마라톤 필수 훈련 30KM이상 LSD훈련

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • 경주국제마라톤까지 30km 35km 40km 45km LSD훈련으로
    강한다리를 만들어봅시다 Let's Go

Комментарии • 18

  • @dolbisoo
    @dolbisoo Месяц назад +2

    무엇이 그를 계속 달리게 하는가.
    자신과의 끝없는 고독한 싸움.
    결국 나는 승리할것이고, 이세상에 못할일은 없다.

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад

      내몸은 내모든습관의 결정체다.
      달리기를 꾸준히 하다보니
      군살이 싹 빠지고
      강하고 튼튼한 다리가 되고
      크고 강한심장을 선물받게되어
      멈출수가 없습니다. 계속 달리겠습니다.

  • @KimKiWon
    @KimKiWon Месяц назад +2

    아킬레스님 고생하셨습니다 ㅎㅎ 비오는날 장거리훈련가셨네요 양갱..동지네요 서브3 응원하겠습니다 화이팅!

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад +1

      영덕대회 생각이 나는 날씨였습니다.
      저도 32km영상보고 자극받아 이번주에 꼭 가야겠다 생각했습니다!

  • @enthusiaser
    @enthusiaser Месяц назад +1

    대단합니다. 비오는데, 광안리까지 가시다니, 드디어 온천천 뛰는 유튜버 찾았네요. ㅋㅋㅋㅋ 저는 이제 초보라 경주국제마라톤 10키로 도전합니다.

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад

      저는 풀보다 하프보다 10km가 더 힘든거 같습니다. 준비 잘해서 좋은성적으로 완주해봅시다! 화이팅!!

  • @Imhappy-vy6tl
    @Imhappy-vy6tl Месяц назад +1

    아자아자!화이팅!!!!!!!

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад

      화이팅! 화이팅!! 뽜이팅~!!!!

  • @user-eg9qb9dw6d
    @user-eg9qb9dw6d Месяц назад

    비오는날에 LSD 훈련 대단하십니다. 가을에 섭쓰리 하시겠어요!! 열정에 존경을 표하며 늘 응원합니다!

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад

      항상 응원해주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다. 힘이 되네요 좋아서 하는 운동인데 크로스핏도 하고 달리기도하는데 회복과 영양도 신경써야하다보니 한번씩 힘에 부칠때도 있는데 응원항상감사합니다.

  • @user-hf6mo5ki6h
    @user-hf6mo5ki6h 13 дней назад

    와 여름에 이 페이스로 대단하십니다. 구독 꽉 박고 갑니다. 모자가 너무 예쁜데 좌표좀 여쭤봐도 될까요????

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  12 дней назад

      씨엘르 제품입니다. 굿러너컴퍼니에서 구매했습니다~😁

  • @skybluelove9064
    @skybluelove9064 15 дней назад

    530페이스가 LSD라니 대단하서네요
    잘봤습니다
    갈수록 빨리 뛰시네요
    Lsd가 아닌듯요 ㅠㅠ

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  12 дней назад

      자꾸 몸이 빨라집니다 ㅠㅠ 혼자달리니

  • @user-bm8te6sr8o
    @user-bm8te6sr8o Месяц назад +1

    너가멋찌다~~~~~~~~~~~~

  • @user-jf8bc2pb5t
    @user-jf8bc2pb5t Месяц назад

    응원합니다

  • @runjennie
    @runjennie Месяц назад

    날이 이렇게 더운데 30K 리스펙입니다!

    • @Achilleusub3
      @Achilleusub3  Месяц назад

      약간 정신이 나갈갓같아요 ㅋㅋ