9 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @수니-u4k
    @수니-u4k Месяц назад

    명절 마지막날 휴식의 하루~~과식하고 짧은 운동으로 가책을 덜어 봅니다 감사합니다❤❤❤

  • @멍머이-u6e
    @멍머이-u6e 2 месяца назад +3

    너무너무 하기싫은데 좋다니까 한번 루틴으로 해볼게요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑 감사한데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내마음을 모르겠네...

  • @구아름-p8d
    @구아름-p8d 2 месяца назад +1

    명절 전 뿌셔볼랍니다!❤🎉

  • @dkie7992
    @dkie7992 2 месяца назад +1

    I’m feeling this working instantly! Thank you!!

  • @장재영-k1w
    @장재영-k1w Месяц назад

    8분인데 땀 나네요😅

Следующие
Автовоспроизведение
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat11:18BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 4,3 млн
먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선11:11먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선
먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 41 тыс.
[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 24110613:27[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106
[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106KBS 생로병사의 비밀
Просмотров 36 тыс.
FREE MOOD01:49FREE MOOD
FREE MOODHades 66
Просмотров 577 тыс.
Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 202503:41Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 2025
Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 2025Marvel Entertainment
Просмотров 8 млн
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
British College Students try Philly Cheesesteak for the first time!10:18British College Students try Philly Cheesesteak for the first time!
British College Students try Philly Cheesesteak for the first time!JOLLY
Просмотров 511 тыс.
14 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment14:4914 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
14 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 1,1 тыс.
자영업 시작 후, 엉망이 된 생활 습관 | 제거해도 자꾸만 재발하는 대장 용종 없애는 법 | 대장암 환자 연령이 낮아지는 이유 | 귀하신몸10:46자영업 시작 후, 엉망이 된 생활 습관 | 제거해도 자꾸만 재발하는 대장 용종 없애는 법 | 대장암 환자 연령이 낮아지는 이유 | 귀하신몸
자영업 시작 후, 엉망이 된 생활 습관 | 제거해도 자꾸만 재발하는 대장 용종 없애는 법 | 대장암 환자 연령이 낮아지는 이유 | 귀하신몸EBS 컬렉션 - 사이언스
Просмотров 23 тыс.
21 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout21:3221 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout
21 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 6 тыс.
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation10:3410 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 3,9 тыс.
9 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment9:339 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment
9 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 1,9 тыс.
5 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment5:485 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
5 Minute SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 1,7 тыс.
17 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment17:3317 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment
17 min FULL BODY WORKOUT - burn lots of calories | No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 2,3 тыс.
7 min BEST Morning Full Body Stretch Routine // No Equipment8:287 min BEST Morning Full Body Stretch Routine // No Equipment
7 min BEST Morning Full Body Stretch Routine // No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 417 тыс.
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!30:4630 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 943 тыс.
Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficial00:13Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficial
Feruza Yusupova to’yidan @lazizashokuzofficialLazizashokuz
Просмотров 328 тыс.
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ00:43ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топИван Абрамов
Просмотров 259 тыс.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Просмотров 1,1 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Просмотров 2,1 млн
Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!15:07Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!
Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!Гараж 54
Просмотров 272 тыс.
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 100:58Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1dacooker_
Просмотров 688 тыс.
С Максимом Шевченко. Трампизм: Россия в западне? 10.11.241:00:41С Максимом Шевченко. Трампизм: Россия в западне? 10.11.24
С Максимом Шевченко. Трампизм: Россия в западне? 10.11.24Максим Шевченко
Просмотров 227 тыс.
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»00:33что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 1,3 млн