Nejlepší cviky na záda | Jakub Enžl | GymBeam
HTML-код
- Опубликовано: 18 дек 2018
- Odhalte tajemství silného těla Jakuba Enžla. V sérii "Trénink s Jakubem Enžlem" vám představíme top cviky na různé svalové partie. Začínáme prvním dílem, kde vám Jakub ukáže správnou techniku cviků na záda. Díky nim si vyrýsujete široká záda a vyhnete se bolestem.
Aby vám neušel ani jeden díl Tréninku s Jakubem Enžlem, začněte odebírat kanál GymBeam. Pokud se vám trénink líbil, dejte nám like a sdílejte video.
Líbí se ti Jakubovo oblečení? Najdeš ho zde:
👕 Tričko Stay Strong Sand - Gymbeam → bit.ly/2LobiLI
👖 Šortky Vertical Black - GymBeam → bit.ly/2Lo8TRa
Sleduj nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/2wQHl08
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/2LtpF1w
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2LuyMyZ
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
Dalsi rady zdarma a najdou se lidi co se jim to nelibi 👍. Diky moc kubo topovka 💪
Song na začátku ? Strašně se mi líbí :D . 0:00
Proc mi to porad hazi reklamu na kluka v leginach
Čus prosím tě .jak to že když necvičim jen jeden den a svaly se vrátí do původního stavu jako bych neudělal v životě ani jeden klik . rozčiluje mě to
Zkus creatin 🤓
Nechapu jak muzou existovat online trenere.... na ytb najdete vse zadara vazne mastaci lidi co platej online trenera totalni blbost.
A mrtvy tah je kde?😐 aj zhyby na hrazde chybuju..
mrtvý ťah sa nedá vysvetliť za 2 minúty... ale už ho Kubo vydal ako samostatné video
Zakladní cviky jako mtvý tah,přítahy nebo shyby nic??..Už vidím jak hubený kluk vyroste na kladkách...
Právě ten hubený kluk = začátečník musí někde začít a tohle je myslím naprosto ideální :)
Nemyslím, že je úplně dobrý jako začátečník přijít do fitka a začít tahat mrtvý tah když nevíš jak na to a neuděláš ani jeden shyb nadhmatem