Passando pra dizer que ele nasceu de 37s e 1d. Cesariana de emergência pq eu estava com diabetes gestacional e meu bebê estava gordinho. Dei entrada na emergência por causa de uma gripe e saí com meu bebê nos braços. Dia 15 de maio ele fez 2 meses.
Oi Carol, estou gravidinha de 36 semanas. Fico muito feliz quando vc posta vídeos para gestante. Me ajuda muito!!! Que Deus abençoe vcs. Muita saúde pra vc e Diana!! 🥰💕💕💕
@@carolborba Quantas horas ou minutos Por Dia Eu posso fazer esse exercício??? 30 minutos 40 minutos Obrigada pelas Dicas que Deus abençoe muito sua vidah ❤🙏🏻🙌🏼
Estou de 32 semanas e estou sentindo muitas dores, chega a travar, ontem de madrugada levantei pra ir ao banheiro e não conseguia me mexer, espero que os exercícios ajude! 🙏🏻
Eu estou com 10 semanas , seguindo suas dicas bem firme e confiante e amando pois estar me ajudando na minha DG ,fazendo esses exercícios e junto com minha alimentação estou conseguindo baixa os meus nivéis de glicose aos pouco ,que Deus abençoe vc e sua família.
Estou grávida de 7 semanas e, apesar de estar no começo, eu tô sentindo muita dor e até pensei em parar de vez com a academia. Mas essas séries de vídeos da Carol vão me salvar até o final kkkkk
No início é super normal ter muitas dores. O nosso corpo está-se a preparar para uma gravidez, mas faz parte e é completamente normal! Não há mal nenhum dar uma diminuída significativa nos treinos no primeiro trimestre. É um tempo em que a probabilidade de vida do feto ainda é muito baixa, então o melhor é descansar e tentar não vomitar a cada 5 minutos. 😅😂 A entrar nas 32 semanas por aqui. 🤍 Espero que corra tudo bem para vocês. 🙏🏼
Se você está sentindo muita dor e desconforto, precisa diminuir a intensidade e a frequência dos exercícios, cada gravidez é única. Então talvez o que uma sente dor a outra não sente, isso pode afetar muitas coisas no corpo da gestante e também no desenvolvimento do feto
Olá Carol look está perfeito e com a dancinha arrasou Vamos agora para teu treino para grávidas apesar que eu não estou mais eu vou assistir vamos lá Carol manda ver like pelo teu treino já chego dando like
12 semanas, 42anos, fase dos enjoos e falta de energia já passou, agora começando a rotina q amo, exercícios me ajudam a viver muito melhor, obrigada Carol !!❤
Gravidinha mais linda...😍😙🙇🙏que venha mais treinos assim...uhhuuulll...esse treino contribui para o fortalecimento pélvico para quem não esta gravida...😊😊
estou com 31 semanas,!! estou fazendo caminhada todos os dias, mas precisava de um complemento...obrigada carol! faço seus exercícios desde uns 2 anos atrás
Amei, até comprei uma bola pra fazer esses exercícios em casa, estou de 23s6d, e não estou conseguindo fazer exercícios.. Parei com a academia qndo estava com 11s, pois estava muito cansada, e acabei desanimando de voltar..
Eu estou entrando na 7° semana e estou fazendo caminhadas que meu médico indicou e mas para frente prendendo começar no pilates,mas quando ele autorizar
33 semanas, tenho andado com muito desconforto na zona da lombar. Já sinto um enorme alívio só de ter feito estes exercícios. Muito obrigada pela partilha.
Olá Carol querida, Já há muito tempo não te mando um beijo de Portugal Também estou grávida de 30 semanas 🙏 Óptimos os teus vídeos. És muito querida e simpática 😍💐 Beijinho grandes.
Boa tarde Carol maravilhosa 😍💞! Q bom q vc está bem 🙏🥰! A Diana vai nascer no tempo certo. Deus abençoe vcs, q a Didi nasça com saúde ❤😘! Uma abençoada tarde pra todos 🙏🥰❤!
