@@invicibl50глупо ждать,то чего не будет,поэтому лучше лечитесь по видео.Забыв свои корни,Украины не стало давно,а то ,что сейчас,это не Украина,это погост.
Огромная благодарность доктору, не видела и не слышала за свою 76 летнюю жизнь таких подробных объяснений и консультаций. Доктор от Бога!!!!!! Забота о человеке, внимание человеку. Профессионал высшего класса!!!
Была на приёме в Руслана Александровича. Очень приятный, знающий, внимательный, с чувством юмора молодой человек. Старается помочь пациенту облегчить страдания. Сейчас прохожу курс миопрессуры, чувствую облегчение. В меня гонартроз. Подруге тоже легче после процедур. Большая благодарность доктору и всей команде. Всем здоровья и успехов
Огромное спасибо, дорогой доктор. Ведь совсем молоденький мальчик, а так всё просто, умно, доходчиво объясняете. Дай ГОСПОДЬ, Вам счастья, любви, здоровья, МИРА. Низкий поклон из РФ.
Сердечно благодарю за Ваши видео ! Живу в Германии много лет, проблемы с коленями и никто из ортопедов , даже близко ничего подобного не говорят. То , что Вы говорите и показываете просто и гениально !!! Благодарю миллион раз !!! Здоровья Вам и всех благ !!!
Доктор,огромное,человеческое спасибо за ваши уроки! Все консультации очень ценные. Я катаю бутылку и мне стало легче но проблема больше оказалась с внутренней стороне колена. Этот ролик для меня как находка умирающего от жажды в пустыне.Вы Гений!!!!
Ребята!!! Всем кто смотрит !!!! Это лучший контент по вопросам данного типа ,что вы можете найти в интернете. Это самородок на пространстве помоек под названием интернет, Ютубе и иже с ними 🎉❤ Однозначно лайк,если бы можно было поставить миллион,я бы так и зделал😊❤
А почему все смотрят и не ставят лайки? Доктор же просил о популяризации канала, неужели трудно нажать Спасибо огромное, мучаюсь с обоими коленями, есть все перечисленные вами проблемы, пересмотрела кучу информации и роликов, но делая за вами в процессе получила сразу облегчение и нога на которой опробовала разогнулась до конца. У кого есть такая проблема поймет меня сразу. Здоровья и процветания дорогой доктор.❤
Очень большое спасибо за внимание к пожилым людям, за то, что так доходчиво объяснили. А вы, всегда так объясняет. Есть надежда, что будет польза Остаётся нам не лениться и найти сил, чтобы делать. Но есть облегчения. Ещё раз спасибо. Очень приятно, когда молодые доктора так ответственно работают. И таких не много. 👍👍👏👍✊✊✊✊✊✊🙏🙏🙏🙏
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Доктор дорогой, уважаемый!!! Вы столько позитива даете людям своими уроками, ваш голос излучающий столько доброты, столько любви к больным людям помогает всем нам!!! Дай Бог вам здоровья, счастья любви и благополучия!!!
Огромное спасибо.дорогой доктор. Мне 77, именно упражнениями и массажем триггерных точек я стала ходить без боли.На это ушло три месяца, но это того стоило.Возьму на вооружение и Ваши советы!!!!
Добрый день. Четвертая неделя обжимания выше надколенника на 2-4 см. Триггера ушли и пока их нет. Появился триггер на передней поверхности бедра примерно посередине. Обжимаю предплечьем по масляной поверхности. По лестнице вверх и вниз боли нет. Резкое выпрямление голени немного не комфортно, иногда напоминает, что еще недавно болело. Ввел на прошлой неделе три упражнения из Вашего урока от 14.08.24. Упражнение на кушетке : после опускания голени до упора приподнимаю и роняю голень 4-5 раз с небольшой высоты ( чтобы о себе напоминало, но боль была на уровне не больше 1 балла по 10 бальной шкале). Упражнение у стенки тоже , когда пятка на стене, 4-5 легких ударов пяткой по стене. После обязательно растянуть икроножную. Стопа на стене, пятка на полу, нога прямая,таз придвинуть к стене в течение 2-3 минуты. И растянуть камбаловидную примерно так же, но нога согнутая. Пока бегать или прыгать опасаюсь. Похоже, что медленно, но продвигаюсь в правильном направлении. Надеюсь, что кому то это будет полезно. Спасибо за Ваши уроки.
