Якщо вам подобаються мої тренування, мій підхід здорового фітнесу вам відгукнувся та хочеться мати комплексний, доказовий підхід для покращення самопочуття, роботи з поставою, зменшення стресу та зняття загальної напруги з тіла- запрошую на мій курс «РУХАНКА». Більше деталей знайдете за посиланням choko.link/Gavrikfit Або в моєму інстаграм instagram.com/gavrikfit/
Дяяяяякую за відгук та вашу позицію! Я так само, коли шукаю щось - виключно українською, або якщо заходжу в кут, то англійською 🇺🇦 Рада бути частиною української свідомої спільноти 🌸
Увімкнула відео максимум на 10 хвилин, аби просто ознайомитись як працювати з валиком. У підсумку виконала всі 40 хвилин тренування❤ 😂 це любов , за україномовний контект ще сердечко ❤
Дуже дякую за тренування. Я відвідувала групові тренування з МФР і радію, що можу це повторити вдома. Окремо хочу подякувати за українську мову. Приємно, що розвивається україномовний RUclips i ви цьому сприяєте. Підписалась на вас 🙂❤
Дуже дякую за це відео. По-перше, дуже приємно було чути ваш голос, який теж розслабляє, по-друге це було моє перше заняття з мфр ролом і це просто кайф, відчуття неймовірно легке після всіх вправ. Дякую 🙏
Дякую вам за вашу працю,дуже не вистачає саме такого плану, якісного україномовного контенту.Я не помітила як минули 40 хвилин,по відчуттям наче 10-ть😅Тіло подякувало за таке тренування)А ви та ваша українська- чудова🥰
Моє перше тренуваня з ролом було з вами і все було дуже зрозуміло, неймовірні відчуття свободи після тренування. За українську мову ❤. Дуже вам дякую❤💙💛
Дуже дякую Вам за це відео. Сьогодні після ранкових вибухів захотілось подбати про своє тіло , розслабити його і Ваше відео , Ваша робота , Ваші вправи допомогли розслабити тіло . Дякую за Вашу роботу , як мінімум мені це відео допомогло , продовжуйте 🙏 мова гарна , Ви гарна , все в цьому відео ❤
Це найкраще тренування, що я робила! Дякую вам ❤️ Це відчуття тепла, що розливається тілом - просто насолода після вчорашнього тренування і крепатури як наслідок. Ще й українською, саме те, що я шукала😍 щиро вдячна, тепер буду виконувати регулярно) і, нарешті, я зрозуміла для чого мені був потрібен рол)))
Вау, Наталія! Мені дуже приємно, дякую за такий відгук!🥹🥰 Ох, на крепатуру то взагалі окремий вид мазохізму та задоволення 🙈 проте дійсно, як добре стає після мфр 🌼 Ви можете виконувати весь комплекс або окремі вправи при необхідності✨ Доречі, Наступне відео на каналі буде про мфр з м‘ячем❤️
Дяяякую!!! Я дуже рада, що було корисно! Дійсно, українською майже не має відео про мфр, нажаль. Тож будемо змінювати це! Хай квітне український ютуб 🇺🇦
Ви молодець, мене дуже обурювало, що немає відео українською мовою. Підтримую вас, бо також вивчаю свою рідну мову, нажаль трохи пізно, але цн краще, чим ніколи!❤😊
Хочу подякувати за вашу працю , класнюче тренування , після нього справді я наче я медок 🥰😄 класні відчуття , класний настрій , класна Ви , ваша українська теж чудова ☺️ дякую за корисний контент 🫶🏻😊
Дякую за чудове тренування, позитивний настрій, а головне рідною українською мовою ❤ У Вас здорова та чиста енергетика, харизма.. дуже приємно було виконати тренування у Вашому супроводі 💐 продовжуйте далі
Дякую за відгук 💔🥹 Такі слова надихають та дають наснагу створювати більше корисного контенту 🥰 Також в мене є відео продовження з моїми улюбленими вправами з мфр мʼячем, обовʼязково спробуйте 🙏🏻 ruclips.net/video/kP3yO4EEHo8/видео.html
Неймовірно! Це саме те, що я шукала!😍 та ще й українською Величезне спасибі! Відчуття після тренування -суперські! (це моє перше повноцінне тренування після покупки ролу 🥰)
Вітаю 🎉 На каналі є відео з моїми улюбленими вправами на кожен день з мʼячем ruclips.net/video/kP3yO4EEHo8/видео.htmlsi=4G40rIbWbJSINci_ Приємних вам відчуттів 🥰
Мені 60 років.Час від часу роблю зарядку, присідаю, качаю прес, займаюся диханням.Сьогодні вперше з вами зробила ранкову руханку на все тіло і МФР.Дуже класно розтягнула тіло, розслабила тригерні точки.Дякую !!! Відчула бадьорість, отримала енергію. Підписалася.Буду працювати за вашими рекомендаціями. Дякую!!!