Bom dia Hoje 28 dias de cirurgia comecei fazer ... Pernas não posso ainda Além dos exercícios do projeto massa magra,achei um vídeo teu Carol para braços que posso fazer sentada Amei Vou recomeçar aos poucos 😍
Começa em : 2:38
Obrigada 😅
Obrigada amiga ,vc é uma amiga
6 meses hoje , e amei o exercicio, minha lombar começou a incomodar 😅 mas ja senti melhora ❤
Estou de 36s 5d. Ansiosa pela chegada do meu bebê. Comecei hoje, bem tarde já. Mas antes tarde do que nunca.
Passando pra dizer que ele nasceu de 37s e 1d. Cesariana de emergência pq eu estava com diabetes gestacional e meu bebê estava gordinho. Dei entrada na emergência por causa de uma gripe e saí com meu bebê nos braços. Dia 15 de maio ele fez 2 meses.
Eu amei esse exercício estava com 41 semana fiz 2 vezes de tarde de noite eu tive minha filha foi perfeito ajudou mmt ❤😍
Nossa estou grávida de 7 meses e esses exercícios me destravaram todaaaaa! Mt obg ❤
Já acompanhava a Carol antes da gestação, e agora com 30s de gestação amei o conteúdo para gestante 😍❤️
Eu também estou com o mesmo tempo de gestação. Meu bebê previsto 10/2/2024
Estou aq nesse exato momento de 39+2 e adorando fazer esses exercícios, contanto os min para chegada da minha princesa 🥹💖💖💖
Oi Carol, estou gravidinha de 36 semanas. Fico muito feliz quando vc posta vídeos para gestante. Me ajuda muito!!! Que Deus abençoe vcs. Muita saúde pra vc e Diana!! 🥰💕💕💕
ahhhh que bom ler isso nu!!! fico feliz que tem sido bom pra vc!!! beijo!!!
@@carolborba Quantas horas ou minutos Por Dia Eu posso fazer esse exercício???
30 minutos
40 minutos
Obrigada pelas Dicas que Deus abençoe muito sua vidah ❤🙏🏻🙌🏼
Estou com 18 semanas, esses exercícios são ótimos, pois aliviam todos os desconfortos da gravidez. Obrigada por compartilhar ❤️
Estou com 27 semanas! Amei a aula! Estava com medo de me exercitar e me senti super bem! Obrigada demais!!! ❤
26 semanas. Amando!
Só de assistir o vídeo já fiquei relaxada!!! 😅😍
Por aqui estamos de 35 semanas...
Neste momento estou a caminho das 15 semanas.
Faço estes exercícios praticamente todos os dias e adoro!
Obrigada ❤
32 semanas, estou fazendo os exercícios todos os dias, dá uma aliviada muito boa, estou adorando.
Estou de 32 semanas e estou sentindo muitas dores, chega a travar, ontem de madrugada levantei pra ir ao banheiro e não conseguia me mexer, espero que os exercícios ajude! 🙏🏻
Estou gravida de 12 semanas.
Estou adorando as dicas. Tem me ajudado muito em saber quais exercícios posso fazer.
Obrigada Carol!
Eu estou com 10 semanas , seguindo suas dicas bem firme e confiante e amando pois estar me ajudando na minha DG ,fazendo esses exercícios e junto com minha alimentação estou conseguindo baixa os meus nivéis de glicose aos pouco ,que Deus abençoe vc e sua família.
Olá Carol ! Gravida de 15 semanas e estou a adorar acompanhar os seus treinos ! Vou continuar até ao fim ! Beijinhos
Estou com 20 semanas.
Te conheci no queima diária.
Amei a aula
Estou grávida de 7 semanas e, apesar de estar no começo, eu tô sentindo muita dor e até pensei em parar de vez com a academia. Mas essas séries de vídeos da Carol vão me salvar até o final kkkkk
Eu tambémmmm, 6 semanas e mttt desconfortoo
Eu tbm meninas, 6 semanas..
