[네이버 카페 "뇌리셋케톤식" cafe.naver.com/brkd 에도 방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 8,9편 영상도 많이 응원해 주세요~ [LDL 8편] ruclips.net/video/tqoaqtu-bq0/видео.html [LDL 9편] ruclips.net/video/_ca1PyHj5f8/видео.html .
돈있는 사람은 진짜음식 조금씩만 먹고 병원도 잘 안가고요. 돈 없는 사람들은 가짜음식 많이 먹고 병원에 들락날락 약처방으로 살지요. 뭐든 조금만드세요. 좋다고 많이 먹어도 짜구나고요. 안 좋은것 가려먹어도 100세 못넘깁니다. 소식에 즐겁고 행복하게 적당히 삶을 좀 누리다가들 ... 가세요. 선생님 영상을보면서 전세계가 산업 먹이사슬에 지식인들과 전문가들이 얼마나 큰 역활로 기여하고 있는가?!를 새삼 깨닫게 되는군요. 항상 전문적인 지식과 비교분석, 연구를 통해서 일반인의 건강증진을위한 심혈을 기울여 주심에 깊은감사를 드립니다.
최근 관상동맥이 좁아져 스텐트 시술을 받은 사람으로 정말 충격적입니다. 저는 뚱뚱하지도 않고 고기를 좋아하지도 않고 잘 먹지도 않았지만 면류를 좋아해서 탄수화물을 상대적으로 많이 먹고 가공식품을 많이 먹었던것 같습니다. 그런데 지방간이 었고 지방간이라는 생각에 더 지방을 피하고 탄수화물 식물성 위주로만 식사를 했습니다. 결국 관상동맥이 좁아지는 문제가 생겼습니다. 잘못된 식사가 만든걸 몰랐습니다. 이런걸 빨리 알았다면 좋았을텐데... 그리고 시술 후 콜레스테롤을 낮추는 스타틴을 다량 처방 받아 먹고는 부작용으로 심각한 이명과 아침에 온몸 통증에 시달렸는데 닥터쓰리님 영상을 보고 임의로 스타틴을 중지하고 다 좋아 졌습니다. 아 진짜 현대 의학도 큰 병원 의사들도 믿을 수가 없군요... 정말 좋은 영상 감사합니다.
@@초록초록-u9r 리스토레이트 2포 젤슈츠 5스푼 레몬맛에 오랜지맛을 더해 미지근 따뜻하게 드셔보세요 일주일만 먹어도 어지럼증은 없어질 것 같습니다. 틱장애 애가 단 두번 맛있다고 얻어먹고 증상이 멈춘 것을 보고 보육원 원장님과 선생님들 모두 회원으로 가입했던 일화를 들었습니다. BBB장벽을 통과할까 설마 했다는데 즉각적인 반응에 놀라운 체험을 했었다고 전해 줬습니다. 주변에 장애아동 있으면 무조건 먹여보라고 하시더군요. 영양공급이 안되고 있어 발생하는 문제인지 지방이나 이물질이 막고 있어서 발생한 문제인지 자신도 의사도 모르니 일단 먹이고 결과는 육신을 만드신 하나님께 맡기면 됩니다.
이거 대중적으로 비디오 만들어주셔서 감사합니다. 몇 년전 알게 된 다음 주변 사람들에게 말해도 뭔 소리야 들었던 사람으로써 정말 고맙네요. 그동안 얼마나 많은 사람들이 거짓된 말로 자신의 건강에 해로운 행동을, 어떤 사람들은 수많은 경제적 이익을 보았을까요. 이제라도 알려져서 다행입니다.
선생님 강의를 볼 때마다 얼마나 답답하실까? 하는 생각이 듭니다. 얼마 전 닥터딩요라는 선생님과 답글로 얘기를 나눴는데. 나쁜 의도 없이 열심히 연구하시는 분도 보는 방향이 잘 못 돼 있으면 의도치 않게 환자들을 잘 못 이끌 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 저도 부끄럽지만 대학에서 강의를 하고 있는데요. 이렇게 체계적으로 잘 정리해서 어려운 내용을 쉽게 가르쳐 준다는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 선생님이 권해주신 책을 거의 다 읽었는데, 엑기스가 다 선생님 강의에 있어서 놀랐습니다. 1개의 강의만 봐도 10권 이상의 책을 정독한 효과가 있다는 것을 사람들이 알았으면 좋겠습니다. 늘 감사드립니다. 이번 강의는 추리소설을 읽는 것 같은 기분입니다. 반전의 반전의 느낌. 너무 재미있네요.
제가 몸에 염증이생기는 증상을 느끼는편인데요 주로 염증생기면 겨드랑이에 멍울같은게 잡히몀서 굉장히 아프기 시작하더라구요 제가 식용유 완전히 끈고나서 이증상이 싹 사라졌어요 어쩌다 밖에서 몇번 밥을 사먹거나 하면 어김없이 다음날 또 멍울잡힌게 아프더라구요 얼마나 식용유 밀가루 설탕이 몸에 안좋은건지 소름끼칠정도로 경험을해서 진짜 몇달에 한번 먹을까합니다 선생님같은분을 이런좋은영상으로 만난게 얼마나 큰 행운인지 몰라요 감사합니다
얼마 전부터 선생님의 영상을 틈나는 대로 찾아 보고 있는데 정말 놀랍습니다! 그동안 알고 지냈던 상식을 수정하지 않으면 안 되겠다는 생각까지 하면서 약간 혼란스럽기도 하지만 과감하게 고쳐 잡고 몸의 반응을 지켜보고자 합니다, 선생님의 부단한 공부와 분석, 그리고 확신이 묻어나는 목소리에 이끌려 앞으로 다른 채널은 기웃거릴 필요가 없겠다는 생각이 듭니다! 묵직한 믿음? 함께 공부하겠습니다! ^0^