Безмежно вдячна Вам за навчання! Я не медик, але знайшовши Ваші інформаційні уроки змогла вгамувати біль в коліні! Дякую Вам за просвітницьку діяльність, за прагнення допомогти максимальній кількості людей. Вам- лікарю від Бога, низький уклін і безмежна вдячність за інформацію, навчання, за допомогу. Дякую!
Третий, месяц болело колено, Господи доктор дай Вам господь здоровья всех благ, Вам и вашим близким, родным. Всем кто болеет терпит боли выздоровления. Спасибо доктор. 💞💞💞🌹🌹🌹
Доктор, Как Вы вовремя попались мне на просторах интернета, как раз как раз всё про мои колени, Благодарю Вас!!! Несомненно попробую Ваш метод реабилитации и оздоровления! Такого я ещё ни от одного ортопеда и ни от одного хирурга не слышала и не видела!! Вы настоящий не только доктор но и прекрасный человек, с большой буквы Человечище!!! Благодарю благодарю благодарю буду пробовать буду делать!❤❤❤❤❤👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝🫂🫂🫂❤️❤️❤️
ruclips.net/video/ctiXsVG0HHg/видео.htmlsi=32irTRAk8swl8EUN ruclips.net/video/9hZHN5F50pw/видео.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и это
Да,вы правы,коленные суставы это бич на сегодня! У вас на канале сегодня затронута нереально актуальная тема!!!Вызов современной медицине-поступок.Док ВЫ красава!🫡
Как всегда ,огромное спасибо, Руслан Александрович! Ваши видеоролики очень и очень нужны в условиях домашней реабилитации! Не у всех нуждающихся есть возможность( даже при наличии финансов) воспользоваться услугами специалиста. А так хочется активности после травм и жить без боли ! Хранит Вас Бог 🙏🙏🙏
Все конкретно,понятно и выполнимо! Спасибо!А то что кто-то отнесётся к ролику злобно,пусть сами научатся помогать людям❤❤❤❤❤ Людмила Николаевна Могилев Белорусь
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спасибо большое,доктор Руслан,за то ,что любите свою профессию,за то,что любите,людей,а иначе ,это и не назовешь!Здорочь и благопооучия вам,родной!❤❤❤❤❤🥰🥰👍🖐🇰🇿
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Спасибо огромное за такое замечательное подробное объяснение выполнения упражнения работы с коленными суставами ! Всё очень четко, доступно, учтены все возможные виды проблем с коленями и их решение. СПАСИБО!!!❤❤❤
Спасибо большое за грамотное объяснение как лечить сустав,а то в поликлинике только обезболивающие ,которые не работают.дай бог Вам здоровья и сил в Вашем труде!
Пусть Всевышний Вас оберегает на всем жизненном пути.Вы Посланник Божий для простого народа.Низкий поклон с Северного Кавказа Мне 73 года.физиопиоцедуры и лекарства ничего не дали. только желудок разболелся.Сынок,жаль,что ч такое смутное время к Вам не попасть.Жсль я поздно наткнулась и подписалась под Вами Месяца 4 вылавливаю ваши приемы..Буду пробовать,хоть годы😢
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Уклінно дякую дорогий лікарю за ваші відео. Мені 71, завдяки вам я стала ходити. Ще біль в коліні є,але ж то вже зовсім інше. І головне я можу ходити. З такими людьми як ви і такими лікарями ми точно все переможемо! Дай Боже вам здоров'я, миру і наснаги.
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Вроде колени не беспокоят (тьфу-тьфу-тьфу), а всё равно смотрю все ролики с удовольствием. Интересный материал, прекрасная подача и плюс отличная дикция у великолепного доктора! Дай Вам Бог здоровья! С удовольствием буду и дальше смотреть Ваш контент, но больше всего буду ждать видео про протрузии в шее и груди. Обнял!🤗
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Пришла с результатом МРТ коленного сустава-там все как вы говорите и мениск и киста Бейкера и хондромоляция и ещё черт знает что. Ортопед сказал менять сустав, помочь нечем. Причём пришла на своих ногах, удивил и напугал. Буду пробовать ваши упражнения.
Здравствуйте. Огромная благодарность Вам, Руслан Александрович, что делитесь таким огромным опытом лечения. Просто нет слов. Храни Вас, Вашу семью и всю Команду за такой не простой труд.
