ВНИМАНИЕ!❤ Я избавилась от кисты бейкера, хочу рассказать как. После интенсивностей тренировки у меня вылилась жидкость сзади левого колена и образовалась киста Бейкера. Сделала МРТ - итог киста Бейкера БОЛЬШОГО размера. Врач предлагал из вариантов пункцию и операцию. Ходить мне было очень сложно, так как сзади колена был некий мешочек с жидкостью. После точной установки диагноза я начала изучать эту тему. Я решила попробовать сначала упражнения, решила что пункцию всегда успею. Упражнения из этого видео мне очень помогли, начинала по 6 раз разгиб ноги как сказано в видео, так делала неделю но много раз на дню. Уже через неделю я начала нормально ходить. После упражнения продолжала и довела до 30 разгибаний ( 30 правой рукой, 30 левой, 30 снизу, 30 сверху) Из того что ещё делала это купила мячик резиновый детский мягкий и сидя на диване ложила под колено и сгибала и разгибала ногу, начала с 30 раз, по много раз на дню. Довела до 200 разгибаний за раз. И третье - просто массажировала ногу выше и ниже кисты, иногда и саму кисту могла нежно помассировать. В итоге проблема полностью ушла. Был рецидив два раза по причине того что я целый день ходила и сильно перегрузила ногу, возвратилась в упражнениям и все быстро ушло. Сейчас хочу больше 10.000 шагов в день и все хорошо. Люблю для профилактики иногда поделать упражнения. Проблема полностью ушла. Прошу поставить лайк чтобы этот комментарий увидело большое людей и мой опыт помог тем кому это нужно. Спасибо!❤
Спасибо Вам большое за цельный, доступный показ как можно легко можно устранить кисту бейкера. Вот сколько я смотрела разных роликов, никто кроме вас доступно не показывает как можно себе помочь. Пусть вам светит удача во всем. Спасибо.
Док-вы лучший!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у меня полусдутый мячик из тонкого материала-положила под колено и начала делать ваши упражнение-стало легче!!! Еще зажала его между икраножной и задней поверхн бедра и стопа пальцами в пол-напрягаю и квадрицепс и заднюю поверхн и зажимаю мячь-икра напрягается-мячь упирается прямо под колено-за вечер -думаю уберу эту хрень Бейкера-друзья реально полегчало-Всем здоровья и удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Доброго Вам здоровья, Доктор! Напишу про свой опыт, глядя на Ваше упражнение.Есть сходство. Опухло колено, сильно. Уже ходил с трудом. По-прикладывал капустный лист и прочии "лечебные штуки". Не помогло. Ходил в Питере к "светилам", профессорам, четверым, разным. Вердикт,- ты наш клиент, будем резать, вставлять титан..... Подумал. Купил барный стул со спинкой, на одной ноге. Спилил подпорку под ноги, чтобы ноги могли болтаться. Садился на стул и смотря кино, болтал ногами как на Вашем примере. Только не пять раз,а часика полтора, пока кино шло. Просто болтал ногами, вытягивая их поочерёдно горизонтально как в Вашем примере. Но с большей амплитудой, чтобы нога и обратно уходила под стул. Пару недель, и титан не понадобился. Опухоль спала. Нога восстановилась.Я не знаю, правильно я делал или нет. Но факт на лицо. Стульчик стоит дома, иной раз "профилактирую" для души:)) , вспоминаю детство. Но это чисто для души. Колено не требует этого. С уважением к Вам. Написал для всех, кому мой опыт понравится. У каждого свой случай. Не всем он подойдёт, не всем поможет, но некоторым это спасёт ногу. Как говорит мой друг- хуже не будет. Да и затраты мизерные на "стульчак". А вдруг поможет? Всем удачи, здоровья и добра! Виктор
Добрый вечер доктор!Третий день нога не разгибалась,вчера пошла на узи киста бейкера 4см.сегодня пошла к ревматологу пункция,операция,решила поискать на пррсторах инета,ваше видео понравилась и сейчас вместе с вами сижу пробно повторяю,дай Аллах будет облегчение,очень трудно найтти одекватных врачей.Доктор желаю вам много благодарных подписчиков.