건강의 차원을 넘어서 강건함으로 우리 삶을 꾸려갈 수 있는 지경까지 저희 뭇사람들을 인도하시옵는, 우리의 닥터쓰리 선생님을 참으로 존애하고 또 존애합니다 14: 40 부분에 등장하는, 과학자란 작자들의 윤리의식 망각과 거의 의도된 호도 그 댓가란 구절이 마음에 와 닿습니다 비단 의학과 과학의 경계뿐 아니라 삶의 전반을 아우르는 우리들 지향의 다채로움은 필연적으로 여러 양태의 모냥새로 이 세상을 채색해 나가게 되겠지요 그들 말대로라면 신을 숭앙한다는 자들이 이 세상에 배태해내는 그 무수한 만악의 양태 또한 다르지 않으리란 생각도 듭니다 오늘도 내가 사랑하옵는 신으로써 나는 어드러한 나의 삶을 구가하고 또 이 세상을 향하여 빛으로 존재할 수 있으려나 ( 잠깐 곰곰 상념에 빠져 봅니다 ㅎㅎ ) 하절기가 무지도 싫은 저이지만 신께서는 화염이 번득이는 이 하절기에 저에게 하고 싶으신 말씀이 아주 많으신가 봅니다 머리의 왼편으로만 타고도는 극렬한 편두통으로 인하여 고른 숨결조차 견지하기 힘든 저에게 그래도 사유의 끄나풀을 다시금 붙들라 말씀하시니 말입니다 극한의 통증은 고뇌의 빛깔과 아주 많이도 유사한 듯 싶고 그러나 저는, 수풀의 잎사귀에 반짝이는 햇살을 즐기면서 글귀를 올립니다 고맙고 감사하나이다 닥터쓰리 선생님 ~~~
모든게 돈하고 연결 되어 있죠~ 하버드대 믿을게 못됨~ 예전 하버드대에서 도저히 약으로 치료가 불가능한 관절염 말기환자들을 데려다 닭뼛가루 오렌지 쥬스를 3달간 먹였더니 90% 이상이 치료가 됐다는데 돈이 안되니 덮어 버렸다죠? 제약회사에서 돈으로 덮어 버렸겠죠~ 연구에 참여했던 미국의사가 책에 썻던걸로 기억 납니다~
찾기 어려운 심혈관 유질환자의 데이터를 볼 수 있어서 너무 반가웠습니다~~^^ 저도 몇년은 포화지방을 두려워해서 엄청 절제 했었는데 선생님의 영상을 보고 육류 섭취를 조금 늘렸더니 각종 콜레스테롤 검사 수치가 조금씩 올랐답니다 담당교수님은 왜 수치가 오르느냐고 식이조절 해라고 하지만 저는 이 상태를 유지 할 생각입니다ㅡ크게 높지 않고 정상치 중 높은편ㅡ 이런 숨은 보석을 찾아 내느라 얼마나 시간과 노력을 들였을까요~~~ 정말 정말 감사드립니다❤
기름이 정말 중요해요 전 자궁근종과 유방혹 생겨서 공부하다 기름이 굉장히 중요하단걸 알고(특히 유방은 거의 지방으로 이루어져있어서 매우 중요) 좋은지방은 나쁜지방독소 뺄수도 있다길래 좋은지방을 충분히 먹어요 아빠 고지혈증도 기름이 중요한데 오메가3 영양제 충분히 드시고 정상수치됐어요 전 계란후라이에는 인디언 퓨어 유기농 목초사육 기버터 먹고 무침요리나 그냥 먹을땐 생압착 들기름 먹어요 부모님은 기버터는 좀 거부감 있으셔서,, 대신 향이 없는 코코넛 오일로 계란후라이나 볶음요리 해드시고요 예전엔 카놀라유 드셨어요 ㅜㅜ
@@asdqwe5544 제 생각엔,,,베이글이 문제인것 같습니다 저희집은 참기름 대신 냉압착 들기름을 매년 직접 짜 먹고 모자르면 자연드림(유기농마트)에서 가끔 사다 먹어요 콜레스테롤도 저는 기능의학으로 공부한거라 현대의학 개념과는 다른데,,,실례가 안된다면 콜레스테롤 공부해보시기 바랍니다 사실 총콜레스테롤 200넘어도 되고 hdl과 중성지방 수치만 따지면돼요 ldl이 무조건 나쁜게 아니라 실제로는 두가지 타입의 ldl이 있는데 나쁜 ldl과 나쁘지 않은 ldl이 있어요~! 근데 우리나라에서는 검사 방법은 없어서 hdl과 중성지방 수치 비율로 따지는데 1:1이 가장 좋고 1:2 까지도 괜찮아서 이 비율의 ldl은 나쁜 ldl이 아니에요 ldl도 중요한 콜레스테롤이고 우리몸에 필요한 호르몬을 만들기에,, 총 콜레스테롤 수치에 연연 안하셔도 되는데 제가 이렇게 말해도 별로 믿음 안가겠죠 ㅜㅜ
콩이나 씨앗에서 기름 추출할 때 쓰는 헥산이 화학 독성물질 솔벤트(세탁소 사용) 종류랍니다 콩기름(씨앗기름) 추출 공정 노동자가 뇌기능 저하나 신경독성에 시달린다네요. 저도 최근에서야 식용유를 끊었네요 ㅠ. 압착 기름 아니면 안쓰는게...문제는 콩기름 추출하고 남은 찌꺼기 그게 여러 가공식품에 또 사용된다는 것 ㅠ
제 느낌과 생각은 어디까지나 -심장- 주 입니다만 우리는 단순하게도 심장을 메인으로 이야기헀으나 마치 전체적으로 해롭지않아 라고 인식하면서 먹게됩니다 저이야기가 사실이여도 암이나 비만 트랜스지방 안좋은점은 많습니다 단순 하나의 시각에 매립되지않고 신체 전체적인 시각에서 판단해야 할것같아요 예를들면 우유도 완전식품이니 뼈에좋다느니 칼슘이니 하지만 실제로는 우유의 포화지방에서 오는건 소고기 하얀색지방과 같은 성분으로서 몸에 안좋은건 다들 아실건데 전립선암이나 남자에게 사람에게 안좋다는건 누누히 아실거에요 심장으로만 따지면 심혈관 이런거에 영향이 없다하여도 당연 다른곳에서 문제를 일으킬수있죠 그러니 지방덩어리인 곱창이나 그런거 먹으면서 정신승리하는 상황이 없길바래용 이 부분에선 맞지만 전체적으로볼땐 올바른건 아니다 라고 할수있겠어요 어디까지나 한정된 부위에서의 결과죠 사람들이 하나에 꽃혀서 시각이 좁아지면 전체적으로 괜찮다고 판단하기에 이릅니다 그래도 이런 정보는 너무좋습니다 감사합니다
소나 돼지가 예전에야 풀먹고 자연적인 먹이를 먹었을 경우 고기의 포화지방은 이로울 것 같지만 현재 소돼지들은 곡물사료를 먹이기 때문에 결국 고기의 지방안에는 오메가6의 성분이 많다고 합니다. 그래서 고기도 자연방목된 소돼지고기를 먹어야 박사님이 이야기하신 고기포화지방을 먹을경우 이롭다고 볼 수있을것 같습니다.
