¡El secreto para estirar la zona lumbar, sacro y cadera! Efectivo para el dolor de espalda y ciático

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  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 209

  • @aliciarojas5467
    @aliciarojas5467 4 часа назад

    Dios lo siga bendiciendo dr. Colombia

  • @MarlenisAmieba
    @MarlenisAmieba 21 день назад +4

    Hola. He mejorado de mi dolencia de la sacro lumbar, he hecho todos los ejercicios y me siento mejor. Es un experto en medicina alternativa
    Es Cuba lo queremos y seguimos sus sesiones❤💖💖💖💖💋

  • @rosariocaldas1218
    @rosariocaldas1218 Месяц назад +16

    Dios lo bendiga Dr Takashi. Un abrazo fuerte desde Lima Perú. Gracias , gracias muchas gracias.

  • @user-cf8rf4do1z
    @user-cf8rf4do1z Месяц назад +36

    CLAAAAAAAARO! AYUDAS MUCHÍSIMO!! MI GURI GURI ❤ YÁ 285 PERSONAS QUE TE QUEREMOS EN APENAS 17 MINUTOS D TRASMISIÓN. ESPERANDO TU 🎁 MARAVILLOSO REGALO T AMAAAAAAMOS!!! 👠

    • @elsaofeliaejarque5561
      @elsaofeliaejarque5561 Месяц назад +5

      Increíble Doctor hace 4 días que estaba sufriendo del nervio ciatico , no me gusta tomar medicamentos y solo me puse crema pero no me.dejaba caminar ni estar en reposo . Realice hace un rato el ejercicio y sentí mucha mejoría voy ha realizar 5 cada 1 hora gracias ,Dios me lo siga bendiciendo

    • @ireneromero6878
      @ireneromero6878 Месяц назад

      Que es Guri Guri?

    • @user-cf8rf4do1z
      @user-cf8rf4do1z Месяц назад

      @@ireneromero6878 @ireneromero6878 BENDITA ERES! Le explico: soy fiel seguidora Dr. TAKASHI ASAISHI d vieja data. Sucede; cómo Ud. observa, él sé caracteriza por sapiens, educación, humildad y simpatía realiza amena su enseñanza. Suele decir GURI, GURI d manera jocosa en momentos realiza ejercicios y lo bautice !!!!!MÍ GURI GURI!!!!! y le encantó, tanto así, que recibí agradable respaldo desde su consultorio en Mazatlán e igual seguidores.Si es de tu agrado revisa videos y confirmarás que generalmente cuando presiona en ejercicios dice GURI, GURI, GURI full!!! veces Ese es el significado hermosa!!! gracias placer complacerla 👠

    • @yolandagonzalez384
      @yolandagonzalez384 Месяц назад +1

      😂😂😂😂😂es como el describe 😂😂😂

    • @leobaldovasquez2411
      @leobaldovasquez2411 15 дней назад

      😂med7ele el gemelo w aho

  • @carmenceciliabermudezdeosp7613
    @carmenceciliabermudezdeosp7613 Месяц назад +7

    Gracias, eres magnífico.
    Dios bendiga tu vida.
    Saludos desde Colombia

  • @oscarcervantes4069
    @oscarcervantes4069 16 дней назад +5

    Gracias por todo si sigo luchando por My vida siguen atrapados mys nervios en las vertebras es horrible quema nuestra energía los músculos hago todo que me dices estoy tomando mucha agua y no tomo azúcar ni refrescos siempre fui muy sano donaba sangre excelente todo eso me está afectando por la edad me estoy estirando me cuelgo me relajo por las noches hago todo y no como dios me da fuerza de dónde sale no se. Pero hay la llevo. Bendiciones My doctor no sabes cuánto te lo agradezco .no moriré sin luchar .te quiero mucho y felicidades por todo lo que haces viva Japón.

  • @mariaelenaastivia6422
    @mariaelenaastivia6422 6 часов назад

    Llevo meses haciendo los ejercicios que me mando mi fisioterapeuta y no se me ha quitado pot completo. Este me parece buenísimo! Graccias

  • @tomasvalenzuela7637
    @tomasvalenzuela7637 Месяц назад +11

    Doctor. Gracias por el tip.
    A mi esposa le ayudan mucho sus ejercicios.. Saludos desde Tijuana.