No início é super normal ter muitas dores. O nosso corpo está-se a preparar para uma gravidez, mas faz parte e é completamente normal!
Não há mal nenhum dar uma diminuída significativa nos treinos no primeiro trimestre. É um tempo em que a probabilidade de vida do feto ainda é muito baixa, então o melhor é descansar e tentar não vomitar a cada 5 minutos. 😅😂
A entrar nas 32 semanas por aqui. 🤍
Espero que corra tudo bem para vocês. 🙏🏼
Se você está sentindo muita dor e desconforto, precisa diminuir a intensidade e a frequência dos exercícios, cada gravidez é única. Então talvez o que uma sente dor a outra não sente, isso pode afetar muitas coisas no corpo da gestante e também no desenvolvimento do feto
Estou de 31 semanas e os exercícios da Carol me ajudam muito a diminuir as dores ❤❤❤
Eu com 26 semaninhas de volta a rotina kkk antes tarde do que nunca
Começando os seus treinos hj 28 semanas aqui ❤
Oi Carol, estou muito feliz em ter te encontrado. Estou grávida de gêmeas 19 semanas. Amei esse treino, muito obrigada!
Treino Perfeito nossa Personal sempre pensando em suas meninas e agora as meninas gravidas❤️❤️
ahhhh minhas lindas!!! vcs que sao demais!!!!
Bom dia Carol muito bom esse exercício. Estou com 38 semanas só esperando minha bebê chega
que bom que gosotu cleeee, vai te ajudar muitooo
Estou completando 10 semanas amanhã, esse treino deu um alívio na lombar e eu fazia seus treinos antes da gestação 😊
Olá Carol look está perfeito e com a dancinha arrasou Vamos agora para teu treino para grávidas apesar que eu não estou mais eu vou assistir vamos lá Carol manda ver like pelo teu treino já chego dando like
ahhh muito obrigada verinha!!! e bora treinar!!!
Vendo só agora em 2024, grávidinha de 3 meses 😊
Olá, segunda semana aqui no canal, acompanhando o treino para gestante. Hoje estou com 31 semanas e 1 dia. Muito bom os treinos.
35 semanas por aqui, muito peso na pelve, obrigada por compartilhar conosco estes exercícios, tem me ajudado demais, Deus abençoe sua vida ❤
12 semanas, 42anos, fase dos enjoos e falta de energia já passou, agora começando a rotina q amo, exercícios me ajudam a viver muito melhor, obrigada Carol !!❤
E eu aqui assistindo, já organizando meu treino para quando engravidar ♡
Oi Carol, estou com 28 semanas, te conheci agora e adorando seus vídeos, obrigada ! Você está uma grávida exemplar :)
Bom dia Carol e Diana suas lindas 😘🥰, Deus abençoe vcs sempre 🙏❤️❤️
daninhaaa!!! vc que é linda amore!!! Deus te abençoe demais!!!
Oi , Carol lindaaa ,bom dia uma ótima semana pra vcs 💓💓💓💞 Deus lhe abençoe 😘😘
boa noite danizinhaaa!!! Deus te abençoe demais tambem querida!!!
Ótimo treino ♡ Agora estou com 5 meses, gostei muito!! Beijos Carol, Didi e Papai.
Eu já te acompanhava! E treinava com você! Mas agora estou gestante e estou amando essa nova fase de treino! ❤ Obrigada
Obrigada Carol. Não tive condições de ir pra academia aí comprei a bola e suas aulas estão me fazendo super bem.
Gravidinha mais linda...😍😙🙇🙏que venha mais treinos assim...uhhuuulll...esse treino contribui para o fortalecimento pélvico para quem não esta gravida...😊😊
Segundo dia fazendo os seus exercícios e hoje fiz esse… estou com 20 semanas 🙏🏻❤️
estou com 31 semanas,!! estou fazendo caminhada todos os dias, mas precisava de um complemento...obrigada carol! faço seus exercícios desde uns 2 anos atrás
Bom dia! Carol está linda aguardando a Diana chegar.🙌😍😘
ahhhh sua linda!!!! conta comigo amore!!!!
