Mil gracias Dr. Yo tengo la cirujia de Artroscopia y me hicieron reparación de menisco e injerto de cartílago. Y me diagnosticaron osteartritis degenerativa. Gracias gracias por los ejercicios
Nuestros corazones también que sean siempre para voz ; porque estamos todos tus seguidores encontrando mucha mejoría .no llegue a pensar estar tan súper bien..... NUESTRO GRAN CAMPEON EN ALTERNATIVA DE RUclips. Lo queremos mucho Mil y mil gracias VERDAD EL MEJOR❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Ese video fue como caído del cielo. Comencé a practicar volibol y me molestan las rodillas y estos ejercicios me han hecho mucho bien. Gracias. Bendiciones para usted. 🥰🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Se los puse hacer a mi mamita de 95 años se le hicieron muy faciles y muy buenos porque dice que los tenía como entumidos y ahora se siente muy bien los hacemos 1 vez en la mañana. Gracias Dr. Me dice que si tiene algún ejercicio porque se me está enjorobando mucho. Bendiciones
Para los dolores de rodillas brazos caderas. La mejor medicina es salir a caminar. Dependiendo la edad busquen su horario y horas. Y media hora. caminando. La sangre corre todo el cuerpo y cara. Eso mejora mucho. Para. que no se oxiden los huesos. y cuerpo hay que caminar y verán 👀👀👀👀sé por qué lo digo. Es para dolores musculares amigos. 👀👏👍🙏😇
Dr .hace un año y medio me hicieron una artroscopia, sacaron un pedacito del menisco roto y me duele más que antes no puedo caminar sin tomar calmantes .gracias 😢❤
El desgaste aveces también es por que pisamos mal, el problema puede estar en los pies o en el hueso de la pierna que fue en mi caso q la tenía medio centímetro más corto y eso me produjo el desgaste de cartílago. Mejor es ir a un especialista que vea todo eso para frenar el desgaste y claro los ejercicios de fortalecimiento de los músculos ayudan también. Pero vayan a ver o raíz de su problema. Saludos
Si ya me estan inyectando colágeno en las rodillas . Aún así puedo hacer el ejercicio . Saludos desde Culiacán Sinaloa. Y gracias por darnos un tiempo tan valioso de su parte.
Maravillosos los ejercicios Los estoy viendo por primera vez que felicidad muchas bendiciones tengo problemas de hombro con dolor Los voy a seguir Luz manizales colombia
Doctor yo me estoy quedando sin caminar por la osteoartrosis espero que estos ejercicios me ayuden a volver a caminar, por que camino y mis pies se me empiezan hacer rígidos y me duelen mucho para dar el paso. Gracias
Doctor por favor para terrible dolor de la cadera pelvis nervio ciático por muchas gracias quedo pendiente yo lo sigo por su canal desde que lo vi puedo al pendiente te escribo desde bogota mil BENDICIONES
Buenos noches gracias por tus ejercicios Dios te bendiga Lucia es mi nombre que ejercicios son buenos para la neuropatía pus tengo mala circulación graciad
Muchas gracias por compartir ejercicio para mí ya es necesario la cirugía pero me van a servir para cuando salga de la cirugía primero Dios que tenga buen dia
Hola Dr.A mi me dolia mi rodilla derecha.Y estoy tomando homeopatia.,y e mejorado bastente.Es algo para regenerar el catilago.Gracias Guapo dr.ejercicios muy buenos.
Guillermo Wong Meza tengo 20 años diagnóstico de prótesis con 10 años de duración en la pandemia conocí Dr Takashi hoy 29/07/24 sigo haciendo sus ejercicios y me siento muy mejorado tengo 71años gracias Dr Takashi por personas como Ud
Buena noche Doctor. Agradezco mucho que nos regale su conocimiento para mejorar nuestra salud. Le pido el favor me indique que puedo hacer para eliminar los calambres que me dan en las piernas. DÔMO ARIGATÔ
Buen día joven Takaishi Asaishi, te apareciste como un Ángel del cielo,este ejercicio me parece perfecto pero, una pregunta Takaishi, yo lo puedo hacer, tengo operada la rodilla izquierda, me pusieron una prótesis por desgaste del cartílago, y no puedo flexionar mis rodillas y también me duele mi lumbar, dime este ejercicio me hará bien, muchas gracias Asaishi.