  • @alegonzalez5755
    @alegonzalez5755 19 дней назад +4

    Gracias Mil ,Doctorcito!!! En el segundo estiramiento se me estiraron las vértebra dorsales! Delicioso y se me quitó en un 90%el dolor!❤

  • @user-hu4cj1hq9e
    @user-hu4cj1hq9e Месяц назад +8

    Gracias por sus buenas enseñanzas , que sirven de mucho , bendiciones de sinaloa México,

  • @lauraquiros1720
    @lauraquiros1720 17 дней назад +2

    Excelente gran profesional.mil bendiciones 😊

  • @auroramartinez3159
    @auroramartinez3159 Месяц назад +4

    Gracias, Dios lo bendiga doctor, y fuerte abrazo desde Venezuela,

  • @claudiacroci7053
    @claudiacroci7053 Месяц назад +4

    Gracias dr Takashi ha sido una gran bendición
    Nos vemos pronto en Mazatlán con la familia
    Ciao

  • @nataliagonzalez8175
    @nataliagonzalez8175 Месяц назад +4

    He hecho también los de la escapula!! Estoy retomando el ejercicio 😃 Gracias a Dios todo bien!! 🙇🏻‍♀️🙏

  • @marcelomallo5163
    @marcelomallo5163 Месяц назад +2

    Fe no me no!!! No te mueras nunca !!gracias x tu sabiduria😊

  • @mariasalcedo9488
    @mariasalcedo9488 Месяц назад +5

    Excelente hice 5 guri guri no me dolio la cadera gracias desde REPUBLICA DOMINICANA DIOS BENDIGA

  • @roxanaangelinatorres1978
    @roxanaangelinatorres1978 10 дней назад +1

    MUCHAS GRACIAS DOCTOR !! ES UN GENIOO Y MARAVILLA DE PERSONA !!!❤❤❤❤

  • @mishell2276
    @mishell2276 Месяц назад +6

    Gracias Doctor, la verdad me estoy beneficiando mucho con sus vídeos.

  • @juancarloscanalesdonayre983
    @juancarloscanalesdonayre983 Месяц назад +2

    Gracias doctor muchas bendiciones

  • @RosarioFlores-gn8sz
    @RosarioFlores-gn8sz Месяц назад +2

    Muy útil,muchas gracias dr.

  • @Madredelfin
    @Madredelfin Месяц назад +2

    Gracias !! Tus ejercicios son increíbles , ayudan mucho

  • @vicentaelcelinayustimejias9901
    @vicentaelcelinayustimejias9901 Месяц назад +2

    Muchas bendiciones mi Doc, ❤

  • @onewanmorgado9431
    @onewanmorgado9431 Месяц назад +4

    Muchas gracias Doctor por este ejercicio muchos sufrimos con este padecimiento gracias 🙏🙏🙏

  • @MaudielLopez-hh7zt
    @MaudielLopez-hh7zt 2 дня назад

    Bendiciones brother

  • @mariacuario
    @mariacuario 22 дня назад +2

    Hi, I'm glad I found you again. I urgently need an exercise for sciatic nerve pain but without having to kneel because I have a knee replacement. Thank you so much. Regards

  • @carlosaliriomejia1673
    @carlosaliriomejia1673 Месяц назад +2

    Gracias Dr. Takashi, por sus buenos consejos, Dios lo bendiga, un abrazo desde El Salvador, ya me siento mejor.

  • @manuelmendez6978
    @manuelmendez6978 Месяц назад +2

    La verdad sus ejercicios son muy efectivos y sencillos; se lo agradezco y recomiendo totalmente 👍

  • @adrianabravo8235
    @adrianabravo8235 Месяц назад +1

    Muy bueno!gracias

  • @luisaespinosahi8113
    @luisaespinosahi8113 8 дней назад

    Muchas gracias bendiciones

  • @teresitamorenoymoreno897
    @teresitamorenoymoreno897 Месяц назад +2

    Gracias muchas gracias desde México

  • @mariaangelicaduarte7629
    @mariaangelicaduarte7629 22 дня назад

    Gracias doctor, excelentes recomendaciones

  • @claroazuljimenez6275
    @claroazuljimenez6275 23 дня назад +1

    muy buenos sus videos, gracias.