Вирішила вперше спробувати рол МФР і не пошкодувала, що обрала саме ваше тренування. Дуже сподобалось, що ви одразу наголосили про неприємні відчуття, оскільки це справді важлива інформація. Під час виконання деяких вправ, як ви і говорили було неприємно але воно вартує того. Я ходжу в спортзал тому часто є зажими в мʼязах, а після цього тренування взагалі нічого не болить, і відчуття дуже легкі та приємні. Доступно пояснюєте, що є дуже важливо та приємний голос. Обов’язково буду виконувати ваші інші тренування!)
Якщо вам подобаються мої тренування, мій підхід здорового фітнесу вам відгукнувся та хочеться мати комплексний, доказовий підхід для покращення самопочуття, роботи з поставою, зменшення стресу та зняття загальної напруги з тіла- запрошую на мій курс «РУХАНКА».
Більше деталей знайдете за посиланням
choko.link/Gavrikfit
Або в моєму інстаграм
instagram.com/gavrikfit/
дуже не вистачає відео українською мовою на теренах ютубу, дякую за вашу роботу!
Дякую!:) Дуже хочу, щоб квітнув український ютуб та корисних відео було більше🌸
Хотіла залишити саме такий коментар
Сто відсотків!!!
Перешукала інформацію на українській мові, і вашу знайшла))))
Дякую!!!
Дяяяяякую за відгук та вашу позицію!
Я так само, коли шукаю щось - виключно українською, або якщо заходжу в кут, то англійською 🇺🇦
Рада бути частиною української свідомої спільноти 🌸
Принципово не вмикаю рос, навіть коли спина відвалюється від сидячої роботи))
Дякую за українську. Зараз буду тренуватися з Вами
Теплих вам відчуттів та легкості в тілі ✨
Дякую, дуже корисне відео. Я спробувала, відчуття супер, буду робити це постійно. Ваша українська мова чудова, практикуйте і надалі 💙💛
найкращий комплекс МФР, найкраща тренерка ❤
Дуже сподобалось тренування) В тілі відчувається така легкість ☁️ Вдвічі приємно коли тренування походить українською мовою❤
Дякую за відгук 🥰
Рада, що ви відчули своє тіло легким та вільним ✨
Увімкнула відео максимум на 10 хвилин, аби просто ознайомитись як працювати з валиком. У підсумку виконала всі 40 хвилин тренування❤ 😂 це любов , за україномовний контект ще сердечко ❤
Аліна 💔🥹
Дякую за відгук, посміхаюсь до самих вух! Дуже рада, що вам сподобалось і ці 40 хвилин пролетіли в приємних відчуттях 💫
Так!! Те саме😁
Я так само:) Думала тільки глянути, а час пролетів миттю і з задоволенням🤩
Кайфово! Тіло в неймовірному стані❤ Дякую за якісні україномовні тренування!
Ви чудово розмовляєте українською,найголовніше ,що є бажання і ви практикуєте❤❤❤
Дуже дякую! Чудовий комплекс. Одразу тіло почувається краще. І окреме дякую за українську😍
Дуже дякую за тренування. Я відвідувала групові тренування з МФР і радію, що можу це повторити вдома. Окремо хочу подякувати за українську мову. Приємно, що розвивається україномовний RUclips i ви цьому сприяєте. Підписалась на вас 🙂❤
Дякую за українську мову))) комплекс, який я шукала! Дякую)))
Дякую за мову,Ви молодець!! Вправи сподобались,все супер!!❤❤
Дякую за українську, дякую за тренування, дякую за підтримку, дякую за позитив, дякуюююю❤🥺
Бозііі 💔
Дяяяякую!!!!!
