Какая тупость , : " захватите стопу и притяните к голове ??? 😂 это грамотный тренер 😂!???? Если кто то и умеет это они не будут тут заниматься а имеют свое йога студио ... 😅 что что думаете что продвинутые йоги будут под ваше видео заниматься 😂
Я - спортсменка. Занималась тяжёлой атлетикой, кикбоксом и кроссфитом. Получила травму, не могу заниматься год. Решила заняться йогой. Это намного тяжелее, чем мне казалось, но после неё такое лёгкое чувство) Спасибо вам 😁
Согласна! Занимаюсь тайским боксом. Считала себя оч.гибкой с крепкими мышцами... Ага, надо было мне узнать эту йогу) чтоб на землю опуститься 😆😆😆"сломала спину" на вашей дикой штучки 😆 это было сложно, но я справилась) спасибо большое! Кайф💪
Я балерина. Сейчас тоже нахожусь на этапе восстановления после травмы. Прониклась совсем недавно йогой. Сегодня с вами занималась первый раз. Подпишусь, так как мне очень понравилось❤ то, что мне надо😊 правда на некоторых асанах я кряхтела даже😂😂😂😂
Полтора месяца делаю этот комплекс перед сном и сегодня во время этой же практики , я ощутила свое тело как-то по новому. Очень приятно расслабилась. Спасибо вам огромное !🙏❤🤗
Екатерина, здравствуйте! Я около года занимаюсь йогой, были перерывы, потому прогресс небольшой. Практика еще пока сложновата для меня, но старалась повторять за вами. Невероятные ощущения! Так легко и хорошо в теле. Было дурное настроение, но сейчас на душе тишина и спокойствие. Спасибо за ваш труд! Мира, счастья и любви вам и вашему дому!
это было безумно классно. ощущения после практики невероятные (легкость, свобода, ясность) ушли зажимы и дискомфорт. трудновато было делать собаку мордой вниз( благодарю за практику!!! вы прелестная ✨
Благодарю за практику, вместе с вами с удовольствием расслабилась и растянулась. Очень довольна занятием. Приятный голос и необычные асаны 👍🙌👏 очень понравилось, спасибо🙏💕
Намасте, Екатерина) Счастлива, что встретилась с вами на просторах интернета. Заниматься стараюсь каждый лень, вижу уже изменения в теле, которые нравятся. Благодарна вам!
Одна из лучших ведущих йогинь. Очень мягкий, нежный, приятный голос. Техника объясняется вся, без воды, без навязчивой музыки, в тишине- полный КАЙФ❤️! Я многих пробовала- но ваше качественное сопровождение считаю одним из лучших. Благодарю вас🙏🏽🫶! Подписалась😘
Господи, это просто прекрасно! Я много разной йоги пробовала, но эта - просто фантастика! Очень приятный голос, понятные объяснения, настрой, все очень классно! ❤ Спасибо вам огромное!!! ❤❤❤❤
Огромное спасибо за ваши знания и этот комплекс! Попробовала много приложений, но занятие с вами не сравниться! Подписалась! Если йога то только с вами!
Спасибо. Много лет занимаюсь со своим любимым инструктором, но иногда заглядываю к другим мастерам за новым взглядом на практику. Мне понравилось в этом занятии чередование махов и выпадов, намасте в голубе и вариации играющего ребёнка - классный опыт.
вот такой формат идеален, просто идеален! Просто делаете непрерывно и плавно без остановки упражнения ( а потом сверху наложен голос с пояснениями). Потому как многие ведут йогу по 1.5 часа, а толку никакого, сделают одно упражнение и начинают рассказывать, жестикулировать, а я сижу на коврике и что мне делать? замереть в этой позе и ждать, когда дорасскажут и дальше пойдет упражнение? я же заниматься хочу телом, а тело сидит и слушает речи)))))) уж простите, накипело, давно ищу хорошего тренера без "воды". У вас прям классно, обьяснение наложено сверху, и процесс упражнений не останавливается и идет в медленном темпе и не прерывается на обьяснения. Вот у вас идеально. Еще также у Ольги Сагай здесь же на ютубе
Спасибо за ваш эмоциональный отзыв. Я понимаю о чем вы, ТК сама часто занимаюсь у зарубежных "йогинь" по Ютюбу. Поэтому даже если озвучиваю онлайн, стараюсь без пауз, йога в потоке!