저는 Dr. Berry 라는 분의 유튜브 보는데요.미국 살아서요.grass fed beef 나 pork 이 아니더라도 곡물 을 주식으로 하는 것 보다는 뭘 먹든 고기가 훨씬 낫다고 늘 얘기하십니다. 저는 아침에 이제 빵을 먹지 않습니다. 베이컨과 달걀이죠 점심은 금식하고 저녁은 스테이크 삼겹살 등 고기와 야채 김치먹습니다. 밥 없어요. 2 년 째 식사를 이렇게 하는 중이고 처음 6개월 동안 몸무게 34파운드 빠진 이후에 몸무게 110파운드로 유지 중이며 지방간 치료하고 당뇨 수치 정상으로 돌아왔으며 늘 먹던 알러지 약 드통약 필요 없어졌습니다
Ldl. Hdl 수치가 자꾸만 낮아지고 있었는데 식이 조절을 잘못 했나 봅니다 아픈곳이 많아요 갑상선. 어깨 수술. 치질. 장누수. 안구건조증 등등 고지방 저탄수 시작한지얼마 되지 않았는데 꾸준히 해보고 검사해 봐야겠습니다 공장에서 나오는건 안먹고 외식도 한달 한번정도 하고 기름에 볶기 싫어서 야채는 쩌서 먹고 있어요 이 채널을 통해 몰랐던 진실을 많이 알게 되어 감사드립니다
님 ((종부원리 유튜브 보시면 좋을듯 합니다)) 닥터쓰리 선생님과 같은 맥락 입니다 (나쁜 의사 무조건 수술 약 먹으라고 하지만 종부선생님께서는 절대우리몸 수술 약 복용 해서는 안된다 입니다 ^^ 단지 혈 자리 자가지압 만으로 내몸 건강 회복이 서서히 좋아집니다 종부원리 찐 과학 입니다 최고 👍 👍
불포화 지방을 포화 지방으로 대체해야 한다는 발상은 비윤리적이군요. 포화 지방을 마치 원수나 적인 것처럼 대해 왔던 생각을 이제는 서서히 바꿔야 할 시대가 되었나 봅니다. 많은 사람들이 '과학'이라고 하면 믿음을 갖는 것을 악용하는 사례는 없어야죠. 과학을 대하는 자세가 바르기를 바랍니다. 감사합니다. 용기 있게 발언하셨네요.
영국에 살고 있는 60세 여성입니다. 저탄수 고지방/고단백 식이요법으로 18:6 간헐적 단식 4년째입니다. 일주일에 테니스 8시간, 수영 2시간, 매일 약간의 웨이트 트레이닝 하고 있고요. 총 콜레스테롤 243, HDL 86, LDL 146, 콜레스테롤: HDL 0.35, 중성지방: HDL 0.71 이 최근 검사 결과입니다. 선생님의 강의에 따르면 전 비록 LDL과 총 콜레스테롤 수치가 높아도 중성지방과 HDL 그리고 총콜레스테롤 비율이 비교적 좋으니 괜찮은 건지 모르겠네요. Surgery에서는 약물 복용을 권유받았습니다 (총 콜레스테롤과 LDL 수치가 높다는 이유로), 그러나 일단 식이요법과 라이프스타일 변화로 수치를 줄이겠다고 미뤄 놓은 상태입니다. 방금도 하버드 메디칼 스쿨의 리서치에서 LDL 수치가 가장 중요하니 그 수치를 줄이는 것이 가장 중요하다고 읽고 왔습니다. 정말 혼란스럽기 짝이 없습니다. 약물은 정말 시작하고 싶지 않거든요. 더 이상의 운동은 거의 불가능하고 식이요법도 그렇네요, 생선과 치즈는 먹지만 고기는 많이 먹게 안되거든요, 대신 견과류, 집에서 만든 카피아 매일 먹습니다. fizzy 드링크 전혀 안 먹고요, 집에 설탕과 하얀 밀가루와 흰쌀은 없습니다. 배달음식 전혀 안 먹고요, 가공식품 거의 안 먹습니다. 현재 하고 있는 거 외에 어떤 식이요법을 더 해야 하는 건지도 모르겠고요. 정말 선생님 말대로 콜레스테롤 단어만 읽어도 들어도 무서워지는 요즘 입니다. 어떻게 켈로그가 아침식탁을 지배하게 되고 어떻게 글로벌 제약회사들이 자기네 약을 팔기 위해 각종 건강관련 단체들과 리서치 프로젝트들을 지원하여 업계를 움직인다는 사실은 익히 알고 있지만 그저 겁날뿐입니다. 이 상황이 쉽게 바뀔 거 같지가 않아서요. 1편부터 마지막편까지 정주행했습니다. 강의 잘 들었습니다.
귀하고 신뢰가 가는 정보 잘 보고 있습니다. 그런데 박사님의 영상을 보면 볼수록 더 드는 의문은, 지금 사람들이 잘못 알고 있는 의학 상식도 분명히 많은 연구와 근거를 바탕으로 하고 있을 거라는 생각입니다. 예를 들어 불포화지방이 좋고 포화지방이 나쁘다는 연구도 한두 건이 아닐 것 같습니다. 그래서 박사님의 생각과 반대되는 연구나 근거가 어떻게 잘못된 것인지도 다뤄 주시면 더 많은 사람들이 잘못된 지식에서 벗어날 수 있을 것 같네요. 박사님의 노력 진심으로 감사드립니다.
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
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영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다
8,9편 영상도 많이 응원해 주세요~
[LDL 8편] ruclips.net/video/tqoaqtu-bq0/видео.html
[LDL 9편] ruclips.net/video/_ca1PyHj5f8/видео.html
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돈있는 사람은 진짜음식 조금씩만 먹고 병원도
잘 안가고요.
돈
없는 사람들은 가짜음식 많이 먹고 병원에 들락날락 약처방으로 살지요.
뭐든 조금만드세요. 좋다고 많이 먹어도 짜구나고요. 안 좋은것 가려먹어도 100세 못넘깁니다.
소식에
즐겁고 행복하게
적당히
삶을 좀 누리다가들 ... 가세요.
선생님 영상을보면서 전세계가 산업 먹이사슬에 지식인들과 전문가들이 얼마나 큰 역활로 기여하고 있는가?!를 새삼 깨닫게 되는군요.
항상 전문적인 지식과 비교분석, 연구를 통해서 일반인의 건강증진을위한
심혈을 기울여 주심에 깊은감사를 드립니다.
최근 관상동맥이 좁아져 스텐트 시술을 받은 사람으로 정말 충격적입니다. 저는 뚱뚱하지도 않고 고기를 좋아하지도 않고 잘 먹지도 않았지만 면류를 좋아해서 탄수화물을 상대적으로 많이 먹고 가공식품을 많이 먹었던것 같습니다. 그런데 지방간이 었고 지방간이라는 생각에 더 지방을 피하고 탄수화물 식물성 위주로만 식사를 했습니다. 결국 관상동맥이 좁아지는 문제가 생겼습니다. 잘못된 식사가 만든걸 몰랐습니다. 이런걸 빨리 알았다면 좋았을텐데... 그리고 시술 후 콜레스테롤을 낮추는 스타틴을 다량 처방 받아 먹고는 부작용으로 심각한 이명과 아침에 온몸 통증에 시달렸는데 닥터쓰리님 영상을 보고 임의로 스타틴을 중지하고 다 좋아 졌습니다. 아 진짜 현대 의학도 큰 병원 의사들도 믿을 수가 없군요... 정말 좋은 영상 감사합니다.
탄수화물이 중성지방을 올리는 주범이라고 합니다
저도 스텐트 시술자라서 스타틴 복용 오래했는데
검사해도 안나오는 어지럼증에 시달리고 있습니다
기존의 스타틴 처방 메뉴얼을 이제는 믿지못합니다. 선생의 주장은 닥터쓰리님의 모든 의견들을 정독한뒤에 하시지요.