Amei, até comprei uma bola pra fazer esses exercícios em casa, estou de 23s6d, e não estou conseguindo fazer exercícios.. Parei com a academia qndo estava com 11s, pois estava muito cansada, e acabei desanimando de voltar..
Qual o tamanho da bola vc comprou? Tbm quero comprar mas vi que tem vários tamanhos.
Sou estudante de Educação Física, obrigado pela super aula que você me deu! Grato!
Comecando hoje este exercício grávida de 24 semanas, gostei muito, já faco outros também
Estou de 37 semanas e 2 dias gostei muito do exercício
Amei, estou com 6 meses.
Já sentir um alivio na lombar!! :)
Oii carol estou com 28 semanas. Comecei a fazer exercícios com a bola através de você. Minha mãe ama fazer atividade fisica com você. Beijos!!!
Obrigada Carol. Seus exercícios de gestante têm me ajudado muito ❤
Bom dia Carol ameei estou gravidinha de 7 semanas e queria muito me exercitar em casa
Eu estou entrando na 7° semana e estou fazendo caminhadas que meu médico indicou e mas para frente prendendo começar no pilates,mas quando ele autorizar
opaaa!!! vem commigo entao, paulinha!!!!
Adorei! 32 semanas por aqui! Obrigada pela aula! ❤
Bom diaaa Carol
Que te abençoe 🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😍😍💋💋💋💋💋💋💋💋
amémmm damiii, Deus te abençoe tbm!!!
10 semanas e continuo fazendo exercícios na academia, com peso moderado e 3 séries só de cada ❤
Oi Carol, estou com 19 semanas e faço musculação e agora vou começar fazer exercícios com a bola 😊🥰
Oiii Carol vc está lindaaa eu estou grávida de 19 semanas e tbem é uma menina👏👏🥰🥰💕 Que Deus te abençoe e que vc tenha um ótimo parto 🙏🙏🙏
Estou com 16 semanas, fazendo caminhada,e fortalecimento pélvico.
Oiii, já treino com vc, essa sequência não vou conseguir fazer, porque não tenho a bola, mais todos os outros para gestante estou firme fazendo 😊😊😊😘😘😘
sem problemas amoreee!!! faz o que vc puder!!!
Você caiu de paraquedas aqui no meu celular 😅😅😅
Já amei você.estou de 33 semanas
Vc é muito maravilhosaaaaa!!!! ❤❤❤ estou gestante de 32 semanas e vc está fazendo parte da minha gestação… muito obrigada
33 semanas, tenho andado com muito desconforto na zona da lombar. Já sinto um enorme alívio só de ter feito estes exercícios. Muito obrigada pela partilha.
Ótima semana Carol e para a Diana . 🙏❤️🙏❤️🙏
Carol passa um treino pra gestantes que não tem a bola em casa 😍
boa semana pra vc tbmmmm Ma!!!
Bom diiia Carol Borba uma semana abençoada pra vc e a Didi e toda família ❤️😘
boa noite iraaa!!! beijao querida!!!
Estou com 33 semanas e iniciei hoje os exercícios com a bola. Pois tá bem cansativo essa fase, principalmente pq estou bem sedentária.
Treino ótimo! 😊
Fazendo pela primeira vez com 34 semanas para o tão esperado parto normal 🎉😊.
34s 2d comprei minha bola hoje e vou iniciar esses exercícios pois estou com muita dor na lombar
Olá Carol querida, Já há muito tempo não te mando um beijo de Portugal
Também estou grávida de 30 semanas 🙏
Óptimos os teus vídeos.
És muito querida e simpática 😍💐 Beijinho grandes.
Bom dia amada Carolzinha que Deus abençoe a sua semana e a nossa também com muita saúde e alegria beijos ❤️❤️💕💕💕🙏🙏
amémmm Aninha!!! conta comigo!!!