доброй ночи!!! мне тоже вчера сказали киста Бейкера😔 до этого снимок показал гон артроз коленного сустава, два в одном( должна к врачу за назначением лечения, боюсь теперь что тоже скажут операция 😔 вот села на стол и стала болтать ногами, надеюсь нам с вами поможет 🤲☝️🌹
Долго мучилась, хотя и чуствовала шишку под коленом, но не знала о кисте. Нашла в интернете этот ролик. Сделала один раз , и сразу облегчение. Удивилась, что так просто. Браво, доктор. Дай, бог вам здоровья. Очень простое объяснение и реально работает. Жалко, что не нашла этот толик раньше и долго мучилась. СПАСИБО!
Уважаемый доктор, огромное Вам спасибо за упражнения. Становиться все легче и легче. Дай Бог Вам здоровья и пусть у Вас в жизни будет всё самое лучшее!!!!
Дорогой доктор!!!! Если б можно было, поставила бы тысячу лайков!!! Спасибо Вам огромное, у меня киста рассосалась. Желаю Вам и Вашей семье здоровья и долголетия!!!
Благодарю милый доктор, за простое упражнение, дай Аллах здоровья вам и вашим близким, а также всем.Низкий поклон вам и процветания вашему каналу, удачи всем❤
Доктор, большая вам благодарность. Всё очень понятно. У вас талант доносить информацию понятным языком. Упражнения просты и доступны. Буду практиковать. По результатам напишу комментарий.
Хорошо ,когда в колене идёт воспалительный процесс ,оборачивать колено пищевой фольгой, зеркальной стороной к больному месту на всю ночь. Сверху зафиксировать эластичным бантом и чем нибудь теплым( шарфом или полотенцем). Очень хорошо снимает боль. Ну ,естественно не за один раз ,хотя я после первой ночи почувствовала облегчение. Делала с перерывами 7 ночей ,боль ушла совсем. Стала нормально ходить ,раньше не было уверенности в ноге ,ходила даже по квартире с ролатором. И сейчас ,если начинаю чувствовать дискомфорт в колене ,повторяю процедуру.
Спасибо всем за комментарии. Вот только доктор не сказал как часто делать эти коррекции. И сколько повторений можно максимально сделать. И постепенно наращивать, чтобы не навредить!
Спасибо огромное, столкнулась с этой проблемой, и поняла, что чаще киста появляется у людей кто занимается спортом, ходьбой. Буду делать ваши упражнения. Спасибо за ваш труд!!!!!
Спасибо, доктор. Мне 62 , и , если честно, совсем разочаровалась, врачи предлагают дорогие уколы и операцию. С Вашим видео уверена, что справлюсь сама с Вашей помощью. Сердечное спасибо. Дай Бог Вам здоровья.
Благодорю доктор за такие замечательные упражн.буду делать Ваши упраж.мне поставили этот диагность.надеюсь обойдусь без операции.подписалась на Ваш канал.сохранила себе.буду делать ежедневно.еще раз благодорю.
Большое спасибо! Вы очень хороший доктор! Без лишних слов,рассказали ,показали суть. Попробовала, и сразу стало легче. Продолжу до получения 100%результата. Мне 77 лет.киста около 3см,но мешает без боли.
У меня киста на двух ногах. Ходить было не возможно, когда хромаешь на обе ноги. Приехала на юг, ели двигалась. Пошла на море, там шторм, купаться было опасно. Я просто стала спиной к морю и волны били по ногам, иногда даже с ног сбивало. Когда проснулась утром, я поняла, что у меня нет такой боли под коленями. Всё десять дней море штормило, а я так и стояла задом к морю. По приезду домой у меня десять месяцев не болели ноги. И так уже много лет, я спасаюсь морским массажем. Слава богу два года уже совсем не беспокоит киста.