  • @moshets1
    @moshets1 День назад

    Gracias amigo Takashi me han servido de mucho, pues hice un movimiento en frío y me dió como un corrientaso la parte baja de la espalda y me dolía mucho el piramidal, fui el especialista y me recomendó Heber terapia para el piramidal y lumbar. El doctor me indicó medicamentos para el dolor y para desinflamar.
    Gracias 🙏

  • @doloresmerluccio2040
    @doloresmerluccio2040 Месяц назад

    Gracias doctor por sus consejos

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 Месяц назад +1

    Incansable esta linda persona !! Muchas gracias ❤

  • @Chuchin299
    @Chuchin299 18 дней назад

    Mágico me alivio al instante muchas gracias😊

  • @felipevaltierra3136
    @felipevaltierra3136 Месяц назад +2

    Ahí los ejercicios sin forzarme que ya con la practica se mejorarán i tengo entendido que los ejercicios no hay que dejarlos nunca son parte ,,,de el existir. Y mil gracias a este señor zenquiu

  • @estrellalorenzo9230
    @estrellalorenzo9230 Месяц назад +1

    Muchísimas gracias mi espectacular Dr tan profesional y simpático. Cualquiera se cura con tan solo escucharlo, porque nos transmite sus conocimientos para mejorar nuestra salud , con tanto amor y buenas vibras, quw es imposible no quererlo y mejorarnos . Dios lo bendiga infinitamente 🙏🙏🙏

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 27 дней назад +2

    Buen dia Super Dc❤

  • @paulinajuarez3008
    @paulinajuarez3008 19 дней назад +1

    Que bueno,gracias por ayudarnos a los que padecemos ese mal.

  • @MariaCastro-yf2vc
    @MariaCastro-yf2vc 13 дней назад

    Excelente video, en una sola vez que lo he practicado, me ha ayudado bastante, muchas gravias Doctor...

  • @raymonpignone069
    @raymonpignone069 Месяц назад

    Gracias... Muchísimas gracias

  • @miriandedios5737
    @miriandedios5737 Месяц назад +1

    Gracias mi lindo dr Dios me lo guarde siempre ❤

  • @carlabozzano
    @carlabozzano Месяц назад +1

    Eres excelente!!!
    Gracias Takashi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🤗🤗🤗

  • @nubiacamacho7415
    @nubiacamacho7415 Месяц назад +1

    Yo lo sigo y comparto todos sus ejercicios

  • @dulceojeda7015
    @dulceojeda7015 Месяц назад +1

    ❤gracias!!! Es ud, excelente

  • @monicavivas1208
    @monicavivas1208 Месяц назад +1

    Graciassssssss!!!!! Super Empatico dr. Bendicionessss!!!!❤❤❤

  • @raquelnino1279
    @raquelnino1279 Месяц назад +1

    Muchas gracias doctor excelentes ejercicios bendiciones 🙏🏼

  • @lunanuevaazul7393
    @lunanuevaazul7393 Месяц назад +1

    Gracias Doctor por compartir sus conocimientos

  • @silviabeltran9077
    @silviabeltran9077 Месяц назад +1

    Muchas gracias por sus enseñanzas

  • @linaratachi6288
    @linaratachi6288 Месяц назад

    Gracias Doctor

  • @olindarios5733
    @olindarios5733 8 дней назад

    Muchas gracias

  • @alejandraflores3090
    @alejandraflores3090 Месяц назад +1

    Buen dia!! Empece ha realizarlo y descanse mucho!! Gracias 🎉

  • @helioestepa5845
    @helioestepa5845 7 дней назад

    Muchas gracias, si lo hice, estaba muy mal, y poco a poco siento mejoría

  • @nataliagarciaforero665
    @nataliagarciaforero665 14 дней назад

    Muchas gracias, ayuda mucho ❤🙏🏻

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera222 Месяц назад +1

    Muy buenos estiramientos gracias por compartir doctor dios lo bendiga 🙏

  • @claralunara3083
    @claralunara3083 Месяц назад +3

    Gracias Doctor por tanta sabiduría 🙏 y humildad.

  • @elsaofeliaejarque5561
    @elsaofeliaejarque5561 Месяц назад +1

    Nos ayudas en todo sobre la salud gracias dios te bendiga 🙏 ❤

  • @marthaplata1829
    @marthaplata1829 Месяц назад +1

    Excelente video eres muy gracioso gracias por dedicar tu tiempo a ayudarnos de la Guajira Colombia ❤

  • @leticiaescamilla7743
    @leticiaescamilla7743 Месяц назад +1

    Gracias doctor por compartir sus conocimientos, excelente recomendación

  • @angelesferrero6573
    @angelesferrero6573 Месяц назад +1

    Graciasss por todo .desde Argentina te veo y hago los ejercicios.