40 хвилин тренування пройшли як 10, дякую за таке гарне і комфортне відео. буду займатись з вами далі🔥
Тренування дало результат відразу ж! Відчуття в тілі ніби я добряче попрацювала у залі. Мʼязи більш еластичні та наповнені енергією 💪🏼
Дуже круте тренування!❤️
Окремо дякую за пояснення і відчуття спокою, моє тіло ніби зовсім нове✨
Дякую, дуже сподобалося тренування та ще українською. Продовжуйте і надалі.
Приємне відео, приємні вправи, і ви дуже мила. Дякую дуже вам. Майте успіх і користь від вашої роботи)
Добре, що зараз є можливість тренуватися українською ❤️ Дякую!
Це моя мрія та ціль - зробити україномовний контент популярніше 🇺🇦 хочется, щоб українська мова лунала частіше ❤️
Дякую за відгук 🙏🏻
Твоя українська, енергетика, щирість та професійність дуже мотивують та надихають!!💙💛
Дякую 🥰🥹
Какая энергетика??😂😂😂😂
Перше, дякую за такі чудові лікувальні вправи. І особливо за те, що українською. ❤
Дякую за коментар та підтримку ☀️
Теплих вам відчуттів в тілі
Дякую за україномовний контент! Його дуже не вистачає, у вас чудова мова ❤❤❤
Приємний голос, красива мова. Шукала відео саме українською і знайшла. Дякую велике ❤
Дуже дякую за це відео. По-перше, дуже приємно було чути ваш голос, який теж розслабляє, по-друге це було моє перше заняття з мфр ролом і це просто кайф, відчуття неймовірно легке після всіх вправ. Дякую 🙏
Дякую вам за вашу працю,дуже не вистачає саме такого плану, якісного україномовного контенту.Я не помітила як минули 40 хвилин,по відчуттям наче 10-ть😅Тіло подякувало за таке тренування)А ви та ваша українська- чудова🥰
Дякую за всі Ваші тренування!
❤❤❤ Дякую за Вашу українську мову.😊Відчула свій фізичний та інтелектуальний дзен)🎉 Перемоги і процвітання!
Тіло відчуває себе прекрасно після тренування, щиро вам дякую! Та ваша українська і так чудова)
Яке приємне тренування, і ваш голос! Задоволення під час вправ і після! Дякую вам!
Моє перше тренуваня з ролом було з вами і все було дуже зрозуміло, неймовірні відчуття свободи після тренування. За українську мову ❤. Дуже вам дякую❤💙💛
Спасибі за тренування, вперше займалась з мфр. Принципово шукала відео українською і вдячна вам за роботу. Підписалась, великий вам like❤
Надихнувся вправами та взагалі тим, що тренування суто українською. Кааааааааайф 😁😁
Велике дякую за таке тренування 😻😻😻 вперше спробувала, дуже приємні відчуття ♥️♥️♥️
Клас, знайшла МФР україньською! Тренування чудове, так приємно тілу.
Хороше корисне відео і автор дуже приємна. Дякую!
я шось навіть пустила сльозу від полегшення: і тіло розслаблене, і сеанс психотерапії, дякую вам!
Дуже дякую Вам за це відео. Сьогодні після ранкових вибухів захотілось подбати про своє тіло , розслабити його і Ваше відео , Ваша робота , Ваші вправи допомогли розслабити тіло . Дякую за Вашу роботу , як мінімум мені це відео допомогло , продовжуйте 🙏 мова гарна , Ви гарна , все в цьому відео ❤
Дякую, ще щось неймовірно! В мене відчуття, що я взломала якийсь чідкод та відкрила інший Всесвіт 🌌🙏🏻💫
Таааак 🥰
Ой! Я дуже рада, що ви відчули це❤️
Дякую вам за тренування ) 🎉 дуже добрі відчуття після вправ )
Дуже дякую❤ надзвичайно приємні відчуття в тілі. А за український контент особливе дякую 💕
Дуууже класне тренування, я ще не робила таких вправ для попереку та спини! Дякую Вам, Аліно 🥰!
Дякую,за чудове МФР тренування! Тіло відчуваю розслабленим після тренування! Супер!
