Tome terapias k me hacían hasta llorar y quedaba bien pero cuando empezaba a trabajar Orta vez me dolía mucho y no me podía componer así estuve como por 4 meses y hasta que un día vi este video , hice los ejercicio y con dos veces k lo hice , adiós dolor de ciática haya me relajo la espada y todo mi cuerpo la gloria sea para Dios , gracias docotor ❤Dios lo bendiga
Muchas gracias, llevo 3 meces con dolor en la pierna izquierda, ni parada ni sentada setia alivio y hoy encontré tus ejercicios, son los únicos con los que he sentido mejoría de verdad, los voy a seguir haciendo, por que tengo mucha fe que este dolor se va a quitar. Gracias por este tiempo que dedicas a enseñarnos a sanar.
Maestro estoy recontento xq estoy mejorando eran dos pastillas diarias de diclofenaco para el dolor pero ya no tomo yo tengo 53 años y soy comerciante ambulante trabajo en una bicitriciclo x 8 horas diarias dando pedal y si que era muy doloroso mi espalda y piernas cuando llegaba a casa desde que vi estos videos los hago en la noche y amanesco con el cuerpo relejado y sin dolor. Gracias maestro x compartir sus conocimientos y ser de bendicion para nuestra salud. Saludos
Fui diasnosticada. Neuro. Cirurgia no. Sé cómo será. Ficio terapia. Mi columna se indio. Yano es viva sino derecha. Yme. duele mucho para dormir y caminar
Buenos dias Fernando, vaya usted ya pensando en comprar un triciclo a motor para no tener que pedalear durante 8 horas, si es que no puede comprarse un coche, que sería lo ideal. La motoclcleta sera la solución para sus ataques de ciática pues con los años perdemos musculatura y sus piernas y columna ya no son tan fuertes como años atrás para pedalear 8 horas diarias. Por favor tome en cuenta el consejo, por su salud, o llegará un momento que no podrá usted trabajar. Un abrazo.
Hola tengo problema lumbar mi edad es de 65 años me duele la pierna izquierda me duele mucho no puedo hacer la mariposa la derecha tiene más flexibilidad pero la izquierda me duele mucho lo sigo intentando?
Doctor takashi yo te tengo mucha confianza porque eres uno de los primeros que nos ayudas a tener mejor calidad de vida no te retraigas en enseñarnos estos ejercicios los médicos normalmente quieren llevarnos a cirugía te agradezco mucho Y te seguiré viendo hasta la eternidad gracias
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Muchas gracias Doctor Este es mi tercer día de hacer dos veces estos ejercicios en la mañana y antes de dormir. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤soy feliz se me quitó el dolor del nervio ciático de la pierna izquierda, 🎉 cuando me despertaba no podía asentar el carcañal, tenía que dar el paso con mis dedos del pie izquierdo, y mantenía siempre mucho dolor agudo desde mi glúteo hasta la rodilla y el dolor más fuerte era en el tobillo y carcañal. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Con sus estiramientos y ejercicios se me quitó ❤ Que Diosito lindo lo bendiga doctorcito ❤ Muchas gracias por compartir su sabiduría 🎉 Lo saludo cordialmente desde la Antigua Guatemala 🌹🌼🌺💐
TAKASHI..Hoy 17 de diciembre tengo 13 días haciendo tus ejercicios ya se me quito el dolor y la molestia y ya salgo a la calle tranquila..aunque los sigo haciendo..Gracias por tus ejercicios..Son los únicos que me dieron resultados..
Este es el tercer dia con dolor en la cadera. Hice la mitad de la secuencia de sus ejercicios y me pude parar facilmente y sin dolor. Como por arte de magia. Gracias, los seguire haciendo.
Muchisimas gracias y que EL TODO PODEROSÓ ETERNO TE BENDIGA GRANDE MENTE POR ESTE GRAN APOŔTE AAL PROGIMO , E TENIDÓ DE TODÓ PERO YA ESTOY SINTIENDOME MEJOR CON TU AYUDA ANGELITO DE LUZ DIVINA
Me alegra mucho encontrar estos videos. Tengo más de 9 años con dolor en una pierna y los doctores solo me recetaban diclofenaco. Llevo menos de un mes haciendo los ejercicios y me siento mucho mucho mejor. Gracias
Estos ejercicios son lo máximo no podia ni caminar y con tan solo hacerlos me kito el dolor un montón. Seguire haciendo los para cuearme bien. Gracias primero a Dios y luego a este sr. Por ayudar amuchas personas. Bendiciones
Takshi..Hoy 5 diciembre es mi 4 cuarto día.. estoy haciendo los ejercicios 3 veces al día.. NOOOO TENGO DOLOR..INCREIBLE PERO ME ESTAN FUNCIONANDO TUS EJERCICIOS..SON MÁGICOS..ANDO MUY ALEGRE..Y CON MUCHO OPTIMISMO..ABRAZOS..