기존질서를 어지럽한다고 주장하는 것은 기득권자의 더러운 수법에 불과합니다.
@@초록초록-u9r 리스토레이트 2포 젤슈츠 5스푼 레몬맛에 오랜지맛을 더해 미지근 따뜻하게 드셔보세요 일주일만 먹어도 어지럼증은 없어질 것 같습니다.
틱장애 애가 단 두번 맛있다고 얻어먹고 증상이 멈춘 것을 보고 보육원 원장님과 선생님들 모두 회원으로 가입했던 일화를 들었습니다.
BBB장벽을 통과할까 설마 했다는데 즉각적인 반응에 놀라운 체험을 했었다고 전해 줬습니다.
주변에 장애아동 있으면 무조건 먹여보라고 하시더군요.
영양공급이 안되고 있어 발생하는 문제인지 지방이나 이물질이 막고 있어서 발생한 문제인지 자신도 의사도 모르니 일단 먹이고 결과는 육신을 만드신 하나님께 맡기면 됩니다.
소고기 방목하는 텍사스 농부가 카놀라유는 엔진오일인데 어느새 상업화로 식탁에 올려졌고
폭로했어요. 방목시킨 소고기는 질좋은 식재료며
소의 방목이 땅을 정화시켜 준다고 말하네요.
고기도 어느새 상업화로 위험을 갖게 되었다네요
다행이십니다
박사님의 진실 알리기 용기에 큰박수를 보냅니다.
박사님 감사합니다
한달전 검진시 간수치 최악, 고혈압, 당뇨 진단받고 한달동안 말씀대로 저탄고지, 오메가6대신 오메가3로 바꾸는등 철저하게 식단 관리한 결과 간수치 정상, 혈압 정상, 공복혈당 175에서 110으로 현격히 개선되었읍니다
혹여 박사님 말씀에 동의하면서도 괜한 선입견에 주저하는 분들이 계시다면 아무런 의심갖지말고 일단 한번 해보시기 바랍니다. 경험하지 않고는 알수 없는거 같습니다
두달뒤 당화혈색소, 콜레스테롤수치 변화되면(한달전에는 검사안함 ) 다시한번 공개하겠읍니다
저와 비슷한 증상으로 고생하시는 분들께 혹여 조금이라도 용기를 줄수 있을까해서 글 올려봤읍니다
무더운 여름에 박사님 건강 주의하시고요 다시 한번 감사하다는 말씀 드립니다
저탄고지가 저탄수화물 고지방인가요?
@@S_cut 네~ 그렇습니다
그렇다고 고기를 많이 먹으면 안된답니다.
@@S_cut 그렇습니다....포화지방질을 많이 드시고 탄수화물은 적게 드시는 방법이지요
막상 이걸 해보니 이게 당뇨관리와 혈압관리에 아주 좋습니다....포화지방의 대표3총사는
바로 코코넛오일, MCT오일, 들기름(산패되지 않은 것)을 많이 드세요
박사님 감사합니다.
이렇게 연구하시고 사람을 살리는 분이
진짜 의사십니다.!!
이거 대중적으로 비디오 만들어주셔서 감사합니다. 몇 년전 알게 된 다음 주변 사람들에게 말해도 뭔 소리야 들었던 사람으로써 정말 고맙네요. 그동안 얼마나 많은 사람들이 거짓된 말로 자신의 건강에 해로운 행동을, 어떤 사람들은 수많은 경제적 이익을 보았을까요. 이제라도 알려져서 다행입니다.
선생님 진심으로 감사드립니다^^ 너무 감사한 마음이 많이 들어서 난생 처음으로 감사 댓글 남겨봅니다
1-7편까지 한 번에 몰아보면서 눈을 뗄수 없었습니다. TG/HDL 1.05 , LDL 159 TC 244 인데 어느 약도 안 먹고 있는 상황에서 닥터쓰리샘의 엄청난 수고로 만들어진 영상을 보니 그냥 감사하다는 말씀 밖엔 드릴 말이 없네요
선생님
더욱 공부하셔서
저희들에게 알려주시고 건강하시고 오래 장수하셔서 저희들에게 의학의
기쁨을 주십시요
항상
행복하십시요
지식인들이 사리사욕 때문에 진실을 은폐하고, 침묵하고...
참 어이없고 한편으로는 걱정도 됩니다.
우리는 든든하고 좋지만 박사님도 몸조심 하세요.
감사드립니다.
8편을 기대하며...
박사님 구독자들께서도 닥터쓰리님의 건강을 기원드립니다.
진실을 알려주셔서 감사합니다 ☺️
1500원짜리 플라빅스 처방 할려고 100원짜리 아스피린 해롭다고 한것도 있죠~ 사실 부작용은 비싼게 훨씬 높은데 말이죠~
@@하데스-y3x 그렇지요. 다행히 유튜브, 구글에서 진실을 말해주시는 의사 선생님들, 박사님들로 우리는 올바른 정보를 많이 접할 수 있어서 다행입니다 😊 우리 모두 건강해요
무섭네요.....ㅠㅠ
진실을 반박할수없는 데이타로 일깨워주심에 감사드리며
많은 지인들과 공유하겠습니다
감사합니다 선생님!!!!¡
전세계에 모든사람들에 희망 입니다
감사합니다. 응원합니다
건강하시고 하시는 모든일이
늘 ~ 꽃길만 있으시길 기원합니다
박사님 반갑습니다.존경합니다.
박사님 감사합니다 무더위 잘 이기시고 맘몬에 눈이 먼 인간들 때문에 고통당하는 저희를위해 계속 노력해 주시기를 소망합니다
감사합니다.
박사님 정말 수고 많으십니다
덕분에 많은 사람들이 건강의 바른 지식을 얻게 되고 이는 국가부강에 제일 중요한 요소인 국민건강증진에 큰 기여를 하고 있습니다 감사합니다😊
선생님 강의를 볼 때마다 얼마나 답답하실까? 하는 생각이 듭니다. 얼마 전 닥터딩요라는 선생님과 답글로 얘기를 나눴는데. 나쁜 의도 없이 열심히 연구하시는 분도 보는 방향이 잘 못 돼 있으면 의도치 않게 환자들을 잘 못 이끌 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 저도 부끄럽지만 대학에서 강의를 하고 있는데요. 이렇게 체계적으로 잘 정리해서 어려운 내용을 쉽게 가르쳐 준다는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 선생님이 권해주신 책을 거의 다 읽었는데, 엑기스가 다 선생님 강의에 있어서 놀랐습니다. 1개의 강의만 봐도 10권 이상의 책을 정독한 효과가 있다는 것을 사람들이 알았으면 좋겠습니다. 늘 감사드립니다. 이번 강의는 추리소설을 읽는 것 같은 기분입니다. 반전의 반전의 느낌. 너무 재미있네요.
닥터딩요, 얼굴보면 환자 같은데요.