Uaaau! Meu corpo estava precisando desse exercício...hehe. Obrigada Carol!!! 🙏💕
Bem vinda aos treinos 🤗👍👏👏
paulinhaaa, obrigada querida!!!!
Oii Carol, estou grávida de 22 semanas já conheci você antes mas agora tô vendo seus vídeos pra me ajudar na gravidez ❤
Primeira vez fazendo e logo de primeiro estou gostando muito. Estou com 6 meses indo pra 7 😁😁😁
Boa tarde Carol maravilhosa 😍💞! Q bom q vc está bem 🙏🥰! A Diana vai nascer no tempo certo. Deus abençoe vcs, q a Didi nasça com saúde ❤😘! Uma abençoada tarde pra todos 🙏🥰❤!
verdade amoreee!!! Deus cuida de tudo!!! ja deu tudo certo!!!
Olá, estou de 32 semanas, acabei de conhecer o seu canal e gostei muito
Amo você, Carol. 32 semanas por aqui.
Amei, me senti super leve. Estou de 30 semanas.
Da pra fazer esses exercícios todos os dias?
Helena
Linda demais glória a Deus 🙌
amémmmm elenaaa!!! vc que é linda!!!!
Bom dia Carol..
boa noite rooo!!! gostou do nosso treino???
Eu Sandra Lopes, Deus abençoe vcs Carolzinha 💕💕💕🙌uma ótima tarde!!
sandrinha, minha linda!!! boa semana pra vc!!!
Fiz os exercícios hoje, com 38 semanas e 5 dias 🥰
Que linda vc grávida vou compra bola pra fazer o treino . Parabéns gatona👏👏👏👏
Obrigada Carol, mto alivio depois dessa aula. 25 semanas por aqui!!!
Estou gravida de 23 semanas.achei os seus video muito importante.
Gravida de 19 semnanas e amando todos os exercícios ❤❤
Carol eu vou fazer dois meses que estou inscrito no seu canal Estou adorando deixei like lá pelo treino grande abraço tudo de bom para você Carol
uhuuuul!!!! que bom ter vc aqui com a gente !!!! beijo amoreee
Oi carol estou com 40 semanas e 6 dias comecei hj seu treino para dilatar
Nossa que lindaaa, é muito gostoso essa parte da barriguinha crescendo 😍🥰
naaa, vc que é linda demais!!!! barriga ja ta barrigao!!! kkkkk
Glória a Deus 🥰
amémmm cyyy, tamo junto!!!!
Bom demais Carol! 33 semanas por aqui❤😅
Fazendo desde as 8 semaninhas 💪🏼🤰🏻 E contando…
Bom dia musa ótima dica pra grávida 🤰 vc está linda
opaa, que bom que vc gostou maa!!! beijo!!!
Carol, amei esse exercício, estou com 35 semanas.
Ameii Carol!!! Tô de 34 semanas, gratidão por todo esse conteúdo, beijos da Italia!
Eu estou de 30 semanas tenho dor na pélvica
Bom dia Carol
Estou indo para o 5 mês ,eu consigo fazer os exercícios sem a bola não tenho essa bola.
Bom dia Carol linda 🌸
boa noite mari querida!!!! tamo junta amore!!!
Carol ameiiii, estou com 7 meses, e foi muito satisfatório
Bom dia
Hoje 28 dias de cirurgia comecei fazer ...
Pernas não posso ainda
Além dos exercícios do projeto massa magra,achei um vídeo teu Carol para braços que posso fazer sentada
Amei
Vou recomeçar aos poucos
😍
isso mesmo amoreee!! vai no seu ritmo, no seu tempo!!!! força!!!
Bom diiia
boa noite elaininhaaa!!! beijao!!!
Você arrasou Carol nesse treino aí Eu adorei like Sem dúvida nenhuma Tchau linda até mais tarde
ahhh que bom ler isso verinha!!!