POSTERIOR DE COXAS: como treinar em casa e substituir a mesa flexora

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024
  • A partir do dia 15/03 vai rolar um novo desafio!
    Para participar e ficar por dentro de tudo é só entrar para meu canal no Telegram: treinocaion.com...
    Se ainda não me segue no Instagram é só buscar por @caionsignoretti, siga lá para mais dicas como essa!!
    Quer saber mais ou se cadastrar para a próxima turma do Personal Online? Acesse aqui: treinocaion.com...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Treinando POSTERIOR de COXA - Flexora Unilateral5:45Treinando POSTERIOR de COXA - Flexora Unilateral
Treinando POSTERIOR de COXA - Flexora UnilateralTay Training
Просмотров 254 тыс.
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
Просмотров 615 тыс.
Assista à íntegra do Jornal da Record | 21/10/202444:52Assista à íntegra do Jornal da Record | 21/10/2024
Assista à íntegra do Jornal da Record | 21/10/2024Jornal da Record
Просмотров 198 тыс.
I’m remaking my 24-hour horror game12:20I’m remaking my 24-hour horror game
I’m remaking my 24-hour horror gameshawcat
Просмотров 392 тыс.
Can I Make Titanium Damascus? Part 220:19Can I Make Titanium Damascus? Part 2
Can I Make Titanium Damascus? Part 2Alec Steele
Просмотров 655 тыс.
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE11:40ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATEAmelia Dimoldenberg
Просмотров 7 млн
Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox League06:42Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox League
Jason Demetriou on creating a competitive PNG | PNG Kumuls Press Conference | Fox LeagueFox League
Просмотров 30 тыс.
CARDIO for BEGINNERS | 30MIN | Burn 500 Calories | Whole body29:36CARDIO for BEGINNERS | 30MIN | Burn 500 Calories | Whole body
CARDIO for BEGINNERS | 30MIN | Burn 500 Calories | Whole bodyCHASE BRASIL
Просмотров 4,9 млн
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTES9:27PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? – IRONCAST CORTES
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTESCarianiTV
Просмотров 1,5 млн
O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS11:31O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS
O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIASRenato Cariani
Просмотров 1,4 млн
Saiba como fazer CORRETAMENTE A MESA FLEXORA4:27Saiba como fazer CORRETAMENTE A MESA FLEXORA
Saiba como fazer CORRETAMENTE A MESA FLEXORATay Training
Просмотров 742 тыс.
Como definir a PARTE INTERNA DA COXA8:31Como definir a PARTE INTERNA DA COXA
Como definir a PARTE INTERNA DA COXATay Training
Просмотров 398 тыс.
Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOS7:48Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOS
Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOSCaio Signoretti
Просмотров 1,4 млн
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA13:18COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASARenato Cariani
Просмотров 605 тыс.
How to define your arms WITHOUT the gym - Carol Borba14:57How to define your arms WITHOUT the gym - Carol Borba
How to define your arms WITHOUT the gym - Carol BorbaCarol Borba
Просмотров 273 тыс.
GLÚTEOS nos 4 apoios: a maneira correta para isolar e DEFINIR seu bumbum com caneleiras7:36GLÚTEOS nos 4 apoios: a maneira correta para isolar e DEFINIR seu bumbum com caneleiras
GLÚTEOS nos 4 apoios: a maneira correta para isolar e DEFINIR seu bumbum com caneleirasCaio Signoretti
Просмотров 26 тыс.
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪37:00▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪
▼ ЕДУ В ТИХОСРАНСК 💪Happy Wolf
Просмотров 375 тыс.
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент00:33ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 332 тыс.
МИЛАНА НЕКРАСОВА НЕ ЛЮБИТ ЦУЕФА? #янгер #shorts00:32МИЛАНА НЕКРАСОВА НЕ ЛЮБИТ ЦУЕФА? #янгер #shorts
МИЛАНА НЕКРАСОВА НЕ ЛЮБИТ ЦУЕФА? #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 213 тыс.
ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.23:00ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.
ВЫРВАЛИ ИЗ РАБСТВА ДЕВУШКУ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ. Две свиньи ели и пили за её счет.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 532 тыс.
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…1:00:00ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,8 млн
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз31:28ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с Анастасиз
ПОВТОРЯЕМ ФИЛЬМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 с АнастасизTheBrianMaps
Просмотров 2,3 млн
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo00:23Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideoMirzo teatr
Просмотров 693 тыс.
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃00:15爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃苏馨呀
Просмотров 6 млн