[คลิป 144] แก้เข่าโก่ง ท่าเดียวจบ PART 2

[@tipphanitaonpongsai9432]

ขอบคุณคะ เราเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่จาโก่งพอทำตามนี้ดีใจสุดๆเลยคะ ทำไปแล้วดีขึ้นจริงๆนะไม่ถึงอาทิตย์ด้วยซ้ำ ตอนแรกจะค่อนข้างทรมาณแต่ผลที่ได้ดีมากแนะนำๆ

[@mamamodsang8969]

ขอบคุณค่ะสำหรับ
ความรู้ดีๆ❤❤❤

[@lookchinjaidee1102]

คลิปมีประโยชน์มาก ผมเข่าโก่งเดินโยกเยกแบบไม่รู้ตัว ลองฝึกตามคลิป ตอนนี้เดินตัวตรง ขอบคุณมากๆครับ

[@Igj_]

ทำนานมั้ยคะ??

[@amogus45]

ทำนานไหมครับ

[@u2be4]

สำหรับผมขาโก่งเป็นวงเล็บเลย ไม่รู้ซิ หลักปีอ่ะ คิดในใจทำไปเรื่อยๆเหมือนกินข้าว กินข้าวได้นิ ก็ออกกำลังกายได้ ผมตอนนี้ ตีลังกา ฉีกขา หกสูง ได้หมด

[@SPKPNMT]

หัวเข่ากลับมาชนกันเหมือนคนปกติไหมค่ะ

[@u2be4]

@@SPKPNMT เอาเป็นว่าเกือบติดดีกว่านะ ยากมากเลยครับ วินัยโคตรสูง ฉีกขานี่ยากแล้วนะ แต่ไม่เกินปีก็ได้แล้วนะ แต่จะให้ขาตรงยากกว่า อิจฉาคนที่ขาตรงใช่ม่ะ ยิ่งผู้หญิงต้องการโชว์ขานุ่งสั่นไรบ้าง แต่ผมไม่ค่อยมีปัญหาเพราะชอบใส่กางเกงวอร์มแบบไม่รัดอ่ะเลยดูไม่ค่อยออก เลยไม่เป็นปัญหา ตอนนี่พอใจมาก(ในตอนแรกนะ)

[@meploy6875]

ขอบคุณมากเลยค่า กำลังทำตาม✌🏻✌🏻

[@pacharavalaithompson3474]

ขอบคุณค่ะ ไม่ยุ่งยากง่ายดีและไม่น่าจะทำให้เกิดการบาดเจ็บกับข้อเข่า

[@modermoder1123]

ขอบคุณมากครับสำหรับทริปนี้

[@พศินรัตโนดม]

สุดยอดน้อง อนุโมทนา!

[@sayosnok4097]

ขอบคุณมากๆๆค่าจะลองทำดูค่า

[@gogohogo7572]

🎉ขอบคุณค่ะ🎉

[@tadchooo]

ใช้ผ้ารัดช่วยด้วยดีมั้ยคะ

[@prayoonpimta6526]

ขอบคุณค่ะท่าง่ายค่ะไม่ยุ่งยาก

[@Oaairable]

มีวิธีแก้เข่า knock knees ไหมคะ ตอนนี้นน. ตัวเยอะค่ะ​ ออกกำลังกายยากมาก ปวด / บาดเจ็บ​ตลอดเลยค่ะ 😢

[@weawwongsawan9768]

ขอบคุณมากค่ะ

[@sunrise4245]

ขอบคุณคะ

[@สุเมธกุงวงศ์]

ขอบคุณมากนะคะคุณ

[@ktpngart]

ขอบคุณครับ

[@peteraume9733]

ขอบคุณค้าบ

[@หนุ่มเมืองฝาง-ฃ7ภ]

ใช้ผ้ามัดเค้นตอนนอนได้ไหม

[@chaniapha9032]

คนอายุเยอะ 50+ ใช้วิธีของคุณแล้วเห็นผลด้วยมั้ยคะ

[@surachateruangjui5904]

ขาผมเป็นแบบคุณหมอเลยครับ

[@jittapothong4483]

สวัสดี​ค่ะ​

[@coverxin1367]