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Грамотно,и без лишней воды,как же теперь смотреть ваши видео если заблочат you tube вся инфа только там,лечиться в больнице как сходить в магазин,только там мы хотябы,что то домой принесём а от наших лекарей толку сами знаете🤕 бесплатная же медицина😅
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Дорогий наш лікарю ...,скільки ви маєте терпіння для пояснення ,для роз'яснення ...! Боже , даруй цьому лікарю міцне здоров'я ,успіхів і силу . Всіх вам благ !❤
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Как хорошо Вы, Доктор, помогали мне! Ваш опыт и желание помочь страдающим вызывает уважение и восхищение. Старалась рекомендовать знакомым Ваш канал и делилась некоторыми роликами.Только жаль, что придется расстаться с этим бесценным по своей пользе каналом. Ютуб у нас по-видимому скоро будет отключен. На других ресурсах не нашла Вас... Желаю Вам здоровья, успехов в профессии, желаю мирной жизни. Здоровья Вашим близким, пациентам и поклонникам Вашего таланта!
Жду обратную связь, Спасибо Вам за то что смотрите и комментируйте , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Доктор , огромное вам спасибо и низкий поклон за ваше желание в оказании помощи пожилым людям. Дай Бог вам здоровья и жизненной энергии на 15:15 жизненной жизненной энергии
РусланАлександрович,благо дарю❤ ,Вас смотрят,у Вас учатся и те , кому далеко за 70.Действительно , в наших руках прилагаемого усилия недостаточно для эффективного воздействия .Подсказка и подробная технология Очень своевременны.Стараюсь все выполнять. Стараюсь смотреть все Ваши выпуски. Здоровья, здоровья ,Вам и нам и всем нам мира❤
Спасибо что так грамотно показываешь нам как можно в домашних условиях уменьшить боль в своих коленях. Мне очень нравится ваши ролики. Стараюсь делать такие упражнения. Вижу что помогает. Спасибо вам дорогой доктор. Счастья здоровья вашей семье.
Проблема с коленями, прошла пять травматологов, результата ноль.Таких дельных советов никто не давал. Хорошо что есть такие талантливые и неравнодушные врачи! Буду применять упражнения, уверена что поможет.
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk
Руслан Александрович, я просто вас обожаю, как человека и профессионала и смотрю все ваши ролики, а так же стараюсь выполнять рекомендации по силе возможности. Спасибо огромное за любовь к людям. Удачи во всех делах и начинаниях❤❤❤.
Вы врач от Бога, огромная благодарность за ваши поистине уникальные познания и помощь в лечении., и пусть Бог вознаградит Вас и Вашу семью огромным здоровьем и долголетием.
Огромнейшая душевная благодарность этому мужчине!!!! Он действительно профессионал,и он каждый день соовершенствует свое искусство творца!!! Я очень рад,что познакомился с его творчеством,пусть даже на Ютубе 😊 Очень надеюсь,что его руки и поясница,крепки и нерушимы,как скала,так как данный вид искусства -очень сильно убивает эти сегменты. Желаю Руслану крепчайшего, богатырского здоровья,сил душевных и сил физических. Благодарю ему за информацию,которую он дает всем страждущим,по данным вопросам ❤
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
☎️ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
🇺🇦КИЕВ +380 50 651 06 86
🇺🇦ОДЕССА +38(099)22-52-098
🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk
@@Dr_Dubuk Победы Украины жду вдвойне, еще и потому,что обязательно прилечу к вам
Аминь 🙏
@@invicibl50глупо ждать,то чего не будет,поэтому лучше лечитесь по видео.Забыв свои корни,Украины не стало давно,а то ,что сейчас,это не Украина,это погост.
Что ты будешь делать с тысячами своих инвалидов?@@KGalBiktori а они у тебя уже есть в большом кодичестве😂
Очень Вам благадарна за ценную, полезную, на понятном,, языке" информацию🙏🙏🙏. Желаю Вам добра и радости🤗♥️
Огромная благодарность доктору, не видела и не слышала за свою 76 летнюю жизнь таких подробных объяснений и консультаций. Доктор от Бога!!!!!! Забота о человеке, внимание человеку. Профессионал высшего класса!!!