ВНИМАНИЕ!❤ Я избавилась от кисты бейкера, хочу рассказать как. После интенсивностей тренировки у меня вылилась жидкость сзади левого колена и образовалась киста Бейкера. Сделала МРТ - итог киста Бейкера БОЛЬШОГО размера. Врач предлагал из вариантов пункцию и операцию. Ходить мне было очень сложно, так как сзади колена был некий мешочек с жидкостью. После точной установки диагноза я начала изучать эту тему. Я решила попробовать сначала упражнения, решила что пункцию всегда успею. Упражнения из этого видео мне очень помогли, начинала по 6 раз разгиб ноги как сказано в видео, так делала неделю но много раз на дню. Уже через неделю я начала нормально ходить. После упражнения продолжала и довела до 30 разгибаний ( 30 правой рукой, 30 левой, 30 снизу, 30 сверху) Из того что ещё делала это купила мячик резиновый детский мягкий и сидя на диване ложила под колено и сгибала и разгибала ногу, начала с 30 раз, по много раз на дню. Довела до 200 разгибаний за раз. И третье - просто массажировала ногу выше и ниже кисты, иногда и саму кисту могла нежно помассировать. В итоге проблема полностью ушла. Был рецидив два раза по причине того что я целый день ходила и сильно перегрузила ногу, возвратилась в упражнениям и все быстро ушло. Сейчас хочу больше 10.000 шагов в день и все хорошо. Люблю для профилактики иногда поделать упражнения. Проблема полностью ушла. Прошу поставить лайк чтобы этот комментарий увидело большое людей и мой опыт помог тем кому это нужно. Спасибо!❤
Спасибо тебе
Спасибо,попробую,а то предлагают прооперировать.
Большое спасибо,что не остались равнодушной и подсказываете людям.Личный опыт- это самое лучшее.Будьте здоровы.
Спасибо 🙏💕
Спасибо тебе.
Ребята,отвечаю,просто после этого ролика и после самостоятельного массажа,кисты Бейкера не стало.Работает,спасибо)Ведь не кто ничего не теряет.
Здравствуйте, а какой массаж? И по сколько раз в день делали упражнения?
а вдруг она лопнет..опасно
Спасибо Вам большое за цельный, доступный показ как можно легко можно устранить кисту бейкера. Вот сколько я смотрела разных роликов, никто кроме вас доступно не показывает как можно себе помочь. Пусть вам светит удача во всем. Спасибо.
🙏
Ebanl v rot
Док-вы лучший!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у меня полусдутый мячик из тонкого материала-положила под колено и начала делать ваши упражнение-стало легче!!! Еще зажала его между икраножной и задней поверхн бедра и стопа пальцами в пол-напрягаю и квадрицепс и заднюю поверхн и зажимаю мячь-икра напрягается-мячь упирается прямо под колено-за вечер -думаю уберу эту хрень Бейкера-друзья реально полегчало-Всем здоровья и удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо большое
меня залечили,а толку никого ПОСМОТРЕВ ВИДЕО,успокоилась,все буду делать,как вы предлагаете,появилась Надежда
Здоровья Вам❤
Доброго Вам здоровья, Доктор! Напишу про свой опыт, глядя на Ваше упражнение.Есть сходство. Опухло колено, сильно. Уже ходил с трудом. По-прикладывал капустный лист и прочии "лечебные штуки". Не помогло. Ходил в Питере к "светилам", профессорам, четверым, разным. Вердикт,- ты наш клиент, будем резать, вставлять титан..... Подумал. Купил барный стул со спинкой, на одной ноге. Спилил подпорку под ноги, чтобы ноги могли болтаться. Садился на стул и смотря кино, болтал ногами как на Вашем примере. Только не пять раз,а часика полтора, пока кино шло. Просто болтал ногами, вытягивая их поочерёдно горизонтально как в Вашем примере. Но с большей амплитудой, чтобы нога и обратно уходила под стул. Пару недель, и титан не понадобился. Опухоль спала. Нога восстановилась.Я не знаю, правильно я делал или нет. Но факт на лицо. Стульчик стоит дома, иной раз "профилактирую" для души:)) , вспоминаю детство. Но это чисто для души. Колено не требует этого. С уважением к Вам. Написал для всех, кому мой опыт понравится. У каждого свой случай. Не всем он подойдёт, не всем поможет, но некоторым это спасёт ногу. Как говорит мой друг- хуже не будет. Да и затраты мизерные на "стульчак". А вдруг поможет? Всем удачи, здоровья и добра! Виктор
Спасибо большое за опыт, вы настоящий человек 👍под нож всегда успеется
Спасибо друг!
