Időszakos böjt vagy diéta? - Mozaik

🍔 A tavasz beálltával sokan rájönnek, hogy felszaladt néhány kiló a téli időszakban. Van, aki sportolni kezd, de a legtöbben az időszakos böjtben vagy a folyamatos diétában látják a megoldást.
🥕 Éppen ezért, a Mozaikban annak járunk utána, hogy melyek a böjt típusai, kinek ajánlottak ezek, mi a különbség a böjt és a diéta között, illetve hogy miként lehet ezek mentén egészségesen fogyni. Minderről Vitos Dorottya dietetikus szakemberrel beszélget Farczádi Barna.
Ahol még megtalálsz minket:
Facebook: / erdelytv
Instagram: / erdelytv
Erdély Tv Híradó: / etvhirado

[@user-du9xs3zw4m]

Jó volt hallgatni, köszönöm.!