Mil gracias Dr Takashi! Trataré de poner en práctica estos ejercicios ya que me duelen las rodillas sobre todo cuando subo o bajo escaleras ..! Es tan notorio su ánimo de ayudar y aliviarnos, que de mi parte siento un reconocimiento especial hacia UD! Un cariñoso saludo desde Argentina!
Hola buenas tardes Dr , me operaron hace un año de rotula y estoy rehabilitación camino mejor pero tengo rigidez no puedo flexionar. Voy hacer esos ejercicios, Saludos desde Argentina
BUENOS DIAS DOCTOR LLOTENGO DOLOR PIERNA DERECHA GRACIAS A DIOS A USTED EMEJORADO TEN 59 AÑOS HASE UN MES MENPESO ADOLER LA PIERNA DERECHA CON SUSTERAPIA PUEDO CAMINAR MEJOR GRACIAS VIVO EN PANAMA SOY DE COLOMBIA DIOS LOVENDIGA POR COMPARTIR SUS CONOSIMIENTOS😊
Dr TAKASHI, gracias por compartir con nosotros su amor y su sabiduría ! PORFAVOR HAGA UN VÍDEO PARA FORTALECER Y REGENERAR LAS CERVICALES PORFAVOR!!! Tengo mucho dolor en cuello, hombro y espalda alta, me quieren hacer una cirugía, en 3a, 4a, y prótesis en la 5a, vértebras cervicales, Yo NO QUIERO PIRWUE SE SUE ES UNA CIRUGÍA MUY DELICADA!!! PORFAVOR ALGO QUE REGENERE, CARTÍLAGOS, LÍQUIDO SENOVIAL , y VÉRTEBRAS CERVICALES!! AYUDA PORFAVOR!!
Gracias Dr apenas empece a hacer los del video anterior, pues me diagnosticaron desgaste del cartílago y apenas vi su video luego le digo como me siento con esos ejercicios
Gracias dr, tengo astrosis de rodilla izquierda y derecha más la izquierda, también tengo desgaste de cartílago rodilla izquierda, no siento dolor, solo dificultad para caminar con la pierna izquierda, Dios lo bendiga 🙏
Gracias Doctor por explicar sus ejercicios el ortopedista dise q tengo un pequeño desgaste de rodilla y principios de artrosis pondre en practica sus ejercicios mil gracias por compartir Dios lo Bendiga 🙏 grandemente 🙏
Le agradezco su explicación, de los ejercicios. 👍 Los voy hacer porqué mi rodilla derecha se me hincha un poco por las mañanas y más con la humedad. 😢 Y si duele un poco por la rigidez. Gracias de nuevo Doctor. 🤗
Buenas tardes Dr.a mi me diagnosticaron desgaste de rodillas en 4o. grado. Voy a agregar estos ejercicios a mi rutina de ejercicio.y luego le digo como me fue.le doy las gracias por compartir su conocimiento.muchas BENDICIONES para usted.gracias.😊😊
Doctor infinitas gracias maravilloso ejercicio por favor me orienta , yo tengo 72 años tengo la rodilla derecha desviada hacia afuera y duele bastanre el ortopedista me dice que me afecto la cadera y la colunna .puedo hacer los ejercicos me parecen maravillosos. agradezco mucho su atencion
Gracias Doctor are está rutina cuesta pero ser positiva aunque duela o este muy rijida con dolores gracias no nos abandones necesitamos medicina tuyas y orientación muy clara Dios le dió éste don adelante un ser bendecido solo por Dios gracias San José California Norte gracias
Dr tengo problema en la rodilla izquierda luego de salir a correr comenzó todo hace dos meses estoy cumpliendo tratamiento mi problema es tendón tengo poquito desgaste en la rodilla
Dr. Muchas gracias por su contenido, es muy provechoso y valioso. Quiero pedirle si puede subir un video que fortalezca las cervicales y ayude a inflamación de los nervios del cuerpo. Ya que todo eso provoca dolor y dolor de cabeza punzante. Muchas gracias.
