10. 大腿前肌 (股四頭肌) 強化運動

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
11. 大腿後肌 (膕繩肌) 強化12:4411. 大腿後肌 (膕繩肌) 強化
11. 大腿後肌 (膕繩肌) 強化鄰舍輔導會 - 賽馬會全城起動防衰老計劃
Просмотров 8 тыс.
【膝蓋外側痛】跑步打球膝蓋痛！髕骨外翻一直好不了？關鍵原因竟然是！4:49【膝蓋外側痛】跑步打球膝蓋痛！髕骨外翻一直好不了？關鍵原因竟然是！
【膝蓋外側痛】跑步打球膝蓋痛！髕骨外翻一直好不了？關鍵原因竟然是！光合物理治療所
Просмотров 22 тыс.
長者簡易肌肉鍛鍊改善膝蓋痛 一星期零運動流失2kg肌肉 影響傷口癒合速度增死亡風險 充足睡眠助修復肌肉 - 健康旦早晨 | 08-06-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳鎮中醫生50:54長者簡易肌肉鍛鍊改善膝蓋痛 一星期零運動流失2kg肌肉 影響傷口癒合速度增死亡風險 充足睡眠助修復肌肉 - 健康旦早晨 | 08-06-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳鎮中醫生
長者簡易肌肉鍛鍊改善膝蓋痛 一星期零運動流失2kg肌肉 影響傷口癒合速度增死亡風險 充足睡眠助修復肌肉 - 健康旦早晨 | 08-06-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳鎮中醫生健康旦 HiEggo
Просмотров 1,1 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes13:52Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes啾c物理治療師
Просмотров 909 тыс.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 734 тыс.
一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！　如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化3:37一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！　如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化
一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！　如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化好心肝·好健康
Просмотров 243 тыс.
上落樓梯膝不再痛，強化膝運動幫到你9:17上落樓梯膝不再痛，強化膝運動幫到你
上落樓梯膝不再痛，強化膝運動幫到你Dr. Joe Wong
Просмотров 280 тыс.
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,8 млн
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜10:22The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜啾c物理治療師
Просмотров 1,2 млн
強化肌肉踢走膝痛9:08強化肌肉踢走膝痛
強化肌肉踢走膝痛Dr. Joe Wong
Просмотров 135 тыс.
【橡筋帶運動】初階橡筋帶肌肉鍛鍊 | 簡易運動 | 居家運動 入門級 | 註冊物理治療師 示範 Theraband Exercise12:46【橡筋帶運動】初階橡筋帶肌肉鍛鍊 | 簡易運動 | 居家運動 入門級 | 註冊物理治療師 示範 Theraband Exercise
【橡筋帶運動】初階橡筋帶肌肉鍛鍊 | 簡易運動 | 居家運動 入門級 | 註冊物理治療師 示範 Theraband Exercise中大痛症 CUHK Pain
Просмотров 10 тыс.
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華13:20護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華健康2.0
Просмотров 778 тыс.
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)09:07Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)
Помогите! Я снова потолстел... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 339 тыс.
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм1:30:26Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильм
Фильм драма! Московский жиголо. Криминальный фильмMARS MEDIA
Просмотров 321 тыс.
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge00:11Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallengeTHE HATTERS
Просмотров 70 тыс.
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT23:37НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFTDakPlay
Просмотров 93 тыс.
Он рукой ударил сильнее, чем самбист ногой01:00Он рукой ударил сильнее, чем самбист ногой
Он рукой ударил сильнее, чем самбист ногойБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 343 тыс.
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄01:13Как сложно на самом деле быть красивой💋💄
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄DO$HIK
Просмотров 861 тыс.
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...00:21Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...Double Bubble
Просмотров 284 тыс.
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт38:19Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 841 тыс.