Благодарю , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Была на приёме в Руслана Александровича. Очень приятный, знающий, внимательный, с чувством юмора молодой человек. Старается помочь пациенту облегчить страдания. Сейчас прохожу курс миопрессуры, чувствую облегчение. В меня гонартроз. Подруге тоже легче после процедур. Большая благодарность доктору и всей команде. Всем здоровья и успехов
Обнял 🫂, спасибо за отзыв
Вот это Вам повезло 🙏💫
Огромное спасибо, дорогой доктор. Ведь совсем молоденький мальчик, а так всё просто, умно, доходчиво объясняете. Дай ГОСПОДЬ, Вам счастья, любви, здоровья, МИРА. Низкий поклон из РФ.
При коксартрозе непоможет,с бедра идёт сигнал на блокировку квадротрицепсы,только малое снятие боли,и всё .
😢
Огромное спасибо 15:15 😊
15:15 б
Миопрессура поможет , самостоятельно не получится проработать мышцы
Вы ,ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ЛЕКАРЬ ГЕНИЙ!!! ИСТИНО ПРМОГАЕТЕ НАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАДАНИЙ.БЛАГОДАРНОСТЬ БЕСКОНЕЧНАЯ ЗА ВАШУ ПОМОЩЬ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Сердечно благодарю за Ваши видео ! Живу в Германии много лет, проблемы с коленями и никто из ортопедов , даже близко ничего подобного не говорят. То , что Вы говорите и показываете просто и гениально !!! Благодарю миллион раз !!! Здоровья Вам и всех благ !!!
Пробейте 🫶
Доктор,огромное,человеческое спасибо за ваши уроки! Все консультации очень ценные. Я катаю бутылку и мне стало легче но проблема больше оказалась с внутренней стороне колена. Этот ролик для меня как находка умирающего от жажды в пустыне.Вы Гений!!!!
Ребята!!!
Всем кто смотрит !!!!
Это лучший контент по вопросам данного типа ,что вы можете найти в интернете.
Это самородок на пространстве помоек под названием интернет, Ютубе и иже с ними 🎉❤
Однозначно лайк,если бы можно было поставить миллион,я бы так и зделал😊❤
Обнимаю крепко!!!
Доктор Вы гений! Смотрю Ваши видео и появляется надежда избавится от боли в коленях и нормально ходить. Помощи Вам Божией и всех благ.
Благодарю, приятно
Спасибо огромное!
Единственный доктор , который помогает!
Подскажите, пожалуйста, что за пластины с холодом?
Ещё раз спасибо!
А почему все смотрят и не ставят лайки?
Доктор же просил о популяризации канала, неужели трудно нажать
Спасибо огромное, мучаюсь с обоими коленями, есть все перечисленные вами проблемы, пересмотрела кучу информации и роликов, но делая за вами в процессе
получила сразу облегчение и нога на которой опробовала разогнулась до конца.
У кого есть такая проблема поймет меня сразу.
Здоровья и процветания дорогой доктор.❤
Благодарю вас за поддержку и понимание!
Спасибо. Есть врачи профессиональные, неравнодушные, порядочные. Это вы, уважаемый доктор!
Благодарю 🙏
@@ЛюдмилаКащенко-я1в спасибо большое будем лечится
Супер! Один из лучших способов помочь самому себе, а самое главное - эффективный!!!
Делаю так каждый день! Помогает 100%
🤝🤝🤝
Очень большое спасибо за внимание к пожилым людям, за то, что так доходчиво объяснили. А вы, всегда так объясняет. Есть надежда, что будет польза Остаётся нам не лениться и найти сил, чтобы делать. Но есть облегчения. Ещё раз спасибо. Очень приятно, когда молодые доктора так ответственно работают. И таких не много. 👍👍👏👍✊✊✊✊✊✊🙏🙏🙏🙏
Спасибо за доверие 🫶
Вот это врач с большой буквы!
Благодарю, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Не устану говорить и писать,что таким докторам ,надо целовать руки❤Всех земных благ Вам и вашей семье доктор!❤
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Доктор дорогой, уважаемый!!! Вы столько позитива даете людям своими уроками, ваш голос излучающий столько доброты, столько любви к больным людям помогает всем нам!!! Дай Бог вам здоровья, счастья любви и благополучия!!!
Очень признателен , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Профессиональный подход, в основном красуются собой, а тут кратко, по делу, и реально и доступно для людей!
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спаси Господи за видео! Большая благодарность от сердца доктору. Не было бы войны, давно к Вам приехала. РФ.
Огромное спасибо.дорогой доктор. Мне 77, именно упражнениями и массажем триггерных точек я стала ходить без боли.На это ушло три месяца, но это того стоило.Возьму на
вооружение и Ваши советы!!!!
