4 ASTUCES pour éviter douleurs 😩 aux genoux à vélo 🚴‍♂️

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 16

  • @physiovelo
    @physiovelo  Год назад

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  • @lusitano65dasilva
    @lusitano65dasilva 2 года назад +2

    Top vidéo merci 👍👍

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад

      Merci pour vos bons mots!

  • @etiennet3349
    @etiennet3349 2 года назад +1

    Bonjour, tout d'abord super vidéo j'attends l'épisode 2 avec impatience, je voulais savoir si vous comptez aborder le positionnement vtt (vélo de montagne 😉).

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад

      Oui, certainement. Quelles sont vos questions en particulier?? Je suis curieux de vous entendre! ✌

  • @thomassciberras2022
    @thomassciberras2022 2 года назад +1

    Le faux raccord de la baguette de pain m’a tellement perturbé lol😂
    Superbe vidéo, hate de faire du vélo

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад

      Félicitations! Ce n'est pas tout le monde qui remarque! 🤣

  • @simondelagenato
    @simondelagenato 2 года назад +1

    Au delà du placement de la selle, qui sera vu dans une prochaine vidéo, je m’interroge aussi sur l’influence du placement des cales sur les douleurs aux genoux et comment, en analysant la douleur, émettre des hypothèses pertinentes sur les modifications à effectuer.
    Autre part, concernant les longueurs de manivelles, je m’interroge aussi si c’est un élément à prendre en considération quand ont se situe proche de deux tailles ( 1m72 avec des 172,5 mm alors que souvent des 170 sont conseillés pour cette taille.)

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад +1

      Toutes des questions très pertinentes. En priorité il faut positionner la bonne selle au bon endroit. Ensuite, effectivement, il faut valider la position des cales. L'analyse de chaque étude posturale cycliste nous prend 2 heures en clinique, difficile de vous répondre seulement en commentaire sur RUclips. Finalement, la longueur des manivelles ne seraient pas dans ma liste de priorités lors d'une évaluation initiale! Au plaisir 🤓

  • @fredericmartinez1118
    @fredericmartinez1118 Год назад +1

    Quand on a mal genoux cela n a presque rien a voir avec la fatigue, c est a cause d un mauvais positionnement sur le velo

    • @physiovelo
      @physiovelo  Год назад

      Ça peut être effectivement le cas!

  • @marie-lisecarrere8455
    @marie-lisecarrere8455 2 года назад +2

    Sujet tres important surtout la auteurs de selle peut vraiment faire mal au genoux si c'est trau haut ou trop bas est aussi de tirer trop de braquer an cote éviter de monter au petit pignon les cote 😻🚴‍♂️

    • @pierrestaub8628
      @pierrestaub8628 2 года назад +1

      Puis je connaître la référence de votre correcteur orthographique ?😂

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад

      En effet, Il faut mouliner! C'est essentiel pour la santé des genoux du cycliste 🤓

  • @SNYKEMAN
    @SNYKEMAN 2 года назад +1

    Pas très fraîche cette baguette 🥖🤔😆

    • @physiovelo
      @physiovelo  2 года назад

      Effectivement, j’ai avisé mon boulanger 🧑‍🍳