അനീമിയ/രക്തക്കുറവ് ഈ ആഹാരങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ പൂർണ്ണമായി മാറ്റിയെടുക്കാം Best foods for Anemia, Hemoglobin

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 118

  • @drdbetterlife
    @drdbetterlife  9 месяцев назад +2

    Dr D Better Life
    Dr Danish Salim WhatsApp channel: whatsapp.com/channel/0029Va94tTk0bIdsmbBBaC0P

    • @Afi2021
      @Afi2021 9 месяцев назад

      Hello sir, iron tablets & injections okke edutha sesham skin il undakunna color changes ne kurichu oru video cheyyamo pls.. nalla dark aayi, ithu marumo

  • @braveheart_1027
    @braveheart_1027 9 месяцев назад +3

    Ration kadayi Kendra sarkkarinte puthiye rice mix vannittunde. Folic acid iron etc ullath..... athine kurich video venam. Gunam aano dosham aano ennu. Aarokke kazhikkanam kazhikkan paadilla?. Etc...

  • @ShajiShaji-mx2rv
    @ShajiShaji-mx2rv 9 месяцев назад +1

    Thank u sirrr enik valare ubagaram ulla videos dr familykum afiyathum arogiyavum nalgate padachone ameen 🤲🤲🤲❤️❤️❤️🥰🥰🥰

  • @Sajithabinu1234
    @Sajithabinu1234 9 месяцев назад +3

    വെയ്റ്റ് ചെയ്യതിരുന്ന വീഡിയോ❤

  • @sajnalukman6445
    @sajnalukman6445 9 месяцев назад +2

    Dr platelet count prblm oru video cheyyuvo

  • @adiz3500
    @adiz3500 9 месяцев назад +2

    Dr. Ee vira shalyam enthan.. Valiyavarkk vayar ilakkal sambavam endhan. Ath engane aan follow cheyyende.. Gunam enthokke.. Oru video idaamo

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 9 месяцев назад +3

    Thank you Dr 🙏.. 👍👍👍👍

  • @thasnisakeer347
    @thasnisakeer347 9 месяцев назад +1

    Wait cheytha video...thanku Dr🙏

  • @user-bx4co1pu4w
    @user-bx4co1pu4w 9 месяцев назад +1

    Thank you doctor.

  • @Moneymaker.99
    @Moneymaker.99 9 месяцев назад +2

    Enikku hb 8 ullu.crohns desease und.7 month munp hb 6 aayirunnu.2 unit blood kettuka aanu cheythath.pinne oru iron injectionum eduthu.2 month iron supplementsum kazhichu hb 10 aayathayirunnu.......
    Ath veendum kuranj kuranj 8 aayi...

  • @muhammedali4464
    @muhammedali4464 9 месяцев назад +2

    Sir kuttikalude thalayil penudegil blood kurayumo hb

  • @abinasatheesh8202
    @abinasatheesh8202 7 месяцев назад

    Valare valare useful anu doctor 🙏🏻

  • @saifunnisark3539
    @saifunnisark3539 9 месяцев назад

    Tnx dr... Orupad uyarangalil ethatte...

  • @rappifam6918
    @rappifam6918 9 месяцев назад +1

    O-VE blood group ne kurich oru vdio cheyyumo?

  • @rabeehakkutty
    @rabeehakkutty 9 месяцев назад +2

    My daughter had Hb6 and did blood transfusion.😢Still don’t have enough storage. Taking supplements. Any specific advice?From Qatar

  • @ROSEANDROSE76
    @ROSEANDROSE76 9 месяцев назад +3

    Dr kasragod ആണോ

  • @mollybabu6478
    @mollybabu6478 9 месяцев назад +1

    Thank u Dr ❤

  • @ramlaramla2349
    @ramlaramla2349 9 месяцев назад +13

    Sir ഫൈബ്രോയ്ഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മുട്ട ചിക്കൻ ഇത് ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലേ എനോട് ഒരു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു ഇത് ഒന്നും കഴിക്കാരുത് എന്ന് പറഞ്ഞു sir ഇത് ഒന്നു റിപ്ലൈ തരുമോ മുട്ട ചിക്കൻ മൈദ അടങ്ങിയ ഇത് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ sir