Очень рад , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Попробуем.
И если нам в помощь,...наконец то,- не бойтесь бросить вызов ,
вы будете из лучших!!!
Жду обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спасибо тебе сынок! Храни тебя Бог!
Благодарю, не болейте,, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Добрый день.
Четвертая неделя обжимания выше надколенника на 2-4 см.
Триггера ушли и пока их нет.
Появился триггер на передней поверхности бедра примерно посередине. Обжимаю предплечьем по масляной поверхности.
По лестнице вверх и вниз боли нет.
Резкое выпрямление голени немного не комфортно, иногда напоминает, что еще недавно болело.
Ввел на прошлой неделе три упражнения из Вашего урока от 14.08.24.
Упражнение на кушетке :
после опускания голени до упора приподнимаю и роняю голень 4-5 раз с небольшой высоты ( чтобы о себе напоминало, но боль была на уровне не больше 1 балла по 10 бальной шкале).
Упражнение у стенки тоже , когда пятка на стене, 4-5 легких ударов пяткой по стене.
После обязательно растянуть икроножную.
Стопа на стене, пятка на полу, нога прямая,таз придвинуть к стене в течение 2-3 минуты.
И растянуть камбаловидную примерно так же, но нога согнутая.
Пока бегать или прыгать опасаюсь.
Похоже, что медленно, но продвигаюсь в правильном направлении.
Надеюсь, что кому то это будет полезно.
Спасибо за Ваши уроки.
Очень рад что Вам легче
Безмежно вдячна Вам за навчання! Я не медик, але знайшовши Ваші інформаційні уроки змогла вгамувати біль в коліні! Дякую Вам за просвітницьку діяльність, за прагнення допомогти максимальній кількості людей. Вам- лікарю від Бога, низький уклін і безмежна вдячність за інформацію, навчання, за допомогу. Дякую!
Дякую вам за визнання!
Это настоящий доктор от Бога! Спасибо огромное за этот ролик.Буду делать.100 лайков.❤
Благодарю)) не болейте 🫶
Третий, месяц болело колено, Господи доктор дай Вам господь здоровья всех благ, Вам и вашим близким, родным. Всем кто болеет терпит боли выздоровления. Спасибо доктор. 💞💞💞🌹🌹🌹
Благодарю, всего наилучшего, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Спасибо большое Вам Доктор!!! Здоровья и счастья!!! Храни Вас Бог!!!
Спасибо и Вам всех благ
На сколько этот молодой врач любит свою профессию!!! Рассказывает и показывает на себе, чтобы донести до нас - людей.!!! 🤗💓
Благодарю 🙏 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Какой умный, честный и прекрасный доктор!
Не устаю восхищаться!
Благодарю вас ❤️ От души! Не устаю благодарить))
Доктор, Как Вы вовремя попались мне на просторах интернета, как раз как раз всё про мои колени, Благодарю Вас!!!
Несомненно попробую Ваш метод реабилитации и оздоровления! Такого я ещё ни от одного ортопеда и ни от одного хирурга не слышала и не видела!!
Вы настоящий не только доктор но и прекрасный человек, с большой буквы Человечище!!!
Благодарю благодарю благодарю буду пробовать буду делать!❤❤❤❤❤👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝🫂🫂🫂❤️❤️❤️
ruclips.net/video/ctiXsVG0HHg/видео.htmlsi=32irTRAk8swl8EUN
ruclips.net/video/9hZHN5F50pw/видео.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и это
Самое главное победить свою лень, спасибо доктор Вам, за ваш труд.
💯, что касаемо здоровья, лень первый враг
Да,вы правы,коленные суставы это бич на сегодня! У вас на канале сегодня затронута нереально актуальная тема!!!Вызов современной медицине-поступок.Док ВЫ красава!🫡
Благодарю
Ээ
@@Dr_DubukУважаемый доктор, здравствуйте. Помогут ли эти упражнения при контрактуре кол. сустава после травмы обоих менисков?
А мы Вам протягиваем руки , милый доктор, и благодарим!
Спасибо, низкий поклон!❤
Взаимно 🫶
Добрый человек! 1000 благодарностей Вам за Ваше доброе сердце!!! ❤❤❤❤❤
И Вам спасибо 🙏
Как всегда ,огромное спасибо, Руслан Александрович!
Ваши видеоролики очень и очень нужны в условиях домашней реабилитации!
