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슬개대퇴증후군 예방에 효과적인 러닝 무릎보호대, 이 영상이 도움 될 거에요!ruclips.net/video/yruCrVo1KeY/видео.html
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨음 좋겠슴니다!! :)
3년이 런린이면 저는 4개월인데 런태아 인가요 ㅎㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런태아 라는 표현 너무 좋네요!!ㅎㅎ 나이가 많다고 다 어른이 아니듯이.. 러닝한 날들이 길다고 다 고수가 되는 건 아니더라구요😂😂 저와는 다르게 지금의 런태아께서 1년만에 런고수가 되실수도?!ㅎㅎ 댓글 감사합니다 즐겁고 안전한 달리기 생활 되시길! :)
![런자기_Runzaghi [런린이의 초보백서]](http://yt3.ggpht.com/HeBLaBSywlrHQszUByzhWnBugL4vjqaaisTyA914vOdtoYaNG76d2ekg7kKAC2SNuwXQ3gBngg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[본방 클립] 가성비 최고의 계단 운동! 이렇게 하면 무릎 통증 없이 할 수 있다! 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717](http://i.ytimg.com/vi/sp0BwQPdWhk/mqdefault.jpg)
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