О да, я тоже долго искала такого формата видео 5 лет назад, чтобы частая смена поз и не скучать😄 благо сейчас уже всё есть, большое спасибо автору🙏 Лайк, подписка, с подругой поделилась💖 Ps мне ещё ооочень нравится канал Boho Beautiful (идеальный) и канал Milky Vegan Yoga, здесь короткая (10 - 30 мин) но сууупер интенсивная йога по сравнению с большинством каналов. И что очень клёво - ведущая напоминает в процессе, на что нужно обращать внимание в той или иной Асане 🙌🌈
Отличное занятие!! Йогой занимаюсь впервые, но в целом со спортом дружу, так что тренировка в напрягла тело, и потом расслабила, в общем и потрентрвлвалась и морально отдохнула)
Наконец-то нашла грамотного тренера с приятным спокойным голосом без лишних слов... Спасибо вам огромное
На здоровье! Занимайтесь, на канале много уроков
Согласна!!❤
Какая тупость , : " захватите стопу и притяните к голове ??? 😂 это грамотный тренер 😂!???? Если кто то и умеет это они не будут тут заниматься а имеют свое йога студио ... 😅 что что думаете что продвинутые йоги будут под ваше видео заниматься 😂
Я - спортсменка. Занималась тяжёлой атлетикой, кикбоксом и кроссфитом. Получила травму, не могу заниматься год. Решила заняться йогой. Это намного тяжелее, чем мне казалось, но после неё такое лёгкое чувство)
Спасибо вам 😁
Класс, так приятно такое читать! Да после профессионального спорта - это то, что надо! На здоровье
Согласна! Занимаюсь тайским боксом. Считала себя оч.гибкой с крепкими мышцами... Ага, надо было мне узнать эту йогу) чтоб на землю опуститься 😆😆😆"сломала спину" на вашей дикой штучки 😆 это было сложно, но я справилась) спасибо большое! Кайф💪
Я балерина. Сейчас тоже нахожусь на этапе восстановления после травмы. Прониклась совсем недавно йогой. Сегодня с вами занималась первый раз. Подпишусь, так как мне очень понравилось❤ то, что мне надо😊 правда на некоторых асанах я кряхтела даже😂😂😂😂
Каждый раз, позанимаясь, руки тянутся поставить лайк. Но, возможности такой нет. Потому тысяча благодарностей!!! Намасте 🙏😌
Маленькая благодарность в виде комментария - тоже приятно. Спасибо и на здоровье 💙
Столько роликов пересмотрела, но этот САМЫЙ грамотный, правильный, комфортный и профессиональный! Большое спасибо, насладилась всеми фибрами души!
Полтора месяца делаю этот комплекс перед сном и сегодня во время этой же практики , я ощутила свое тело как-то по новому. Очень приятно расслабилась. Спасибо вам огромное !🙏❤🤗
@@ТатьянаВикторова-х1е на здоровье! Советую чередовать с другими практиками на моем канале!
Супер тренировка! Без лишних слов, все по делу, одно удовольствие было заниматься, благодарю❤
Это офигенная тренировка. А я знаю толк
Очень нравится комплекс упражнений! Такая после него лёгкость!
Екатерина, здравствуйте! Я около года занимаюсь йогой, были перерывы, потому прогресс небольшой. Практика еще пока сложновата для меня, но старалась повторять за вами. Невероятные ощущения! Так легко и хорошо в теле. Было дурное настроение, но сейчас на душе тишина и спокойствие. Спасибо за ваш труд! Мира, счастья и любви вам и вашему дому!