  • @NaseefMuhammed-rl9qd
    @NaseefMuhammed-rl9qd 9 месяцев назад

    വളരെ ഉപകാരം 'Thank you Dr

  • @travelstoriesbynoufal
    @travelstoriesbynoufal 9 месяцев назад

    Parkinson's video ചെയ്യാമോ.എൻ്റെ ഉമ്മാക്ക് അതാണ്.67 വയസ്സ്..അവരെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണം, ഭക്ഷണം, exercise..medication..

  • @rakheesuresh678
    @rakheesuresh678 9 месяцев назад +1

    Great info sir

  • @dhanyamenon8508
    @dhanyamenon8508 9 месяцев назад +1

    Thankyou 😊

  • @beenageorge8263
    @beenageorge8263 9 месяцев назад +1

    Super video❤

  • @safeedasayyid2870
    @safeedasayyid2870 9 месяцев назад +2

    Sir cash illathavar eth allam engane vagikum

  • @praseelasasi5547
    @praseelasasi5547 9 месяцев назад +10

    എനിക്ക് രക്തക്കുറവ് ആയിരുന്നു 8.4. ആയിരുന്നു കിടക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ തിരിഞ്ഞു കിടക്കാൻ പോലും പറ്റില്ല കയ് ഒക്കെ കോ ടി പോകും പോലെ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വിറ്റാമിൻ ഉള്ള ഫുഡ് കഴിക്കാറുണ്ട് എന്നിട്ടും വിറ്റാമിൻ ഡി കിട്ടാൻ കുറച്ചു പ്രയാസം ആയിരുന്നു പുറത്തു ഇറങ്ങാത്ത കൊണ്ടു ഇപ്പോൾ അറിയില്ല കൂടിയോ എന്ന് നീര് ഉണ്ടാവാറുണ്ടായിരുന്നു കാലിൽ എല്ലാം പുണ്ണ് ആയിരുന്നു വയറ്റിൽ അത് കാരണം ആവാം എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ തല കറക്കം ഉണ്ട് പ്രഷർ കുറവാണ് 110.60ഒക്കെ ആണ്

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад +2

      Medicine kazhikkunnille?

    • @praseelasasi5547
      @praseelasasi5547 9 месяцев назад +1

      @@Moneymaker.99ഗുളിക കഴിച്ചു പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ഇടയ്ക്ക് ഇടയ്ക്ക് തലകറക്കം ശരീരവേദന നീര് എല്ലാം ഉണ്ട് നാട്ടിൽ അല്ല ഉള്ളത് അത് കൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കാൻ പറ്റിയില്ല പ്രശ്നം മനസിലാക്കാൻ അടുത്തതവണ മാത്രം പറ്റു

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      @@praseelasasi5547 ethrayum pettannu treatment cheyyunnath aanu nallath....vechondirunnal complications varathe ullu....
      Njan oru crohn's patient aanu...7 month munp aanu diagnose cheyyunnath....ippo treatment cheyyunnu....dr parayunnath ith varshangalku munpe ulla desease aanu....ithinu munpe diagnose cheyth treatment cheyyendathayirunnu ennanu.
      Ippo diagnose cheyyan late aayathukond kudalil chuliv oke vannu....
      15 age muthal melinjittanu...nalla blood loss um undayirunnu... orupad hospital oke kaanichathanu prathyakich prayojanam onnum undayilla...avarokke paranjath iron deficiency animia anennanu.
      Oru 7 masam munp melinju unangi 32 kg aayi ottum vayyandayi... hospital aayi...appozhanu ith crohn's desease anennu kandupidikkunnee...