Не у всех нуждающихся есть возможность( даже при наличии финансов) воспользоваться услугами специалиста. А так хочется активности после травм и жить без боли !
Хранит Вас Бог 🙏🙏🙏
Спасибо за доверие 🫶
Спасибо, милый доктор ! Буду пробовать ! Боюсь силы физической не хватит .71 год .Белоруссия.
Просите домашних
Спасибо огромное. Здоровья вам и вашим близким, всех благ.
Благодарю, взаимно 🫶
Это вам спасибо за ваш труд. Я вам желаю всего того о чем мечтаете.
Спасибо! Это огромная помощь. ❤❤❤❤❤. В мире есть настоящие врачи от Бога.
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Все конкретно,понятно и выполнимо! Спасибо!А то что кто-то отнесётся к ролику злобно,пусть сами научатся помогать людям❤❤❤❤❤ Людмила Николаевна Могилев Белорусь
Благодарю Вас, доктор!!! Очень всё понятно и профессионально!!! Всех благ Вам 💖
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спасибо большое,доктор Руслан,за то ,что любите свою профессию,за то,что любите,людей,а иначе ,это и не назовешь!Здорочь и благопооучия вам,родной!❤❤❤❤❤🥰🥰👍🖐🇰🇿
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Золотко Милое , Просто Очарование и прекрасные пожелания к Вам Огромный привет с Казахстана Помоги Вам Господи
Благодарю 🙏
Спасибо огромное за такое замечательное подробное объяснение выполнения упражнения работы с коленными суставами ! Всё очень четко, доступно, учтены все возможные виды проблем с коленями и их решение. СПАСИБО!!!❤❤❤
Рад быть полезным 🫶
Спасибо большое за грамотное объяснение как лечить сустав,а то в поликлинике только обезболивающие ,которые не работают.дай бог Вам здоровья и сил в Вашем труде!
Берегите себя 🫶
Пусть Всевышний Вас оберегает на всем жизненном пути.Вы Посланник Божий для простого народа.Низкий поклон с Северного Кавказа
Мне 73 года.физиопиоцедуры и лекарства ничего не дали. только желудок разболелся.Сынок,жаль,что ч такое смутное время к Вам не попасть.Жсль я поздно наткнулась и подписалась под Вами
Месяца 4 вылавливаю ваши приемы..Буду пробовать,хоть годы😢
❤️Удачи вам и крепкого здоровья!!!
У меня бурсит, шишка на колене. Болит, когда делаю 2000 шагов, еле дохожу домой
Я прорабатывала свои ноги кулаками. Это позволяет регулировать давление. Спасибо огромное вам, Руслан! Всегда смотрю ваши видео. Дай Бог вам здоровья!
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Вы в первую очередь не доктор, а Человек с большой буквы ! Храни вас Господь за ваше доброе сердце и искреннее желание помочь простым людям. ❤❤❤
Спасибо искренне благодарен 🫶
Не перестаю удивляться вашему энтузиазму, доносить информацию ТАК продуктивно.
Талант от Бога, человеколюбие и, безусловно - Призвание💯
Люблю были полезным 🫶
Уклінно дякую дорогий лікарю за ваші відео. Мені 71, завдяки вам я стала ходити. Ще біль в коліні є,але ж то вже зовсім інше. І головне я можу ходити. З такими людьми як ви і такими лікарями ми точно все переможемо! Дай Боже вам здоров'я, миру і наснаги.
Дякую за Ваш відгук, дуже радий за Вас 🫶
Спасибо Вам большое за Ваше внимание, за Ваш труд!!!! Вам самые лучшие пожелания - мира, счастья и здоровья!!!!!!
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Привет из Таджикистан доктор вы Обесняет супер❤❤❤❤
Благодарю, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Большое Вам спасибо уважаемый доктор!❤
И Вам спасибо за активность
Вроде колени не беспокоят (тьфу-тьфу-тьфу), а всё равно смотрю все ролики с удовольствием. Интересный материал, прекрасная подача и плюс отличная дикция у великолепного доктора! Дай Вам Бог здоровья! С удовольствием буду и дальше смотреть Ваш контент, но больше всего буду ждать видео про протрузии в шее и груди. Обнял!🤗
ruclips.net/p/PLnoT_sAEkb-sIIHLfy-niG2o15vqP10ln&si=qAW9ltXjiH-pWKdK
Оой,спасибо вам доктор от чистого сердца,спасибо сынок ❤ 🤝
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Спасибо доктор вы просто Ангел Хранитель нас страдающих заболеваниями коленных сустав) дай БОГ вам здоровья !❤
И Вам 🫶
Благодарственное слово,дорогой товарищ!такие как Вы двигают мир в лучшую сторону.
