آلام الورك.. تمارين رياضية منزلية لتخفيف الألم
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- آلام الورك.. تمارين رياضية منزلية لتخفيف الألم
#العربي_2 #صباح_النور #تمارين_رياضية #رياضة
فقرة "في الجسم السليم" في حلقة اليوم من برنامج صباح النور عرضت تمارين رياضية لآلام الورك مع المدربة الرياضية سهر الرفاعي.
▼ موقع العربي 2
⟵ www.alaraby.co...
يمكن متابعة "العربي 2" على ترددات
نايل سات 11258 H
وسهيل سات 11310 V
ومزودي الخدمات
Ooredoo، beIN، Vodafone - GigaTv، Cable Vision، Türksat KabloTV.
أو من خلال الموقع الإلكتروني
www.alaraby.com/alaraby2
ومنصات التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytv2
انستغرام
⟵ / alarabytv2
تويتر
⟵ / alarabytv2
#العربي_2_ألوان_الحياة
ممتاز شكرا بنتي
شكرا اجمل تمارين هذه لأول مره اراها . المشكله الام الورك تأتي عندما امشي ومن اول خمس دقائق وأسأل هل الام الورك تختفي عند المشي اذا اعمل هذه التمارين ؟ علما اني كبيرة في السن ومنذ فتره بدأت تنتابني الآلام. شكرا ياريت احصل على جواب