고지혈증약 10년이상 먹다가 끊은지7개월째입니다
채소과일 하루한끼먹고 운동하고 올리브오일 마니먹고..몸이너무가볍고 근육통도 없어지고 머리도 맑아지는 느낌이네요
자신을 믿으시면 돌듯요
꼭 피검사는 하시구요~
@@Gggguuuuu 피검사 오류가 많습니다. 좋은콜레+나쁜콜레 같이 높아도 안좋다고 말하는게 의사임. 그리고 크레아티닌수치도 근육량 많은사람들은 많이나옴.
저는 식용유 사용하면 혈액 순환장애를 종종 겪어서 늘 삼겹살과 소기름 에서 나오는 기름 모아서 냉장고에두고 식용유처럼 썼어요
사람들이 안좋다 해도 제 신체 반응에 따라 먹었네요 굿~
소기름은 혈관을막아요 돼지기름은좋구요
맞습니다 소기름은 나빠요ㅠ ( 돼지기름 좋아요)🎉
제가 몸에 염증이생기는 증상을 느끼는편인데요 주로 염증생기면 겨드랑이에 멍울같은게 잡히몀서 굉장히 아프기 시작하더라구요 제가 식용유 완전히 끈고나서 이증상이 싹 사라졌어요 어쩌다 밖에서 몇번 밥을 사먹거나 하면 어김없이 다음날 또 멍울잡힌게 아프더라구요 얼마나 식용유 밀가루 설탕이 몸에 안좋은건지 소름끼칠정도로 경험을해서 진짜 몇달에 한번 먹을까합니다 선생님같은분을 이런좋은영상으로 만난게 얼마나 큰 행운인지 몰라요 감사합니다
저랑증상이너무똑같아요ㅠㅠ임파선염생기더라구요
선생님 덕분에 고지혈 약 없이 건강해지고 있습니다.
고맙습니다.
얼마 전부터 선생님의 영상을 틈나는 대로 찾아 보고 있는데 정말 놀랍습니다!
그동안 알고 지냈던 상식을 수정하지 않으면 안 되겠다는 생각까지 하면서 약간 혼란스럽기도 하지만
과감하게 고쳐 잡고 몸의 반응을 지켜보고자 합니다, 선생님의 부단한 공부와 분석, 그리고 확신이 묻어나는 목소리에 이끌려
앞으로 다른 채널은 기웃거릴 필요가 없겠다는 생각이 듭니다! 묵직한 믿음? 함께 공부하겠습니다! ^0^
건강의 차원을 넘어서 강건함으로 우리 삶을 꾸려갈 수 있는
지경까지 저희 뭇사람들을 인도하시옵는,
우리의 닥터쓰리 선생님을 참으로 존애하고 또 존애합니다
14: 40 부분에 등장하는, 과학자란 작자들의 윤리의식 망각과
거의 의도된 호도 그 댓가란 구절이 마음에 와 닿습니다
비단 의학과 과학의 경계뿐 아니라 삶의 전반을 아우르는
우리들 지향의 다채로움은 필연적으로 여러 양태의 모냥새로
이 세상을 채색해 나가게 되겠지요
그들 말대로라면 신을 숭앙한다는 자들이 이 세상에 배태해내는
그 무수한 만악의 양태 또한 다르지 않으리란 생각도 듭니다
오늘도 내가 사랑하옵는 신으로써 나는 어드러한 나의 삶을 구가하고
또 이 세상을 향하여 빛으로 존재할 수 있으려나 ( 잠깐 곰곰
상념에 빠져 봅니다 ㅎㅎ )
하절기가 무지도 싫은 저이지만 신께서는 화염이 번득이는
이 하절기에 저에게 하고 싶으신 말씀이 아주 많으신가 봅니다
머리의 왼편으로만 타고도는 극렬한 편두통으로 인하여 고른
숨결조차 견지하기 힘든 저에게 그래도 사유의 끄나풀을
다시금 붙들라 말씀하시니 말입니다
극한의 통증은 고뇌의 빛깔과 아주 많이도 유사한 듯 싶고
그러나 저는, 수풀의 잎사귀에 반짝이는 햇살을 즐기면서
글귀를 올립니다 고맙고 감사하나이다 닥터쓰리 선생님 ~~~
상식적으로 식물성 기름이 좋다고 그동안 세뇌 당해왔는데 이 영상을 보며 진실을 알게 되었네요. 건강관련 유익한 동영상 정말 잘 보았습니다.감사합니다.
현실에서 낭만닥터 쓰리님을 만나 신의한수를 배우고 실천하면서 행복하고 감사합니다
멋진 채널입니다 덕분에 식단에 대해서 많은 것들을 배우고 있습니다. 많은 사람들이 이런 지식을 알게 되었으면 좋겠습니다
모든게 돈하고 연결 되어 있죠~ 하버드대 믿을게 못됨~ 예전 하버드대에서 도저히 약으로 치료가 불가능한 관절염 말기환자들을 데려다 닭뼛가루 오렌지 쥬스를 3달간 먹였더니 90% 이상이 치료가 됐다는데 돈이 안되니 덮어 버렸다죠? 제약회사에서 돈으로 덮어 버렸겠죠~ 연구에 참여했던 미국의사가 책에 썻던걸로 기억 납니다~
감사 합니다.
8편 기대하고 있습니다.
찾기 어려운 심혈관 유질환자의 데이터를 볼 수 있어서 너무 반가웠습니다~~^^
저도 몇년은 포화지방을 두려워해서 엄청 절제 했었는데 선생님의 영상을 보고 육류 섭취를 조금 늘렸더니 각종 콜레스테롤 검사 수치가 조금씩 올랐답니다
담당교수님은 왜 수치가 오르느냐고 식이조절 해라고 하지만 저는 이 상태를 유지 할 생각입니다ㅡ크게 높지 않고 정상치 중 높은편ㅡ
이런 숨은 보석을 찾아 내느라 얼마나 시간과 노력을 들였을까요~~~
정말 정말 감사드립니다❤
어떤수치들이 올라가셨나요??
@@i.j1028
LDL과 중성지방 수치
그리고 총콜레스테롤 수치가 올랐고
HDL은 59로 그대로 였어요
HDL은 운동을 해야 오른다 하더군요~
@@초록초록-u9r 중성수치는 낮아야 좋을텐데요???....
중성지방은 몸을 움직여야 내려갑니다😅
@@mollymin9666 네 맞습니다~
대략 짐작하고 있었는데 진실을 알려주셔서 감사합니다
산학기득권 카르텔의 유혹이 있었을 텐데 양심을 지켜주신점 경의를 표합니다.
열심히 공부해야겠어요
선생님 유투브 방송 내용을 책으로 만들어주세요. 보다 더 많은사람들에게 더 큰영향력을 줄것이라 생각됩니다. 항상 좋은 영상 고급의 전문적인 정보를 올려주셔서 깊이 감사드립니다.