Хотела сделать половину тренировки. Но так затянуло, что до конца дошла. Оочень понравился комплекс, сохраняю в подборку
Очень расслабляющая тренировка. Спасибо вам огромное!! Кстати без музыки как-то спокойнее и как будто лучше концентрируешься
Благодарю за отзыв, по музыке - разные мнения читаю. Поэтому на канале есть разные видео: с лёгкой фоновой музыкой и без!
Екатерина, это тренировка супер, спасибо и поклон вам ❤️
Спасибо 🙏🏻 Прекрасная короткая и насыщенная практика!🙏🏻☀️🪷
Чудесная практика, огромное спасибо! Я очень благодарна Вам.
это было безумно классно. ощущения после практики невероятные (легкость, свобода, ясность) ушли зажимы и дискомфорт. трудновато было делать собаку мордой вниз(
благодарю за практику!!! вы прелестная ✨
На здоровье, оставайтесь тут, на канале много полезного ☀️🌷🙏
Супер тренировка !Какая прекрасная чистая речь ,без слов паразитов,все по делу ,приятно слушать вас!Получила удовольствие от практики🔥Благодарю🍀
Благодарю за практику, вместе с вами с удовольствием расслабилась и растянулась. Очень довольна занятием. Приятный голос и необычные асаны 👍🙌👏 очень понравилось, спасибо🙏💕
Какая шикарная практика! Восторг! Очень рада, что вас нашла! Благодарю за ваш труд 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼
Присоединяйтесь, мы йожим на моем канале для души и тела, а главное в удовольствие!
Благодарю за практику🤍 Прямо почувствовала растяжку каждого мышца 🥰🪷
Спасибо вам!Неспешная техника и ласковый голос -то,что я искала.Расслабление и соединение разума с телом чувствуется сразу❤
Я стала здоровее добрее красивее и моложе!
Много любви идёт из сердца после занятия с вами! Благодарю вас ещё раз)
Посылаю вам любовь ❤️
Как приятно такое читать сутра!! Хорошего дня!🥰
Да, у меня тоже так❤
Прекрасно!!! Благодарю, Екатерина!!!❤❤❤
Мой любимый комплекс! Делаю каждый день,уже 5 месяцев, именно эту йогу ❤❤❤
Намасте, Екатерина) Счастлива, что встретилась с вами на просторах интернета. Заниматься стараюсь каждый лень, вижу уже изменения в теле, которые нравятся. Благодарна вам!
Спасибо большое за чудесную практику 🙏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤❤❤❤❤
Благодарю, Вас, за практику🙏🏻🕉️
Замечательная практика! Благодарю Вас Екатерина 🙏 Редкий дар качественно подавать материал, просто иду за Вашим голосом в практике...
Какая суперская тренировка. Я давно вас искала . Благодарю за тренировку ❤
замечательный комплекс! Благодарю
Спасибо за тренировку. Вчера узнала про грыжу спины и пришлось отказаться от фитнеса. Никогда не думала что это очень классно
Отлично прям.И тааакое спокойствие!Вау!Спасибо!Подписка!❤❤❤
@@Авотия-й8й добро пожаловать, зацените мои другие уроки на канале!💪💯❤️
Ходу в зал уже 5 лет и считала себя гибкой, сильной. Но ваше занятие спустило меня на землю 😄 Благодарю🙏 Мне очень понравилось 🥰
Потрясающая тренировка. Простая и лёгкая, а тело стало лучше себя чувствовать. Супер, благодарю!