Miércoles 24/Marzo/2021: Hoy hice por SEXTA VEZ esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático. Muchas gracias por su ayuda, he notado mejoría haciendo esta rutina de ejercicios la voy a seguir haciendo. Deseo * COMPASIÓN * para todo el mundo. Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 64 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México Namasté
Tengo un disco desviado Dr. No sé si estos son los ejercicios correctos ,y me duele mucho al hacer el ejercicio , pero trataré porq es mucho mi rol r todos los dias
Hola Dr. He tenido 3 dias muy dificiles de dolor con medicamentos muy fuertes y esta noche hice los ejercicios y en cuanto los termine mejore muchisimo ,infinitas gracias ,ya estoy suscrita ,bendiciones 🙏
Hoy lo hice por primera vez MARAVILLOSO SE ME QUITÓ EL DOLOR rápido!! los seguiré haciendo, mil y mil gracias!!! ❤❤❤❤❤❤❤ Super recomendado!!! Saludos desde Guatemala!! 🇬🇹🇬🇹🇬🇹
Llevo muchos años trabajando con personas mayores,la mayoría asistidas,por fin he encontrado a la persona que me va a ayudar a amortiguar mi dolor de cuerpo,gracias
Tengo 3 hernias discales, una hernia salida y compresión de los nervios ciaticos. Me dijeron que necesito cirugía pero he estado buscando otras opciones. Por el momento estoy con un quiropráctico y me ha ayudado mucho, hoy ví su vídeo y decidí hacer los ejercicios ya que me estaba costando trabajo caminar o levantarme dónde estaba sentada, llevé acabo estos y el dolor desapareció, ya camino bien los seguiré haciendo. Muchas gracias
Qué bueno q encontré su vídeo doctor, siempre los veo los ejercicios para el rostro y para adelgazar pero sufro d ciatico y lumbalgia y estoy segura q éstos ejercicios m ayudarán...Gracias x compartir su sabiduría 👍Saludos desde Argentina
Hoy inicié con los ejercicios de rodilla y cadera; aunque llevo 2 años con intenso dolor, pensando que no iba ser capaz de hacerlos, resulta que sí los hice, con cierta incapacidad, pero me siento mucho mejor. Ya les contaré en 8 dias cómo me sentiré.
Te felicito, tienes un don de enseñanza, sabiduría, positivo, alegre y en verdad me ayudas. Justamente estoy con graves problemas del nervio ciatico que me inmoviliza varias veces al año. Y hoy pude sentir alivio parcial en el momento de hacer tus ejercicios maravillosos y siento que puedo moverme. El Todopideroso te bendiga hombre muy bueno.
Sábado 27/Marzo/2021: Hoy hice por NOVENA (9a) VEZ esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático. Muchas gracias por su ayuda, he notado mejoría haciendo esta rutina de ejercicios la voy a seguir haciendo. Deseo * LARGA Y FELIZ VIDA * para todo el mundo. Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 65 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México
Muchas gracias 🙏, hace tiempo que me querían operar del nervio ciático pero no acepte, estoy tan feliz de haber coincidido con usted 🙏 bendiciones y éxito
@@mabelvallone7260 saludos 🙏, realmente no podría explicarte, únicamente el médico me dijo que para quitar el dolor tendría que operar, a lo cual le cuestione que si el me aseguraba que iba a quedar bien? Y me respondió "....pues como puede quedar bien o puede que no..." , Entonces le dije que si no era seguro que mejoraría con la supuesta cirugía, yo no quería operarme del nervio ciático. He sabido de personas que nunca quedan bien con esa cirugía, no sienten sus piernas y tienen que tomar terapias de rehabilitación con natación por mucho tiempo. Espero te sirva mi respuesta 🙏
He sentido mucha mejoría desde que realizo estos ejercicios, lo mejor que me ha pasado, llevo diez días haciendolos mañana y tarde. Gracias por la forma como explicas. Bendiciones para tu vida.