책 발간 하셨어요
갑자기 옛날 사건이 기억나네요. 삼양라면 우지파동.. 그래서 삼양은 한번 망했었습니다. 나중에 알려졌지만, 농심에서 뿌린 허위기사였었죠.
아직도 농심에서 뿌린 허위기사라는 거짓을 믿고 있네요. 우지파동은 삼양에서 우지를 관세를 피할 목적으로 공업용으로 신고하고 수입하다가 걸린 사건입니다.
일주일 때 탄수화물 안 먹고 있어요. 덜 피곤하네요. 밤에 허기지는 것도 없고요~~ 대신 변비 해결을 위해 뭔가를 해야할 것 같아요^^
진실을 전해주셔서 감사합니다~🙏🙏🙏
기름이 정말 중요해요
전 자궁근종과 유방혹 생겨서 공부하다 기름이 굉장히 중요하단걸 알고(특히 유방은 거의 지방으로 이루어져있어서 매우 중요) 좋은지방은 나쁜지방독소 뺄수도 있다길래 좋은지방을 충분히 먹어요
아빠 고지혈증도 기름이 중요한데 오메가3 영양제 충분히 드시고 정상수치됐어요
전 계란후라이에는 인디언 퓨어 유기농 목초사육 기버터 먹고 무침요리나 그냥 먹을땐 생압착 들기름 먹어요
부모님은 기버터는 좀 거부감 있으셔서,, 대신 향이 없는 코코넛 오일로 계란후라이나 볶음요리 해드시고요
예전엔 카놀라유 드셨어요 ㅜㅜ
전에 기버터를 베이글 빵에 발라 먹었더니 (일주일 한번 쯤) 병원에서 콜레스테롤 약간 높아졌다고 해서 끊었는데
들기름도 사서 드시나요
@@asdqwe5544 제 생각엔,,,베이글이 문제인것 같습니다
저희집은 참기름 대신 냉압착 들기름을 매년 직접 짜 먹고 모자르면 자연드림(유기농마트)에서 가끔 사다 먹어요
콜레스테롤도 저는 기능의학으로 공부한거라 현대의학 개념과는 다른데,,,실례가 안된다면 콜레스테롤 공부해보시기 바랍니다
사실 총콜레스테롤 200넘어도 되고 hdl과 중성지방 수치만 따지면돼요
ldl이 무조건 나쁜게 아니라 실제로는 두가지 타입의 ldl이 있는데 나쁜 ldl과 나쁘지 않은 ldl이 있어요~!
근데 우리나라에서는 검사 방법은 없어서 hdl과 중성지방 수치 비율로 따지는데 1:1이 가장 좋고 1:2 까지도 괜찮아서 이 비율의 ldl은 나쁜 ldl이 아니에요
ldl도 중요한 콜레스테롤이고 우리몸에 필요한 호르몬을 만들기에,,
총 콜레스테롤 수치에 연연 안하셔도 되는데 제가 이렇게 말해도 별로 믿음 안가겠죠 ㅜㅜ
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
선생님의 분석력과 신념을 존경합니다!
이제라도 진실을 깨닫게 해주셔서 감사합니다. 콜레스테롤 두려워하지않고, 탄수화물 줄이고 포화지방 늘이니 자동 다이어트에 성공하게 되었습니다.
영상 15분이 순간처럼 지나가는 느낌입니다. 좋은 정보 감사드립니다.
닥터쓰리 박사님은 참으로 진정한 의사십니다. 역사와 논리, 근거 모든걸 제시하고 현실을 얘기하시는겁니다. 주장이 아닙니다. 정말 감사합니다!!
감사합니다 ~~👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
감사합니다!!!
유튜버의 순기능 그리고 낭막닥터쓰리 ! 감사합니다
콩이나 씨앗에서 기름 추출할 때 쓰는 헥산이 화학 독성물질 솔벤트(세탁소 사용) 종류랍니다
콩기름(씨앗기름) 추출 공정 노동자가 뇌기능 저하나 신경독성에 시달린다네요.
저도 최근에서야 식용유를 끊었네요 ㅠ.
압착 기름 아니면 안쓰는게...문제는
콩기름 추출하고 남은 찌꺼기
그게 여러 가공식품에 또 사용된다는 것 ㅠ
더운날 건강 챙기면서 지내세요
영상 감사히 잘 보겠습니다
선댓글 😊😊후 영상 ㅋ
그저 감동, 감동 그리고 또 감동입니다.
😢남이야 어떻게 되든말든 하늘 무서운줄 몰고 살다 간사람들이 왤케 많은지 😥 그자료도 버리지않고 그아드님은 어찌 협조를하게됬는지 .. 암튼 쌤 다음편도 기대가됩니다!
제 느낌과 생각은
어디까지나 -심장- 주 입니다만 우리는 단순하게도 심장을 메인으로 이야기헀으나 마치
전체적으로 해롭지않아 라고 인식하면서 먹게됩니다
저이야기가 사실이여도
암이나 비만 트랜스지방 안좋은점은 많습니다
단순 하나의 시각에 매립되지않고 신체 전체적인 시각에서 판단해야 할것같아요
예를들면 우유도 완전식품이니 뼈에좋다느니 칼슘이니 하지만 실제로는 우유의 포화지방에서 오는건 소고기 하얀색지방과 같은 성분으로서 몸에 안좋은건 다들 아실건데 전립선암이나 남자에게 사람에게 안좋다는건 누누히 아실거에요
심장으로만 따지면 심혈관 이런거에 영향이 없다하여도 당연 다른곳에서 문제를 일으킬수있죠
그러니 지방덩어리인 곱창이나 그런거 먹으면서 정신승리하는 상황이 없길바래용
이 부분에선 맞지만 전체적으로볼땐 올바른건 아니다 라고 할수있겠어요 어디까지나 한정된 부위에서의 결과죠
사람들이 하나에 꽃혀서 시각이 좁아지면 전체적으로 괜찮다고 판단하기에 이릅니다
그래도 이런 정보는 너무좋습니다 감사합니다
6편보고.... 별로 좋아하지 않는 곱창... 건강을 위해서 오늘 먹으러 갑니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다.
소나 돼지가 예전에야 풀먹고 자연적인 먹이를 먹었을 경우 고기의 포화지방은 이로울 것 같지만 현재 소돼지들은 곡물사료를 먹이기 때문에 결국 고기의 지방안에는 오메가6의 성분이 많다고 합니다. 그래서 고기도 자연방목된 소돼지고기를 먹어야 박사님이 이야기하신 고기포화지방을 먹을경우 이롭다고 볼 수있을것 같습니다.
곡물사료를먹는다고 무조건적으로 오메가6함량이 높아지진않아요.. 미국 카니보어의사중에 켄베리는박사가말하길 목초사육한소랑 곡물먹인소랑 오메가3함량을 대조해봤을때 3%이하차이라서 금전적으로 여유가되면 목초육을먹고 혹여나 여유가되지않는다면 그래도 곡물먹인소라도 먹는게 일반식보단 훨씬좋으니깐 먹으라고하더라구요...
