METODOS ENTRENAMIENTO PARA DEPORTES DE LUCHA JIU JITSU BRASILEÑO JJB JUDO SAMBO GRAPPLING LUCHA

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  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии • 29

  • @Pablo78123
    @Pablo78123 5 месяцев назад

    Excelente

  • @irenecarperter890
    @irenecarperter890 5 месяцев назад +1

    Una pregunta en donde puedo estudiar sobre el entrenamiento de fuerza aplicado a deportes de combate. ¿En dónde estudio? O ¿Cómo aprendio?

  • @Royesr
    @Royesr 5 месяцев назад +1

    Buen video maestro.

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад

      Gracias Royers.
      Vi que entraste al chat que estoy haciendo para el consultorio, podrías enviarme varios mensajes, y si pudieses añadirle fotos, emojis, y algún video corto, para probarlo?

    • @Royesr
      @Royesr 5 месяцев назад

      @@ARTESMARCIALESPRO está bien maestro lo hare

  • @patricio123.4
    @patricio123.4 Месяц назад

    Saludos profe cuantas veces a la semana hacer isometricos y pliometricos con pesas y cuerpo a la semana ?

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  Месяц назад +1

      Es muy variable, dependiendo cuales son tus objetivos, un profesional hace entre 3 a 5 días semanalmente. para un amateur es menor

  • @jarolcruz9180
    @jarolcruz9180 5 месяцев назад

    Maestro deseamos rutinas 😊
    La mayoría no sabe por donde empezar

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад +2

      Si es verdad, el problema es que cada deporte, cada periodo de la temporada necesita rutinas deferentes por lo que es necesario hacer muchas rutinas que me llevan demasiado tiempo.
      Estoy abriendo un consultorio, para poder personalizar el entrenamiento, ya llevo meses haciendo el consultorio y apenas ahora lo tengo casi listo.
      Aun esta en periodo de prueba pero pronto ya estará operativo.
      www.artes-marciales.info/comunidad/

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад +2

      Acabo de empezar un video para una rutina básica de iniciación, estará en unos días, se tarda un tiempo hacer los videos

    • @andersonavila7727
      @andersonavila7727 4 месяца назад

      @@ARTESMARCIALESPRO hola amigo un abrazo fuerte ... trata de hacer rutinas de ejercicios que sirvan para fortalecer el cuerpo y que al mismo tiempo sirvan para las artes marciales ... no por separado me explico hacer sentadillas es buenooooo pero no creo que sirva para levantar el pie a la altura de la cabeza del oponente al momento de patear no se si me entiendes .. igual exitos sigo tus videos y son super buenos me ayudan en mucho oss

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  4 месяца назад

      @@andersonavila7727 PESAS APLICADAS A DEPORTES DE CONTACTO, BOXEO Y ARTES MARCIALES: ruclips.net/p/PLZ3SXm-NUi35l0OyDMAcBNGdD1T6Lg-s1

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  4 месяца назад

      @@andersonavila7727 RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA EN DEPORTES DE CONTACTO, BOXEO, Y ARTES MARCIALES: ruclips.net/p/PLZ3SXm-NUi37Sqm_4O0VSsvhXPi7mzINr

  • @fabianmaidana5097
    @fabianmaidana5097 4 месяца назад

    hola

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  4 месяца назад

      Hola Fabian

    • @fabianmaidana5097
      @fabianmaidana5097 4 месяца назад

      @@ARTESMARCIALESPRO hola profe mi duda es tiempo de descansos recomendados entre cada repe

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  4 месяца назад

      @@fabianmaidana5097 No se si te refieres al video o a otra rutina del canal.
      El video no habla de ejercicios sino de métodos, por lo que no es una rutina,
      Si te refieres a rutinas para fuerza explosivas se hacen en secuencia, o sea un ejercicio isométrico seguido de otro explosivo y otro de repotenciación, sin descanso entre ellos, no solo esos, pasando de uno a otro a la mayor velocidad posible.
      Lo que te describo es una secuencia, se puede descansar 1 o 2 minutos entre secuencia, no entre ejercicios.

  • @carlosmauriciocardenasgraj8114
    @carlosmauriciocardenasgraj8114 5 месяцев назад +1

    Buenas maestro . Una pregunta ,en qué parte vive usted ?

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад +1

      En Vigo España

    • @carlosmauriciocardenasgraj8114
      @carlosmauriciocardenasgraj8114 5 месяцев назад

      @@ARTESMARCIALESPRO yo vivo en Vigo .que penita así hubiera tenido la oportunidad de aprender con usted en persona .
      Ahora vivo en valencia .
      Muchas gracias por responder maestro

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад

      Un saludo Carlos

    • @josuranger5332
      @josuranger5332 5 месяцев назад

      Buenas maestro si algún día no sabe de qué hacer video seria genial una serie sobre entrenamiento físico para artes marciales con armas kali, kendo, kenjutsu, hema etc No conozco ningun video de ningún canal que hable de este tema

    • @ARTESMARCIALESPRO
      @ARTESMARCIALESPRO  5 месяцев назад +1

      @@josuranger5332 Te refieres a videos sobre técnica de bo katana etc? o entrenamiento físico para armas,? En realidad ya varias veces lo he pensado, pero tengo la impresión que generarían muy poco interés, ese tipo de videos llevan mucho tiempo y producen muy pocas visitas.