Я получила море удовольствия от вашего ролика.Благодарю🎉
Одна из лучших ведущих йогинь. Очень мягкий, нежный, приятный голос. Техника объясняется вся, без воды, без навязчивой музыки, в тишине- полный КАЙФ❤️! Я многих пробовала- но ваше качественное сопровождение считаю одним из лучших. Благодарю вас🙏🏽🫶! Подписалась😘
Господи, это просто прекрасно! Я много разной йоги пробовала, но эта - просто фантастика! Очень приятный голос, понятные объяснения, настрой, все очень классно! ❤ Спасибо вам огромное!!! ❤❤❤❤
Спасибо, почти все получается, с вами очень комфортно и голос завораживает. Спасибо.
Единственная, кто мне очень понравился! Получила удовольствие от йоги❤️
На здоровье 💪❤️🌷
Это самое лучшее видео по йоге, спасибо большое буду делать ещё
Екатерина, ❤❤❤намасте 🙏. Спасибо большое за практику!!!
Не забудьте, что кушать можно за 3- 4 часа до йоги.
Прекрасное занятие. Подписка. 🎉❤
Это лучшая тренировка для начинающих по йоге для меня🥰🥰🥰 спасибо вам большое🩷🩷🩷
Благодарю Екатерина, замечательная практика!
На здоровье, занимайтесь и по другим видео на моем канале!💯💪
Благодарю ❤очень понравилось. Хочется повторить)
Екатерина, спасибо вам прекрасную тренировку. Очень понравилась - сохранила себе.
Наконец-то нашла йогу нормального уровня, кое-что пришлось постараться сделать. Обычно после трень с ютуба ещё кардио догонялась😂
Намасте. ❤
Благодарю за практики
Потрясающая практика😍Каждое утро,практикую,и,получаю кайф💙💛❤
Благодарю Вас, Екатерина, за практику!🙏 Превосходно👏👏👏
Очень понравилась практика, спасибо большое! Интересная модификация воина - раньше не встречалась. Всем здоровья и добра🧘🌺
На здоровье, смотрите другие мои полезные практики, почему-то только это видео 'выстрелило'))
@@vZdorovomTele С удовольствием буду заниматься с Вами. Уже подписалась 🙂
Екатерина, какая классная практика! Благодарю ❤ ощущения в теле и уме прекрасные!)
супер ! Благодарю за практику , вы настоящий профессионал 👍
Огромное спасибо за ваши знания и этот комплекс! Попробовала много приложений, но занятие с вами не сравниться! Подписалась! Если йога то только с вами!
Очень приятно, занятий тут много - на здоровье 💛
Благодарю! Очень счастлива, что нашла ваше видео 😍
На здоровье! На моем канале множество практик, и все они уникальные!
Я нашла для себя идеальный комплекс. Ура! Спасибо вам!!!!!
Доброе утро ☀️ я прекрасно провела время на коврике вместе с Вами🧘🏻спасибо большое за предоставленную возможность 👌💯🧘🏻
На здоровье, приходите ещё! Есть много полезных видео на моем канале 🔥🌷💕
Благодарю Вас за практику ❤ Намастэ 🙏🏻 😊
Спасибо. Много лет занимаюсь со своим любимым инструктором, но иногда заглядываю к другим мастерам за новым взглядом на практику. Мне понравилось в этом занятии чередование махов и выпадов, намасте в голубе и вариации играющего ребёнка - классный опыт.
Спасибо за конструктивный комментарий, приходите ещё! Рады новеньким))
Какая-то необыкновенная Йога в моими самыми любимыми асанами. И волшебным голосом. Блвгодарю.
вот такой формат идеален, просто идеален! Просто делаете непрерывно и плавно без остановки упражнения ( а потом сверху наложен голос с пояснениями). Потому как многие ведут йогу по 1.5 часа, а толку никакого, сделают одно упражнение и начинают рассказывать, жестикулировать, а я сижу на коврике и что мне делать? замереть в этой позе и ждать, когда дорасскажут и дальше пойдет упражнение? я же заниматься хочу телом, а тело сидит и слушает речи)))))) уж простите, накипело, давно ищу хорошего тренера без "воды". У вас прям классно, обьяснение наложено сверху, и процесс упражнений не останавливается и идет в медленном темпе и не прерывается на обьяснения. Вот у вас идеально. Еще также у Ольги Сагай здесь же на ютубе
Спасибо за ваш эмоциональный отзыв. Я понимаю о чем вы, ТК сама часто занимаюсь у зарубежных "йогинь" по Ютюбу. Поэтому даже если озвучиваю онлайн, стараюсь без пауз, йога в потоке!