Да, это очень хорошее упражнение
Спасибо
Скажите пожалуйста, а вы руками получается не захватывали под колено, как тут врач показывает?
Добрый вечер доктор!Третий день нога не разгибалась,вчера пошла на узи киста бейкера 4см.сегодня пошла к ревматологу пункция,операция,решила поискать на пррсторах инета,ваше видео понравилась и сейчас вместе с вами сижу пробно повторяю,дай Аллах будет облегчение,очень трудно найтти одекватных врачей.Доктор желаю вам много благодарных подписчиков.
❤
доброй ночи!!! мне тоже вчера сказали киста Бейкера😔 до этого снимок показал гон артроз коленного сустава, два в одном( должна к врачу за назначением лечения, боюсь теперь что тоже скажут операция 😔 вот села на стол и стала болтать ногами, надеюсь нам с вами поможет 🤲☝️🌹
Дорогой доктор,глубочайшая благодарность,больно ходить,даже пощевелить ногой,а попала на ваш сайт ,ура!нет операции,всех ВАМ земных благ....
С
Спасибо доктору и всем, кто поделился своим опытом! Здоровья вам, дорогие люди!
Плохой звук
Долго мучилась, хотя и чуствовала шишку под коленом, но не знала о кисте. Нашла в интернете этот ролик. Сделала один раз , и сразу облегчение. Удивилась, что так просто. Браво, доктор. Дай, бог вам здоровья. Очень простое объяснение и реально работает. Жалко, что не нашла этот толик раньше и долго мучилась. СПАСИБО!
😊😊❤❤❤
ФАнтастика☝️‼‼‼Спасибо , ДОК👏👏👏👍👍👍❤❤❤😘🥰
Уважаемый доктор, огромное Вам спасибо за упражнения. Становиться все легче и легче. Дай Бог Вам здоровья и пусть у Вас в жизни будет всё самое лучшее!!!!
🙏
Спасибо большое,я так переживала за себя,из за этой болезни,теперь буду заниматься,дай Аллах вам крепкого здоровья.
Спасибо доктору,всем за комментарии,попробую.А вдруг и мне поможет!
Дорогой доктор!!!! Если б можно было, поставила бы тысячу лайков!!! Спасибо Вам огромное, у меня киста рассосалась. Желаю Вам и Вашей семье здоровья и долголетия!!!
Огромное Спасибо!!! Очень помогает. Намного легче! Уверена в полном успехе! Процветания, Вам. Счастья и Любви!
Спасибо, вам огромный милой доктор.
Доктор...благодарю Вас...я рада что нашла Вас...🌻
Благодарю милый доктор, за простое упражнение, дай Аллах здоровья вам и вашим близким, а также всем.Низкий поклон вам и процветания вашему каналу, удачи всем❤
Огромная благодарность Вам уважаемый Саян за вашу помощь, очень доступно обьяснили.
Доктор, большая вам благодарность. Всё очень понятно. У вас талант доносить информацию понятным языком. Упражнения просты и доступны. Буду практиковать. По результатам напишу комментарий.
И как результат??
Огромное спасибо,очень помогает,утром встаю с кровати на полусогнутых ногах, а после упражнения коленки расгибаются,супер
Делайте на ночь компрессы с солью . Не повредит .это в довесок
Хорошо ,когда в колене идёт воспалительный процесс ,оборачивать колено пищевой фольгой, зеркальной стороной к больному месту на всю ночь. Сверху зафиксировать эластичным бантом и чем нибудь теплым( шарфом или полотенцем). Очень хорошо снимает боль. Ну ,естественно не за один раз ,хотя я после первой ночи почувствовала облегчение. Делала с перерывами 7 ночей ,боль ушла совсем. Стала нормально ходить ,раньше не было уверенности в ноге ,ходила даже по квартире с ролатором. И сейчас ,если начинаю чувствовать дискомфорт в колене ,повторяю процедуру.
Спасибо всем за комментарии. Вот только доктор не сказал как часто делать эти коррекции. И сколько повторений можно максимально сделать. И постепенно наращивать, чтобы не навредить!
