Rutina de Espalda con Pesas Rusas ¡Fortalece tus Brazos y dorsales en Casa!
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- Опубликовано: 16 сен 2024
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¡Fortalece y tonifica tu espalda y brazos con esta rutina de ejercicios usando pesas rusas! 💪🏋️♂️ Sigue estos movimientos efectivos para ganar fuerza y musculo en los dorsales. Ideal para todos los niveles.
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Me gusta mucho estás rutinas. ❤
Marisol, me alegra mucho que te gustó el entreno
Gracias por estan gran rutina
@@mateovinueza7356 Me alegra que te gusto la rutina, muchas gracias por comentar
Tengo poco siguiéndote pero que buenas rutinas, no te lesionas, rutinas integrales, movimientos seguros, llegas al fallo pero controlado por así decirlo; sin excesos de sobre esfuerzo; el sobre esfuerzo adecuado. Muchas gracias por el contenido. Saludos desde México.
@@botas82 Me alegra el día leer tu comentario y saber que las cosas se están haciendo bien. Es genial que te hayan gustado mucho las ruitnas del canal, gracias por comentar y por tu apoyo 🙌
Eres un crack
@@lemmisinandres5856 Muchas gracias Amigo! 💪
Olvidé comentar. Que soy una vecina poniéndome GUAPA....
Me parece estupendo! deseo que sigas mejorando con los entrenos toda tu salud y físico, gracias por comentar
Cuanto pesa?
@@shcohi4573 Buen día, la pesa es de 12 kg