Дякую за чудове тренування українською. Дуже приємний голос та вимова ❤
Дуже дякую!!!! Відчуття після тренування просто чудові. 🥰Дякую, що українською, саме те, що шукала. ❤
Дякую за відгук!:)
Дуже рада бути корисною 🥰
Спасибі за чудове тренування!
Дякую за українську мова! Все тіло розслабилось)
Спасибіі за тренування! 😍
Класне тренування!
Хороше пояснення вправ
Приємно слухати)
Слава Увраїні
супер!дуже дякую за якісний контент українською. лайк любов підтримка
Щиро дякую❤❤
Дякую Вам, чудовий комплекс, Ви молодець, що говорите українською мовою❤
Це найкраще тренування, що я робила! Дякую вам ❤️
Це відчуття тепла, що розливається тілом - просто насолода після вчорашнього тренування і крепатури як наслідок. Ще й українською, саме те, що я шукала😍 щиро вдячна, тепер буду виконувати регулярно) і, нарешті, я зрозуміла для чого мені був потрібен рол)))
Вау, Наталія!
Мені дуже приємно, дякую за такий відгук!🥹🥰
Ох, на крепатуру то взагалі окремий вид мазохізму та задоволення 🙈 проте дійсно, як добре стає після мфр 🌼
Ви можете виконувати весь комплекс або окремі вправи при необхідності✨
Доречі, Наступне відео на каналі буде про мфр з м‘ячем❤️
Підтримую 🙌 найкраще тренування
Це те , що мені треба
Це чудове тренування ! Я відчула легкість у тілі . Трохи було боляче робити але мені сподобалось. Дякую за тренування ! ❤
Дякую, дуже комфортно і весело з вами🩷
Дякую за відео, шукала саме українською мфр тренування і ось воно! Дякую, дуже якісно і доступно.
Дяяякую!!! Я дуже рада, що було корисно!
Дійсно, українською майже не має відео про мфр, нажаль. Тож будемо змінювати це! Хай квітне український ютуб 🇺🇦
Дякую. Нехай процвітає українськомовний ютюб.
Дякую. Дякую❤
Дякую за підтримку 😍
Дякую 🫶 Ваші вправи,то Кайф 💥
Окремо, Дякую за настрій і Українську мову🫂
нарешті я знайшла гідне пояснення як працювати з ролом, дякую Вам! 😍
Рада бути корисною 🥰
класне тренування, стараюсь виконувати щотижня. Вдячна за вашу працю!
Шикарне заняття, як після класного массажу❤
Вау!) Мені дуже радісно таке чути 🥰
Це було щось неймовірне, моє тіло каже вам дякую❤
Дуже дякую, в тілі відчувається легкість, дуже приємне тренування 🔥
Ви молодець, мене дуже обурювало, що немає відео українською мовою. Підтримую вас, бо також вивчаю свою рідну мову, нажаль трохи пізно, але цн краще, чим ніколи!❤😊
Хочу подякувати за вашу працю , класнюче тренування , після нього справді я наче я медок 🥰😄 класні відчуття , класний настрій , класна Ви , ваша українська теж чудова ☺️ дякую за корисний контент 🫶🏻😊
Дякую за чудове тренування, позитивний настрій, а головне рідною українською мовою ❤ У Вас здорова та чиста енергетика, харизма.. дуже приємно було виконати тренування у Вашому супроводі 💐 продовжуйте далі
Дякую за відгук 💔🥹
Такі слова надихають та дають наснагу створювати більше корисного контенту 🥰
Також в мене є відео продовження з моїми улюбленими вправами з мфр мʼячем, обовʼязково спробуйте 🙏🏻
ruclips.net/video/kP3yO4EEHo8/видео.html
Дякую. Скажу чесно, що це досить важко, хоча виглядає у вас дуже легко) Буду далі тренуватися з вами. Підписка❤
Чудовий ранок завдяки вам!❤ дякую! Дякую за тренування, дякую за настрій, спокій і українську 🥰
you're doing great in Ukrainian! thank you for the only MFR in Ukrainian I could find :)
Дякую. Дуже сподобалось. Тіло дихає, душа радіє. ❤❤❤
Ви неймовірна. Дякую за відео❤❤❤
Неймовірно! Це саме те, що я шукала!😍 та ще й українською Величезне спасибі! Відчуття після тренування -суперські! (це моє перше повноцінне тренування після покупки ролу 🥰)
Вааау!!!