Спасибо, доктор. Не где не встречала... Информации о кисте бейкера
Доктор спасибо Вам . Вы показали реально без лишних слов и движений на себе. Здоровья Вам 🤗👍♥️🌹💐
Спасибо доктору за эти упражнения и спасибо тем кто оставляет свои отзывы об этом показе и пользе упражнений значит метод работает Отлично
Благодарность большая, не очень хочется на операцию идти, надеюсь, что помогут эти упражнения!
Канечно поможет упражнения супер.
Саян,уважаемый доктор, работают эти упражнения! Тысячи благодарю.
Огромная благодарность вам милый доктор❤️🙏🙏🙏
Спасибо за упражнения, буду делать дай бог поможет. Здоровья вам и процветания.
Сделала один раз и ЧУДО!!
Помогло!!!
Мучалась 1 год.!!
Буду делать каждый день.
Доктор большое спасибо за Ваш труд. Начну делать ваши упражнения. Всего Вам доброго.
🙏
Рахмет, лучший ролик из всех просмотренных роликов о кисте Бейкера.Столько ходила к ревматологу и нет толку
Спасибо огромное доктор Здоровья вам и вашим близким
Благодарю Вас Доктор.
Благодарю вас за подсказки, за упражнения.
Очень хорошо объяснили. И Вам всего доброго!
Спасибо доктор, все сделаю, чтобы не было операции
Доктор, спасибо Вам! Доступно, наглядно! Делаю как Вы объяснили, помогает! Дай Бог Вам здоровья и сил! Всех благ!
Спасибо! Новые для меня упражнения. Начинаю делать
Спасибо Вам, доктор! Начала делать ваши упражнения, чувствую облегчение в суставе. Продолжу делать эти упражнения. Будьте здоровы!
🙏
Спасибо за простые лечебные советы
Спасибо ,!..за хорошее обьяснение.Все ясно...!
Спасибо уважаемый доктор, здоровья вам, живите долго вы талантливый.
Очень хорошие упражнения, делаю вместе с доктором,спасибо ему.
Спасибо! Дай Вам Бог здоровья!
УВАЖАЕМЫЙ, СПАСИБО, ПОДДЕРЖКА КАНАЛУ
Просто и доступно большое вам спасибо здоровья ВАМ
Спасибо доктор!!! Очень понятно. Попробуюделать эти упражнения. Здоровья Вам!
Спасибо огромное, столкнулась с этой проблемой, и поняла, что чаще киста появляется у людей кто занимается спортом, ходьбой. Буду делать ваши упражнения. Спасибо за ваш труд!!!!!
Спасибо, доктор. Мне 62 , и , если честно, совсем разочаровалась, врачи предлагают дорогие уколы и операцию. С Вашим видео уверена, что справлюсь сама с Вашей помощью. Сердечное спасибо. Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо вам отлично объяснили , здоровье удачи в жизни
🙏
Спасибо вам большое 🎉🌹🌺🕊️🕊️🕊️👍👍
Благодарю вас доктор я поняла ваше упражнение - начинаю применять! Очень хорошо вы показали упражнение.
🙏
Благодарю просто, понятно и есть результат 👍👍👍
Спасибо большое за упражнения ❤❤❤❤❤
Спасибо Доктор Саян после Вашеге упрожнения лутче стало .Дай бог вам и всем здоровья 🤲👍💐
🙏
Спасибо дорогой за консультацию.будьте здоровы и Вы
Благодорю доктор за такие замечательные упражн.буду делать Ваши упраж.мне поставили этот диагность.надеюсь обойдусь без операции.подписалась на Ваш канал.сохранила себе.буду делать ежедневно.еще раз благодорю.
Благодарю за упражнения, всех Вам благ 💐💫🔥✨✨✨
🙏
Доктор Саян, большое спасибо за ваши рекомендации. Просто,доходчиво рассказали, я сразу Вам поверила. Живите долго ,счастливо!
Доктор, Вы правы. Спасибо! Дай, Господи, Вам здоровья и благополучия.
Благодарю вас за добрый сонет. Большое спасибо . Вы дали мне надежду на избавление от кисты
Да это самом
деле так .
