Yo lo haré como tú diste la receta se ve súper delicioso. la que lo quiere hacer con avena, pues es gusto de cada quien son recetas muy diferentes… Eliana me encantan tus recetas todo es saludable y yo confío plenamente en ti. Aparte que eres una entrenadora. Eres una chica Fitness. Sabes cómo combinar las porciones de combinar los ingredientes
Grasias por esas recetas liliana Dios te vendija. Necesito bajar de peso por problema de astrosis . Sigue con esas recetas para quemar grasa es uno no encuentra que Acer de comidas gracias Dios te vendija ❤
Buenas tardes Eliana excelentes recetas para perder grasa. Estoy en el proceso de perder grasa por qué tengo astrosis debo vagar de peso Dios te vendija desde giron santander
Gracias mil!!! Si la manzana la cocinas con avena, y en lugar de maizena, le pones clara de huevo y lo bates todo, mientras sigue hirviendo, queda cremosito como el arroz con leche. 😘😘
Gracias Eliana! De casualidad como dijiste que no botemos lo que sobró de la almendra para hacer algo con ella, tienes algún video explicando cómo se puede hacer? Y no sabía que una persona se pudiera comer 3 o 4 huevos en un mismo tiempo, ósea de poder comérselos si pero que no le hicieran daño por ser tantos
Muchísimas gracias por tus recetas estoy bien feliz ya no pudo comer varias cosas y me desesperaba que Hiba a desayunar Dios te bendiga por compartir todas tus recetas muy saludables
Buenos días mi Eliana linda, ese desayuno está de un Bueno! Ya lo hice y es muy rico y aparte quede demasiado llena!! Jehová te bendiga y te cuide todos los días de tu vida🙏👍
La avena puede ser dañino si es transgenico sobre todo para los celíacos. Pero si es una persona sana y la avena es orgánica será un alimento muy bueno
Diosss ,pero dentro de poco no vamos a tener que comer porque ahora todo es dañino.Yo consumí avena en plato casi toda mi vida antes de irnos al colegio era obligatorio en mi casa .y a nosotras nunca nos hizo mal.y todavía algunas veces.
Si, yo e visto varios videos y dicen que se tienen que remojar las almendras durante toda la noche para poder quitarles la cáscara pero aún así ella no se las quito en esta receta, pero si recomiendan remojarlas
Eliana una preugunta quien eres tu que profecion tienes utilizas terminologia medica en el video que acabaste de dar me pude dar cuenta sabes mucho eres medico nutricionista clinica cua?
Hola Eliana...una pregunta ; ¿la harina de habas también es buena para hacer lis pancitos para perder grasa de tus otras recetas?? ...gracias ! Y me encanta tu canal!!
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Mmm, desayuno delicioso 😋😊 Muchas gracias,Eli🌹 comparto.
Yo lo haré como tú diste la receta se ve súper delicioso. la que lo quiere hacer con avena, pues es gusto de cada quien son recetas muy diferentes… Eliana me encantan tus recetas todo es saludable y yo confío plenamente en ti. Aparte que eres una entrenadora. Eres una chica Fitness. Sabes cómo combinar las porciones de combinar los ingredientes
Delicioso .gracias por compartir sus recetas.❤❤
Se ben muy ricas todas las recetas
Waooo me encantó gracias por esa receta
DIOS TE CONTINÚE BENDICIENDO.
Eliana tus recetas son insuperables.gracias Dios te bendiga
Grasias por esas recetas liliana Dios te vendija. Necesito bajar de peso por problema de astrosis . Sigue con esas recetas para quemar grasa es uno no encuentra que Acer de comidas gracias Dios te vendija ❤
Gracias ,tu fiel seguidora me encanta tu forma de enseñar
Buenas tardes Eliana excelentes recetas para perder grasa. Estoy en el proceso de perder grasa por qué tengo astrosis debo vagar de peso Dios te vendija desde giron santander
Que delicioco desayuno
Excelente saludable
Muchas gracias Elianita por tus resetas
Que buena opción sobretodo cuando no hay tiempo de elaborar la comida.