Joven buenas tardes o doctor le agradezco estos ejercicios son muy buenos sólo un día los hice y me sentí mejor y los voy a hacer durante unas semanas lo felicito que Dios lo bendiga
Jueves 18/Marzo/2021: Hoy hice por primera vez esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático. Muchas gracias, voy a seguir haciendo la rutina para con la finalidad de eliminar mi dolor. Deseo * PAZ INTERIOR Y SALUD * para todo el mundo. Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 64 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México Namasté
@@doloresenriquez3984 Estoy como tu Dolores pero quiero hacer los ejercicios que parecen muy buenos pero me da miedo ya que sufro de sobre peso y no tengo tanta flexibilidad y además, me duele también la ingle, los médicos me han dicho que viene todo los dolores de la espalda . 😘 y adelante guapísima.
Llevo mas de 1 semana sin poder mover mi brazo, hice el ejercicio y en menos de 15 minutes ya puedo moverlo sin ningun dolor. Gracias por sus consejos . Lo recomendare ampliamente con mis conocidos. Gracias
Gracias, hoy no podía moverme, hice los ejercicios que me dolía mucho, pero después puedo moverme sin tanto dolor, seguiré haciendo el ejercicio. Gracias
Saludos desde Francia felicidades yo tengo la ciática y sus ejercicios me estan ayudando mucho me duele mucho las piernas y la rodilla izquierda y verdaderamente estoy poco a poco recuperandome muchas gracias Dios lo bendiga estoy inscrita en su canal y ya he recomendado su canal
No y con la ayuda de Dios espero que no pero estoy haciendo mucho estiramiento en estos momentos ya no tengo dolor mucha agua comer sano y mucho ejercicio zumos verdes espero le ayude Dios la bendiga saludos
Muchas gracias doctor llevo mucho tiempo sufriendo del nervio siatico hoy encontré su vídeo y realicé todos los ejercicios y me sentí mucho mejor, muchísimas gracias desde 🇨🇴
Dios lo bendiga Doc por eso lo amo. Llevo un mes haciéndolos todos los días y lo que no logré con mi médico lo logré con usted. Ahora no me duele y de todo lo que hago a diario ya digo que estoy cansada más no adolorida siento que reviví porque parecía una anciana caminado coja ;)
Gracias doctor. Hoy empecé los ejercicios. Están un poco difíciles,pero sé que la flexibilidad se adquiere poco a poco. Los anuncios los deberían poner TODOS al principio para que no estén interrumpiendo.
Los anuncios no los pone el Dr. sino la plataforma RUclips! y lo hacen para sacar provecho de todos nosotros. Él no tiene control sobre el momento en que van a aparecer los anuncios.
Llevo un mes con tus ejercicios para evitar cirugía y estoy muy bien a como estaba de oxidada . Esto es mala postura y falta de estiramiento lo estoy comprobando y tengo 62 años y mejorando . Gracias 🫂 querido amigo 😊 . !Mi Doctor de cabecera!
Me encantaron estos ejercicios, tenia muchos días con dolor de cadera y tan pronto los realice, sentí el cambio completamente ,los seguiré implementando diariamente ,muchas gracias por sus buenos y excelentes videos.
Buenas noches de verdad muchas gracias por los ejercicios a raíz de la pandemia he tenido que permanecer sentada mucho tiempo y encontré sus ejercicios por casualidad de verdad me han ayudado, llevo dos días sin dolor y eso es fabuloso!!! mil gracias
Tome terapias k me hacían hasta llorar y quedaba bien pero cuando empezaba a trabajar Orta vez me dolía mucho y no me podía componer así estuve como por 4 meses y hasta que un día vi este video , hice los ejercicio y con dos veces k lo hice , adiós dolor de ciática haya me relajo la espada y todo mi cuerpo la gloria sea para Dios , gracias docotor ❤Dios lo bendiga
Muchas gracias, llevo 3 meces con dolor en la pierna izquierda, ni parada ni sentada setia alivio y hoy encontré tus ejercicios, son los únicos con los que he sentido mejoría de verdad, los voy a seguir haciendo, por que tengo mucha fe que este dolor se va a quitar. Gracias por este tiempo que dedicas a enseñarnos a sanar.
