みました
内海聡先生😊肉🍖は牛ロ-ス、バラの牛の国産の肉🍖を、食べています。鳥🐔肉🍖、豚🐷肉、なんでも🍴食べるようにしてます。🦆の肉🍖も食べています。母が吐血入院してます。貧血についても教えて😃💡✨ください❗️宜しく😃✌️お願い🙏します。皆様も宜しく😉👍️🎶お願い🙏します。白寿ヘルストロンについても教えて😃💡✨ください。宜しく😉👍️🎶お願いします🙇♀️⤵️次回内海聡先生の動画☺️楽しみです👌
肉食ってる人の納税額で
菜食者の治療費
みたいなね〜。鶏好きすわ〜卵も最高
赤身の肉は良くないと聞いたので鶏肉食っています。
やっぱりアンチわくんだ！！
個性強いとどうしてもそうなる。
この人は他人を見下す発言が多くて驚いてしまう。都知事にならなくて良かった。
あなたがいかに『人の立場になって物事を考えない思考のない奴』というのがよくわかるコメントだ
ご苦労さまです。
この人じゃなく内海先生って言うの。宜しくね！
完全な菜食と肉食を一定期間実践して、肉体的・精神的表れの違いを明確に認識していない人間はこういったテーマを語る資格はないと思うな。
そんなことわざわざやる理由がねえんだよ
あなたの場合例え実践しても納得し無さそうだな
一理ありますね。
私もそう思います。この動画の説明だって結局は食の歴史や文化の解説であって所詮は情報でしかないと思いました。他の論者と視点が違うだけ。
他の論者を素人と言い、自分が行っていることが上位であるとにおわせるわりには具体性に欠け説得力もないような…
@@noykni3828
確かに。最近の研究ではやはり肉食はあまり良くないとの結果は出てますよね。
お節介な人？
こんなど素人に食品のことを聞く人がいるなんて驚きですねー