Спасибо Вам за доверие,много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Благодарю вас дорогой честный доктор! Вы умница!❤❤
Обнимаю!
Это точно: такую ценную и так просто и по-доброму изложенную информацию трудно найти на "просторах интернета" Здоровья Вам и сил! Спасибо
Благодарю, очень приятно,много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Спасибо, вы прелесть, очень помогаете нам старикам
Во благо , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Пришла с результатом МРТ коленного сустава-там все как вы говорите и мениск и киста Бейкера и хондромоляция и ещё черт знает что. Ортопед сказал менять сустав, помочь нечем. Причём пришла на своих ногах, удивил и напугал. Буду пробовать ваши упражнения.
Не спешите оперировать!
Здравствуйте. Огромная благодарность Вам, Руслан Александрович, что делитесь таким огромным опытом лечения. Просто нет слов. Храни Вас, Вашу семью и всю
Команду за такой не простой труд.
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Вы врач от Бога. Спасибо вам за ваш труд, знания, помощь.. Здоровья вам. 🙏
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Большое спасибо.Обязательно сейчас буду делать все эти упражнения.Всем людям мира и благополучия!
Благодарю, жду обратную связь
Дякую за швидку і безкоштовну швидку допомогу ❤️
Дякую за активність
Спасибо вам большое, дай Вам бог здоровья
Благодарю и взаимно 🫶
Супер. ❤Спасибо огромное вам доктор. 👍❤️
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Грамотно,и без лишней воды,как же теперь смотреть ваши видео если заблочат you tube вся инфа только там,лечиться в больнице как сходить в магазин,только там мы хотябы,что то домой принесём а от наших лекарей толку сами знаете🤕 бесплатная же медицина😅
Спасибо
Бесценное видео,дорогой Доктор!
Это находка Исцеления! Низкий Вам поклон за данные видео,очень помогает коленям!
Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
Крепкого здоровья вам ❤️
Спосибо доктор.Большое человеческое спосибо.Мне очень помогает эти упражнение.С/уважением Гульнар.Қазсқстан❤
Очень и очень рад , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Делаю упражнения с бутылкой,мне легче,спасибо огромное❤❤❤
Очень рад 🫶
Доктор благодарю за такое доступное
обьяснение. Все четко просто и доступно объяснили. Вам огромное спасибо и процветания вашему каналу.
Спасибо, приятно , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
ЛІКАРЮ,велике вам спасибі.за ваші добрі справи.Дай вам Бог здоров'я і всіх благ,на які ви заслуговуєте
Дякую 🫶
Я поддерживаю предыдущие комментарии . Доктор , Вы Гений ! Большое уважение Вам ! Будьте здоровы !
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Уважаемый доктор благодарю вас за ценную информацию.
Дай вам Аллах крепких долгих лет и семейного счастья.
Благодарю и Вам того же )
@@Dr_DubukПусть Аллах бережет Вас и ваших близких. Амин.Долгих лет жизни, здоровья и благополучия.
Взаимно 🫶
Дорогий наш лікарю ...,скільки ви маєте терпіння для пояснення ,для роз'яснення ...! Боже , даруй цьому лікарю міцне здоров'я ,успіхів і силу . Всіх вам благ !❤
Щиро дякую 🫶
Доктор, вы супер!Спасибо за ваш труд
Спасибо большое! Стараюсь помочь!
Смотрела ролик с восхищением, буду делать, спасибо огромное!
Жду обратную связь много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Господи брагодарю тебя,что послал нам ангела спасителя.низкий поклон тебе добрый доктор❤
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Как хорошо Вы, Доктор, помогали мне! Ваш опыт и желание помочь страдающим вызывает уважение и восхищение. Старалась рекомендовать знакомым Ваш канал и делилась некоторыми роликами.Только жаль, что придется расстаться с этим бесценным по своей пользе каналом. Ютуб у нас по-видимому скоро будет отключен. На других ресурсах не нашла Вас...
Желаю Вам здоровья, успехов в профессии, желаю мирной жизни. Здоровья Вашим близким, пациентам и поклонникам Вашего таланта!