Doctor una vez más muchisisisimas gracias, es usted una persona muy amable, Dios lo bendiga.
Maestro estoy recontento xq estoy mejorando eran dos pastillas diarias de diclofenaco para el dolor pero ya no tomo yo tengo 53 años y soy comerciante ambulante trabajo en una bicitriciclo x 8 horas diarias dando pedal y si que era muy doloroso mi espalda y piernas cuando llegaba a casa desde que vi estos videos los hago en la noche y amanesco con el cuerpo relejado y sin dolor.
Gracias maestro x compartir sus conocimientos y ser de bendicion para nuestra salud.
Saludos
Buenas noches que solo con los ejércicios temgo mucho dolor de cintura
Fui diasnosticada. Neuro. Cirurgia no. Sé cómo será. Ficio terapia. Mi columna se indio. Yano es viva sino derecha. Yme. duele mucho para dormir y caminar
@@luzmaritzafandinoperez2925 Buenos dias Luz. Busca un fisioterapeuta. Donde vives? En Mexico hay 2 muy buenos. Uno está en Jalisco.
Buenos dias Fernando, vaya usted ya pensando en comprar un triciclo a motor para no tener que pedalear durante 8 horas, si es que no puede comprarse un coche, que sería lo ideal. La motoclcleta sera la solución para sus ataques de ciática pues con los años perdemos musculatura y sus piernas y columna ya no son tan fuertes como años atrás para pedalear 8 horas diarias. Por favor tome en cuenta el consejo, por su salud, o llegará un momento que no podrá usted trabajar. Un abrazo.
Hola tengo problema lumbar mi edad es de 65 años me duele la pierna izquierda me duele mucho no puedo hacer la mariposa la derecha tiene más flexibilidad pero la izquierda me duele mucho lo sigo intentando?
DIOS BENDIGA A TODOS LOS INTELIGENTES Y MUY NICE 💎 JAPONESES ❤😊
Doctor takashi yo te tengo mucha confianza porque eres uno de los primeros que nos ayudas a tener mejor calidad de vida no te retraigas en enseñarnos estos ejercicios los médicos normalmente quieren llevarnos a cirugía te agradezco mucho Y te seguiré viendo hasta la eternidad gracias
Mas de un año ya haciendo los ejercicios. Curada ya. Gracias. Dios lo bendiga Doc.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Doctor
Este es mi tercer día de hacer dos veces estos ejercicios en la mañana y antes de dormir.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤soy feliz se me quitó el dolor del nervio ciático de la pierna izquierda, 🎉 cuando me despertaba no podía asentar el carcañal, tenía que dar el paso con mis dedos del pie izquierdo, y mantenía siempre mucho dolor agudo desde mi glúteo hasta la rodilla y el dolor más fuerte era en el tobillo y carcañal.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Con sus estiramientos y ejercicios se me quitó
❤ Que Diosito lindo lo bendiga doctorcito ❤
Muchas gracias por compartir su sabiduría 🎉
Lo saludo cordialmente desde la Antigua Guatemala 🌹🌼🌺💐
TAKASHI..Hoy 17 de diciembre tengo 13 días haciendo tus ejercicios ya se me quito el dolor y la molestia y ya salgo a la calle tranquila..aunque los sigo haciendo..Gracias por tus ejercicios..Son los únicos que me dieron resultados..
Todoooooo latinoamericaaa me encanta cuando usted lo dice dr. ......gracias saludos desde peru🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Este es el tercer dia con dolor en la cadera. Hice la mitad de la secuencia de sus ejercicios y me pude parar facilmente y sin dolor. Como por arte de magia. Gracias, los seguire haciendo.
Muy buenos, produce mucho alivio..!
Muchas gracias.
Muchas bendiciones. Gracias. Esos ejercicios de estiramiento ayudan a descontracturar esa zona y alivia el dolor.
Muchisimas gracias y que EL TODO PODEROSÓ ETERNO TE BENDIGA GRANDE MENTE POR ESTE GRAN APOŔTE AAL PROGIMO , E TENIDÓ DE TODÓ PERO YA ESTOY SINTIENDOME MEJOR CON TU AYUDA ANGELITO DE LUZ DIVINA
🙏😍
Gracias Doctor, la verdad si los necesito, los realizaré, quiero evitar cirugía, gracias por compartir
Tan lindo Dr. Hay que vanagloriar estas formas de ayuda a la humanidad! Explícito y ayuda...Adelante Doctor por acercarse a Latinoamerica....