    • @jasnajasna4060
      @jasnajasna4060 9 месяцев назад

      ​@@praseelasasi5547എനിക്ക് 7മാത്രം 😔😔ഇപ്പോൾ മരുന്ന് കയറ്റാൻ പോക്ക് ആണ് ഞാൻ 😔ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഇൻജെക്ഷൻ 😔അങ്ങനെ 4 ഇൻജെക്ഷൻ ട്രിപ്പിൽ കൂടി മരുന്ന് കയറ്റുന്നു 😔😔tblt ഉണ്ട്

    • @jasnajasna4060
      @jasnajasna4060 9 месяцев назад

      ​@@praseelasasi5547എനിക്ക് bp ലോ ആണ് 90 ഓക്കേ ആവും... പിന്നെ ശരീരം വേദന ഒക്കെ 😔😔😔എല്ലാവരുടെയും അസുഖം പെട്ടന്ന് മാറ്റി കൊടുക്കട്ടെ 🤲🤲

  • @malikasalah956
    @malikasalah956 9 месяцев назад +1

    Iceberg,letios nte merits and demerits onnu discus cheyamo?

  • @muhammadfadi7475
    @muhammadfadi7475 9 месяцев назад

    Thank you sir

  • @ShaimaKpmkd
    @ShaimaKpmkd 9 месяцев назад

    ❤⛔️decompensate chirrosis നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ പ്ലീസ് 🥺🥺🥺❤❤❤എന്റെ ഉമ്മാക്ക് അനിമിയ ഉണ്ട്

  • @sandraarun1999
    @sandraarun1999 9 месяцев назад +1

    Sir,enik hypothyroidism and anaemia und,hair ellam poyi,njan tab edukunund,,Hair thirike pazhaya reethil aavumo

  • @lubzz.k
    @lubzz.k 9 месяцев назад

    beaf steakine kirich oru video cheyyaamo

  • @soniac6019
    @soniac6019 8 месяцев назад

    Doctor video Super

  • @rayhaanomer4052
    @rayhaanomer4052 9 месяцев назад

    Can you plz make a video about thalassemia

  • @GeorgeT.G.
    @GeorgeT.G. 9 месяцев назад

    good information

  • @sajanikk3520
    @sajanikk3520 2 месяца назад

    Dr enik hb 7.6aanu enik nalla back pain thalachuttal idhokkeyund hb kuravulla karanam ano idhu

  • @thasnisakeer347
    @thasnisakeer347 9 месяцев назад +1

    Hb 8 aanu, Dr. PBF test paranju

  • @elsijacob1106
    @elsijacob1106 9 месяцев назад

    Dialisis ne kurichu. Vdo pl

  • @julibiju1357
    @julibiju1357 9 месяцев назад

    Information video

  • @elsijacob1106
    @elsijacob1106 9 месяцев назад

    Dr.tku.

  • @mumthazshihabudheen3236
    @mumthazshihabudheen3236 9 месяцев назад

    Entocrinetumour നെ കുറിച് പറയുമോ sir

  • @alwahaskitchen1264
    @alwahaskitchen1264 9 месяцев назад +7

    എനിക്ക് 2മാസം മുമ്പ് ഉള്ളത് 9.2
    ആണ്
    അതിന്ന് മുമ്പ് 10ആയിരുന്നു
    ഗുളിക കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല അത് കൊണ്ട് ബ്ലെസ് കൂടാൻ ഉള്ള ഐറ്റം കഴിക്കുന്നു 😊
    അത് പോലെ വിറ്റാമീൻ D യും കുറവ് ആണ് 24ആണ്

    • @meenu2500
      @meenu2500 9 месяцев назад +3

      എനിക്ക് 6 വരെ താഴെ പോയി 🙄

    • @alwahaskitchen1264
      @alwahaskitchen1264 9 месяцев назад

      ​@@meenu2500oh

    • @trendycollections127
      @trendycollections127 9 месяцев назад

      ​@@meenu2500pinne engane koodi

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      Enikkum 6 oke aayittund....
      Aa timeil 10 minite nadannal appo thalakarangumaayirunnu...pinne nalla sheenavum undayirunnu...