![[RUTINA] Caminar como antes?! Ejercicio de Rodilla! Hacemos Gri Gri!](http://i.ytimg.com/vi/X1w7lrQShUo/mqdefault.jpg)
![[RUTINA] Caminar como antes?! Ejercicio de Rodilla! Hacemos Gri Gri!](/img/tr.png)
Mil gracias Dr. Yo tengo la cirujia de Artroscopia y me hicieron reparación de menisco e injerto de cartílago. Y me diagnosticaron osteartritis degenerativa. Gracias gracias por los ejercicios
Gracias japonecito
Es dr@@yolandabenavides6995
@@yolandabenavides6995doctor, doctor, por ellos se quemó las pestañas estudiando, gracias, gracias,gracias doctor 😘
1@@yolandabenavides6995
Do tor tengo cirugia de cadera puedo hacer ese ejercicio gracias.
Nuestros corazones también que sean siempre para voz ; porque estamos todos tus seguidores encontrando mucha mejoría .no llegue a pensar estar tan súper bien..... NUESTRO GRAN CAMPEON EN ALTERNATIVA DE RUclips.
Lo queremos mucho
Mil y mil gracias VERDAD EL MEJOR❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Ese video fue como caído del cielo. Comencé a practicar volibol y me molestan las rodillas y estos ejercicios me han hecho mucho bien. Gracias. Bendiciones para usted. 🥰🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Se los puse hacer a mi mamita de 95 años se le hicieron muy faciles y muy buenos porque dice que los tenía como entumidos y ahora se siente muy bien los hacemos 1 vez en la mañana. Gracias Dr. Me dice que si tiene algún ejercicio porque se me está enjorobando mucho. Bendiciones
Para la joroba en el canal de Marcela Pedraza hay varios ejercicios
DR... QUÉ PUEDE HACER UNA PERSONA PARA LO QUE LLAMAN ESPUELON...LE AGRADEZCO EN LO QUE PUEDA ME RESPONDA..
GRACIAS... DTB...
Para los dolores de rodillas brazos caderas. La mejor medicina es salir a caminar. Dependiendo la edad busquen su horario y horas. Y media hora. caminando. La sangre corre todo el cuerpo y cara. Eso mejora mucho. Para. que no se oxiden los huesos. y cuerpo hay que caminar y verán 👀👀👀👀sé por qué lo digo. Es para dolores musculares amigos. 👀👏👍🙏😇
@@jaime2032 mil gracias por la sugerencia Dios lo bendiga.
Mil, mil, gracias. No puedo dar un paso, me duele horrible la rodilla. Encontré sus ejercicios voy hacerlos diario. Dios le bendiga
Que ayuda tan grande es este vídeo!! Somos demasiados con este problema...👏👏👏
Dr .hace un año y medio me hicieron una artroscopia, sacaron un pedacito del menisco roto y me duele más que antes no puedo caminar sin tomar calmantes .gracias 😢❤
El desgaste aveces también es por que pisamos mal, el problema puede estar en los pies o en el hueso de la pierna que fue en mi caso q la tenía medio centímetro más corto y eso me produjo el desgaste de cartílago. Mejor es ir a un especialista que vea todo eso para frenar el desgaste y claro los ejercicios de fortalecimiento de los músculos ayudan también. Pero vayan a ver o raíz de su problema. Saludos
Que especialidad traumatologia?