Мені дуже приємно бути вашим провідником в цей світ вільного та легкого тіла 🥰🥹
Тренування сподобалось, ефект відчула після першої прокатки ніг, мʼязи на шиї стали мʼякіше❤
Дякую
Дуже сподобалося тренування 💕
Дякую щиро, всі комплекси супер❤ , і особливо за українську ❤😊
Боже, це неймовірно... дякую вам!
Ура , Рада знайти якісні поради по темі українською❤
Рада вас вітати 🤩
Теплоти вам в тіло 🙏🏻
Яке приємне тепло в м'язах після рола 😍 Дякую!
Підтримка якісного українського контенту! Подяка за корисні поради
Дякую за чудове тренування! І окремо за українську мову!
🥰🥰🥰
Клас! Дякую! Відкрила з вами світ МФР) дійсно відразу відчутні зміни. Тіло супер вдячне🔥🫶🏼
Дуже корисне тренування, дякую! Окрема подяка за українську мову)
Дякую за відгук 🥰
Як приємно читати захоплення українським контентом❤❤❤❤
Ви чудова🎉❤
Така гарна дівчинка 😊😊😊😊
Мʼячики теж треба!
Вітаю 🎉
На каналі є відео з моїми улюбленими вправами на кожен день з мʼячем
ruclips.net/video/kP3yO4EEHo8/видео.htmlsi=4G40rIbWbJSINci_
Приємних вам відчуттів 🥰
Дякую за україномовний контент🫶🏻
Дуже бракувало на просторах ютюбу🤍
Мар’яна, дякую вам за відгук!
Так, тому я дуже стараюсь, щоб якісного контенту було більше та квітнув український ютуб 🇺🇦
Дякую за підтримку 🌸
Дякую за тренування, дуже комфортно) І окрема вдячність за українську❤
Лола та baby Йода - це любов, як же комфортно тут!
Клас ,дуже круто займатись під українську мову ❤
Рада гріти мовою ваше тіло та вуха 💕
Дуже круті відчуття після вправ. Ви для мене відкрили мфр. Дякую!
Клас , мені дуже подобається 😻
Ви велика молодець ❤
Красуня! Дуже дякую! Рахмет!🇰🇿❤️🇺🇦
Дякую 🥰
Дякую 🙏💓🥰👑
Клас! Дякую за тренування! Дякую за українську мову ❤
Круте тренування! Дякую вам за те, що безкоштовно ділитесь цінною інформацією та своєю енергією!
Мені 60 років.Час від часу роблю зарядку, присідаю, качаю прес, займаюся диханням.Сьогодні вперше з вами зробила ранкову руханку на все тіло і МФР.Дуже класно розтягнула тіло, розслабила тригерні точки.Дякую !!! Відчула бадьорість, отримала енергію.
Підписалася.Буду працювати за вашими рекомендаціями.
Дякую!!!
Дякую вам! Розслаблене тіло, як у кішечки на весь вечір☺️🐈І без напруги й насилля, як з іншим спортом
Дякую! Буду дякувати кожного разу, як буду робити вправи )
Дуже гарній комплекс! Щиро дякую!!!
Дякую за неймовірні відчуття свого тіла. Хоча іноді це дуже боляче, але згодом такий прилив енергії, що хочеш продовжувати.
Я попереджала, але дійсно головне як ви відчуваєте своє тіло вільним після 🌸
Дякую за українську!
Дякую за підтримку 🙏🏻
Вирішила вперше спробувати рол МФР і не пошкодувала, що обрала саме ваше тренування. Дуже сподобалось, що ви одразу наголосили про неприємні відчуття, оскільки це справді важлива інформація. Під час виконання деяких вправ, як ви і говорили було неприємно але воно вартує того. Я ходжу в спортзал тому часто є зажими в мʼязах, а після цього тренування взагалі нічого не болить, і відчуття дуже легкі та приємні. Доступно пояснюєте, що є дуже важливо та приємний голос. Обов’язково буду виконувати ваші інші тренування!)