Я есть и в тик токе )
Спасибо, уважаемый доктор! Первый раз вас увидела, буду лечить своё колено!
Жду обратную связь, Спасибо Вам за то что смотрите и комментируйте , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Низкий вам поклон , и огромная благодарность за то что учите и делитесь с нами .❤❤❤❤❤
Света и Любви всем ❤
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Дай Бог здоровья вам наш дорогой доктор.
Благодарю и Вам того же,много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Доктор , огромное вам спасибо и низкий поклон за ваше желание в оказании помощи пожилым людям. Дай Бог вам здоровья и жизненной энергии на 15:15 жизненной жизненной энергии
Спасибо и Вам много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
РусланАлександрович,благо дарю❤ ,Вас смотрят,у Вас учатся и те , кому далеко за 70.Действительно , в наших руках прилагаемого усилия недостаточно для эффективного воздействия .Подсказка и подробная технология Очень своевременны.Стараюсь все выполнять.
Стараюсь смотреть все Ваши выпуски.
Здоровья, здоровья ,Вам и нам и всем нам мира❤
Благодарю, взаимно 🫶
Спасибо что так грамотно показываешь нам как можно в домашних условиях уменьшить боль в своих коленях. Мне очень нравится ваши ролики. Стараюсь делать такие упражнения. Вижу что помогает. Спасибо вам дорогой доктор. Счастья здоровья вашей семье.
Спасибо за доверие и поддержку
Благодарю,Вашей доброте и желанию помочь всем нет предела, очень хочется пожелать Вам всех благ и здоровья,труд Ваш не из лёгких!Удачи и счастья!
Благодарю 🙏 много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Благодарю, лучшего еще не видел. От души, очень помоголо.
Очень и очень рад
Спасибо большое. Желаем вам здоровья и благополучия.❤
Благодарю и Вам того же , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Огромное спасибо вам уважаемый доктор за грамотное объяснение❤
Спасибо за обратную связь много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Проблема с коленями, прошла пять травматологов, результата ноль.Таких дельных советов никто не давал. Хорошо что есть такие талантливые и неравнодушные врачи! Буду применять упражнения, уверена что поможет.
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Руслан Александрович, я просто вас обожаю, как человека и профессионала и смотрю все ваши ролики, а так же стараюсь выполнять рекомендации по силе возможности.
Спасибо огромное за любовь к людям.
Удачи во всех делах и начинаниях❤❤❤.
Обнимаю вас!!!
Спасибо огромное! Ваши видео уроки-это лучшее, что есть на просторах интернета! Подписана, смотрю, многое делаю, делюсь с друзьями! 👍
Очень рад , благодарю 🙏 много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Вы врач от Бога, огромная благодарность за ваши поистине уникальные познания и помощь в лечении., и пусть Бог вознаградит Вас и Вашу семью огромным здоровьем и долголетием.
Спасибо признателен
Вы просто гений.Спосибо вам.🎉🎉🎉
Спасибо)
Огромное спасибо доктор! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!
Благодарю и взаимно 🫶
Огромнейшая душевная благодарность этому мужчине!!!!
Он действительно профессионал,и он каждый день соовершенствует свое искусство творца!!!
Я очень рад,что познакомился с его творчеством,пусть даже на Ютубе 😊
Очень надеюсь,что его руки и поясница,крепки и нерушимы,как скала,так как данный вид искусства -очень сильно убивает эти сегменты.
Желаю Руслану крепчайшего, богатырского здоровья,сил душевных и сил физических.
Благодарю ему за информацию,которую он дает всем страждущим,по данным вопросам ❤
Благодарю, крепок , здоров , Вашими молитвами 🫶
Спасибо большое за упражнения. Они очень классные.
Спасибо за обратную связь много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Доктор, наверное сам Господь Бог послал нам Вас, Вы Ангел, несущий людям избавление от боли Низкий Вам поклон
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Дай Бог Вам здоровья. И мирного неба над головой. Низкий поклон.
Благодарю, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Спасибо родненький.доктор с большой буквы.будьте здоровы.берегите себя.🙏🙏🙏
Взаимно 🫶
Ещё раз супер доктор ,доходчиво и просто говорит и понятно
Очень рад
Всё чётко, супер, спасибо большое
Благодарю, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Руслан, ви чудова людина,фахівець,все ясно,доступно розповів.
Дякую,і добре,що такі лікарі є
Дякую Вам за підтримку 🫶