Me alegra mucho encontrar estos videos. Tengo más de 9 años con dolor en una pierna y los doctores solo me recetaban diclofenaco. Llevo menos de un mes haciendo los ejercicios y me siento mucho mucho mejor. Gracias
Te recomiendo terapia con imanes, también cristaloterapia. Bendiciones para ti, pronta recuperación.
Muchas gracias por las enseñanzas yo tengo la siatica mucho tiempo me llegó a tiempo desde Chile
Llevo tres meses con mucho dolor en la pierna nonpuedo estar parada ni caminar ningún analgésico nada m quita el dolor
Tengo un dolor y me hicieron una resonancia y me dijo el médico que es un lumbar.
Que
Estos ejercicios son lo máximo no podia ni caminar y con tan solo hacerlos me kito el dolor un montón. Seguire haciendo los para cuearme bien. Gracias primero a Dios y luego a este sr. Por ayudar amuchas personas. Bendiciones
Usted además de enseñarme, me da paz. Usted transmite tranquilidad, gracias!!!
Takshi..Hoy 5 diciembre es mi 4 cuarto día.. estoy haciendo los ejercicios 3 veces al día.. NOOOO TENGO DOLOR..INCREIBLE PERO ME ESTAN FUNCIONANDO TUS EJERCICIOS..SON MÁGICOS..ANDO MUY ALEGRE..Y CON MUCHO OPTIMISMO..ABRAZOS..
Miércoles 24/Marzo/2021: Hoy hice por SEXTA VEZ esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático.
Muchas gracias por su ayuda, he notado mejoría haciendo esta rutina de ejercicios la voy a seguir haciendo.
Deseo * COMPASIÓN * para todo el mundo.
Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 64 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México
Namasté
De a poco voy aflojando doctor gracias por los consejos. En que país está?
@@juansomers6504 saludos Mazatlán Sinaloa México
Buenos dias doctor porfavor ejercicio me harde mucho el arco de los pies y las piernas de ante mano mil gracias espero su respuesta
@@juansomers6504 Mexico amigo, no soy el Dr pero sé que el está en México
Tengo un disco desviado Dr. No sé si estos son los ejercicios correctos ,y me duele mucho al hacer el ejercicio , pero trataré porq es mucho mi rol r todos los dias
Mil gracias dr.este video me ha Sido de Gran ayuda.bendiciones.
Me alegra mucho que en cuanto hice los ejercicios mi dolor a ido desapareciendo, aveces ni las pastillas me hacian efecto, estoy muy agradecida😉
¿Tenias dolor en unas de las piernas tambien al momento de estar sentada, acostada y parada?.
Genial médico. Genial. Venga a Colombia. Lo necesitamos. Gracias, gracias.
De verdad que son Superefectivos éstos ejercicios para aliviar y descomprimir el nervio ciatico
Gracias, gracias, gracias!!!
Woow dr es increíble no me podía agachar ni caminar recta hice los ejercicios y ya me enderece gracias mil 💕🙏
Dr.hola estoy muy contenta con su explicacion.muy entendida bendiciones...
Hola Dr. He tenido 3 dias muy dificiles de dolor con medicamentos muy fuertes y esta noche hice los ejercicios y en cuanto los termine mejore muchisimo ,infinitas gracias ,ya estoy suscrita ,bendiciones 🙏
Lo quiero mucho Dr, Dios lo bendiga, voy a relizarlos poco a poco, lo.que ya estoy haciendo me esta aprovecha mucho.😊
Cuanto me alegro, haver encontrado estos vídeos es usted, fabuloso gracias muchísimas gracias desde Barcelona
Excelentes ejercicios saludos
Buenisimods rjercicios gracias
Igualmente yo me ayudan mucho
Hoy lo hice por primera vez MARAVILLOSO SE ME QUITÓ EL DOLOR rápido!!
los seguiré haciendo, mil y mil gracias!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Super recomendado!!!
Saludos desde Guatemala!! 🇬🇹🇬🇹🇬🇹
Llevo muchos años trabajando con personas mayores,la mayoría asistidas,por fin he encontrado a la persona que me va a ayudar a amortiguar mi dolor de cuerpo,gracias
Tengo dolor aciatico por favor ayúdame que se. Me quite
Sin palabras, waoooo mis respetos doctor.