  • @MariaMarquez-nd9lf
    @MariaMarquez-nd9lf Месяц назад +1

    Gracias doc. Esos ejercicios me están ayudando mucho.

  • @gennysegura3881
    @gennysegura3881 Месяц назад

    Estoy haciendo el ejercicio y me ha aliviado bastante gracias dr takashi

  • @theydiaz9416
    @theydiaz9416 Месяц назад +1

    Gracias doc. Takashi x sus ejercidios tan serviciales y favil de hacer q. Dios lo bendiga

  • @yogavinka
    @yogavinka Месяц назад +1

    Excelente ejercicio, muy bien explicado. Muchas gracias ❤🙏🇨🇱🇨🇱

  • @luz.yfranco8713
    @luz.yfranco8713 Месяц назад +1

    Dr muchas gracias por sus videos son de gran ayuda para los que sufrimos de ese tipo de dolores crónicos.
    Por favor ayuda para los que tenemos diagnóstico de sacroileitis 🙏
    Bendiciones

  • @josejaviernieto4231
    @josejaviernieto4231 Месяц назад +1

    Que gran ayuda su recomendación!! Me sirvió un montón y lo haré más seguido...agradecido eternamente!!! Saludos desde Tucumán-Argentina

  • @maribelmatamorales6285
    @maribelmatamorales6285 Месяц назад +1

    Muchas gracias por las recomendaciones. Saludos desde Costa Rica.

  • @nag2869
    @nag2869 Месяц назад +1

    Saludos desde Buenos Aires, Argentina 🎉

  • @franciscaguevara9282
    @franciscaguevara9282 5 дней назад

    Exelente Guri que tiene para la neuropatía periférica 🎉🎉 gracias

  • @paty1130
    @paty1130 Месяц назад

    Muchas gracias !

  • @claribelaltagraciajimenezd2373
    @claribelaltagraciajimenezd2373 Месяц назад

    Gracias dr dios les bendiga asimismo me ciento yo con Dolores ciatico

  • @luzdesol3737
    @luzdesol3737 Месяц назад +3

    EJERCICIO PARA TENDÓN DE AQUILES Y DOLOR DE TALÓN POR FAVOR DOCTOR 🙈🙏🙏🙏

  • @ornannoa
    @ornannoa Месяц назад +1

    Saludos y bendiciones desde España.

  • @lauraronquillo6960
    @lauraronquillo6960 Месяц назад

    Muchas gracias 😅

  • @MariaLopez-fw1un
    @MariaLopez-fw1un 21 день назад

    Gracias hice los del cuello, codo engatillados y me funciono

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 27 дней назад +2

    Si no me muero antes,espero un dia ir a Japon super dc,enseñeme Japanese tambien,unas fraces para alludar en los viajes a japon😊

  • @h.n.7034
    @h.n.7034 14 дней назад

    Eres mi héroe ,🦸 gracias por compartir tu sabiduría 🙏

  • @maonetciber1736
    @maonetciber1736 17 дней назад

    gracias

  • @helensalguero2088
    @helensalguero2088 Месяц назад

    Huyyyy que Doctor tan sabio y experimentado!!!!😮 Gracias a mi medico favorito!!! Bendiciones para usted y su canal ❤🙏

  • @yolandacinturia1144
    @yolandacinturia1144 22 дня назад

    Muy fuerte para mi.

  • @frank7799k
    @frank7799k 17 дней назад +1

    Arigato dr takashi, taka taka

  • @silviacervantes2038
    @silviacervantes2038 21 день назад

    Muchas gracias GURI GURI e visto a otros doctores pero ninguno me convence como usted pues me ayudan mucho sus ejercicios y sobre todo su simpatía contagia ante cualquier malestar qué Dios lo bendiga lo sigo desde la ciudad de puebla

  • @Piccole_Follie
    @Piccole_Follie Месяц назад

    Ya mismo lo guardo en mi carpeta de ejercicios. Te pedí algo parecido en un comentario hace muy poco. No sé si sea ésto exactamente pero lo voy a probar. Gracias 😌

  • @KediMusic3533
    @KediMusic3533 Месяц назад

    Ay enserio creo que me leiste la mente 😭 muchas gracias 🙏🏻
    E pasado unos dias terribles con mi ciática bien adolorida y aunque e hecho estiramientos siempre me duele 😢

  • @zonialopez9778
    @zonialopez9778 11 дней назад

    Excelente ejercicio me sentí mucho mejor hay algún ejercicio para inflamación de los pies.