    • @alwahaskitchen1264
      @alwahaskitchen1264 8 месяцев назад +1

      ​@@Moneymaker.99എന്നിട്ട് ഇപ്പോൾ കൂടിയോ

  • @sureshkrishnan2096
    @sureshkrishnan2096 22 дня назад

  • @shifana1452
    @shifana1452 9 месяцев назад

    Supper

  • @fousiashraf4146
    @fousiashraf4146 9 месяцев назад +2

    Iron tablet kazhikkumbo gastritis undakunnathinu solution onn parayamo doctor

    • @alwahaskitchen1264
      @alwahaskitchen1264 9 месяцев назад

      അത് കൊണ്ട് ആണ് ഞാൻ ഗുളിക കഴിക്കാതെ

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      Tablet kazhikkan madi aanengil iron injection und

    • @shazinshukkur6846
      @shazinshukkur6846 9 месяцев назад

      Nanum

    • @hitbroz7777
      @hitbroz7777 7 месяцев назад

      Ipulse കഴിക്കു... Iron പെട്ടന്ന് ready ആവും

  • @simplecreativity8447
    @simplecreativity8447 9 месяцев назад +3

    Sir ente hemoglobin 7.0aan danger aano?

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      Orupad kuravanedo.... evidelum thalakarangi veezhan chance und.
      Enikk hb 6 oke aayittund...aa time il idakidak thalakarangumaayirunnu...nalla sheenavum undayirunnu.....
      Doctore kand treatment cheyyunnathanu nallath

  • @SScreations-mimpiworld
    @SScreations-mimpiworld 9 месяцев назад +1

    Kutikalile hb level etra venam

  • @MusthafaMusthafa-qt2ye
    @MusthafaMusthafa-qt2ye 9 месяцев назад

    Dr, raqda, kuravund, Dr, parayunnabashanam, kazhikan, kazhiyath, asuqaman, nallasheenamund, Dr, nombar, tharumo

  • @meeraponnu8519
    @meeraponnu8519 9 месяцев назад +2

    Dr. Suger ഉള്ളവർക്ക് റാഗിയിൽ ശർക്കര യൂസ് ചെയ്യാൻ പാടുണ്ടോ

  • @Sk-pf1kr
    @Sk-pf1kr 9 месяцев назад

    ഇപോൾ ഗവൺമെന്റ് മിൽമാ പാലിൽ അയേൺ ചേർക്കുന്നുണ്ട് റേഷൻ കടയിൽ നിന്നും കിട്ടുന്ന അരിയിൽ ക്രിത്രിമമായി ഇതു ചേർക്കുന്നു വേറെ ഫുഡ് പായ്ക്കളിൽ ഇതു ചേർക്കുന്നുണ്ടൊ എന്നറിയില്ല ആരി ഭക്ഷണം 3 നേരം കഴിക്കുമ്പോൾ അയേൺ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി വേറെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാൻ സാദ്ധ്യത യില്ലെ .

  • @shafeenaarif7826
    @shafeenaarif7826 9 месяцев назад +1

    Doctor... നമ്മൾ ആഹാരത്തിന്റെ കൂടെ tea or cofee കുടിക്കരുതെന്ന് പറന്നില്ലേ... അപ്പോൾ നമ്മൾ പപ്സ് അങ്ങനെയുള്ള സ്നാക്ക്സ് ന്റെ കൂടെ tea കുടിച്ചാൽ പ്രശ്നമുണ്ടോ?

  • @harshidapv2195
    @harshidapv2195 9 месяцев назад

    Dr അരി ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ,145hight ulla enik wait 51normal ano, ella vidiousum kanarund

  • @user-cf8vm8fx4z
    @user-cf8vm8fx4z 9 месяцев назад

    Pregnencyil dates kazhikkunnathinu nthenkilum problem undo dr.