Gracias maestro, tengo mucho dolor de espalda, pierna toda y nunca había hecho estos estiramientos, Gracias, espero no llegar a cirugía.
Wow!!!! Sentí mucho alivio... Te amo!!!! Dios te bendice
Yo digo lo mismo que alegría encontrar a alguien tan buen profesional y cómo enseña a cuidarnos gracias Dios se lo pague 💝
Duele mucho espero poder hacerlo y mejorar gracias gracias gracias 🙏❤️
Tengo 3 hernias discales, una hernia salida y compresión de los nervios ciaticos. Me dijeron que necesito cirugía pero he estado buscando otras opciones.
Por el momento estoy con un quiropráctico y me ha ayudado mucho, hoy ví su vídeo y decidí hacer los ejercicios ya que me estaba costando trabajo caminar o levantarme dónde estaba sentada, llevé acabo estos y el dolor desapareció, ya camino bien los seguiré haciendo. Muchas gracias
Gracias Dr .bendiciones
Qué bueno q encontré su vídeo doctor, siempre los veo los ejercicios para el rostro y para adelgazar pero sufro d ciatico y lumbalgia y estoy segura q éstos ejercicios m ayudarán...Gracias x compartir su sabiduría 👍Saludos desde Argentina
Excelentes ejercicios..Gracias por tu ayuda...Eres muy profesional,todo muy bien explicado.Muchas bendiciones .
Hoy inicié con los ejercicios de rodilla y cadera; aunque llevo 2 años con intenso dolor, pensando que no iba ser capaz de hacerlos, resulta que sí los hice, con cierta incapacidad, pero me siento mucho mejor. Ya les contaré en 8 dias cómo me sentiré.
Como sigues?
Gracias médico por Excelente ejercicio los voy hacer gracias
Te servirán ,me pasó igual ,ni caminaba
@@javierescajadillo4937aún con dolor de pueden hacer ?
Eres muy lindo, con ésas excelentes recomendaciones. Eres el MEJOR.
Te felicito, tienes un don de enseñanza, sabiduría, positivo, alegre y en verdad me ayudas. Justamente estoy con graves problemas del nervio ciatico que me inmoviliza varias veces al año. Y hoy pude sentir alivio parcial en el momento de hacer tus ejercicios maravillosos y siento que puedo moverme. El Todopideroso te bendiga hombre muy bueno.
Feliz domingo saludos desde Barcelona un millón gracias ayudado mucho 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sábado 27/Marzo/2021: Hoy hice por NOVENA (9a) VEZ esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático.
Muchas gracias por su ayuda, he notado mejoría haciendo esta rutina de ejercicios la voy a seguir haciendo.
Deseo * LARGA Y FELIZ VIDA * para todo el mundo.
Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 65 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México
Muchas gracias, todos los ejercicios me están ayudando mucho gracias
Muchas gracias 🙏, hace tiempo que me querían operar del nervio ciático pero no acepte, estoy tan feliz de haber coincidido con usted 🙏 bendiciones y éxito
Hola. Nunca había escuchado que se operaba el nervio ciático. Me podrías explicar?
@@mabelvallone7260 saludos 🙏, realmente no podría explicarte, únicamente el médico me dijo que para quitar el dolor tendría que operar, a lo cual le cuestione que si el me aseguraba que iba a quedar bien? Y me respondió "....pues como puede quedar bien o puede que no..." , Entonces le dije que si no era seguro que mejoraría con la supuesta cirugía, yo no quería operarme del nervio ciático. He sabido de personas que nunca quedan bien con esa cirugía, no sienten sus piernas y tienen que tomar terapias de rehabilitación con natación por mucho tiempo. Espero te sirva mi respuesta 🙏
Gracias por sus videos y por compartir sus conocimientos
Deverdad estoy sorprendida ice los ejercicios viendo el vídeo y me sentí super bien gracias doctor 👍
Hice
Gracias los Haré Doctor
Mejorando bastante Doc. Muchas gracias.
Muy bien muchas gracias Me gustó mucho el videíto
Felicitaciones amigo buenos ejercicios fenomenos quitan el dolor comprobado.gracias
He sentido mucha mejoría desde que realizo estos ejercicios, lo mejor que me ha pasado, llevo diez días haciendolos mañana y tarde. Gracias por la forma como explicas. Bendiciones para tu vida.
