André Lima Oliveira oi André trabalho em um frigorífico fico mais de oito horas com a faca na mão minha mão doi tanto meu pescoço chega arde queima minha mão doi e fica dormente posso faze esses exercícios
Seu jeito depassar as orientções é tão tranquilo, parece que está falando com uma criança de forma bem terna, e sso sem dúvida nos traz muita paz. Gratidão.
Nossa André!! Amei conhecer o seu Canal! Você, seus exercícios e reflexões ; é tudo que um ser humano precisa!! Que Deus continue te iluminando! Você sobretudo é muito humano! Estava precisando muito cuidar tbm das minhas mãos e pulsos. Gratidão!
Que pessoa cheia de boas energias, positivo!! Amei os exercícios com essa positividade e meditação toda, fiz tudo com carinho e dando uns " migué" de vez em quando kkkkkkkkkkk....
Estava sem conseguir mexer a área do pulso e dedos direito, morrendo de dor. Depois desse exercício, alíviou muito a dor e meu movimento ficou melhor. 😍obrigada.
Excelente vídeo, vim atrás de exercício para dor no pulso e saio com uma reflexão poderosa para levar para minha vida! Vou aplicar essa mensagem na minha vida com certeza! Os exercícios também ajudaram muito na dor e deram uma relaxada!
André, gratidão pelos seus vídeos. Eu sentia uma dor insuportável nas mãos e no braço porque escrevo excessivamente o dia inteiro. O alívio foi imediato. Estou repetindo seus exercícios. Abraço forte. Sucesso no seu canal. 🌷
Tenho um problema nos nervos das mãos, que nem sei o que é rsrs. Ortopedista não me deu um diagnóstico.. Sinto a musculatura presa e muita dor, fiz esse exercício aliviou a dor. Deixou a mão relaxada.
Muito bom, tem muitos vídeos no RUclips falando sobre tendinite mas esse foi o único que eu encontrei até agora ensinando os exercícios. Desde criança quando aprendi a ler e escrever sentia dores na mão, inchava bastante e agora novamente na faculdade.
Passei o dia pintando meu quarto, como não tenho costume a noite a mão estava doendo bastante, passei um gel e acompanhei seus exercícios. Muito obrigada me ajudou muito.
Maravilhoso esses exercícios , muito obrigada .irei praticar todos os dias 🙌..Quero chegar no trabalho bem e chagar em casa bem .. muito obrigada 🙌🙏😃☺️🤗
Adorei ter encontrado esse canal Estou com uma dor no pescoço e ombro. Pode ser a postura no tricô. Viu começar os exercícios, aliás já fiz o primeiro agora. Obrigada por compartilhar!! 👏👏👏👏👏👏
comecei fazer um crochê , estava tudo bem ,e hoje acordei com dor no pulso . não conseguia voltar a dormir , lembrei de ver dor no pulso. reencontrei você e fis os exercícios.graças a Deus já estou bem.gratidão .Deus lhe abençoe.
Fiz esse exercício durante dois dias e minha mão já melhorou muito! eu tava tendo dificuldade em desembaraçar todo o meu cabelo porque começava a doer as mãos principalmente o dedão e já consegui fazer hoje sem dores!
Boa tarde Doutor! Amei os exercicios! Eu sinto muita dor e dormência nas duas mãos. Não consigo mais nem escrever por 2 minutinhos sequer. Amo fazer crochê mas já nao consigo mais fazer nada sem sentir dor nas mãos...
Ajudou muito mesmo, eu tenho muita dor no pulso da mão direita porque sempre estou usando para desenhar e escrever, faz muito tempo que eu não sinto essa leveza no pulso. Obrigado cara
Obrigada mto bom preciso msm tenho mta dor nas maos sou cabeleireira e doi mto,vou fazer sempre agora que aprendi,Deus abençoe pela preocupaçao com nós abraço
✅ CURSO EXPRESS GRÁTIS "COLUNA SAUDÁVEL SEM DOR"
Inscreva-se bit.ly/ColunaSaudavelParticipe
Formidável!!!
André Lima Oliveira oi André trabalho em um frigorífico fico mais de oito horas com a faca na mão minha mão doi tanto meu pescoço chega arde queima minha mão doi e fica dormente posso faze esses exercícios
@@danilasortori4224 si já ta com a faca na mão amigo. Resova com a faca.
Muito bom tô amando 👍
Que bom Deus ti abençoe 🙌🙌
Vim procurar por alongamento para mão e punho e achei TUDO o que eu precisava ouvir. MUITO obrigada!!! Me inscrevi na hora.
Vídeo ótimo pessoal, incia os exercícios em 4:38
Muito obg ^.^
Obrigada
Muito obrigado!
Seu jeito depassar as orientções é tão tranquilo, parece que está falando com uma criança de forma bem terna, e sso sem dúvida nos traz muita paz. Gratidão.