Gracias por conpartir
Waw cada día me sorprende más con esas recetas tan nutritivas, excelente.
BUENISIMA 😮❤
Muchas bendiciones eliana
Gracias por compartir
Que bueno está tu canal se nota que sabes cocinar hablas con mucha propiedad, … gracias
Se ve delicioso
Se ve deliciosa la leche con manzana.. Me viene super para mi intolerancia al gluten y lactosa... Gracias
Justo estaba buscando desayunos, almuerzos y cenas saludables porque estoy al límite de que me de diabetes, gracias Eliana!! 🤗🇵🇪
Buenas noches Eliana, me encantan tus recetas y nos ayudan a mejorar y diversificar nuestros alimentos, gracias muchas gracias
Q delicia de desayuno
Gracias mil!!!
Si la manzana la cocinas con avena, y en lugar de maizena, le pones clara de huevo y lo bates todo, mientras
sigue hirviendo, queda cremosito como el arroz con leche. 😘😘
Gracias Eliana ..quiero bajar de peso y comer saludable..estoy tratando de hacer tus recetas...
Q rico me encantan tus recetas que bueno es comer sano,te felicito
Mi nombre es Rocio de colombia gracias Eliana por tus recetas saludables, bendiciones 🙏🙏🙏
Se ve muy delicioso 😋🤭por la mañana está perfecto gracias por tu reseta saludos desde México GAM un fuerte abrazo a distancia
Eliana, porque me enseñas cosas tan deliciosas, fáciles y además muy nutritivas, muchas gracias
Muy buenas recatas.. pero uno que tiene Niños cuesta mantener una dieta balanceada.. pero bien x los que pueden
Gracias por sus recetas Eliana no sabes que felicidad xqe el médico me a mandado comidas sana Dios te bendiga
Gracias Eliana ❤
Gracias Eliana! De casualidad como dijiste que no botemos lo que sobró de la almendra para hacer algo con ella, tienes algún video explicando cómo se puede hacer? Y no sabía que una persona se pudiera comer 3 o 4 huevos en un mismo tiempo, ósea de poder comérselos si pero que no le hicieran daño por ser tantos
Muchísimas gracias por tus recetas estoy bien feliz ya no pudo comer varias cosas y me desesperaba que Hiba a desayunar Dios te bendiga por compartir todas tus recetas muy saludables
Gracias por su atención y comprensión
HOLA HERMOSA ELIANA TODAS TUS RECETAS SON DELICIOSAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES
Delicioso. 😊
😊a la hora que sea que vea a Eliana cocinar me da hambre 😅 así tendré que apagar la luz 😂
Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🇦🇷🕊💫💫💫💫💫💫🫶👌😊
Excelente desayuno Me encantó
Gracias 🌷🌷🌷🌷🌷
Buenos días mi Eliana linda, ese desayuno está de un Bueno! Ya lo hice y es muy rico y aparte quede demasiado llena!! Jehová te bendiga y te cuide todos los días de tu vida🙏👍
Eli,las recetas que nos compartes para bajar grasa también sierven para bajar tallas? Disculpa la pregunta 🙏
Tenía tanta gana de esa Maicena ....llegue tarde🙏❤️ del trabajo tipo 12 y me hice .....que rico sasee mi gana ....feliz feliz!!!
🙂Muchas gracias 👍
Hola ELIANA MUCHAS GRACIAS AYER HICE ESE DESAYUNO SOLO QUE LO HICE CON ARINA DE QUINOA IGUAL ME QUEDO BUENISIMO
Hola..Disculpa, podrias compartir tu receta . Gracias
Gracias Eliana una más para mí desayuno aprendo mucho y lo hago y mis hijitos también lo disfrutan .siempre estoy pendiente de tus recetas, videos.
Hola puedo hacer este desayuno si tengo cancer
Riquísima tu receta!
Hallo Elina 👋
Ese desayuno me viene muy bien, tenemos el invierno 🥶-1 grado y seguro tendremos nieve ⛄️ ❄️ 👍🏻
Gracias Kajak.
