【さつま芋 きな粉】これは箸が止まらない!便秘解消!超簡単!最強の 腸活レシピ☆さつまいも の太らない 食べ方 作り置き さつま芋 餅

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 31

  • @plantbasedgohan
    @plantbasedgohan  2 месяца назад +19

    *さつま芋 きな粉* を使って太らないおやつを作りました!
    弱~中火でじっくり加熱することで、さつまいもがより甘くなります。
    今回は紅はるかを使いました。
    使うさつまいもの種類によって甘さやほくほく感が変わるので、お好きなものを使ってください。
    是非やってみてね☆

    • @towa-mama
      @towa-mama Месяц назад +1

      さつまいもは何グラムですか?

  • @HANAakari-t6u
    @HANAakari-t6u Месяц назад +2

    北海道名物のいももちに似てますね😊
    餅の代わりに、お汁粉や汁物に入れたりもします
    北海道ならではって感じかな😊
    かさ増しになるので味噌汁だけでお腹いっぱいに👍
    サツマイモときな粉好きには、たまらないレシピですね😍早速作りまーす❣️

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  Месяц назад

      コメントありがとうございます😊
      いももち私も大好き❤
      お味噌汁にも入れるんですね😲
      簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛
      おいしくなあれ🍠✨

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 2 месяца назад +5

    😊 それがとても好きです🌸

  • @hirominagasaka1220
    @hirominagasaka1220 2 месяца назад +8

    さつまいもレシピ🍠限られていたので有り難いです😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад +3

      コメントありがとうございます😊
      簡単なのにとってもおいしいので是非やってみてくださいね🤗🍠💛

  • @cake回cake
    @cake回cake 2 месяца назад +7

    最近、尿管結石になり膵炎も発症し治りかけですが腸活が一番ありがたいです🙏
    サプリは限界がありますので😂

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад +3

      コメントありがとうございます😊
      腸活に最強の組み合わせですよ〜🍠
      簡単でおいしく健康にもいいので是非やってみてくださいね🤗早くよくなりますように🤗💛

  • @中村弘子-n7s
    @中村弘子-n7s 2 месяца назад +4

    美味しそう🎉

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます😊
      簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗🍠💛

  • @瑠琉ルルのアラ還日記
    @瑠琉ルルのアラ還日記 Месяц назад +2

    おはようございます。美味しそうですね。作らせて頂きます✨😌✨片栗粉の変わりにオオバコでもいいですか?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  Месяц назад +1

      コメントありがとうございます😊
      オオバコでも代用できると思います🙆簡単でとってもおいしいので是非やってみてくださいね🍠🤗💛おいしくなあれ🍯💛

    • @瑠琉ルルのアラ還日記
      @瑠琉ルルのアラ還日記 Месяц назад +1

      @@plantbasedgohan ご返信有り難うございました。作らせて頂きます✨😌✨

  • @おばちゃんの一人言
    @おばちゃんの一人言 Месяц назад +2

    ココナッツオイルじゃなくても良いかな❓🤔太白ごま油とか🙄

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  9 дней назад +1

      コメントありがとうございます😊
      もちろん太白ごま油でもOKです🙆‍♀️
      簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛
      おいしくなあれ🍠✨

  • @美貴-u1v
    @美貴-u1v 2 месяца назад +1

    さつまいもきな粉、めっちゃ美味しいんだよねー。昨日食べました

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад

      コメントありがとうございます😊
      美味しいですよね!私も昨日食べました💖

  • @loiho9078
    @loiho9078 2 месяца назад

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức rất tuyệt vời 👍💯 chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe an lành hạnh phúc và thành công 💕💞💕 luôn đồng hành cùng bạn ạ 🤝💞🤝.

  • @mii3976
    @mii3976 Месяц назад +1

    さつまいもを洗ってる時の、ゴム製のもの?、何ですか😮?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  Месяц назад +1

      コメントありがとうございます😊
      シリコンブラシで洗ってます💛

    • @内河真知子
      @内河真知子 Месяц назад +1

      シリコンブラシは、百円ショップで売って居ますよ😊私も買って人参等、剥かないでこれで洗って料理しています🙆

    • @mii3976
      @mii3976 25 дней назад +1

      @@plantbasedgohan 教えて頂いて、ありがとうございます😊

    • @mii3976
      @mii3976 25 дней назад

      @@内河真知子 そうなんですね✨教えていただいて、ありがとうございます😊

  • @幸子高木-u5p
    @幸子高木-u5p 2 месяца назад

    初めまして。さつまいもきな粉 副菜に作ってもいいですね。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад

      コメントありがとうございます😊
      副菜にもピッタリですよね🍠✨ぜひ作ってみてください🤗

    • @幸子高木-u5p
      @幸子高木-u5p Месяц назад +1

      ​@plantbasedgohan ありがとうございます🙇🏻‍♀️。スーパーかドラッグストアで、さつまいもを買って来て作ってみます❤

  • @bonjour5863
    @bonjour5863 2 месяца назад +2

    蒸かし芋を小さく切って黄粉をまぶす…では駄目かしら!?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます😊
      蒸し芋でもOKです🙆✨どこか懐かしい味でハマりますよ🍠💛

  • @南洋のトド
    @南洋のトド 2 месяца назад +1

    こんにちは
    さつまいもは電子レンジでは駄目でしょうか?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます😊
      電子レンジでも大丈夫です🙆✨