Diéta éhségérzet nélkül? Bemutatjuk a KETOGÉN diéta alapjait! | BioTechUSA
HTML-код
- Опубликовано: 30 дек 2021
- Éhségérzet nélküli diéta? Nagy Dóri szakértőnk segítségével a ketogén diéta alapjait ismertetjük meg veletek! Tartsatok velünk, ha érdekel mi a titka a ketogén étrendnek és milyen hatással van a szervezetre.
További információk a Lifestyle programról:
biotechusa.hu/lifestyle
Cikkek és elérhetőségek: www.biotechusa.hu/
Webshopunk: shop.biotechusa.hu
Facebook oldalunk: / biotechusa
Kövess Instagramon is: / biotechusa_magyarorszag
#BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess #KetogénDiéta 
Спорт
Nagyon jó diéta én 17kg - ot fogytam keto diétával 6 hónapja csinálom!
nagyon jók ezek a Bioteches videók, és a website is! Nekem sokat segítenek. Köszi Srácok!
Szia Nóra, köszönjük szépen a visszajelzést és örülünk, ha segíthettünk :)
A keto diéta a kedvencem! 6 kg-ot fogytam vele, most nyáron élvezem az új formámat. A fogyás folyamatát nagyon megkönnyítette a Keto Side készítmény. Őszintén ajánlom!
Köszönjük szépen, hogy leírtad és gratulálunk az eredményedhez!
nagyon tetszett a videó ❤️ fogyjon kéne igaz idősebb korosztály vagyok ,
Én szintén epilepszia miatt gondolkoztam azon, hogy bele vágok ebbe az étrendbe. Inkább étkeznék így mintsem gyógyszereken éljek életem végéig.
Nem rossz bár sok a tévhit a ketoban. Főleg az inzulin hatás miatt is. Ha egy egész tápanyag csoportot kivonnak nem csoda h fogy pár kilót az ember egy db-ig. Ha kcal deficit nincs biztosítva mindegy milyen a diéta.
Így igaz jól mondod
Az inzulin hatás miatt miért?
Epilepsziás vagyok, ki akarom próbálni,hátha ritkulnak a rohamaim
kérlek, mindenképp egyeztess a kezelőorvosoddal, mielőtt belevágsz :)
Már megint egy jó kis fèl igazság😂
Szia! Köszönjük a véleményedet :) Ahogy a videó címében láthatod, itt csak az alapokról van szó, illetve tapasztalatokról. Rengeteg oldalról be lehet mutatni ezt a típusú diétát, egész napos tanfolyamok is szólnak erről. Most itt ennyi fért bele! A cikkeink közt részletesebb leírással is találkozhatsz :)
Hogy lehet a ketogén diétával súlyzós edzést csinálni?
Úgy ahogy ketogén nélkül. Teljesen tiszta ketózisban nincs meg az a robbanékonyág ezért nem kapják meg az izmok a 100%-os stimulálást. Ellenben lehet trükközni, hogy edzés előtt beversz x gramm szénhidrátot (5-10-15-20?), edzés után pár órával pedig visszakerülsz ketózisba.
Pedig azt mondjak a ketogen dietatol megno az allokepesseg, sok futo hasznalja..
Maratonfutó, ahol stabil egyenletes és nem robbanékony teljesítmény kell.
És akinek magas a koleszterine annak hogy működik ez ?
A ketogén diéta alatt is fontos a jó zsírok bevitele, a transzzsírok a legkártékonyabbak és rendkívüli mértékben emelik a rossz koleszterin szintet és csökkentik a jó koleszterin mennyiségét.
A legmodernebb (tanulmányokkal alátámasztott) elmélet az az, hogy kevés zsírbevitel esetén a szervezet elraktározza amennyit csak tud, mert "észreveszi" hogy nincs elég belőle. Mivel ketogén során sok zsírt viszel be, ezért a szervezet nem tárolja, hiszen látja, hogy van elég, azaz csökken a koleszterinszinted. A trükk benne az az, hogy a tested a bevitt táplálék által kiváltott hormon-reakciók alapján tudod irányítani.
A ketogén diéta nem a fitness és testépítő sportba való diéta!
A ketogén diéta nem testsúly csökkentő diéta!
A szénhidrát nem ellenség!
Az egészséget hirdetők miért foglalkoznak ezzel a diétával?
Ez a diéta, az orvosok feladata.
Ez egy informatív jellegű videó, amelyben a ketogén diéta alapjait ismertetjük meg!
Bölcs vagy én 50 évvel ez előtt már próbáltam tehát ezt nem ma találtak ki USA bol jött nekem a tudomány nem jól jöttem ki belőle nagyon elfogytak utánna a duplájára hiztam sajnos
Én 17kg - ot fogytam evvel a diétával
A szükséges glikogént a szervezet előállítja bevitt szénhidrát nélkül. (Dr. Váczi Péter)
@@janosarmas2704 miert hagytad abba?
Miert nem csinalod ujra, hogy lefogyhass?!