Időszakos böjt

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 17

  • @csongorbotondsebestyen
    @csongorbotondsebestyen 3 месяца назад +6

    4 hete csinálom és már az első héten rájöttem arra , hogy miért nem kezdtem el hamarabb mert ennyire nem éreztem magam jól már nagyon rég!!! Csak ajánlani tudom mindenkinek!!! Senki nem fogja megbánni!!

  • @littleprincess1sth
    @littleprincess1sth 10 месяцев назад +7

    Nagyon köszönöm ezt az érthető magyarázatot. ❤ Így már választ kaptam arra, hogy követve az időszakos böjtöt, hogy mi is okozta a videőban elhangzott előnyöket a testemben. 🙂 Aki teheti, mindenkinek csak ajánlani tudom. 🙂

    • @matsca131
      @matsca131 4 месяца назад +1

      Nagyon működik ez a módszer. Én 16-19 órás szüneteket tartok. 18 nap alatt 103,5 kg helyett 98,3 kg lettem. Semmi nehézséget nem okozott a módszer.

  • @birthamarianna9811
    @birthamarianna9811 4 месяца назад

    Csodàlatos, hasznos , okos doktor nő, nem beszèlve arról, hogy gyönyörü ès szimpatikus. Nagyon köszönjük az előadàsàt

  • @hajnalkatakacs9307
    @hajnalkatakacs9307 7 месяцев назад +1

    Nagyon csinos a hölgy látszik az eredmènye ,hogy így étkezik.❤

  • @edinakozma1608
    @edinakozma1608 Год назад

    Köszönöm szépen Doktornő az informatív, részletes tájékoztatást!♥️🙂

  • @klementinavasnedeak542
    @klementinavasnedeak542 8 месяцев назад

    Nagyon szépen köszönöm a tájékoztatót 🙏🙏🙏

  • @Cukorpoczak568
    @Cukorpoczak568 Год назад

    Köszönöm, jó tudni (megpróbálom).

    • @csongorbotondsebestyen
      @csongorbotondsebestyen 3 месяца назад

      Ne próbáld! Csináld!! Nagyon jól fogod magad érezni a nap 24 órájában!!!!

  • @peterbodi3870
    @peterbodi3870 8 месяцев назад +1

    Szep napot
    Az lenne a kerdesem hogy a 17/7 vagy a 18/6 intervallum is jo lehet?

    • @showeyes
      @showeyes 6 месяцев назад +2

      Még jobb.

  • @FloraGanyi
    @FloraGanyi 3 месяца назад

    Ugyis jo hogy kb 13.0ra az elso ebèdem es utàna nem eszek semit nem reggelizek ugye.. koszi a vàlaszt

  • @sandorneolasz8742
    @sandorneolasz8742 7 месяцев назад

    ❤❤

  • @katalinlenky3322
    @katalinlenky3322 Месяц назад

    Csak nyugdíjas üzemmódban. Még spórolnak is.😅
    A legtöbb embernek, aki még aktívan dolgozik és fizikai munkát végez annak ez megvalósíthatatlan. Sajnos.