Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Шавасана | Йога для расслабления | Лучшая медитация | Люба йога
HTML-код
- Опубликовано: 27 янв 2022
- ✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - lubayoga.ru/be...
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Шавасана - любимая поза практически всех, кто практикует йогу. Эта асана просто не заменима, хотя некоторые ей пренебрегают. Я рекомендую всегда после практике асан выполнять шавасану, так как она снимает напряжение с мышц после практики, успокаивает нервную системы. Это прекрасная медитация, которая поможет вам расслабиться и привести мысли в порядок. Шавасана - это как кнопка на компьютере - ПЕРЕЗАГРУЗКА. Больше йоги на моём курсе для начинающих, ссылка ниже.
-------------------------------------------------------------------------------------
Мой авторский курс " Первые шаги в йоге" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой • О курсе "Йога для начи...
Это курс я разработала для тех, кто хочет начать разбираться в йоге. Курс подойдет всем тем, кто хочет сделать первые шаги в сторону йоги. Развиваться, эффективно и без травм! Осознанный подход и внимание к деталям.
Мой опыт практики 15 лет, опыт преподавания более 11 лет, сотни учеников обучаются и доверяют мне.
Я хочу вас познакомить с миром Йоги!
Дополнительные занятия по йоге:
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
• Йога для НАЧИНАЮЩИХ
ИЗУЧАЕМ ЙОГА АСАНЫ ВМЕСТЕ:
• Йога асаны - разбор бе...
РАЗМИНКА
• Утренняя зарядка - йог...
ЙОГА УРОКИ ДО 30 МИНУТ
• Йога уроки до 30 минут
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ
• Йога для спины.
ШАВАСАНА
• ШАВАСАНА - для глубоко...
ЙОГА УРОКИ ПО 90 МИНУТ
• Йога уроки. 90-60 минут
ЙОГА ДЛЯ НОГ: ШПАГАТ, РАСТЯЖКА НОГ, УКРЕПЛЕНИЕ НОГ
• ЙОГА для ног. Шпагаты,...
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм : t.me/lubayoga
«ВК»: lubayog...
Группа по йоге в «ВК»: yogavanape
Фейсбук: / lubayogalove
Люба йога сайт lubayoga.ru
#МЕДИТАЦИЯ #ШАВАСАНА #ЛЮБАЙОГА
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях!
Спасибо большое! Шавасана просто супер.
Расслабилась, перезарядилась и с новыми силами вперёд!
Как здорово! Хорошего дня 🌺
Друзья, все кто просил шавасану, оставляйте свои комментарии и ощущения после практики ❤❤❤
Благодарю🙏
Спасибо ❤️
Уснула после практики на ноги в этой шавасане❤❤❤
Значит хорошо сделали свою практику 🤗
Спасибо за шавасану❤
На здоровье ❤️❤️❤️
Спасибо, вы как знали, что шавасана моя любимая асана
Ооо, Единомышленники!!!
Гениально! Благодарю!❤
Спасибо 😍
❤❤❤
Спасибо 💕
Спасибо🥰
🙏❤🌺
идеально!) только я думала сделать шавасану перед сном, чтобы медленно переползти в кровать. А теперь у меня куча энергии
Как я рада, что не забыла про шавасану ❤️
Благодарю за практику! 💗
Спасибо!❤️
Прекрасно помогает расслабиться! Люба, у вас прекрасные практики! Разные открываю и занимаюсь!Очень нравиться!Спасибо Вам!
Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️
Как-то не хотелось выходить из состояния расслабленности,невесомости)))Благодарю!
Понравилась шавасана?) Спасибо 🥰
Реклама в середине шавасаны👍🏽
Это не ко мне) это к ютубу. Вы либо за границей, либо на впн
Люба, спасибо за такие чудесные шавасаны. Но в последнее время я в них постоянно засыпаю. Это нормально? Спасибо.
Абсолютно нормально! Это просто говорит о том, что ваша нервная система сейчас перенапряжена и вам нужен такой отдых.