  • @dayana3565
    @dayana3565 27 дней назад +4

    Oh my Dios lo encontré... Dios permita que me ayuden, tengo una escoliosis y últimamente me esta afectando demás. Pastillas y pastillas, cremas y me alivia pero poco y vuelve. Se que no debo hacer peso fuerte... Pero ahora hasta me duele si tengo mucho tiempo de pie. Dios permita que sea usted mi Sr. Japones 🙏

  • @ma.trinidadpaulinocarvajal682
    @ma.trinidadpaulinocarvajal682 Месяц назад

    LO AMOOOOOO DR. TAKASHI, MUCHAS GRACIAS POR SUS SABIAS APORTACIONES. SALUDOS DESDE TOLUCA MÉXICO

  • @lauratizaquintana8783
    @lauratizaquintana8783 25 дней назад

    Que Dios te bendiga Dr. Takhasi mil gracias por compartir tus ejercicios Lima Peru 🙏❤

  • @user-vk2qh5pe9j
    @user-vk2qh5pe9j Месяц назад

    Gracias Dr yo tengo ese problema en el lado derecho ciática y muchas veces me agarra el dolor y no puedo mover y me quedo un ratito parada y me muero de vergüenza gracias Dr muchas bendiciones.🙏🙏👏👏👏

  • @marta6574
    @marta6574 Месяц назад +1

    NUESTRO GURI GURI❤MUNDIAL👍✌

  • @socoramirez-wp8tw
    @socoramirez-wp8tw Месяц назад

    Que ayuda tan grande nos das doctor está bien lo voy a practicar gracias Dios lo bendiga ❤❤❤

  • @adaeffio5700
    @adaeffio5700 22 дня назад

    DR TAKHASI, GRACIAS, POR ENSEÑAR ESTOS EJERCICIOS, SON EXELENTE, ESTOY, SIGUIENDO SU CONSEJO YBUEN ME DAN RESULTADO, SI NO QUE X FALTA DE TIEMPO SOLO HAGO UNA SOLA VEZ Y DONDE ME VUELVE EL ORMIGUEO, SUFRO DE NERVIO CIATICO Y COLUMNA SACRO, DIOS LO BENDIGA, GRACIAS DESDE ACÁ PERÚ, CHICLAYO🙏🙏🇵🇪🇵🇪🇵🇪SIENTO MUCHO DOLOR AL CAMINAR

  • @blancapineda8868
    @blancapineda8868 Месяц назад

    Hola doctor un abrazo desde España 🇪🇸 me gustaría nos hablaras un poco de los ejercicios para el abdomen llamados hipopresivos agradezco nos puedas investigar algo sobre esto abrazo 🤗 😊

  • @elpay7144
    @elpay7144 Месяц назад

    Muy buenos gracias por compartir Dios lo bendiga

  • @user-sd8th9eh8p
    @user-sd8th9eh8p Месяц назад +1

    Thank you very much for your knowledge, greetings 🙌🏻🙋🏼‍♀️

    • @agaromfun
      @agaromfun Месяц назад +1

      Maravilloso ejercicio doctor Takashi me ha ayudado muchísimo. De hecho hago varios ejercicios para mi parte lumbar.iBendiciones 🙏❤ 🙏desde Chile. Un gran abrazo 🤗

  • @nohemysandovalj.3344
    @nohemysandovalj.3344 22 дня назад

    Gratitud total

  • @comunidadproyectodedios1303
    @comunidadproyectodedios1303 11 дней назад

    Dr muchas gracias, tal vez tiene algún ejercicio para cuando se está perdiendo la curvatura del cuello 🙏🏼

  • @silvia1173WD
    @silvia1173WD Месяц назад

    Gracias son cortos faciles de hacer y hacen bien. Gracias

  • @ANAMARIARODRIGUEZ-to4gm
    @ANAMARIARODRIGUEZ-to4gm Месяц назад

    Hola Doctor!!!! Muchísimas gracias por este nuevo ejercicio para este dolor tan angustioso, agudo e insoportable que deja una calidad de vida nula. Dios lo bendiga siempre!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