Muito obrigada
Nossa André!! Amei conhecer o seu Canal! Você, seus exercícios e reflexões ; é tudo que um ser humano precisa!! Que Deus continue te iluminando! Você sobretudo é muito humano! Estava precisando muito cuidar tbm das minhas mãos e pulsos. Gratidão!
Ótimo vídeo... Logo de cara que fiz os exercícios melhorou 70% da minha dor. Vou praticar muito durante essa quarentena
Que pessoa cheia de boas energias, positivo!!
Amei os exercícios com essa positividade e meditação toda, fiz tudo com carinho e dando uns " migué" de vez em quando kkkkkkkkkkk....
Obgada.Deus...ganhei meu dia hoje.c esse vídeo. Obgada Dr.
Estava sem conseguir mexer a área do pulso e dedos direito, morrendo de dor. Depois desse exercício, alíviou muito a dor e meu movimento ficou melhor. 😍obrigada.
Não é somente um exercício, é também momento relax. Obg
Amei os exercícios muito bom mesmo. Obrigada André Deus te abençoe.
Eu estava com muita dor, incrível, não estou sentindo mais
Excelente vídeo, vim atrás de exercício para dor no pulso e saio com uma reflexão poderosa para levar para minha vida! Vou aplicar essa mensagem na minha vida com certeza! Os exercícios também ajudaram muito na dor e deram uma relaxada!
Muito bom, dinheiro não é tudo tem que dar uma pausa, saúde em primeiro lugar, obrigada.
Muito bom este vídeo.
Verdade eu sou responsável por mim mesma práticar exercícios é tudo de bom. Para uma vida mais saudável.
Comecei a sentir dor depois de digitar horas e horas, cheguei em casa cheio de dor, assistir esse vídeo e pratiquei o exercício e aliviou 60% obrigado
Foi muito bom fazer este exercício com vc muito obrigada
Amei muito Obrigada senti daqui toda sua ergenia positiva.
Eu estava quase chorando de dor, valeu mesmo
Excelente! Exercícios simples e que ajudam tanto! Obrigada por nos ajudar.
Que excelente notícia!
André, gratidão pelos seus vídeos. Eu sentia uma dor insuportável nas mãos e no braço porque escrevo excessivamente o dia inteiro. O alívio foi imediato. Estou repetindo seus exercícios. Abraço forte. Sucesso no seu canal. 🌷
Tenho um problema nos nervos das mãos, que nem sei o que é rsrs. Ortopedista não me deu um diagnóstico.. Sinto a musculatura presa e muita dor, fiz esse exercício aliviou a dor. Deixou a mão relaxada.
Sou crocheteira, tenho muitas dores ultimamente, vou fazer esses exercícios todos os dias.Gratidão
André eu sinto muita dor nas mãos no pulso acabei fe fazer exercio agora muito obrigado até amanhã gratidão abraços
Nossa AMEI essa aula. Gostei muito. Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
Eu amo essa aula, assisto várias vezes e não resisto, tenho que comentar de novo o quanto ela é perfeita e me ajuda muito com a tendinite ☺️🌸🌿
Simplesmente fantástico!!!!
O mundo precisa mais de pessoas como vc... maravilhoso! Muito obrigada
Boa tarde André eu tenho dentenite do 1 grau tem algum exercícios q eu poço fazer
Muito bom, tem muitos vídeos no RUclips falando sobre tendinite mas esse foi o único que eu encontrei até agora ensinando os exercícios. Desde criança quando aprendi a ler e escrever sentia dores na mão, inchava bastante e agora novamente na faculdade.
e gora melhorou como?
Deus abençoe vc....estou amando praticar esses exercícios... estão me ajudando muito...obgd por td
EXCELENTE. NOTA 1000000000. OBRIGADA!!!!
Que vídeo incrível, obrigada por compartilhar
Passei o dia pintando meu quarto, como não tenho costume a noite a mão estava doendo bastante, passei um gel e acompanhei seus exercícios. Muito obrigada me ajudou muito.
Nossa fez muito diferença. Agora praticar sempre ! Muito obg !
Que homem abençoado! Gratidão 🙏
Gravei todos os exercícios na mente. Ñ tenho medo e nem "grito"kk mais de dores. Muitas dores, já foram embora. Quero viver sem dores!💝
Parabéns pelo video
Ótimas informações obgd
Obrigada acabei de fazer 2x seguidas melhorou as dores nas mãos e punho amei
Brigado, fiz a primeira vez e já diminui a dor.
André Lima, vc é um ser humano reluzente! Gratidão!🙌🏾🌸😘
Nossa que maravilhoso! Muito obrigada, vai me ajudar muito nos meus estudos.
Que canal maravilhoso obrigada!!!
Gratidão por esse vídeo , ótimo! 🥰
Gostei ótimo vídeo parabéns
Adorei esses exercicios sou costureira e tenho dores nas mãos
Adorei, estava com dores nos braços de tanto digitar! Aliviou!