Gracias mi Doctor lo veo todos los dias❤❤❤❤❤❤❤
Joven buenas tardes o doctor le agradezco estos ejercicios son muy buenos sólo un día los hice y me sentí mejor y los voy a hacer durante unas semanas lo felicito que Dios lo bendiga
Gracias Gracias por compartir. Bendiciones 🙏🙏🌹🇨🇴
Una maravilla !!! Tenía tres dias con un dolor inabilitante y estoy un 80 por ciento mejor solo con una sesión!!! Gracias,gracias infinitas
Gracias doctor !!! Excelente maravilloso es usted....
Jueves 18/Marzo/2021: Hoy hice por primera vez esta rutina de ejercicios para problemas con el nervio ciático.
Muchas gracias, voy a seguir haciendo la rutina para con la finalidad de eliminar mi dolor.
Deseo * PAZ INTERIOR Y SALUD * para todo el mundo.
Le mando un cordial saludo, Carlos Urbina de 64 años de edad de Monterrey, Nuevo León, México
Namasté
Gracias dr. Muy buen ejercisio bendicioned
A tener mucha fe Carlos...saldras de esto siempre se presentan Angelitos , te saluda desde Lima Peru
Lo voy aser llevo mas de 10 años con dolor
@@doloresenriquez3984 Muy bien Dolores !!!
@@doloresenriquez3984 Estoy como tu Dolores pero quiero hacer los ejercicios que parecen muy buenos pero me da miedo ya que sufro de sobre peso y no tengo tanta flexibilidad y además, me duele también la ingle, los médicos me han dicho que viene todo los dolores de la espalda . 😘 y adelante guapísima.
Dios lo Bendiga Doctor muy Bueno .estos ejercicios.lo seguiré siempre.
Llevo mas de 1 semana sin poder mover mi brazo, hice el ejercicio y en menos de 15 minutes ya puedo moverlo sin ningun dolor. Gracias por sus consejos . Lo recomendare ampliamente con mis conocidos. Gracias
Muchas gracias señor Takashi, desde Santa Fe, Argentina.
Gracias, hoy no podía moverme, hice los ejercicios que me dolía mucho, pero después puedo moverme sin tanto dolor, seguiré haciendo el ejercicio. Gracias
Gracias he ejercitado los ejercicios me he sentido bastante bien. Mi saludo desde Chile 🇨🇱
Grasias doctor yo tengo ese problema me recomendaron aser ejercicios de estiramiento.
Se siente la mejoría gracias doctor
Excelente terapia. Cuanta inteligencia y conocimientos importantes nos brinda Japón a través de sus profesioistas como usted. Muchas gracias!!!
Me encantaron desde mañana si dios quiere los empiezo hacer... tengo nervio ciático... Gracias
Hola!!!!Infinitas gracias por publicar este video donde comparte sus maravillosos conocimientos, me hizo muchísimo bien y me siento mejor. 🤗🤗
Me encanto tus ejercicios y recomendaciones gracias
Saludos desde Francia felicidades yo tengo la ciática y sus ejercicios me estan ayudando mucho me duele mucho las piernas y la rodilla izquierda y verdaderamente estoy poco a poco recuperandome muchas gracias Dios lo bendiga estoy inscrita en su canal y ya he recomendado su canal
Ud también ha perdido la facilidad de caminar?
No y con la ayuda de Dios espero que no pero estoy haciendo mucho estiramiento en estos momentos ya no tengo dolor mucha agua comer sano y mucho ejercicio zumos verdes espero le ayude Dios la bendiga saludos
Gracias por sus demostraciones doctor Dios le bendiga saludos de Mérida yucatan mexico
Quiero. Para. El. Insomnio. 🙏🛐👌
Muchas gracias doctor llevo mucho tiempo sufriendo del nervio siatico hoy encontré su vídeo y realicé todos los ejercicios y me sentí mucho mejor, muchísimas gracias desde 🇨🇴
Gracias yo necesitaba esto pues sufro fr dolor de cintura hormigueo y entumecimiento muchas gracias por ayudarme 👍🤗
Muy bueno 👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias por los ejercicios los hice es la primera ves me costaron pero lo intente,soy de México
Muchas Gracias por los ejercicios yo tengo mi nervios ciático y lumbalgia todos los días los ago los ejercicios muchas Gracias Bendiciones
Excelente y pedagógica forma de enseñar doctor.gracias..