    • @abinasatheesh8202
      @abinasatheesh8202 7 месяцев назад

      Dates choodu ulla fruit anu. So better to avoid.
      My doctor told me when I was pregnant with my daughter

  • @fascreations599
    @fascreations599 9 месяцев назад +1

    Dr enikk homeo màrunnu കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് chicken beef mutton മുട്ട pàl ഒന്നും kzhikjandaa എന്നാണ് പറഞ്ഞത് fibroid und utressil tháippund ഇതിനാണ് ഹോമിയോ ചികിത്സ തേടിയത്
    But 30 dhivasam heavy bleeding ഉണ്ടായി ഇപ്പൊ 1 week aayi bleeding stop aayi പക്ഷേ അതിനുശേഷം എനിക്ക് തീരെ വയ്യ ക്ഷീണം thalavedhàna അങ്ങനെ ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ട്.
    എന്തെങ്കിലും solution undo doctor
    Enikk 36 വയസ്സായി

    • @hitbroz7777
      @hitbroz7777 7 месяцев назад

      Icare use ചെയ്യൂ

  • @bindumartin142
    @bindumartin142 9 месяцев назад

    സർ അരി തിന്നാൻ തോന്നുന്നത് ഏത് വിറ്റാമിൻ കുറവ്

  • @minilalu8895
    @minilalu8895 9 месяцев назад

    🥰🥰👍👍

  • @adiz3500
    @adiz3500 9 месяцев назад

    Bleeding ullavar eenthapazham kazhikkaruth.. Blood over pivum

    • @magical23magical97
      @magical23magical97 6 месяцев назад

      Periods time aano?

    • @adiz3500
      @adiz3500 6 месяцев назад

      Orupaad kazhikkaruth enna udheshichath..ennalum nan angane kazhikkarilla.. Enik pediya.paal kudikkam kazhikumbol

  • @aboobacker8192
    @aboobacker8192 Месяц назад

    11 വേണ്ട ഹീമോഗ്ലോബിൻ 6 മാത്രമേ ഉള്ളു ഇതും ഭക്ഷണം കൊണ്ട് മാറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിയുമോ

  • @Harerama795
    @Harerama795 9 месяцев назад +2

    ശർക്കര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ ഡോക്ടർ

    • @chandrasekharapillaikr5483
      @chandrasekharapillaikr5483 9 месяцев назад +3

      ശർക്കര രക്തം ഉണ്ടാകുവാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. ആഹാരം കഴിച്ചശേഷം 3 നേരവും ഒരു കഷ്ണം ശർക്കര സ്ഥിരമായികഴിക്കുക. ശർക്കര നല്ലത് ആയിരിക്കണം.എനിക്ക് അനുഭവം ഉണ്ട്.78വയസുണ്ട്..13.5ആണ് എന്റെ റിസൾട്ട്‌... ഉള്ളൻ കയ്യും, നഖവും റോസ് കളർ ആണ്....

    • @Dumblysjourney
      @Dumblysjourney 9 месяцев назад

      Karipetti enna oru alterative option ind..atha nallath. Sarkara ine kalum. Karipetti aa iron rich

  • @_athira.
    @_athira. 8 месяцев назад

    Enik 6.5 test eduthapoo😔😔

  • @aneeshaanni2205
    @aneeshaanni2205 9 месяцев назад +1

    Sir enikk hb valaree kurava, treatment edtha 10 to 11 avum
    Adinekal koodthal I'd vare ayilla, but korch mastthin shesham veendum 9 avum,, adin oru solution paryo dctr,
    Ippo ayurvedic medici edth kond irikkua.
    Idin ayurveda medicin ano, alla mattu medicin ano nallad,
    5 year mumb 7.5 ayirunn hb, adin shesham vere end asugam vann dctr kanchal hb korau anenn paraum

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      Hb kurayan oru reason undavulo? ath kandupidich treatment cheyyanam

    • @aneeshaanni2205
      @aneeshaanni2205 9 месяцев назад

      @@Moneymaker.99 engineya ariyan pattua, kore dctrk kaanich

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      @@aneeshaanni2205 dr enthayirunnu paranjath

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      @@aneeshaanni2205 weight kurav undo?