Ortopedia 😊@@lourdesmosquerabarreto5997
Quiero Evitar las cirugías. Muchas Gracias Dr Takashi
Saludos desde Cuba doctor que tenga un excelente días muchas bendiciones muy interesantes tú video agradecido
Gracias dr
Doctor, me ayudan TuS consejos.
Mil gracias doctor lindo, a ti y a todas las personas que quieren el bien de la humanidad.
Si ya me estan inyectando colágeno en las rodillas .
Aún así puedo hacer el ejercicio .
Saludos desde Culiacán Sinaloa.
Y gracias por darnos un tiempo tan valioso de su parte.
BUENO DIAS y muchas gracias
Doc tendrá ejercicios para las cervicales o toda la columna por favor y muchas gracias ❤
Gracias, gracias
Gracias por tus ejercicios tengo desgaste de rodilla tengo 71 años y me duele mucho
Segundo ejercicio me es de mucho dolor a mis rodillas ya mo tengo cartílago,pero todo lo que enseña es muy bueno, bendiciones Dr.
Lindo ❤
Gracias , por los ejercicios. Muy acertados.
Excelente Doctor, muchas gracias por compartir! 👌👍
😊mil gracias, infinitas gracias.
Muchas gracias, dr. Hay alguna terapia para hernias discales???
Maravillosos los ejercicios
Los estoy viendo por primera vez que felicidad muchas bendiciones tengo problemas de hombro con dolor
Los voy a seguir
Luz manizales colombia
Gracias,comenzaré a hacer mis ejercicios no me recomendaron NADA solo que después iba a usar silla de ruedas. Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏
Doctor yo me estoy quedando sin caminar por la osteoartrosis espero que estos ejercicios me ayuden a volver a caminar, por que camino y mis pies se me empiezan hacer rígidos y me duelen mucho para dar el paso. Gracias
Doctor por favor para terrible dolor de la cadera pelvis nervio ciático por muchas gracias quedo pendiente yo lo sigo por su canal desde que lo vi puedo al pendiente te escribo desde bogota mil BENDICIONES
Muchas gracias Doctor empe hacer los ejercicios y me duele menos mi rodilla
Muchas gracias.
Doctor buenas noches me encanta su programa me hace reír Porque todo lo hace con una gracia Dios lo bendiga envigado
Buenos noches gracias por tus ejercicios Dios te bendiga Lucia es mi nombre que ejercicios son buenos para la neuropatía pus tengo mala circulación graciad
Gracias muy buenos ejercicios saludos desde cuba
❤😊 muchas gracias, excelentes ejercicios.
Gracias Dr.x su gran ayuda y sus conocimientos para todos sus seguidores
Muchas gracias por compartir ejercicio para mí ya es necesario la cirugía pero me van a servir para cuando salga de la cirugía primero Dios que tenga buen dia
Pon unos de desgaste de cadera bendiciones muy padres tus videos
Hola Dr.A mi me dolia mi rodilla derecha.Y estoy tomando homeopatia.,y e mejorado bastente.Es algo para regenerar el catilago.Gracias Guapo dr.ejercicios muy buenos.
Disculpe de casualidad rechinaba sus rodillas i con el omeopatia mejoro
Hola Doc 🤍...
Gracias siempre ✨
Excelente, me alivio enseguida, pude caminar mejor
Gracias doctor por compartir su conocimiento Dios lo bendiga
Dr lo acabo de ver por primera vez y se me hicieron buenos sus ejercicios para fortalecer las rodillas
Gracias 🇲🇽 🙏
Muchas gracias Doc por compartir sus conocimientos ❤
Me parece!!! Los pondré en par activa Dr. gracias yo sufro de artrosis en las rodillas…
Mil gracias Dr. Dios lo bendiga 🙏🏽❤
Guillermo Wong Meza tengo 20 años diagnóstico de prótesis con 10 años de duración en la pandemia conocí Dr Takashi hoy 29/07/24 sigo haciendo sus ejercicios y me siento muy mejorado tengo 71años gracias Dr Takashi por personas como Ud
Buena noche Doctor. Agradezco mucho que nos regale su conocimiento para mejorar nuestra salud. Le pido el favor me indique que puedo hacer para eliminar los calambres que me dan en las piernas. DÔMO ARIGATÔ
Tome magnesio. Puede ser citrato de magnesio o cloruro de magnesio
Gracias por lo campartido,algun ejercicio para el musculo piramidal x favor, gracias
Buen día joven Takaishi Asaishi, te apareciste como un Ángel del cielo,este ejercicio me parece perfecto pero, una pregunta Takaishi, yo lo puedo hacer, tengo operada la rodilla izquierda, me pusieron una prótesis por desgaste del cartílago, y no puedo flexionar mis rodillas y también me duele mi lumbar, dime este ejercicio me hará bien, muchas gracias Asaishi.