영상을 보고왔는데요, 오메가3가 3%더 많다고 나오지 오메가6 이야기는 나오지 않습니다. 포커싱을 맞춰야하는 건 오메가6이지 3이 아님을 먼저 이해하셔야 할것 같습니다
저는 Dr. Berry 라는 분의 유튜브 보는데요.미국 살아서요.grass fed beef 나 pork 이 아니더라도 곡물 을 주식으로 하는 것 보다는 뭘 먹든 고기가 훨씬 낫다고 늘 얘기하십니다. 저는 아침에 이제 빵을 먹지 않습니다. 베이컨과 달걀이죠 점심은 금식하고 저녁은 스테이크 삼겹살 등 고기와 야채 김치먹습니다. 밥 없어요. 2 년 째 식사를 이렇게 하는 중이고 처음 6개월 동안 몸무게 34파운드 빠진 이후에 몸무게 110파운드로 유지 중이며 지방간 치료하고 당뇨 수치 정상으로 돌아왔으며 늘 먹던 알러지 약 드통약 필요 없어졌습니다
쌀을 많이 먹으면 몸에서 벼가 자란다는 농담의 논리네요
@@아기대한민국허구헌날 어느박사의 이야기인용.ㅉㅉ
박사들 논문오류가 얼마나 많은데
배워 남주시는 선생님❤
우리동네 내과에서 콜레스테롤이 높다고 지방 많은 삼겸살 같은 고기는 다 먹지 말라고
조금만 더 수치가 높은면 스타틴을 먹어야 된다고 한게 한게 생각이 나네요.
의학자라기보다는 의료기술자 수준에 그친 한국 의사의 한계죠
저는 약간의 고지혈증 이지만 약 먹는 일은 없을 거에요.
박사님 올리신 영상 항상 잘보고 있습니다 감사합니다
그리고 저 콜레스테롤 275 높다고 약처방 하자고 하길래 거절햇음 근데 한 1년후 200 약안먹어요 삼겹살 열심히 먹은 기억밖에요^^
박사님, 오늘도 진실되고 정확한 정보 감사합니다 😂
와~~선생님 너무멋지세요~
감동감동 이런감동 없습니다~🙇♀️
많이 공유해야겠습니다^^
의로우신 쌤 진심으로 존경하고 감사드립니다~💕💕💕
가공식품과 식용유를 끊읍시다. 거대한 자본주의의 산업의 힘이군요.
다른 유투버 지식인중에 가장 좋은거 같네요 ㅋㅋ
그냥 말로만 하는게 아니라 관련 논문이랑 같이 보여주니 신뢰가 더 가긴하네요 .
좋은정보인거 같습니다^^
선생님 유튜브 오래오래 하셨으면 좋겠습니다~
항상 건강하시고 화이팅 하세요~~~♡
훌륭한 영상 감사합니다. 적당한 포화 지방 섭취가 좋을 것 같습니다. 과도한 오메가 6와 단순당 위주의 영양 섭취가 문제이기에 균형잡힌 식단이 중요한 것 같습니다. 앞으로도 진실을 알려주시길 바랍니다.
닥터쓰리님 말씀에 동의, 일주일 동안 삼겹살 , 목살만 먹었더니 쌀밥이 먹고 싶더군요. 그래서 소량 흡입.
Ldl. Hdl 수치가 자꾸만 낮아지고 있었는데 식이 조절을 잘못 했나 봅니다
아픈곳이 많아요
갑상선. 어깨 수술. 치질. 장누수. 안구건조증 등등
고지방 저탄수 시작한지얼마 되지 않았는데 꾸준히 해보고 검사해 봐야겠습니다
공장에서 나오는건 안먹고 외식도 한달 한번정도 하고 기름에 볶기 싫어서 야채는 쩌서 먹고 있어요
이 채널을 통해 몰랐던 진실을 많이 알게 되어 감사드립니다
님 ((종부원리 유튜브 보시면 좋을듯 합니다)) 닥터쓰리 선생님과 같은 맥락 입니다 (나쁜 의사 무조건 수술 약 먹으라고 하지만 종부선생님께서는 절대우리몸 수술 약 복용 해서는 안된다 입니다 ^^ 단지 혈 자리 자가지압 만으로 내몸 건강 회복이 서서히 좋아집니다 종부원리 찐 과학 입니다 최고 👍 👍
포화지방이 필수영양소일줄은 상상도 못했습니다.. 감사합니다
불포화 지방을 포화 지방으로 대체해야 한다는 발상은 비윤리적이군요. 포화 지방을 마치 원수나 적인 것처럼 대해 왔던 생각을 이제는 서서히 바꿔야 할 시대가 되었나 봅니다. 많은 사람들이 '과학'이라고 하면 믿음을 갖는 것을 악용하는 사례는 없어야죠. 과학을 대하는 자세가 바르기를 바랍니다. 감사합니다. 용기 있게 발언하셨네요.
사랑합니다 감사합니다 고맙습니다 😊😊😊
늘 좋은 정보, 영상 감사합니다🙏
정말 멋지십니다♡
귀한 지식 감사드립니다😊
연구비를 위해 양심을 판 것들이 너무나 많습니다. 가습기살균제부터.
선생님, 정말 정확하고 바르고 양심적이고, 팩트 기반한 진실된 영상들에, 늘 감사드립니다♡ 앞으로 자주 자주 들어올께요.
오늘 한번에 다 몰아서 시청하게 되었습니다. 제가 상식이라고 알고있던게 완전히 깨져버렸네요. 제가 좋아하던 대창을 참을 필요가 없었던거군요. 오늘저녁은 대창입니다 ㅎㅎ
제대로 된 건강한 지방(버터, 코코넛오일, 라드유, 방목한 소고기, 완전방사 유정란 등등)이 많은 분들의 식탁에도 즐겁게 자리하기를 간절히 바랍니다.
선새님 덕분에 많이 건강해졌습니다. 감사드리고 항상 응원합니다.
안녕하세요.
항상 감사드립니다.
진실을 아는 자는 닥터쓰리님 따를것이고.. 구독자 수가 늘어날 수록 쓰리님 신변에 걱정도 생기는....