О да, я тоже долго искала такого формата видео 5 лет назад, чтобы частая смена поз и не скучать😄 благо сейчас уже всё есть, большое спасибо автору🙏 Лайк, подписка, с подругой поделилась💖
Ps мне ещё ооочень нравится канал Boho Beautiful (идеальный) и канал Milky Vegan Yoga, здесь короткая (10 - 30 мин) но сууупер интенсивная йога по сравнению с большинством каналов.
И что очень клёво - ведущая напоминает в процессе, на что нужно обращать внимание в той или иной Асане 🙌🌈
Благодарю за идеальную практику 🙏
Благодарю за тренировку❤❤❤
Понравилось всё, благодарю❤
Кайф! Я в восторге❤ продолжайте в том же духе, и делайте полностью видео с вашим очень приятным голосом ,❤
И я рада, на здоровье 💪❤️
Благодарю ❤️ невероятно полезная практика и ничего лишнего 🔥
Отличная программа. То, что нужно. Вы лучшая! ❤
На здоровье 💪❤️
Отличное занятие!! Йогой занимаюсь впервые, но в целом со спортом дружу, так что тренировка в напрягла тело, и потом расслабила, в общем и потрентрвлвалась и морально отдохнула)
шикарная тренировка
Взбодрилась с утра, растянулась с удовольствием с вами. Тело благодарно
На здоровье, приходите ещё, делитесь с друзьями 💙
Понравилась практика! Спасибо вам ❤
Благодарю за практику 🙏
Я благодарю вас я желаю всем красоты молодости здорового тела.
Взаимно, спасибо!!! И на здоровье
Спасибо❤
Чудесная практика! Благодарю
Это было невероятно! Очень нравятся подобные практики, небывалое чувство лёгкости после неё!
благодарю за практику❤
Все движения в этом видео совпадают с моими интуитивными потребностями организма ,только у вас более правильная техника.Благодарю 🙏
Приятно читать, на здоровье 💙
Благодарю вас автор!
Замечательнийшая тренировка💞🥰🔥
На здоровье 💙
не знаю чем так осебон этот видеоролик но он явно лучшее что я видела
Класс! спасибо большое!
На здоровье 💛
Спасибо за урок!❤
Благодарю за практику! Спасибо ,что без лишней болтовни. Я теперь с Вами !❤
Благодарю❤
Продолжаю заниматься! Получается всё лучше! Благодарю, Екатерина🌹 ☺
Благодарю вас за практику💫🙏
Спасибо вам за отличную практику❤❤❤
Отличная практика! Всё тело заработало!
Класс, спасибо😊
Благодарю, прекрасная тренировка 🎉❤
Благодарю ! 🙏🏻😘
Спасибо большое 🙏🏻
Благодарю 🙏
Огромное Вас спасибо! Ооочень понравился Ваш комплекс! ❤❤❤
На здоровье, спасибо, что не поленились написать отзыв, это важно для меня ❤️
Благодарю вас за прекрасную практику!🙏вы супер!🌹всего вам самого доброго!🤗🙏👍
И вам крепкого здоровья! 💪💯
Вау, так время незаметно проходит с этой йогой❤
Благодарю 🌷. Мне понравилось
Спасибо за тренировку ! Полчаса просто пролетели !
Отличная тренировка. Все гармонично и приятно. Благодарю! Всех благ вам.
Благодарю Вас за такую чудесную практику! Желаю всем Счастья 🙌🏻
На здоровье, смотрите другие мои практики 🌷🙏💙
❤❤❤очень круто, благодарю.