Mil gracias Dr Takashi! Trataré de poner en práctica estos ejercicios ya que me duelen las rodillas sobre todo cuando subo o bajo escaleras ..! Es tan notorio su ánimo de ayudar y aliviarnos, que de mi parte siento un reconocimiento especial hacia UD! Un cariñoso saludo desde Argentina!
Hola buenas tardes Dr , me operaron hace un año de rotula y estoy rehabilitación camino mejor pero tengo rigidez no puedo flexionar. Voy hacer esos ejercicios, Saludos desde Argentina
Gracias por los consejos que Diós lo bendiga ❤❤❤❤❤ qué lindo corazón tienes doctor
Gracias Dios té bendiga ❤
BUENOS DIAS DOCTOR LLOTENGO DOLOR PIERNA DERECHA GRACIAS A DIOS A USTED EMEJORADO TEN 59 AÑOS HASE UN MES MENPESO ADOLER LA PIERNA DERECHA CON SUSTERAPIA PUEDO CAMINAR MEJOR GRACIAS VIVO EN PANAMA SOY DE COLOMBIA DIOS LOVENDIGA POR COMPARTIR SUS CONOSIMIENTOS😊
Dr TAKASHI, gracias por compartir con nosotros su amor y su sabiduría ! PORFAVOR
HAGA UN VÍDEO PARA FORTALECER Y REGENERAR LAS CERVICALES PORFAVOR!!!
Tengo mucho dolor en cuello, hombro y espalda alta, me quieren hacer una cirugía, en 3a, 4a, y prótesis en la 5a, vértebras cervicales, Yo
NO QUIERO PIRWUE SE SUE ES UNA CIRUGÍA MUY DELICADA!!!
PORFAVOR ALGO QUE REGENERE, CARTÍLAGOS, LÍQUIDO SENOVIAL , y VÉRTEBRAS CERVICALES!!
AYUDA PORFAVOR!!
Muchísimas gracias Doctor Exelente video
Gracias Dr apenas empece a hacer los del video anterior, pues me diagnosticaron desgaste del cartílago y apenas vi su video luego le digo como me siento con esos ejercicios
Gracias Dr por compartir sus conocimientos con nosotros y ayudarnos a tener una vida mejor
Muchas gracias Dr. X éstos consejos q dios y la virgen me lo bendigan.
Gracias dr, tengo astrosis de rodilla izquierda y derecha más la izquierda, también tengo desgaste de cartílago rodilla izquierda, no siento dolor, solo dificultad para caminar con la pierna izquierda, Dios lo bendiga 🙏
Gracias
Gracias hermano dios te bendiga
Gracias Gracias Gracias! Me encantan esos ejercicios, también ayudan si sufres de atrosis en esa zona? Bendiciones por su ayuda!
Gracias doctor.