선생님 늘 믿고 응원합니다
선생님 감사합니다
고맙고 또 고맙습니다~~
오늘도영상잘보고갑니다
대학병원의사들고지혈중약(스타틴아
스피린)안먹고6개월후검사LDL90까
지떨어졌음~약은
부작용이있어서
내몸은내가챙기고
삽시다
영국에 살고 있는 60세 여성입니다. 저탄수 고지방/고단백 식이요법으로 18:6 간헐적 단식 4년째입니다. 일주일에 테니스 8시간, 수영 2시간, 매일 약간의 웨이트 트레이닝 하고 있고요. 총 콜레스테롤 243, HDL 86, LDL 146, 콜레스테롤: HDL 0.35, 중성지방: HDL 0.71 이 최근 검사 결과입니다. 선생님의 강의에 따르면 전 비록 LDL과 총 콜레스테롤 수치가 높아도 중성지방과 HDL 그리고 총콜레스테롤 비율이 비교적 좋으니 괜찮은 건지 모르겠네요. Surgery에서는 약물 복용을 권유받았습니다 (총 콜레스테롤과 LDL 수치가 높다는 이유로), 그러나 일단 식이요법과 라이프스타일 변화로 수치를 줄이겠다고 미뤄 놓은 상태입니다. 방금도 하버드 메디칼 스쿨의 리서치에서 LDL 수치가 가장 중요하니 그 수치를 줄이는 것이 가장 중요하다고 읽고 왔습니다. 정말 혼란스럽기 짝이 없습니다. 약물은 정말 시작하고 싶지 않거든요. 더 이상의 운동은 거의 불가능하고 식이요법도 그렇네요, 생선과 치즈는 먹지만 고기는 많이 먹게 안되거든요, 대신 견과류, 집에서 만든 카피아 매일 먹습니다. fizzy 드링크 전혀 안 먹고요, 집에 설탕과 하얀 밀가루와 흰쌀은 없습니다. 배달음식 전혀 안 먹고요, 가공식품 거의 안 먹습니다. 현재 하고 있는 거 외에 어떤 식이요법을 더 해야 하는 건지도 모르겠고요. 정말 선생님 말대로 콜레스테롤 단어만 읽어도 들어도 무서워지는 요즘 입니다. 어떻게 켈로그가 아침식탁을 지배하게 되고 어떻게 글로벌 제약회사들이 자기네 약을 팔기 위해 각종 건강관련 단체들과 리서치 프로젝트들을 지원하여 업계를 움직인다는 사실은 익히 알고 있지만 그저 겁날뿐입니다. 이 상황이 쉽게 바뀔 거 같지가 않아서요. 1편부터 마지막편까지 정주행했습니다. 강의 잘 들었습니다.
감사합니다! 존경합니다!
감사합니다 🌻
👍👍👍👍👍👍박사님.대단하십니다....많이공부 했습니다....
귀하고 신뢰가 가는 정보 잘 보고 있습니다. 그런데 박사님의 영상을 보면 볼수록 더 드는 의문은, 지금 사람들이 잘못 알고 있는 의학 상식도 분명히 많은 연구와 근거를 바탕으로 하고 있을 거라는 생각입니다. 예를 들어 불포화지방이 좋고 포화지방이 나쁘다는 연구도 한두 건이 아닐 것 같습니다. 그래서 박사님의 생각과 반대되는 연구나 근거가 어떻게 잘못된 것인지도 다뤄 주시면 더 많은 사람들이 잘못된 지식에서 벗어날 수 있을 것 같네요. 박사님의 노력 진심으로 감사드립니다.
감사합니다
오메가3비율을 높이니 염증과
살찌는걱정을 않하게 되어서 너무좋아요
오메가3 어느정도? mg ? 드시나요???^^
@@i.j1028 아침 저녁으로2알씩
먹구요 mct오일캡슐도 1알씩 추가로 먹고있어요
너무 많이 먹는건가 첨엔 걱정했는데요
선생님 강의들어보니 오메가6비율이 상대적으로 너무높다고 하셔서 첨엔 아침저녁 1알씩 먹다가 괜찮아서 추가로 먹다보니 늘었어요
솔가 오메가3 나온거로 먹고있어요^^
참고로 뒤꿈치 들기 30초씩 10개씩
해요^^
@@sunheelee2261 다 식후에 드시나요?^^ mct 오일은 왜 드시는거예요?
@@i.j1028 mct오일이
의사분께서 좋다고 중세지방사슬이라고 했던거같아요
갱년기라서 살이 찔까과 걱정했는데
요 식사중간에 먹으니 포만감이 오래가고 배가 덜고프더라구요^^
@@sunheelee2261 답글 감사드립니다!!^^ 참고할께요♡♡♡
감사합니다.
닥터쓰리님~!!!
완전 굿~!!!
미국에선 식물성 기름 먹지 말라구해요 trans fat 이랑 saturated fat 생긴다구 버터먹고 동물성 기름 먹으라구 해요 심장학회에선 저딴짓을 했는지 몰랐네요
감사합니다!수고많으셨 습니다!힘내십시요 항상응원합니다!화이팅입니다!!❤❤
감사합니다 😊
이 정도면 저지방 빌런은 공개처형 해야 마땅하다고 봅니다. 아니 이미 사망했으니 부관참시 해야 합니다. 잘못된 주장으로 수많은 사람들의 건강과 목숨을 빼앗았네요.
저지방외친 자들 잘봐라
지금 바로 이시간에도 저지방 강조하며 강권하는 전문가들 성황리에 영업중
부관참시는 야만 조선에서나 하던건데…
아주 야만적인 행위입니다.
정말 많은 시간과 노력에 더불어 기존 의료계의 저항에도 국민의 건강을 위해 애써 주시는 선생님에게 진심으로 감사드립니다!
예전 중국식당에서는 돼지기름으로 음식을 내 놓아서 고소하고 맛있었죠. 어느순간 돼지기름이 몸에 좋지않다고하여 식용유(오메가6)로 대체되어 지금까지 이어져 오고 있습니다. 예전 볶음밥보다 요즘 볶음밥이 맛이 더 없는건 어쩌면 당연한 일이겠네요.ㅠㅠ
요즘 중국집에서 식용유를 쓰는 이유는 건강에 대한 이야기도 있겠지만 돼지기름이 식용유에 비해 설거지가 엄청 귀찮대요.
맛에 욕심있는 주방장이라면 가격이 좀 쎄도 돼지기름을 쓸만할텐데 설거지 차이를 무시못할것 같아요
@@iillii22
돼지기름이 식용유보다 비싼가요?
@@사랑의질서 잘은 모르지만 그렇지 않을까요? 돼지기름이 되게 고급기름이라고 들었는데...
옛날 울 엄마
가마솥에 돼지기름 달구어
휘휘 저어 김치.나물등 볶아 주셨죠
밥 넣고 고추장 넣어
온 가족
볼이 미어 터지토록 맛났어요
돼지 오겹 넣은 묵은지 찌개는 또 어떻고요 좋은 선생님 만나 행복합니다
감사합니다
빛 되신 선생님 축복합니다
라드가 식용유보다 훨씬 비쌉니다.
박사님, 영상들 꼼꼼이 노트 정리하면서 보았습니다. 가족 친지들에게도 많이 share 하고 있습니다. 이 진실을 더 많이 알리고 도움을 주어야겠다는 생각입니다. 감사드리며 그 다음 영상 기다립니다.
늘 잘보고 있습니다. 감사합니다.
감사하고 고맙습니다
감사합니다. 수고하셨습니다.
올바른 정보를 알려주시고 가르쳐주심 감사합니다
응원합니다!!!!
충격과 혼돈입니다.
좋은 정보 감사합니다.
그동안 알고 있던 지식을 수정해야 하는데...ㅠㅠ
이런 연구기반 영상 너무 좋습니다. 감사합니다!