Спасибо доктор за упражнения,буду пробовать.👌
Благодарю! ❤Благодарю! ❤Благодарю❤ за то, что Вы есть! ❤
Уважаемый доктор, благодарю, Вас, за помощь, совет добрый. Здоровья, благополучия, Вам, родным и близким и всем людям.
Какой Вы молодец, доктор! Так все просто и ясно объяснили. Буду пробовать. Дай Бог здоровья Вам, и благополучия Вашей семье.
Спасибо, попробую ваш метод.🙏
Вы очень приятнй человек. Спасибо большое за такую полезную информацию.
СПАСИИИБО !!! ЗДОРОВЬЯ Вам !
Классно! Спасибо огромное!♥️
Спасибо Вам Большое
Спасибо! Браво! Попробывала! Легче! Жду новых роликов! 🌹👍🌹
Спасибо вам большое. Буду делать упражнения
Дай Бог вам Здоровья!
Прекрасное и простое упражнение, мне помогает. Благодарю Вас, доктор!
Спасибо, дорогой доктор! Начинаю делать упражнения. Здоровья и благополучия вам и вашим близким. ♥️♥️🔥
Большое спасибо! Вы очень хороший доктор! Без лишних слов,рассказали ,показали суть.
Попробовала, и сразу стало легче. Продолжу до получения 100%результата. Мне 77 лет.киста около 3см,но мешает
без боли.
Благодарю за сострадание и передачу опыта.
Хочется верить что таких добросовестных врачей больше , чем врачер рвачей.
Удачи вам
Обязательно буду делать , попробую дней 10 , и потом напишу результат
Благодарю вас и очень признательна редко кто может рассказать за эту проблему мира вам и процветания всего самого наилучшего ❤❤❤
Какой прекрасный доктор! Спасибо Вам большое!💖💖💖
Отличные упражнения. Помогают. Спасибо, Доктор!
🙏
Прекрасное упражнение! Спасибо доктор! Занимаюсь!❤❤❤
Спасибо большое за ваше видео, надеюсь мне оно поможет, дай бог вам крепкого здоровья.
🙏
Благодарю вас ! Делала вместе с вами и правда стало легче! Спасибо
Огромное человеческое спасибо
Дякую!Здоров я Вам бажаю,за пораду!!!
Доктор замечательный!!!
Спасибо за упражнения доктор
Дорогой доктор,спасибо большое вам за рекомендации,здоровья вам и вашим близким 🙏🏻
🙏
Очень благодарна Вам
У меня киста на двух ногах. Ходить было не возможно, когда хромаешь на обе ноги.
Приехала на юг, ели двигалась. Пошла на море, там шторм, купаться было опасно. Я просто стала спиной к морю и волны били по ногам, иногда даже с ног сбивало.
Когда проснулась утром, я поняла, что у меня нет такой боли под коленями.
Всё десять дней море штормило, а я так и стояла задом к морю.
По приезду домой у меня десять месяцев не болели ноги.
И так уже много лет, я спасаюсь морским массажем.
Слава богу два года уже совсем не беспокоит киста.
Добрый Доктор - Айболит, спасибо, всех Вам благ. 👍👍👍
Спасибо , вы настоящий молодец
Всем Доброго дня! Благодарность Доктору и всем тем, кто делится своим опытом! ))) Обнадеживает!!
Благодарю за полезный совет ❤🙏👍всем здравия!
СПАСИБО ДОКТОР!! У МЕНЯ ПОКАЗАЛО МРТ КИСТА, НАДО ДЕЛАТЬ ПО ВАШЕМУ ВИДИО, ВАШ СОВЕТ БУДЕТ ПОЛЕЗНЫМ!!!🙏🙏🙏🙏
Какой молодец,дай бог здоровья.
Благодарность вам великая!
Спасибо, доктор.
Мне уже с первого раза полегчало 🙏👍
Здоровье вам.
Спасибо большое очень даже помог нам этот упражнение , без ценный доктор👍
Спасибо огромное с одного раза мне стало легче, а то месяц не могла нормально ходить, здоровье Вам доктор.
Доктор Агапкин рекомендовал сесть на стол, чтобы ноги над полом 10,20см,выше и болтать ногами свободно 10мин,тоже хорошо помогает при кисте!