Grasias x tu buena informacion Elianita se ve muy rico lo voy a preparar.
Nutritivo y facil de hacer este desayuno. Gracias!! Podrias hacer una receta Con harina de habas Para el desayuno,
Elianita una pregunta lo puedo consumir también de noche?
Lo ise y me encanta 🥰 gracias Eliana qué Dios te bendiga!!
Que bueno yo también lo hice y quedó rico!
Felicitaciones Eliana,siempre veo tus deliciosas recetas
Me encanto este desayuno
Todas tus recetas son increíbles 👍👏💪😘🍏💞
Que rica receta ...mmmmmff gracias , bendiciones Eliana soy tu seguidora ,no me pierdo un solo video....
😘😘😘
Gracias! Eliana por tus recetas tan, buenas!
Que rico 😋 Eliana podrías enseñar el proceso de hacer queso fresco, por favor
Delicioso... me encantan tus recetas.. siempre he evitado comer tanto huevo pero contigo estoy aprendiendo a consumirlo... bendiciones
Muchas bendiciones me gusta tus recetas mi pregunta es las cáscaras de las almendras no son buena
Gracias se ve muy rico 🌹❤
Buenos días como reemplazo las almendras
Buenas tardes por favor podría repetir desayuno almuerzo y cena saludable
Porque justo cuando lo iba a abrir se fue la señal
Gracias eleaniita,te quedó delicioso,lo voy a preparar y gracias x la información.... bendiciones
Me encantaron tus videos....nueva suscriptora,
Me podrias decir cuantas calorias promedio tiene el jugo de manzana?
❤❤❤❤🎉🎉🎉
*QUE RICO* 😋✌️
Este desayuno es solo para l'as personas que havien el AYUNO INTERMITENTE ? Gracias !! 🤔🤗👍
La canela en rama la puede hacer polvo y no la desperdicia
Se puede poner dátiles para endulzar? Gracias por contestar Eliana 😉😘🙏🏻
Hola, Eliana. Este desayuno para un bebé de 1 año y un mes cómo seria ? Por cierto, muy bien video y por Explicarnos. Gracias 😊
Que delicia gracias Eliana
3:40 holaaa 😊,que pasa si consumes los 4huevos enteros? Se engorda o se vuelve pesada tu digestión 😢 cómo calcular cuanta proteína necesitó?
Delicioso todo lo q haces...pero eh visto otros vídeos q hablan q la avena es un veneno...q tan cierto es eso??... ojalá puedas responder
Yo tambien quiziera saber
La avena puede ser dañino si es transgenico sobre todo para los celíacos. Pero si es una persona sana y la avena es orgánica será un alimento muy bueno
La avena integral es buena y tienes que cocinar. Pero hay la avena instantánea esa es la dañina.
@@rafaela1396
La mejor es la hojuelas..
Diosss ,pero dentro de poco no vamos a tener que comer porque ahora todo es dañino.Yo consumí avena en plato casi toda mi vida antes de irnos al colegio era obligatorio en mi casa .y a nosotras nunca nos hizo mal.y todavía algunas veces.
Disculpa las almendras siempre se tienen q remojar antes de comerlas
Si, yo e visto varios videos y dicen que se tienen que remojar las almendras durante toda la noche para poder quitarles la cáscara pero aún así ella no se las quito en esta receta, pero si recomiendan remojarlas
Eliana una preugunta quien eres tu que profecion tienes utilizas terminologia medica en el video que acabaste de dar me pude dar cuenta sabes mucho eres medico nutricionista clinica cua?
Hola
La leche de almendras nunca se pone a hervir
Hola Eliana...una pregunta ; ¿la harina de habas también es buena para hacer lis pancitos para perder grasa de tus otras recetas?? ...gracias ! Y me encanta tu canal!!
Y la harina de trigo?
Lo que pasa que para n un mucho huevo
Lo que pasa es que a mi tres huevos
No le echa ni sal ni azucar