มีวิธีแก้ แขนโก่งไหมครับ

[@jirachaikumpa4060]

ตอนนี้เจ้าของคลิปหายยังครับ

[@nu4592]

ขาโก่งจาก กรรมพันธุ์ แก้ได้ไหมครับ พ่อก็โก่ง ปู่ก็โก่ง

[@supawatphitpiched7617]

อธิบายดีมากเลยค่ะ..เข้าใจง่าย..ขอบคุณนะคะ

[@chayboomsakulrat7039]

อ่าวพี่คนนี้ ที่เป็นกลุ่มรักสถาบันนิ

[@gosornmuli]

เอาผ้ามัดระหว่างเข่าได้ปะ

[@tavichsusoontorn1091]

อายุมากแล้วทำได้มั้ยครับ

[@maneeratsilagul4262]

คนที่โก่งเข้า ทำท่าเดียวกันนี้หรือไม่คะ

[@molh9399]

ยายมีอายุ61แล้วทำได้ไหมค่ะคุณหมอ

[@piyaratlukboon5943]

เข่าชนกันก่อนส้นเท้าชิด แก้ไขยังงัยคับ

[@วิวกุลนันท์-ธ8ว]

เอาเท้าห่างกันนิดนึงค่ะ

[@piyaratlukboon5943]

@@วิวกุลนันท์-ธ8ว เอาดี จิงจังใช่ไหมนิ😰

[@peteraume9733]

ขอบคุณมากครับ/แม่ทำทุกๆวันค่ะและอาการแทบกลับมาเหมือนเดิมค่ะ

[@riolish_channel9592]

ช่วงนี้โก่งมากเลยค่ะ

[@luckloli2265]

ใช่ครับ ผมนี้จะออกไปไหนต้องไส่กางเกงขายาวตลอด

[@kasem4110]

ผ่านมาดูเห็นว่าคลิปนี้ออกมา2ปีแล้ว อยากให้ผู้สอนมาโชว์ในปีนี้หน่อยขอดูว่าเข่าหายโก่งแล้วยัง

[@dom1n4te12]

ใช่ครับมาบอกที่

[@บ่าวทุ่งดอกจาน-ษ3ฏ]

ผมไปไล่ดูคลิปใหม่ๆเขา ก็ค่อนข้างตรงแล้วนะครับ

[@กัลยาใจจิตต์]

มันจะแก้ได้จริงๆหรอ

[@chayapongsangungkanawin1158]

หายโก่งยังครับ

[@Domyoji558]

ท่ายืนถ้าเท้าชิดกันได้ป่าว

[@สวนเกษตรครึ่งไร่]

โก่งมาโก่งกลับไม่โกงอิอิ
ผมก็โก่งเซงเลย​กรรมพันธุ์​

[@unknown-h4f]

อายุ 18 ต้องทำนานมั้ยกี่ปีกว่าจะกลับมาตรงครับ

[@เกรียงไกรออพัฒนกุลช]

1 ปีหรือเร็วกว่านี้ครับเห็นผล อยู่ที่ความเข้มข้นและวินัยด้วยครับ

[@dailyrainy6359]

คือหนูเป็นคนขาโก่ง เวลาเดินเพื่อนชอบบอกเดินโยกๆ แล้วก็เหมือนคนไม่มีแรงอ่ะค่ะ มันเกี่ยวกับขาโก่งไม่คะ หรือไม่เกี่ยวหรือ เป็นที่การเดินเฉยๆคะ

[@user-qj8qg8ft6x]

โก่งครับ ต้องรีบบำบัด เพื่อจะได้ไม่เป็นเยอะ

[@วรัญญาสุขเต็มดี-บ3ฝ]

เราเป็นเหมือนกะน

[@anan_Shorts]

ตอนนี้แก้ได้ยังครับ

[@pom6842]

อายุ48ปีโก่งมาแต่กําเนิดช่วยได้ไหมค่ะ

[@Free-fz1cq]

ผมอายุ 14 มันยังเเก้ขาโก่งได้อยู่ไหมครับ ย่าผมบอกว่ามันดัดยาก ต้องดัดตอนน้อยๆ

[@sosad5960]