Show obrigado vc chegou na hora exata estava com uma dor na mão terrível melhorou na hora. Procura uma solução encontrei que Deus sempre te abençoe.
Amei! Vou fazer diariamente para ficar curada! Obrigada e Deus te abençoe!
Nossa adorei eu tava com tanta dor na mão 🖐 aliviou bastante Deus obg
Obg amigo, com suas ticas eu fiquei muito miass relaxado. Não sabia que era tão bom tomar um tempo pra vc relaxar.
Boa noite, obrigada pelo vídeo aula. Me ajudou muito. A dor realmente passa. Que DEUS lhe abençoe...
Exercícios são ótimos eu que passo muito tempo em frente ao computador está me ajudando muito a me livrar das dores!
Muito gostoso fazer estes exercícios obrigado um bom dia.
Maravilhoso esses exercícios , muito obrigada .irei praticar todos os dias 🙌..Quero chegar no trabalho bem e chagar em casa bem .. muito obrigada 🙌🙏😃☺️🤗
Muito bom!
Vou fazer. Sinto dores nas mãos e punho!
Obg!
Obrigada 😍 me ajudou muito!!!
Gostei muito do que você fala pra acalmar a gente e o exercícios ajuda bastante :)
Esses exercícios ajudaram a dar uma relaxada nas tensões
Bem relaxante, mesmo. Obrigada!
Obrigado pela ajuda, só acompanhando o vídeo já aliviou bastante as dores.
Muito obrigado!! Foi excelente gratidão 🙏
muito linda as palavras, obrigada!
Maravilha... agradeço,,,🙌👍🤗
Muito bom o exercício me ajudou muito
MUITO OBRIGADA!!! EXERCÍCIOS DIVINOS!!!
Adorei! Obrigada pelo vídeo!
Boa tarde professor André
Era o que precisava. Obrigada, sensacional
excelente exercícios! Muito obrigada! Ótimos resultados!
Adorei ter encontrado esse canal
Estou com uma dor no pescoço e ombro. Pode ser a postura no tricô.
Viu começar os exercícios, aliás já fiz o primeiro agora.
Obrigada por compartilhar!!
👏👏👏👏👏👏
Poxa que benção esse vídeo. Vou fazer todos os dias, sou Massoterapeuta e vou compartilhar, muito obrigada ❤
Tenho muita dor vou começar a fazer obrigado
Amei sua reflexão!
Além de curtir, necessitava agradecer, muuuuuuito grata, que energia maravilhosa, que bem estar senti, abençoado seja🙇
comecei fazer um crochê , estava tudo bem ,e hoje acordei com dor no pulso . não conseguia voltar a dormir , lembrei de ver dor no pulso. reencontrei você e fis os exercícios.graças a Deus já estou bem.gratidão .Deus lhe abençoe.
Muito obrigada, aliviou muito a dor do meu pulso.
Valeu
Totalmente excelente ❤
Adorei muito os exercícios vou praticar muito.
Sim muito bom
Gostei muito melhorou minhador
Obg ajudou muito a dor passou e relaxou também Deus abençoe
Que ótimo!
Fiz esse exercício durante dois dias e minha mão já melhorou muito! eu tava tendo dificuldade em desembaraçar todo o meu cabelo porque começava a doer as mãos principalmente o dedão e já consegui fazer hoje sem dores!
Que ótimo!
👏👏👏👏 até fiz logo gostei muito obrigada 😊
Obrigada eu estava com muita dor na mão porque eu tinha tirado o gesso agora estou melhor😘
Nossa em um dia que fiz minha mão parou de doer. GRATIDÃO
Só queria ver uns exercícios mas saí também com uma lição de auto amor
amei esses exercícios muito bom! fiz e melhorou a dor na minha mão ! obrigada👏👏
Muito obrigada, foi super bem explicado e funcionou direitinho pra mim!
Boa tarde Doutor!
Amei os exercicios!
Eu sinto muita dor e dormência nas duas mãos. Não consigo mais nem escrever por 2 minutinhos sequer. Amo fazer crochê mas já nao consigo mais fazer nada sem sentir dor nas mãos...
Ajudou muito mesmo, eu tenho muita dor no pulso da mão direita porque sempre estou usando para desenhar e escrever, faz muito tempo que eu não sinto essa leveza no pulso. Obrigado cara
Ajudou muito, obrigada
obrigado Andre , por compartilhar suas experiências.
feliz natal um ano repleto de saúde.
Amei! Obrigada Dr..
show! Acredito que vai me ajudar. Obrigada! Boas Festas!
Obrigado vou fazer
Gostei, melhorou muito!
Obrigada!! ❤️❤️❤️
Obrigada mto bom preciso msm tenho mta dor nas maos sou cabeleireira e doi mto,vou fazer sempre agora que aprendi,Deus abençoe pela preocupaçao com nós abraço
Muito bom, além de tirar o stress alivia as dores no pulso!!!! Obrigado
Olá eu estou gostando muito