달리기만 하면 생기는 장경인대염 무릎통증 해결방법

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 3

  • @ruiica
    @ruiica Месяц назад

    딱 제 이야기입니다. 달리기가 너무 즐거운데 무릎 바깥쪽이 아프더라구요. 병원 다녀서 약먹고 물리치료 받아도 다시 달리거나 빨리 걸으면 또 아프구요. 알려주신 운동 시도해볼게요. 감사합니다.

  • @callitaday1651
    @callitaday1651 16 дней назад

    무릎 내측 인대 통증 관련 영상도 부탁드립니다.