Hoy anduve con dolor de la ciatica hice los ejercicios y descanse de mi dolor de espalda y cadera muchísimas gracias por existir los seguiré haciendo.
De colombia grciad
Gracias Dr.por tu amabilidad para enseñar .
Dios lo bendiga Doc por eso lo amo. Llevo un mes haciéndolos todos los días y lo que no logré con mi médico lo logré con usted. Ahora no me duele y de todo lo que hago a diario ya digo que estoy cansada más no adolorida siento que reviví porque parecía una anciana caminado coja ;)
GRACIAS Gracias gracias eres un amor,GRACIAS hermoso ser de luz . Dios te bendiga un abrazo grande saludos desde Venezuela. Te amo,😍😘😘😘💖💖💖
Gracias doctor. Hoy empecé los ejercicios. Están un poco difíciles,pero sé que la flexibilidad se adquiere poco a poco. Los anuncios los deberían poner TODOS al principio para que no estén interrumpiendo.
LO FELICITO DOCTOR POR PUBLICAR ESTOS EJERCICIOS TAN BUENOS, SON DE GRAN AYUDA. SALUDOS DESDE DURANGO, DGO.
Los anuncios no los pone el Dr. sino la plataforma RUclips! y lo hacen para sacar provecho de todos nosotros. Él no tiene control sobre el momento en que van a aparecer los anuncios.
Llevo un mes con tus ejercicios para evitar cirugía y estoy muy bien a como estaba de oxidada .
Esto es mala postura y falta de estiramiento lo estoy comprobando y tengo 62 años y mejorando .
Gracias 🫂 querido amigo 😊 . !Mi Doctor de cabecera!
Sigo haciendo estos ejercicios y es un GRAN ALIVIO al momento de terminarlos .. Nuevamente GRACIAS DR
Muchas gracias Dr. Tengo la dicha de estar en Mazatlán y e ido a su consultorio alguna vez.
Dios lo Bendiga siempre 🙌
Genial, muchas gracias; llevo más de 4 años sufriendo de Ciática. Dios lo bendiga, hoy empecé los ejercicios, les contaré mi progreso
Me gusta gracias
Dios les pague y multiplique por su generosidad gracias, por compartir muchas gracias!!!
Me encantaron estos ejercicios, tenia muchos días con dolor de cadera y tan pronto los realice, sentí el cambio completamente ,los seguiré implementando diariamente ,muchas gracias por sus buenos y excelentes videos.
Yo tengo siatica gracias por su ayuda
Gracias Dr por compartir esta rutina de ejrcicios verdaderamente me alivio los dolores los hare a diario para estar mejor .Saludos!
GRACIAS DOC... DIOS TE BENDIGA SIEMPRE!
Muchas gracias Exelente ejercicio.
Lo felicito lo acabo de hacer y me ha hecho sentirme bien.
Excelente gracias doctor!!! Dios lo bendiga!🙏👏
Hoy empecé a hacer los ejercicios, son ricos, espero qué me sirvan, tengo dolor lumbar, ciática y hormigueo
Ya lo comense y sentí mucho el cambio mil gracias.se le quiere y se le respeta.nuchis Besos
Muchas gracias Maestro...aprendo mucho de usted...desde Catamarca Argentina... Gracias
gracias por compartir estos ejercicios Dios te bendiga
Excelentes recomendación de estiramientos. Me redujo la intensidad del dolor. Gracias Doctor 🙏🍀🌟
Te felicito muy bueno los ejercicios se vi con esta terapia ayúdanos te queremos mucho
Me encanta ,quiero saber si tiene una técnica para el manguito rotador. ? Como tratarlo
Muchas gracias doctor , magnífico que los ejercicios sean para salud de nuestro cuerpo .
Gracias Dr por compartir sus conocimientos.❤
Buenas noches de verdad muchas gracias por los ejercicios a raíz de la pandemia he tenido que permanecer sentada mucho tiempo y encontré sus ejercicios por casualidad de verdad me han ayudado, llevo dos días sin dolor y eso es fabuloso!!! mil gracias
Gracias a Dios por haberlo encontrado y a usted por su tiempo y dedicación, estoy mucho mejor