Muy interesante hacer este tipo de ejercicios
Empezaré con los ejercicios primera vez que veo su programa gracias doctor que Dios lo bendiga le saluda Rosa desde Chimbote Perú ❤
Gracias. Mil gracias guri guri . Eres excelente ♥️
Qué Dr. Tan Lindo, Dios lo bendiga por dar sus conocimientos y ese don de gente.
felicidades muy bien explicado todos los sintomas son verdad
Gracias Doctor por explicar sus ejercicios el ortopedista dise q tengo un pequeño desgaste de rodilla y principios de artrosis pondre en practica sus ejercicios mil gracias por compartir Dios lo Bendiga 🙏 grandemente 🙏
Dr. Muchísimas gracias por sus Deseos para con nosotros sus SEGUIDORES Y ADMIRADORES
Muchas muchas gracias por su mensaje! 😊🙏🏻✨
Le agradezco su explicación, de los ejercicios. 👍 Los voy hacer porqué mi rodilla derecha se me hincha un poco por las mañanas y más con la humedad. 😢 Y si duele un poco por la rigidez. Gracias de nuevo Doctor. 🤗
Gracias gracias muy bueno sus ejercicios ❤ desde un pedacito de Colombia me encanta tu forma de enseñar
Buenas tardes Dr.a mi me diagnosticaron desgaste de rodillas en 4o. grado. Voy a agregar estos ejercicios a mi rutina de ejercicio.y luego le digo como me fue.le doy las gracias por compartir su conocimiento.muchas BENDICIONES para usted.gracias.😊😊
Doctor infinitas gracias maravilloso ejercicio por favor me orienta , yo tengo 72 años tengo la rodilla derecha desviada hacia afuera y duele bastanre el ortopedista me dice que me afecto la cadera y la colunna .puedo hacer los ejercicos me parecen maravillosos. agradezco mucho su atencion
Gracias Doctor are está rutina cuesta pero ser positiva aunque duela o este muy rijida con dolores gracias no nos abandones necesitamos medicina tuyas y orientación muy clara Dios le dió éste don adelante un ser bendecido solo por Dios gracias San José California Norte gracias
muchas gracias doctor 👨⚕️ Dios lo bendiga🙏🌿🌼🌿🌺🕊🕯
Los voy a poner en practica. Gracias
Excelentes ejercicios muchas gracia Doctor.saludos desde Colombia.
Gracias❤ Lindo acento perfect Expañol🎉;bendiciones
Dr tengo problema en la rodilla izquierda luego de salir a correr comenzó todo hace dos meses estoy cumpliendo tratamiento mi problema es tendón tengo poquito desgaste en la rodilla
Muchas gracias
Gracias, lo estoy haciendo y me esta vendor bien thank you ❤❤❤
Muchisimas gracias Doc ! Diga syudandonos por favor !
Gracias doctor por ayudar y explicar muy clarito
Gracias, Dios lo bendiga siempre 😊
Muchisimas gracias .
Para la osteopenia Doc Gracias
MUCHAS GRACIAS DOCTOR
Hola, muchas gracias por sus videos buenísimos!
Gracias doctor muchas bendiciones ❤❤
Gracias Doc 😊
Tan lindo dr me encanta! Gracias❤❤❤
Gracias por tus consejos nos ayudan mucho
Dr. Muchas gracias por su contenido, es muy provechoso y valioso. Quiero pedirle si puede subir un video que fortalezca las cervicales y ayude a inflamación de los nervios del cuerpo. Ya que todo eso provoca dolor y dolor de cabeza punzante. Muchas gracias.
Gracias Dr. Me yan ayudado mucho sus consejos saludos
Mil gracias Doctor ! Estaba mal de dolor 😭 en mi rodilla izquierda y desde que empecé sus ejercicios me he mejorado bastante 🙏🙏
Muchas gracias , estoy comenzando con estos ejercicios ya que me duele mucho rodilla derecha , tengo algo de inflamación, saludos y bendiciones.
Gracias Dr por esos ejercicios para mejorar nuestras rodillas.Soy de Cuba y le doy muchas bendiciones por su programa
Gracias doctor es la primera vez que lo veo voy hacer sus ejercicios pues no tengo cartílago. Dios le bendiga por siempre❤️❤️🙌🙌👏👏
Ejercicios me hacen muy bien