เเก้ได้เเต่อาจจะนาน กว่าจะเข้ารูป

[@อํานวยประดิษฐ์สรรค์-ฝ4ฒ]

ย่าไม่รู้เรื่อง

[@33รัฐชานนท์ฟักอินทร์]

ใช้เวลานานมั้ยครับถึงจะหาย

[@hli864]

เข่าโกงแต่กำเนีดสามาดกับมาปกกะติใม่คับ

[@payutsaensri4943]

ทำวันเดียวมันจะหายไหมครัย

[@wiwbib]

เจ้าของ RUclips คะบอกพี่หน่อยไปทำอะไรมาถึงผอมแบบนี้

[@เวอรี่กูด007]

เสือกไรกับเขา

[@noppanilta3794]

ผมบีบไม่ได้ครับติดไข่

[@phatchara7942]

หืมมมมม55

[@ไอยีไม่ระบุชือ]

5555

[@gmailgooglegmailgoogle9054]

ของเราขาโก่งเกิดจากขาหักยังไม่หายดีแล้วลงน้ำหนัก
เยอะค่ะขาถึงโก่งค่ะต่อนีหมอยังไม่ให้ลงน้ำหนักขาอีกค่ะ1ปีกว่าแล้วค่ะแล้วเราจะเดินปกติไหมค่ะ

[@อํานวยประดิษฐ์สรรค์-ฝ4ฒ]

ตัดไข่ทิ้งทั้งพวง

[@พงศ์เทพโพธิ์คํา]

ผมจริงจังแน่นอนครับ

[@fjrdfhi5733]

ต

[@lightning46677]

โอ่

[@แสงดาวพราหมณ์บูญมี]

คนสอนขายังไม่ตรงเลย ขาโก่งเห็นชัดมาก

[@nkpp884]

คุูณ หมอ เข่าไม่โก่ง นะดูดีๆและหังดีๆสอนเข่าโก่ง ไม่ใช้ขาโก่ง

[@ekkawit5429]

กระดูกนะ ไม่ใช่ไม้ไผ่ที่จะดัดได้ น่าคิดๆ

[@pornputthangsupanich7905]

อยู่ที่กล้ามเนื้อด้วยครับ

[@kittipong33._33]

ไม่ใช่แค่กระดูกครับ มีเรื่องของกล้ามเนื้อมาเกี่ยวด้วย

[@meploy6875]

เขาอุส่าต์ทำคลิปวิดิโอมาสอน ยังจะมาว่าอีก มือไม่พายอย่าเอาเท้าราน้ำค่ะ

[@nkpp884]

ได้ประโยชน์ทุกคลิป

[@molh9399]

ขอบคุณมากเลยนะค่ะ

[@sirp.5632]

ขอบคุณมากค่ะ

[@วันเพ็ญบุญเข็ม]

อยากให้บอกวิธีกายออกกำลังกายช่วยให้คนที่เป็นขาเล็กขาลีบมาให้ดูหน่อยจ้ะตอนนี้ขาเริ่มน้อยเยอะแล้วมีเปล่าท่าออกกำลังกายช่วยให้ขาใหญ่ขึ้นจ้ะ

[@warapronsungboonlue435]

ขอบคุณมากค่ะ

[@somphons6793]

ขาโก่งแล้วมันจะหายได้เหรอจะเป็นไปได้เหรอคะพอออกกำลังขามันก็ไปปวดสะโพกแทน

[@somnaree7857]

ขอบคุณค่ะ

[@สุเมธกุงวงศ์]

เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมคะขาโก่งนิดหนึ่ง

[@เฉลียว-ซ3ฟ]

ผมดูท่าบริหารร่างกายแล้วทำผมเดินได้เลยครับ

[@nkpp884]

เมื่อก่อนเดินไม่ได้หรือค่ะ

[@ติ๋ม-ณ1ธ]

ยายอายุ66ปีล้มสะบ้าแตกผ่าตัดแล้ว2ครั้งขาโก่งจนงอออกไม่ได้งอเข้าไม่ได้เวลานอนก็ต้องชันเข่าตลอดค่ะ