    • @aneeshaanni2205
      @aneeshaanni2205 9 месяцев назад

      @@Moneymaker.99 mumb kurau ayirinnu, ippo after marriege normal,

  • @sunithanaseer6840
    @sunithanaseer6840 3 месяца назад

    7.3 ആണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും ഇല്ല... നന്നായി ഉറങ്ങും

  • @meenu2500
    @meenu2500 9 месяцев назад

    എനിക്ക് ഉണ്ട് ഡോക്ടർ അത് fibroids കാരണം ആണ്

  • @mumthazshihabudheen3236
    @mumthazshihabudheen3236 9 месяцев назад

    6:30 6:33

  • @user-uu9io4qr4k
    @user-uu9io4qr4k 9 месяцев назад

    Ente monk platlet 500000 problem ndaa

  • @nusaiba5716
    @nusaiba5716 9 месяцев назад +1

    Enik hb 7 an.age 30 (ladi an)

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      Orupad kuravanu....
      Enthalum health issue undo?

    • @nusaiba5716
      @nusaiba5716 9 месяцев назад

      @@Moneymaker.99 s

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      @@nusaiba5716 enthanu?

    • @nusaiba5716
      @nusaiba5716 9 месяцев назад

      @@Moneymaker.99 kaal mutu vedana,ksheenam,urin infection

    • @Moneymaker.99
      @Moneymaker.99 9 месяцев назад

      @@nusaiba5716 hospital il kanichoode?

  • @pushpamv6262
    @pushpamv6262 9 месяцев назад +6

    Dr, ഡോക്ടർ മാരുടെ മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ച പെടുത്താൻ വീഡിയോ ഇടൂ. ഇന്നലെ ആത്മഹത്യ ചെയ്ത md dr ന്റെ കാര്യം കണ്ടില്ലേ. സുഹൃത്തായ dr സ്ത്രീ ധനം ചോദിച്ചതിന്റെ പേരിൽ. എത്രയോ നല്ല ചെറുപ്പക്കാർ സ്ത്രീ ധനം വാങ്ങിക്കാതെ വിവാഹത്തിന് ready ആയി കണ്ണൂർ ജില്ലയിൽ ഉണ്ട്. സൽസ്വഭാവികളും നല്ല ജോലിയും പഠിപ്പും ഉള്ളവർ തന്നെ. അവരെ ഓർത്തെങ്കിലും നല്ല പെൺകുട്ടികൾ suicide ചെയ്യാതിരിക്കട്ടെ

  • @rasheedanazar9917
    @rasheedanazar9917 9 месяцев назад +1

    കുറച്ച് ഇരുമ്പ് കലക്കി കുടിച്ചാലോ😂😂😂😂😂

    • @anoopksd4769
      @anoopksd4769 9 месяцев назад

      Sathiyam bakki ok parikshich maduthu😅

  • @Bindhuqueen
    @Bindhuqueen 9 месяцев назад +1

    Thank u Dr ❤❤❤❤

  • @nusaiba5716
    @nusaiba5716 9 месяцев назад

    Thank you dr

  • @sindhusunilkumar-od7zj
    @sindhusunilkumar-od7zj 9 месяцев назад

    Thank you Doctor🙏🙏

  • @amalshafeeq
    @amalshafeeq 9 месяцев назад

  • @shilajalakhshman8184
    @shilajalakhshman8184 9 месяцев назад

    Thank you sir🙏🙏

  • @user-hk9sr3rj8q
    @user-hk9sr3rj8q 9 месяцев назад

    Thank you sir

  • @anverbasheer7083
    @anverbasheer7083 9 месяцев назад

    ❤❤❤